DiscoverEt surtout la santé
Et surtout la santé
Claim Ownership

Et surtout la santé

Author: Etienne Bulidon

Subscribed: 245Played: 2,316
Share

Description

« Et surtout la santé » est une conversation sur des sujets relatifs à la santé.
Dans ce podcast, vous trouverez :
Des discussions avec des spécialistes, qui vous permettront de trouver des réponses à vos questions et approfondir vos connaissances.
Des interviews inspirantes de sportifs de haut niveau, durant lesquels je décortique leurs routines et leurs parcours.
Des  entretiens sans tabous avec certains de mes patients aux parcours extraordinaires.
Je m’appelle Etienne Bulidon et suis ostéopathe. A côté de ma pratique de cabinet, j’aime me lancer dans d’autres projets qui me font évoluer, puis les partager avec vous.
Derrière le travail de montage, de mixage et de mise en ligne il y a Pauline, que je remercie. 
Bonne écoute.
Vous pouvez retrouver le reste de mes aventures sur instagram @etiennebulidon
10 Episodes
Reverse
 Aujourd’hui, j’ai le plaisir de parler de réathlétisation avec Grégory Vigne.Responsable du premier labo de réathlétisation en France (Réatlétic), Grégory est la personne parfaite pour nous parler de cette discipline.Entre la kinésithérapie et la préparation physique, vous comprendrez la place qu’occupe la réathlétisation dans la prise en charge d’un patient.Vous apprendrez également beaucoup de chose sur le genou, une articulation sur laquelle Grégory a beaucoup travaillé.Enfin, comme d’habitude, on divague sur des sujets un peu plus variés pour pimenter un petit peu nos/vos esprits.Je vous souhaite une bonne écoute et vous remercie par avance pour votre soutien qui me fait avancer.A bientôt,EtiennePS : Vous pouvez retrouver du contenu privé que je ne partage nulle part ailleurs, sur ma newsletter via ce lienhttps://etiennebulidon.com/et-surtout-la-sante/
 Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’enregistrer ce podcast #9 dans les locaux d’Eurosport à Paris, avec Raphael Poulain.Auteur du livre « Quand j’étais superman », dans lequel il raconte notamment son passage au Stade Français pendant lequel lui et ses potes « cassaient le cul à la France entière » et posaient dans les calendriers des dieux du stade.Vivant dans une société ou l’importance du « paraître » et de la performance prime, cet échange a eu sur moi l’effet d’une claque.On parle de virilité, d’excès, de femmes, du triangle de Karpman, de burnout, de psychologie, de philosophie… et de plein d’autres sujets passionnants.Je vous souhaite une bonne écoute et vous invite à liker le podcast sur Itunes si vous avez apprécié cet épisode.De mon côté, je suis toujours présent sur instagram @etiennebulidon mais le serai de moins en moins.Je partage désormais la plupart de mon contenu dans une newsletter, à laquelle vous pouvez vous inscrire sur  https://etiennebulidon.com/  A très bientôt,Etienne
 Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous partager le podcast #8 avec Nassim Sahili.Très suivi sur @youtube depuis de nombreuses années, Nassim est désormais une référence en matière de musculation.Il nous parle de l’organisation de ses semaines, des moyens pour se muscler/perdre du gras et de la raison pour laquelle il aime être musclé.On parle également de développement personnel, des livres qui nous ont inspiré ainsi que de son mentor Ben Pakulski.Puis, en 2ème partie de podcast, on aborde des sujets un peu plus pointus. On parle de notamment de l’importance du système parasympathique dans la prise de masse, de l’utilisation de l’EMG en musculation et du DEXA Scan. Sortez vos carnets de notes, vous allez probablement apprendre plein de choses intéressantes JJe vous souhaite une bonne écoute et vous invite (si l’épisode vous a plu) à mettre 5 étoiles sur l’application « podcast » de l’Iphone de votre ami.A bientôtPS : vous pouvez me trouver sur instagram @etiennebulidon
 Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’être accueilli autour d’un petit brunch maison (et bio) chez Marine Lorphelin : miss France 2013, interne en médecine, bourguignonne et consommatrice de muesli.Dans la première partie de cet épisode, Marine nous explique son quotidien, entre paillette et blouses blanches, ainsi que l’organisation de ses semaines chargées.On enchaîne ensuite avec des discussions autour d’une passion que l’on a en commun : la santé.On parle de ses stages, de ce ses études, de ce qu’elle apprend (et n’apprend pas), de sa vision de la médecine générale, du salaire des médecins, du poison que représente le coca-cola, de Marine qui essaye de sauver un mec qui vient de faire un malaise dans un avion…Bref, un bon petit podcast comme on les aime.A bientôt et merci par avance à tous ceux qui iront mettre une bonne note à ce podcast, et qui en faisant cela me motiveront pour continuer l’aventure « Et surtout la santé ».Vous pouvez suivre le projet ou me poser une question sur instagram @etienne bulidon
