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Estoy Bien Podcast

Author: Lidia Celeste Thierry-Tiry

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Tu nuevo lugar favorito. 

88 Episodes
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Send us a Text Message.We are back con un nuevo (y súper especial) episodio que estoy segura les encantará. Les cuento TODO lo que me hubiera gustado saber antes de graduarme de la universidad (todo lo que no te cuentan tus papás, te enseñan en clase o ponen los shows de Netflix). Es un momento de reflexión pura y dura, pero también de risas y anécdotas divertidos que seguro los harán sentir identificados.Así te hayas graduado (o estés por graduarte) del colegio, la universidad, algún c...
Send us a Text Message.Un nuevo LidiaTalk inspirado en moda, empoderamiento femenino y autoestima. Les comparto algunos consejos para encontrar su estilo personal, un articulo muy bueno de la revista Glamour, prendas esenciales para tener a la mano y la mejor formula para crear iconic outfits sin vaciar el closet y desordenar nuestro cuarto.Ademas, hablamos sobre mi ultimo ataque de ansiedad por llegar al punto de burnout en estas épocas de estrés y lo que hice para sentirme mejor y salir de ...
Send us a Text Message.Hoy tenemos mucho para unpack:Un recap de mi viaje a NYC con la UNAVUpdates de vida 101Preguntas & respuestas sobre el máster que estoy haciendo en Gestión de Empresas de ComunicaciónTips para elegir qué estudiar & dónde (ft. mi experiencia en la Universidad de Navarra)Espero que lo disfruten mucho y #staytuned para los próximos episodios :)No se olviden de dejarme un rating & review en la app. Que tengan una buena semana. Support the Show.Instagra...
Send us a Text Message.Let's dig deeper. Hoy hablamos de los eating disorders, el body image, y su relación con la salud mental y las emociones. Pero también de marcas como Brandy Melville y Victoria's Secret, estereotipos extremos, influencias negativas de la publicidad y las redes sociales, y mi experiencia personal navegando todos estos temas mientras crecía (y a día de hoy). Les cuento anécdotas del colegio, les recomiendo una peli y les comparto varios tips y recomendaciones en est...
Send us a Text Message.¡Buenas buenas! Estoy de regreso para desearles un espectacular mes de abril y hablarles de un tema que últimamente no puedo sacar de mi cabeza: La "Adultez". Vamos a conversar sobre lo que significa ser adulto en el 2024 (lo bueno y lo "malo"), y como podemos sobrellevar el proceso de crecer de la mejor manera posible pero sin dejar de ser REALISTAS y transparentes. Les cuento todo lo que siento, pienso, y creo a mis 25 años, y les comparto muchas recomendaciones de po...
Send us a Text Message.Let's get real. En este episodio vamos a hablar sobre todas esas preguntas existenciales que nos hacemos y que pueden asustarnos/emocionarnos para luego poder responderlas con éxito (y total sinceridad). Prepáranse para tomar nota de todas las recomendaciones que tengo para darles (tips, libros, TEDtalks, planes para hacer, etc) y empezar a vivir DE VERDAD. Tocamos temas como la religion, el trabajo/carrera, las relaciones inter e intra personales, nuestro pasado, todo ...
Send us a Text Message.We Are Back con un episodio espectacular que l@s motivara a estar mas presentes, romantizar la temporada y disfrutar de los pequeños placeres de la vida :)Preparen lápiz y papel para tomar nota y disfruten de todas mis recomendaciones, tips & aventuras mientras dan un paseo por el parque para sacar el máximo provecho y entrar en el #springvibe conmigo.Links:Libro "El Don de la Sensibilidad": https://www.amazon.es/don-sensibilidad-PSICOLOG%C3%8DA-ELAINE-ARON/dp...
Send us a Text Message.En honor al mes de la mujer hablamos de mi experiencia con ovarios poliquísticos, tomando pastillas anticonceptivas y buscando a una ginecóloga en Madrid que me encante y haga sentir cómoda y tranquila (+ todo lo que me recomendó para cuidarme mejor)También les recomiendo un libro espectacular y comparto los ultimos updates de mi vida: master, mudanza y sorpresas. Espero que les guste y las haga sentir acompañadas y empoderadas (a parte de entretenidas).Las ...
Send us a Text Message.Hoy hacemos karaoke de Taylor Swift, les cuento los últimos updates de mi vida (ejem ¡¡¡¡¡ME MUDE A MADRID!!!!!) y les comparto el #BookReview de enero: Yellowface (o Amarillo) por Rebecca F. Kuang. Preparen los lattes y ¡a disfrutar se ha dicho!Book Club: https://www.instagram.com/lidiasbookclub/?hl=esLibro (Amazon): https://www.amazon.es/Yellowface-book-year-landed-hands/dp/000853277X/ref=sr_1_1?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=N358EA28P123&dib=...
Send us a Text Message.En el TEDtalk de hoy hablamos del autosabotaje, el FOMO (fear of missing out) y el problema con el umbral de la felicidad. También les recomiendo un par de libros muy buenos de crecimiento personal y les cuentos los últimos updates de mi vida (y porque siento tan cercano este tema últimamente). Espero que les guste mucho este episodio y sea un boost de buena vibra y motivación. Los quiero mucho,Lidia :)The Big Leap // El Gran Salto: https://www.amazon.es/salto...
Send us a Text Message.Con el espíritu de San Valentín y Galentine's day, decidí contestar las preguntas mas TRENDING en cuanto a relaciones y dating:Cómo saber si es el indicadoQue hacer (y que no) en una primera citaTips para alguien que nunca ha tenido novio y se siente left outY mucho mas...Les doy mis mejores consejos y les cuento algunas experiencias personales entre risas y TEDtalks (as usual). Espero les encante :)xoxo- LidiaLibro: The Insecure Girls Handbook - https://www.amazon.es/I...
INs & OUTs 2024

