Et si on en parlait

Dans cet épisode d’Et si on en parlait, Marie-Estelle Dupont, Romain Desarbres et Charlotte d'Ornellas analysent la montée de l’angoisse face à la perspective d’un conflit armé en Europe. Ils questionnent l’impact psychologique d’une rhétorique guerrière, les risques d’une gouvernance par la peur et la nécessité de restaurer un sentiment d’unité nationale. Mathilde Tiberghien apporte son expertise sur les familles de militaires, soulignant le réveil de traumatismes collectifs liés à la fragilité de la paix.À retenirPsychologie de la peur : effets d’un discours martial brutal sur le psychisme collectif.Politique et peur : paradoxe d’une société qui utilise la peur comme outil de gouvernance.Traumatismes collectifs : retour des angoisses enfouies depuis la fin de la Guerre froide.Notre équipe a utilisé un outil d’Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast 3, 2, 1... Parents ! de l'Assurance Maladie ici#6 Polluants du quotidien : Comment agir sur son environnement ? Dans notre quotidien se cachent parfois des substances chimiques qui peuvent avoir un impact nocif sur notre santé. On les retrouve dans les peintures, dans les produits ménagers, dans ce que l'on mange… mais il existe aussi des choses simples à savoir pour se protéger soi et son enfant. Dans cet épisode, Anne Kammerer, sage femme, et Sylvie Bortoli, toxicologue et ingénieure de recherche à l’INSERM, donnent des conseils simples et réalistes pour créer chez soi le meilleur environnement possible. Crédit : 3, 2, 1... Parents ! est un podcast de l’Assurance Maladie, animé par Pauline Verduzier, mis en son par Antonin Léger, avec Anne Kammerer et Sylvie Bortoli. Production Cnam / TBWA Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’« Et si on en parlait », la psychologue Marie-Estelle Dupont et Soazig Castelnérac, experte en relations de couple, explorent les secrets des couples qui durent. Avec l’animateur Romain Desarbres, elles abordent la construction du couple, son impact sur les enfants et les clés pour une relation épanouissante.Marie-Estelle Dupont insiste sur la distinction entre désir, besoin et amour véritable, ainsi que sur l’importance de la connaissance de soi et de l’acceptation des vulnérabilités. Soazig Castelnérac rappelle la nécessité de nourrir la complicité et d’éviter la routine. Le témoignage de Florence, mariée depuis 25 ans, illustre l’équilibre entre vie de couple et parentalité.Un épisode riche en conseils pratiques pour comprendre et renforcer les liens amoureux.À retenir :Différencier désir, besoin et amour pour bâtir une relation durable.Préserver la complicité et éviter la routine pour faire durer le couple.Maintenir l’équilibre entre vie de couple et rôle parental.Notre équipe a utilisé un outil d’Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’« Et si on en parlait », la psychologue Marie-Estelle Dupont et Romain Desarbres abordent le burn-out, ses causes et ses conséquences. Ils expliquent pourquoi certains profils (perfectionnistes, besoin de reconnaissance, difficulté à dire non) sont plus vulnérables et insistent sur l’importance du sens au travail. Le témoignage de Valérie, avocate, illustre la gravité des symptômes physiques et psychologiques. L’épisode met aussi en lumière l’impact de la pandémie sur le lien social et les relations professionnelles, aggravant les risques de burn-out. Enfin, des conseils pratiques sont donnés pour prévenir et surmonter cette crise : écouter son corps, poser des limites, demander de l’aide et envisager des changements si nécessaire.À retenir :Profils à risque : perfectionnisme, quête de reconnaissance, difficulté à dire non.Impact sociétal : isolement, agressivité, perte de courtoisie depuis la pandémie.Prévention : écouter les signaux, poser des limites, se faire accompagner.Notre équipe a utilisé un outil d’Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aux côtés de Romain Desarbres, la psychologue clinicienne Marie-Estelle Dupont explore tous les jours dans "Et si on en parlait" des sujets tels la famille, le couple, la parentalité, le harcèlement scolaire ou encore la santé mentale. Un rendez-vous quotidien, de 15h à 16h, pour comprendre, décrypter et libérer la parole sur les grandes questions psychiques et relationnelles qui préoccupent les auditeurs et sont au cœur de l'actualité. Pour envoyer votre témoignage ou contacter l’équipe de l’émission, n’hésitez pas à écrire à etsionenparlait@europe1.fr. