Claim OwnershipEt sinon, le boulot, ça va ?
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© Chance
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Vous écoutez “Et sinon, le boulot, ça va ?”, le podcast pour vous aider à répondre un grand OUI à cette question. Bonne découverte :)
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"L’entrepreneuriat est souvent perçu comme un parcours semé d’embûches, réservé à une élite audacieuse et insensible à la peur, mais qu’en est-il réellement ?"Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Badia, coach Chance qui aborde le thème de la peur d’entreprendre.Elle explore les tenants et les aboutissants et démystifie les idées reçues de l'entreprenariat. Découvrez comment identifier vos peurs, les dépasser et transformer votre vision en réalité.🎙️ Vous écoutez “Et sinon, le boulot, ça va ?”, le podcast pour vous aider à répondre un grand OUI à cette question. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
"Quand on se questionne sur sa vie pro, les peurs et les doutes s'invitent souvent dans nos pensées. Comment réussir à se questionner de manière plus sereine ?"Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Christine.Elle nous délivre les clés pour vivre son parcours professionnel avec plus de légèreté, affirmant que tout fait partie du chemin de vie. Christine évoque les raisons courantes de sauter le pas vers un bilan de compétences, telles que l’ennui, le burn-out, le manque de perspective, les rachats d’entreprises et les projets d’entrepreneuriat.Elle souligne que les possibilités de changement varient selon les situations individuelles. Parfois, on ne peut pas tout réaliser immédiatement, mais il est important de vivre les expériences avec une vision à long terme et une attitude plus légère. Christine nous propose la méthode des petits pas pour réaliser ses rêves progressivement et ainsi garder la motivation et avancer vers ses objectifs.🎙️ Vous écoutez “Et sinon, le boulot, ça va ?”, le podcast pour vous aider à répondre un grand OUI à cette question. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
"Comment arrêter de se définir par un titre métier qui ne nous représente pas entièrement ?".Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Anne.Elle nous explique un phénomène de société qui nous rassure : celui de vouloir absolument se mettre dans des cases. Pourtant, cela ne nous définit pas pour autant et ne nous rend pas heureux·ses.Elle nous parle de l'importance d'accepter nos multiples casquettes et passions pour sortir de ces cases.Anne ouvre de nouvelles perspectives pour se présenter et se définir face à l'autre, en prenant en compte toute notre unicité et pluralité.🎙️Vous écoutez “Et sinon, le boulot, ça va ?“, le podcast pour vous aider à répondre un grand OUI à cette question. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
"Respectez votre droit à la déconnexion quand vous n’êtes pas supposé·es travailler."🎙️Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Sabine.Elle nous éclaire sur l’importance de l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle pour notre santé mentale, physique et psychologique. Même si cette notion est très personnelle, chacun-e doit pouvoir y trouver son propre équilibre idéal.Sabine nous partage les signes pour déceler une charge mentale excessive et nous donne ses conseils pour préserver notre équilibre. 🧘🏻♀️Vous écoutez “Et sinon, le boulot, ça va ?“, le podcast pour vous aider à répondre un grand OUI à cette question. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
“Si j’ai déjà réalisé une action, avec succès alors elle fait partie de mes compétences.”Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Stéphanie.Elle nous éclaire sur l’importance de prendre conscience de nos compétences pour évoluer professionnellement.Identifier ses compétences est crucial, mais souvent difficile à cause des barrières que nous nous mettons et du manque d’estime de soi.Stéphanie propose de partir d’expériences concrètes pour réussir à identifier les compétences qu'on a mobilisées : cela permet de les regarder de manière factuelle et de voir celles qui sont transférables. L’estime de soi en ressort renforcée.🎙️Vous écoutez “Et sinon, le boulot, ça va ?“, le podcast pour vous aider à répondre un grand OUI à cette question. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