 Jérôme Garret est chirurgien du membre supérieur à la clinique du parc, dans le 6ème arrondissement de Lyon. Dans la première partie de cet épisode, Jérôme nous explique à quoi ressemble son quotidien. Entre les consultations, le opérations, les congrès... Vous comprendrez à quoi ressemble les semaines d'un chirurgien de renom. Ensuite, nous abordons des sujets un peu plus techniques. On parle de chirurgie de l'épaule, de tendinites, de syndrome du petit pectoral, de rééducation... Et d'autres trucs tout aussi intéressants ! Je vous souhaite donc une bonne écoute et vous invite à aller donner 5 étoiles à ce podcast, grâce à l'application "PODCAST" que vous trouverez sur l'iPhone de vos amis :) Vous pouvez également suivre mes aventures et me poser des question sur Instagram @etiennebulidon A bientôt!
Nicolas Lang est basketteur professionnel à Strasbourg (SIG). Dans cet épisode, vous découvrirez ses routines : alimentation, sommeil, entraînement... Qui permettent à Nicolas d'optimiser ses performances. Le première partie de ce podcast est enregistrée un samedi midi, avant le match du soir. La deuxième partie est enregistrée en soirée, le même jour, juste après le match. Coincidence (#oupas), Nicolas signe ce même soir un des plus gros match de sa carrière ! Si le podcast vous plaît, faîtes le savoir en allant mettre 5 étoiles sur Itune et parlez en à vos amis :) Pour toute suggestion, vous pouvez  m'écrire sur Instagram @etiennebulidonA bientôt! 
 J’ai aujourd’hui le plaisir d’échanger avec Monsieur Clavicule, que vous connaissez peut-être grâce à son compte Instagram sur lequel il nous partage régulièrement ses bons conseils.En plus d’être kiné, Nicolas est aussi ostéopathe.Vous découvrirez ainsi dans ce podcast les raisons qui l’ont poussé à se lancer dans ces longues études d’ostéopathie, 3 années après avoir terminé celles de kinésithérapie.Vous comprendrez ce qui se cache derrière nos journées, les difficultés auxquelles nous faisons face quotidiennement, mais également ce qui nous fait vibrer dans ce merveilleux métier.Enfin, nous échangeons à propos de la notion de formation continue, impérative lorsque l’on est thérapeute.  Bonne écoute et merci par avance pour vos commentaires/feedback et notes 5 étoiles qui me motivent à continuer de mettre mon énergie au service du projet « Et surtout la santé » !Pour me poser des questions, me suggérer des noms d’invités ou tout simplement suivre mes aventures, vous me trouverez sur Instagram à @etiennebulidon
Mathieu Durand est endodontiste et conférencier sur Lyon. Pas sûr que vous connaissiez cette spécialité mais vous allez vite comprendre de quoi il s’agit.Dans cet épisode, Mathieu va vous apprendre beaucoup de choses sur la partie du corps qu’il connait le mieux : la dent.A partir de la 14ème minutes, nous décidons de débattre en direct sur le documentaire netflix « Root cause » que je vous invite à regarder, qui explique l’impact (énorme) que peut avoir une dent dévitalisée sur l’ensemble du corps.Il faudra s’accrocher car ce podcast est un peu long, mais extrêmement instructif.Nous finissons la conversation en parlant d’ostéopathie et de crossfit.Bonne écoute et à bientôt !N’oubliez pas d’aller liker le podcast sur Itunes et de me donner des feedback.Merci
 Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’être accueilli chez Manuel Lacroix, préparateur physique de l’ASVEL basket.Nous commençons la discussion autour de son parcours, qui l’a mené jusqu’au plus haut niveau du basket Français.Manu est également passionné par le développement du jeune athlète. Vous découvrirez sa vision et l’importance qu’il accorde à la diversification des activités sportives chez l’adolescent.Nous parlons ensuite des avantages et inconvénients entre différentes méthodes de préparation physique, avant d’échanger autours d’anecdotes, nombreuses dans le monde du sport professionnel.Enfin, nous abordons et tentons de répondre à la question que l’on s’est tous posé : le sport de haut niveau est-il bon pour la santé ?Bonne écoute à vous et à bientôt !PS : Si ce podcast vous plait, parlez-en autour de vous et prenez deux minutes pour aller le notez sur Itunes. Cela est extrêmement motivant pour moi qui travaille de manière totalement volontaire sur ce projet.Merci à vous et à bientôt.
L’invitée du jour s’appelle Laura, aka Foutrak. Vous la suivez peut-être déjà sur les réseaux sociaux mais ne connaissez pas forcément son histoire que je trouve très inspirante.Dans ce podcast, Laura me parle de ses erreurs, notamment celle qu’elle a pu faire en commençant le sport de manière trop intensive.Nous avons alors parlé de « burn-out du sport » (couramment appeler « surentrainement ») ainsi que de bigorexie et de techniques intuitive pour éviter cela.Enfin, nous avons abordé le sujet de l’égo et discuté du coté superficiel des réseaux sociaux, ainsi que de leurs avantages.Important :La longévité du projet de ce podcast dépend aussi de vous ! Si le podacst vous plait, faites le savoir en mettant un avis 5 étoiles ou un petit mot d’encouragement sur ?? (L’application Itune ?)Pour me poser des questions et suivre mon quotidien, c’est sur Instagram que ça se passe => @etiennebulidon
Comments (5)

John Evaelyjo

échange très intéressant 💪🙏

Jun 13th
Reply

John Evaelyjo

encore un très bon podcast 💪🙏👌

Apr 15th
Reply

John Evaelyjo

podcast très intéressant, merci de votre partage 💪🙏 continuez 🙏🙏🙏

Apr 15th
Reply

John Evaelyjo

super podcast, très intéressant, merci 💪💪

Apr 14th
Reply

John Evaelyjo

super podcast, je me reconnais tellement dans ce qu'elle dit 🙏 c'est tellement parlant pour moi 🙏

Apr 10th
Reply
loading
Download from Google Play
Download from App Store