INs & OUTs 2024

2024-01-3130:28

Send us a Text Message.Empecemos el 2024 con el pie derecho siguiendo el top trend de TikTok: "INs & OUTs".Hablamos sobre todas las cosas - actitudes - hábitos - etc que queremos traer con nosotros a este nuevo año y todas aquellas que queremos dejar atrás (y por qué).Ademas les recomiendo un par de planes épicos para hacer en Madrid y les cuento los highlights de mi semana (buenos y no tan buenos) en el chisme time :)¡Que tengan una bonita semana!- Lidia CelesteSupport the Show.Instagram...
Estoy Bien Podcast :)

Estoy Bien Podcast :)

2024-01-2532:25

Send us a Text Message.Hoy les presento mi nuevo podcast: ESTOY BIEN :)Les cuento por que decidí relanzarlo, de que trata este nuevo proyecto, que significa el nombre y todo lo que podrán esperar de cara al futuro.Espero que les encante tanto como a mi y que disfruten de este nuevo espacio de aventuras, conversaciones, consejos, motivación y muchas vibras positivas. No se olviden de seguirme en Instagram para poder participar de los próximos episodios y sentirse parte de la conversación....
Send us a Text Message.Hoy contesto preguntas que quedaron pendientes durante el año y les comparto mis mejores tips para navegar un distanciamiento amistoso, decirle a tus padres que quieres país, hacer amigos en una nueva ciudad y rendir bien en el examen de la UNAV entre otras cosas. Espero que les guste mucho :) Support the Show.Instagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=esInstagram Podcast: https://www.instagram.com/estoybien_pod/?hl=esTikTok (Vlogs + Experienc...
Send us a Text Message.Se acerca el día mas esperado del año y hoy lo celebramos a lo GRANDE con una lista de tradiciones especiales que compartieron por instagram, anécdotas graciosas que los harán reír mucho y tips para romantizar la temporada.Espero te encante!!!!XoxoSupport the Show.Instagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=esInstagram Podcast: https://www.instagram.com/estoybien_pod/?hl=esTikTok (Vlogs + Experiencia): https://www.tiktok.com/@lidiacelestett?lang=es ...
Send us a Text Message.Happy December!¡Por fín llegó el mes mas esperado del año y hoy lo recibimos con muuuchas ideas creativas, originales y significativas de regalos para tí, tu mamá, mejor amiga, novia, etc. Prepárate para tomar nota y llenarte de inspiración :)Espero te encanten!Support the Show.Instagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=esInstagram Podcast: https://www.instagram.com/estoybien_pod/?hl=esTikTok (Vlogs + Experiencia): https://www.tiktok.com/@lidi...
Send us a Text Message.Hoy les cuento todo sobre el máster que estoy cursando en la Universidad de Navarra (UNAV): MBA para creativos también conocido como Media MBA y MEGEC (máster en gestión de empresas de comunicación).Por qué decidí hacerlo Cómo fue el proceso de admisiónExpectativas VS realidadUn overview de mi experiencia y lo que mas me gusta del programaEspero que les guste :) Recomendación de episodios:Tips para afrontar el cambio, la incertidumbre y la falta de control sob...
Send us a Text Message.Cosy significa sentirte acogido, reconfortado, seguro, cálido y relajado. Esa sensación típica del otoño e invierno cuando no hay mejor plan que enrrollarte entre mantitas y maratonear tu serie favorita con un chocolate caliente en mano. Hoy les dejo los mejores tips y consejos de actividades que pueden hacer en el día a día para romantizar esta época gris y lluviosa en lugar de dejarse llevar por el famoso (y REAL) "winter blues". Espero que se rían, disfrute...
Send us a Text Message.Hace poco perdimos a Matthew Perry, uno de mis actores favoritos y les juro que el amor de mi vida / estereotipo del hombre perfecto que estoy segura muchas compartimos. Hoy hablamos sobre él, por qué lo quería y admiraba tanto, como Friends se convirtió en mi comfort show cuando mas necesitaba reírme y sentirme acompañada y por qué es normal estar triste cuando se termina tu show favorito o se pierde alguno de los actores que tanto quieres. Pónganse cómodas, sírva...
You're On Your Own Kid

You're On Your Own Kid

2023-10-1842:20

Send us a Text Message.Momento de ser reales y contartles todo lo que se esta pasando por mi cabeza. Hablamos de: Taylor Swift y cómo conecté con esta canción (y lo mucho que me gusto la peli del concierto)Salud Mental y el la importancia de aprender a estar solos y disfrutar de nuestra propia compañiaAnécdotas, consejos y mi experiencia personalEspero que les guste!!! :)Support the Show.Instagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=esInstagram Podcast: https://www.ins...
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