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Et surtout la santé
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Et surtout la santé

Author: Etienne Bulidon

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Description

« Et surtout la santé » est une conversation sur des sujets relatifs à la santé.
Dans ce podcast, vous trouverez :
Des discussions avec des spécialistes, qui vous permettront de trouver des réponses à vos questions et approfondir vos connaissances.
Des interviews inspirantes de sportifs de haut niveau, durant lesquels je décortique leurs routines et leurs parcours.
Des  entretiens sans tabous avec certains de mes patients aux parcours extraordinaires.
Je m’appelle Etienne Bulidon et suis ostéopathe. A côté de ma pratique de cabinet, j’aime me lancer dans d’autres projets qui me font évoluer, puis les partager avec vous.
Derrière le travail de montage, de mixage et de mise en ligne il y a Pauline, que je remercie. 
Bonne écoute.
Vous pouvez retrouver le reste de mes aventures sur instagram @etiennebulidon
49 Episodes
Reverse
Superstar du porno dans les années 2000, Celine Tran se faisait à cette époque appeler Katsuni. Jusqu’au moment ou le manque de sens dans son quotidien, aux alentours de 2012, l’a fait changer de direction. C’est d’ailleurs ce changement qui nous intéresse aujourd’hui, avec une question particulière, que de nombreuse personnes se posent : Comment se défaire des étiquettes qui nous collent à la peau et nous conditionnent, pour ensuite rebondir ? Le thème de la liberté et de l’alignement, des valeurs bien souvent en lien avec la santé, sont donc au centre de cet épisode. Très bonne écoute à vous et à bientôt, Etienne Timeline : 4’ Ou est ma place ? 7’ L’expérimentation par le corps. 10’ Le sexe comme vecteur d’évolution. 18’ Se défaire des étiquettes qui nous collent à la peau. 23’ Faire des pauses et se rapprocher de ses valeurs. 29’ 6 années d’errance. 36’ L’éveil spirituel 41’ Explorer pour évoluer. 47’ L’orgasme Références : Podcast #9 avec Raphael Poulain : https://podcast.ausha.co/et-surtout-la-sante/9-raphael-poulain Conseils de lecture : « La pierre et le sabre » et « La parfaite lumière », de Eiji-Yoshikawa. Conférence Ted de Céline : https://www.youtube.com/watch?v=WUp6XRm4ymU Discours de Steve Job à Stanford : (Recherchez cela sur Youtube) « L’insoutenable légèreté de l’être », de Milan Kundera
Vincent Meslet est un collègue et ami qui pratique la kinésithérapie, ainsi que l’ostéopathie. Sa vision du métier et surtout sa façon d’aborder le patient, est différente de la mienne. Ce qui est très important pour Vincent est de comprendre, intellectuellement parlant, pourquoi le patient a mal. Le but de cet entretien est donc de décortiquer deux pratiques/visions de thérapeutes qui font de leur mieux pour soigner leurs patients, avec une philosophie qui diffère peut-être sur certains points, mais que se rejoint aussi sur d’autres. Ce fut un plaisir pour moi de discuter avec Vincent, notamment parce que je l’apprécie, mais aussi parce cela me rappelle que l’une des richesses de notre métier, de nos cultures, et globalement de nos vies, se trouve sans doute aussi dans les différences inter-individuelles. Très bonne écoute à vous et à bientôt, Etienne Time line : 5’ Comment pratiquer la kinésithérapie ET l’ostéopathie ? 10’ Intérêt de la créativité dans le soin 15’ Cas clinique (Maux de tête et épinards) 27’ L’envie de tout comprendre. 35’Expériences et sciences. 46’ Liens entre le foie et les maux de tête 50’ Cas clinque (Ostéopathie et maladie de Lyme) 60’ L’humilité dans le monde médical 1h20 L’intérêt de se soigner lorsqu’on soigne. 1h25 Instagram est-elle vraiment une source d’inspiration ? (ou l’inverse ?)
Sommité mondiale dans le domaine de la chirurgie orthopédique, Gilles Walch est aujourd'hui avec nous pour nous parler du sujet qui a occupé la plus grande partie de sa vie : l'épaule. Discuter de sa relation avec Charles Neer et d’autres pontes à l’origine de l’examen clinique de l’épaule, entre autres, fut un vrai plaisir. On commence donc l’épisode avec une mise en bouche culturelle et historique, avant d’enchaîner, comme d’habitude, sur des discussions un peu plus techniques. De la capsulite à la rupture de coiffe, en passant par une discussion autour de l’intérêt de l’ostéopathie en post opératoire, je peux vous dire que c’est encore un échange riche qui vous attend ! Merci à Gilles pour son sens du partage et son humilité, caractéristiques des personnes les plus brillantes que j'ai pu rencontrer dans ma vie. Merci évidemment à vous aussi pour vos partages, qui conditionnent la vie de cette chaîne de podcast. Rappel : Un podcast qui se diffuse est un podcast en bonne santé ;)  A bientôt, Etienne Timeline : 7’ Débuts de la chirurgie de l’épaule. 15’ Pourquoi parler de ses échecs 24’ Mise en place de l’examen programmé de l’épaule 30’ Comment éliminer une capsulite 36’ « Je ne connais pas l’ostéopathie » 38’ Cas clinique 48’ Raideur post opératoire et ostéopathie 1h05’ Peut-on « entretenir ses tendons »