"Il y a des périodes de creux pendant lesquelles on s’interroge plus que d’autres, il faut savoir être patient-e, se faire confiance et s’entourer de ses proches."Pour ce nouvel épisode du podcast, nous accueillons Marine.Marine a travaillé dans les ressources humaines dans des environnements bien différents : la grande distribution, un EHPAD et maintenant au sein d’un grand groupe international dans le secteur de l’assurance.Découvrez son cheminement et les nombreux doutes qui l’ont emmené à faire une pause pour mieux se recentrer.🎙️Vous écoutez “Et sinon, le boulot, ça va ?“, le podcast pour vous aider à répondre un grand OUI à cette question. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pourquoi est-il crucial de définir sa zone d’expertise lors d’une reconversion professionnelle ?Pour ce nouvel épisode du podcast, nous accueillons Anouck.Au cours d’une transition professionnelle, chacun de nous cherche à attirer à soi les meilleures opportunités, tout en préservant son bien-être personnel. Pourtant, il n’est pas toujours évident de concilier les deux et de trouver l’équilibre pour exploiter tout son potentiel.Anouck partage ses précieux conseils en s’appuyant sur le concept du “Hérisson”, et nous montre comment l’appliquer simplement avec une feuille de papier et un crayon ✏️🎙️Vous écoutez “Et sinon, le boulot, ça va ?“, le podcast pour vous aider à répondre un grand OUI à cette question. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
"Parlez de ce qui vous anime… restez authentique et fidèle à qui vous êtes : si vous faites semblant, c’est la porte ouverte aux incompréhensions et aux difficultés relationnelles."Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Dominique, coach Chance qui aborde le thème de la confiance en soi pour se présenter et parler de soi.Elle nous propose de préparer un pitch concis tout en restant authentique, à l’écoute de l’autre, et garder un esprit positif.Dominique nous délivre quelques conseils pour parler de soi avec confiance dans toutes les situations.🎙️ Vous écoutez “Et sinon, le boulot, ça va ?”, le podcast pour vous aider à répondre un grand OUI à cette question. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
"Faites du dialogue intérieur votre allié pour une réflexion approfondie."Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Christine, coach Chance qui aborde le concept du dialogue intérieur, introduit par Hal et Sidra Stone, comme un outil puissant pour explorer les différentes facettes de soi-même.Elle illustre comment ce dialogue peut être utilisé dans le cadre d'un bilan de compétences. Elle décompose ce processus en 5 étapes clés : le diagnostic, l’introspection, l’exploration, la validation et l’action.Chaque étape est accompagnée d'exemples concrets et de descriptions des personnages intérieurs qui peuvent influencer les décisions et les actions.Enfin, Christine souligne l'importance de prendre conscience de ces différentes voix intérieures pour mieux comprendre ses motivations, surmonter les obstacles et avancer vers ses objectifs professionnels.🎙️ Vous écoutez “Et sinon, le boulot, ça va ?”, le podcast pour vous aider à répondre un grand OUI à cette question. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
"Douter fait partie de la vie, ça nous fait grandir, mais il ne faut pas que cela nous empêche d’avancer."Pour ce nouvel épisode du podcast, nous accueillons Lysianne.Lysianne a toujours été bonne élève, tout au long de son parcours scolaire, elle a entendu "avec tes notes, tu peux faire ce que tu veux" mais le petit hic, c’était justement de réussir à trouver ce qu’elle souhaitait réellement. Lysianne s’est rapidement engagée pour améliorer la situation des personnes en situation de handicap. Malgré cet engagement, elle n’arrivait pas à trouver sa place. Elle nous raconte son parcours et ses choix de vie.🎙️ Vous écoutez “Et sinon, le boulot, ça va ?”, le podcast pour vous aider à répondre un grand OUI à cette question. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