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode spécial d’Et si on en parlait sur Europe 1, découvrez l’initiative « Rêver pour guérir », qui apporte art et beauté dans les hôpitaux pour enfants malades. Aux côtés de la psychologue Marie-Estelle Dupont, d’Emmanuel Brame (directeur du fonds) et du photographe Jean-Daniel Lorieux, on explore comment expositions, ateliers créatifs et contes permettent de préserver l’imaginaire des jeunes patients et de leur redonner espoir. Une conversation inspirante qui montre que l’art peut être un puissant allié dans la guérison.À retenir :L’art comme thérapie : préserver la capacité à rêver malgré la maladie.Un fonds unique : « Rêver pour guérir » finance expositions et ateliers en milieu hospitalier.Des artistes engagés : Jean-Daniel Lorieux apporte lumière et joie à travers ses photos.Notre équipe a utilisé un outil d’Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’« Et si on en parlait », la psychologue Marie-Estelle Dupont et l’avocat en droit du travail Maître Sébastien Legon abordent le burn-out, un syndrome d’épuisement professionnel en forte progression.Ils expliquent ses symptômes physiques et psychologiques, ses causes profondes, ainsi que les enjeux juridiques liés à la reconnaissance de cette maladie. Le témoignage de David illustre les conséquences d’un management toxique et la possibilité de se reconstruire.Cet épisode propose des pistes concrètes pour prévenir et surmonter le burn-out.À retenir :Comprendre les signaux d’alerte : troubles du sommeil, épuisement émotionnel, perte de sens.Responsabilité de l’employeur et difficultés de reconnaissance juridique.Se reconstruire après un burn-out : importance d’une approche pluridisciplinaire.Notre équipe a utilisé un outil d’Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’Et si on en parlait, la psychologue Marie-Estelle Dupont et Romain Desarbres explorent les défis des familles recomposées. Ils abordent le rôle délicat du beau-parent, la gestion des jalousies de l’ex-conjoint et l’importance de respecter le rythme des enfants. À travers des témoignages forts, comme ceux de Xavier et Clémence, l’émission propose des conseils pour apaiser les tensions, favoriser la communication et préserver les liens familiaux.À retenir :Trouver la juste place du beau-parent sans remplacer le parent biologique.Comprendre et désamorcer la jalousie de l’ex-conjoint pour éviter les conflits.Écouter les besoins des enfants et accompagner leur adaptation avec empathie.Notre équipe a utilisé un outil d’Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’« Et si on en parlait », la psychologue Marie-Estelle Dupont analyse les défis des familles recomposées. Elle insiste sur l’importance de respecter le rythme psychique des enfants et des adultes pour éviter tensions et frustrations. À travers des témoignages, comme celui de David, beau-père en garde alternée, elle rappelle que les beaux-parents doivent trouver leur place sans se substituer aux parents biologiques. L’émission aborde aussi les loyautés familiales et la nécessité de préserver l’intérêt de l’enfant.À retenir :Respecter le rythme des enfants pour une intégration harmonieuse.Les beaux-parents doivent créer une relation basée sur confiance et respect, sans forcer l’affection.Éviter les conflits de loyauté et ne pas dénigrer l’ex-conjoint.Notre équipe a utilisé un outil d’Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’« Et si on en parlait », la psychologue Marie-Estelle Dupont et ses invités abordent le rôle d’aidant familial, une responsabilité essentielle mais souvent éprouvante. Avec Carole Adet, aidante auprès de ses parents malades, et Blandine Chemin, co-autrice de Quand on devient aidant familial, la discussion explore les défis psychologiques, émotionnels et pratiques liés à cette mission.Les intervenantes évoquent les dynamiques familiales complexes, les sentiments contradictoires (culpabilité, ambivalence) et les risques d’épuisement. Elles partagent des stratégies pour préserver sa santé mentale et physique tout en accompagnant un proche malade. Cet épisode rend hommage à ces « héros discrets » et propose des clés pour mieux comprendre et affronter cette réalité.