"Devenons des explorateurs : allons explorer les métiers, les secteurs d'activité, ou les parcours de vie qui nous inspirent. C'est clef pour consolider un nouveau projet professionnel qui soit réaliste et pas seulement fantasmé".Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Raïssa, coach Chance qui aborde le thème du bilan de compétences à travers 3 histoires de vie. Elle revient sur les différentes raisons qui nous poussent à se lancer dans un bilan, puis nous détaille les différentes étapes du processus.Raïssa partage le cheminement de trois personnes qu'elle a accompagnées en tant que coach : Anaïs, Émeline, et Justine, et nous raconte comment ce travail introspectif a changé leur vie. On y (re)découvre qu'un bilan de compétences ne conduit pas forcément à une reconversion professionnelle contrairement aux idées reçues. Cela peut être seulement des réajustements qui peuvent faire toute la différence dans un quotidien. 🎙️ Vous écoutez “Et sinon, le boulot, ça va ?”, le podcast pour vous aider à répondre un grand OUI à cette question. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
"Les jeux psychologiques peuvent provenir de diverses motivations, telles que le besoin de contrôle, la peur de l'intimité, ou la recherche de pouvoir."Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Renaud, coach Chance qui aborde le concept des jeux psychologiques.Ces jeux, mis en lumière par les travaux d'Eric Berne, décrivent les interactions humaines complexes qui se jouent à deux niveaux : social et psychologique.Renaud souligne que ces jeux, bien qu'initiés comme un échange anodin, aboutissent souvent à des résultats inconfortables, renforçant les croyances limitantes sur soi-même, les autres et le monde. Ces jeux psychologiques peuvent aussi être utilisés pour obtenir une forme de reconnaissance, même négative, dans le cadre professionnel.À travers des exemples concrets, Renaud nous explique comment les jeux psychologiques s'enracinent dans nos relations professionnelles et personnelles.🎙 Vous écoutez “Et sinon, le boulot, ça va ?”, le podcast pour vous aider à répondre un grand OUI à cette question. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
"La facilité consisterait à être dans l’accusation ou le reproche pour justifier ses ressentis, l’enfer c’est les autres, disait Jean-Paul Sartre !"Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Nathalie, coach Chance qui aborde le thème complexe de la relation à l’autre. Elle évoque le concept d'"allergie" émotionnelle, ces réactions négatives comme l'agacement ou la colère déclenchées par certains traits de personnalité chez autrui. Elle propose d'explorer ces réactions pour mieux comprendre notre propre fonctionnement, car l'Autre peut être un miroir révélateur de nos propres aspects refoulés.Nathalie nous délivre les clés pour comprendre nos réactions face à autrui et de travailler sur nos propres zones d'ombre pour évoluer vers une meilleure connaissance de soi, et avoir des relations plus apaisées.🎙️ Vous écoutez “Et sinon, le boulot, ça va ?”, le podcast pour vous aider à répondre un grand OUI à cette question. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
"Oui, il est possible de se réinventer après 50 ans sans tout envoyer valser".Pour ce nouvel épisode du podcast, nous accueillons Wilfried, une personnalité haute en couleur. Wilfried a passé plus de 30 années dans le domaine de la coiffure. Il a exercé son métier passion dans des environnements complètement différents. Suite à des douleurs chroniques, il pensait devoir complètement réinventer sa vie professionnelle. Il nous raconte son cheminement. 🎙️ Vous écoutez “Et sinon, le boulot, ça va ?”, le podcast pour vous aider à répondre un grand OUI à cette question. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
"Il est parfaitement possible de devenir une femme de plus de 50 ans qui brille, qui prend en main sa vie professionnelle sans laisser les injonctions sociétales d’un autre âge décider à sa place !"Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Virginie, coach Chance, qui aborde la question de la vie professionnelle des femmes après 50 ans.Virginie encourage les femmes à repenser leur parcours professionnel, à explorer de nouvelles opportunités et à s'affirmer malgré les injonctions sociales liées à l'âge et au genre.Elle nous partage des exemples de femmes ayant réussi à rebondir professionnellement après 50 ans.🎙️ Vous écoutez “Et sinon, le boulot, ça va ?”, le podcast pour vous aider à répondre un grand OUI à cette question. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