À retenir :Les aidants familiaux font face à des conflits intérieurs et à un risque élevé de détresse psychologique.Témoignage fort de Carole Adet sur l’impact du rôle d’aidant dans sa vie personnelle et familiale.Importance du soutien psychologique et de l’anticipation pour éviter l’épuisement.Notre équipe a utilisé un outil d’Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aux côtés de Romain Desarbres, la psychologue clinicienne Marie-Estelle Dupont explore tous les jours dans "Et si on en parlait" des sujets tels la famille, le couple, la parentalité, le harcèlement scolaire ou encore la santé mentale. Un rendez-vous quotidien, de 15h à 16h, pour comprendre, décrypter et libérer la parole sur les grandes questions psychiques et relationnelles qui préoccupent les auditeurs et sont au cœur de l'actualité. Pour envoyer votre témoignage ou contacter l’équipe de l’émission, n’hésitez pas à écrire à etsionenparlait@europe1.fr. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’Et si on en parlait, Marie-Estelle Dupont et Romain Desarbres analysent les ambivalences des fêtes de Noël. Si elles évoquent magie et traditions, elles peuvent aussi réveiller blessures familiales, solitude et tensions. La psychologue livre des conseils pour mieux vivre cette période : accepter de s’éloigner si nécessaire, éviter la quête de perfection et privilégier la qualité des liens affectifs. L’épisode aborde également la solitude des personnes âgées et les controverses autour de l’aspect religieux.À retenir :Noël peut être source de joie mais aussi de souffrance (pression familiale, isolement).Conseils pour préserver son bien-être : lâcher la perfection, s’accorder des pauses.Réflexion sur la dimension sociale et religieuse des fêtes.Notre équipe a utilisé un outil d’Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’Et si on en parlait, la psychologue Marie-Estelle Dupont reçoit Maître Romain Vanni, avocat pénaliste, et Sarah Barukh, membre du Haut Conseil à l’égalité, pour aborder les violences conjugales et leurs mécanismes.Sarah Barukh livre un témoignage bouleversant sur l’emprise psychologique et la peur qui enferme les victimes. Maître Vanni explique les obstacles juridiques et la nécessité de former les forces de l’ordre. Marie-Estelle Dupont décrypte les effets du traumatisme et l’importance du rôle de l’entourage pour détecter les signaux d’alerte.Un épisode essentiel pour comprendre ce phénomène complexe et mieux soutenir les victimes.À retenir :L’emprise psychologique : souvent le prélude aux violences physiques.Les défis juridiques : plaintes difficiles et besoin de formation spécialisée.Le rôle de l’entourage : repérer les signes avant-coureurs.Notre équipe a utilisé un outil d’Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’Et si on en parlait, la psychologue Marie-Estelle Dupont et le journaliste Romain Desarbres analysent la consommation et le trafic de drogue en France. Ils expliquent comment les fragilités affectives, le manque de repères et les failles institutionnelles favorisent l’addiction chez les jeunes. L’émission explore aussi le lien entre narcotrafic, violence et désagrégation du lien social, invitant à réfléchir aux solutions pour redonner espoir à une génération en quête de sens.À retenir :Les causes profondes de l’addiction : carences affectives, troubles psychiques, absence de repères.Le narcotrafic comme symptôme d’un malaise sociétal et d’un déficit de prévention.L’urgence de repenser éducation, psychiatrie et politiques publiques.Notre équipe a utilisé un outil d’Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’« Et si on en parlait », Romain Desarbres et la Marie-Estelle Dupont abordent le syndrome du nid vide, ce moment où les enfants quittent le foyer. Entre fierté et tristesse, cette transition oblige les parents à redéfinir leur rôle, leur couple et leurs aspirations.À travers des témoignages variés – Marc, père fusionnel ; Lucie, mère de famille nombreuse ; Laurent, ancien militaire – l’épisode explore les émotions liées à ce départ et propose des pistes pour vivre cette étape sereinement, sans perdre son équilibre personnel et conjugal.