"Cela aide de donner à ses idées une existence sur le papier, de les déposer quelque part".Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Noélie, coach Chance. Elle aborde le défi d'avoir trop d'idées et d'envies dans sa vie professionnelle et nous délivre les clés pour y faire face.Noélie souligne l'importance du discernement, de la projection dans des scénarios, et évoque la peur de renoncer à certaines idées, en particulier pour les personnes "multipotentielles".Le défi n'est pas d'avoir beaucoup d'idées, mais d'apprendre à négocier avec elles pour ne pas rester bloqué·e.🎙Vous écoutez “Et sinon, le boulot, ça va ?”, le podcast pour vous aider à répondre un grand OUI à cette question. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
"Quelles sont vos valeurs ? Pour quoi êtes-vous prêt.e à vous battre dans le travail ?"Pour ce nouvel épisode, nous écoutons Mélissa, coach Chance.Elle souligne l'importance du sens dans le travail et mentionne le concept de « brown-out » pour décrire la perte de sens au travail. Mélissa aborde le processus d'introspection, tout en soulignant l'importance de l'alignement entre nos réalisations professionnelles, notre environnement de travail et nos valeurs personnelles pour trouver ce fameux épanouissement professionnel.Mélissa explique que chacun possède un système de valeurs unique et suggère de commencer par les identifier pour pouvoir ensuite déterminer au mieux comment les incarner dans notre travail. 🎙️Vous écoutez “Et sinon, le boulot, ça va ?”, le podcast pour vous aider à répondre un grand OUI à cette question. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
"Aller au bout des choses, ça finit toujours par payer, n’ayez pas peur de déranger les gens." Pour ce nouvel épisode du podcast, nous accueillons Aurélien, dirigeant d’une entreprise dans l’apiculture.On pourrait dire d’Aurélien qu’il a eu plusieurs vies en une seule, il a commencé dans l’hôtellerie et la restauration puis a suivi sa passion en rejoignant la Fédération Française de sport automobile. Il a ensuite multiplié les métiers et environnements de travail pour enfin trouver sa place en tant que dirigeant d’une entreprise dans l’apiculture.Aurélien nous fait découvrir son parcours aux mille et une facettes avec toujours ce même fil rouge : se faire confiance, suivre son instinct et développer ce pouvoir que sont les rencontres professionnelles.🎙️Vous écoutez “Et sinon, le boulot, ça va ?”, le podcast pour vous aider à répondre un grand OUI à cette question. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
"En vous préparant mentalement à ce qui peut se passer, si demain cette situation arrive, alors vous ne serez pas dans l'inconnu."Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Anthony, coach Chance. Il nous explique en quoi la préparation est primordiale lors d’une création d’entreprise et qu’avoir fait un bilan de compétences avant de se lancer, donne un avantage. Anthony nous délivre quelques conseils pratiques pour se préparer mentalement au changement et insiste sur l'importance de définir ses priorités et d'adapter son travail à ses objectifs de vie.🎙️Vous écoutez “Et sinon, le boulot, ça va ?”, le podcast pour vous aider à répondre un grand OUI à cette question. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
"Notre manière d’interagir avec le monde qui nous entoure varie en fonction de notre position de vie dominante, mais heureusement, elle n’est jamais figée !".Pour ce nouvel épisode, nous écoutons Meige, coach Chance. Elle nous invite à explorer les positions de vie et leur impact sur nos interactions quotidiennes. Basées sur la théorie de l'Analyse Transactionnelle, ces positions sont acquises dans l'enfance et représentent les 4 croyances fondamentales. Celles-ci déterminent notre manière d'interagir avec le monde et influent sur notre perception de nous-mêmes et des autres.Meige souligne l'importance de prendre conscience de ces positions et nous partage des conseils pratiques pour les changer lorsque nécessaire, nous permettant ainsi d’améliorer la communication constructive et la confiance en soi.🎙Vous écoutez “Et sinon, le boulot, ça va ?”, le podcast pour vous aider à répondre un grand OUI à cette question. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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