À retenir :Le syndrome du nid vide : une étape vécue comme un deuil de la parentalité intensive.Redéfinir son identité : retrouver son couple, ses projets et son autonomie.Témoignages inspirants : différentes façons de préparer et d’accepter le départ des enfants.Notre équipe a utilisé un outil d’Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’« Et si on en parlait », la psychologue Marie-Estelle Dupont et le professeur Fabrice Bonnet explorent la psychosomatique, c’est-à-dire l’impact des émotions sur le corps. À travers des exemples cliniques et des études scientifiques, ils montrent comment le mental influence la santé physique, notamment dans les troubles anxio-dépressifs et les pathologies thyroïdiennes. L’épisode plaide pour une médecine holistique, réconciliant corps et esprit, afin de rendre le patient acteur de sa guérison.À retenir :Les émotions peuvent se traduire par des symptômes physiques (ex. perte de cheveux après un traumatisme).Lien démontré entre troubles psychiques et maladies endocriniennes.Nécessité d’une approche médicale globale, intégrant la dimension psychique.Notre équipe a utilisé un outil d’Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aux côtés de Romain Desarbres, la psychologue clinicienne Marie-Estelle Dupont explore tous les jours dans "Et si on en parlait" des sujets tels la famille, le couple, la parentalité, le harcèlement scolaire ou encore la santé mentale. Un rendez-vous quotidien, de 15h à 16h, pour comprendre, décrypter et libérer la parole sur les grandes questions psychiques et relationnelles qui préoccupent les auditeurs et sont au cœur de l'actualité. Pour envoyer votre témoignage ou contacter l’équipe de l’émission, n’hésitez pas à écrire à etsionenparlait@europe1.fr. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’« Et si on en parlait », la psychologue Marie-Estelle Dupont et le journaliste Romain Desarbres abordent la « crise du milieu de vie », souvent perçue comme une remise en question douloureuse mais que la psychologue considère comme une opportunité d’éveil et de réinvention. Ils expliquent les différences entre hommes et femmes face à cette étape, partagent des témoignages inspirants et invitent à voir cette période comme un moment pour se libérer des injonctions sociales et écouter ses aspirations profondes. Riche en conseils et réflexions, cet épisode encourage à accueillir le changement pour mieux s’épanouir.À retenir :La crise du milieu de vie peut devenir un moment d’éveil et de transformation.Hommes et femmes la vivent différemment : maternité pour les femmes, cinquantaine pour les hommes.Se reconnecter à soi : dépasser les masques sociaux et suivre ses aspirations.Notre équipe a utilisé un outil d’Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’"Et si on en parlait", la psychologue Marie-Estelle Dupont et Isabelle de Chauliac, directrice d’une école Montessori-chrétienne à Paris, explorent la pédagogie de Maria Montessori, une approche éducative centrée sur le respect de l’enfant et son autonomie.Elles retracent les fondements de cette méthode : l’enfant comme être intelligent et sacré, l’importance d’un environnement adapté, et le rôle discret de l’adulte. L’épisode met aussi en lumière la dimension spirituelle de Montessori, souvent méconnue, et son potentiel pour tous les enfants, bien au-delà des clichés.À retenir :L’enfant est vu comme un être actif, digne de respect et porteur d’un potentiel unique.L’environnement et l’attitude de l’adulte sont essentiels pour favoriser autonomie et concentration.La méthode Montessori repose sur une vision spirituelle de l’éducation, enracinée dans une approche chrétienne.Notre équipe a utilisé un outil d’Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La France traverse une crise profonde du respect des règles et du vivre-ensemble. Dans cet épisode, Romain Desarbres et la psychologue Marie-Estelle Dupont reçoivent Axel Ronde (CFTC Police) pour décrypter les racines de cette perte de repères et proposer des pistes de réparation. Une jeunesse décivilisée face à une justice jugée trop laxisteLe rôle des parents, des élites et des institutions dans la transmission des valeurs Les centres éducatifs fermés comme solution pour reconstruireUn débat intense et sans concession sur les enjeux de responsabilité, d'autorité et de cohésion sociale.Notre équipe a utilisé un outil d’Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.