Du bébé chat à l’homme, en passant par le bébé singe, François Vital-Durand a passé sa vie à étudier le développement de la vision chez le bébé. Chercheur en neuroscience, il faut aussi vous préciser que François a 78 ans, et que c’est donc le doyen des invités du podcast ! Encore un honneur pour moi donc, de recevoir un homme avec une telle expérience. En partant de son domaine de prédilection, la vision, nous explorons le développement de nos sens, la physiologie des neurones, le développement de l’enfant… et pleins d'autres domaines passionnants. Je vous souhaite une bonne écoute, et remercie par avance tous ceux qui partageront les épisodes du podcast sur leur réseaux sociaux, en contre partie du travail fourni. A bientôt, Etienne   Timeline : 9’ : Différence entre un bon et un mauvais professeur. 13’ : Notions de capacité attentionnelles . 15’ : Comment développer ses sens #useitorlooseit 20’ : Physiologie de la glie. 35’ : L’erreur de Descartes. 40’ : Impact des écrans sur le cerveau. 46’ : Transfert des capacités cérébrales. 49’ : Rôle du sommeil. 65’ : De l’échec au concours de médecine au MIT.
Cet épisode est une pépite. Patrick Lemoine est psychiatre, docteur en neuroscience et spécialiste de l'effet placebo.  Auteur de plusieurs dizaines de livres, notre invité du jour est reconnu dans le monde entier pour ses travaux, et c'est un honneur pour moi de pouvoir vous partager notre échange.  Connaissez vous les liens existant entre notre système immunitaire et nos expériences de vie ?  Comment exagérer les effets secondaires d'un médicament (et vice versa) ?  Comment guérir avec du sucre ?  Les thématiques du jours sont (ou devraient être) selon moi au centre des préoccupations de tout soignant.  Pour préparer cet épisode, j'ai lu le livre de Patrick intitulé "Le mystère du nocebo", dont je vous recommande la lecture.  Je vous souhaite donc  une excellente écoute, et au passage, une très bonne année 2021 :) Etienne   Timeline :  2' : Expérience des aplysies et transmission d'informations. 9' : Stress et expérience du rat forcé à l'immobilité. 18' : L'effet placebo. 23' : L'homéopathie. 29, : Le don de couper le feu. 36' : Epigénétique et mutations vertueuses. 41' : Immunité et stress. 44' : Ces "charlatans" qui soignent leurs patients. 56' : Qu'est ce qu'une approche scientifique?  (Karl Popper) 59' : Hernie discale et ostéopathie. 1h09 : Psychothérapie vs médicaments. 1h11 : Alejandro Jodorowski et psychomagie. 1h17 : Protocoles, arbres décisionnels et médecine du sport.   Références:  - "20000 lieux sous les rêves". Dernier livre de P.Lemoine sur la transe. - Corinne Sombrun, auteure et chamane. 
Prêt pour le décollage? On explore aujourd'hui la sylvothérapie, une pratique qui peut à première vue paraître bizarre pour beaucoup d'entre nous, mais qui mérite largement d'être étudiée, par toute personne intéressée par le domaine du soin. Stephane Boistard pratique la sylvothérapie (et la gemmothérapie) depuis de nombreuse années, et est également auteur de plusieurs livres sur le sujet De l'intelligence émotionnelle des plantes aux travaux d'Henry David Thoreau, en passant par des retours d'expériences chamaniques, cet épisode devrait combler la plupart des esprits curieux et sensibles à notre chère Nature. C'est aussi un parfait épisode pour s'entraîner à remettre en question nos croyances : exercice très utile, je trouve, lorsque l'on veut évoluer. De mon côté, j'ai passé un très bon moment avec Stéphane, que je remercie pour son temps et la passion qu'il transmet.  Merci également à vous qui soutenez le podcast en l'envoyant à vos amis :)  A bientôt et bonne écoute,  Etienne
Jean-Pierre Barral est probablement l'ostéopathe vivant le plus populaire au monde.  Ayant développé le concept d'ostéopathie viscérale, qui a tout simplement révolutionné la pratique des ostéopathes, Jean Pierre nous partage dans cet épisode son parcours et sa vision de l'ostéopathie.  On parle notamment des déclics qu'il a eu durant sa carrière, qui lui ont permis d'évoluer en tant que praticien, et de ses rencontres/relations avec James Jealous, Pierre Tricot ou encore Alain Croibier.  Bref, cet épisode est une pépite pour tous les ostéopathes.  Je ressens personnellement beaucoup de gratitude, suite à cette conversation.  Vous comprendrez pourquoi en écoutant jusqu'à la fin.  Merci à Jean Pierre pour son humilité et son authenticité.  Bonne écoute et à très bientôt,  Etienne
Alain Huet est orthodontiste depuis plusieurs décenies. Son expérience lui permet donc de répondre à mes questions concernant sa spécialité.  En effet, j'ai parfois l'impression qu'il est ancré dans l'inconscient collectif qu'il est indispensable d'avoir de belles dents bien alignées, pour l'esthétique bien sûr, mais également pour que l'on puisse déglutir sans problème, entre autres.  Les gens des pays sous développés ont-il ainsi des problèmes de déglutition à cause de leurs dents, moins alignées que dans nos pays occidentaux ?  En suivant cette logique, ne devrait-on pas également se faire "réaligner" le nez, pour éviter des "problèmes respiratoires"?  Ne devrait-on pas faire de la kinésithérapie pour éviter d'avoir mal au dos ? Même réflexion avec l'ostéopathie ?  Merci à Alain Huet pour cette conversation bienveillante et ses reflexions, qui participent à l'élaboration de mes pensées en tant que soignant.  Merci à vous aussi qui soutenez le projet "Et surtout la santé" en partageant les épisodes à vos voisins.  A bientôt et bonne écoute,  Etienne 
Medecin féministe et auteur à succès, Martin Winckler revient dans ce podcast sur des interrogations potentiellement tabous, mais pourtant essentielles.  Le système de sélection Français est-il adapté pour faire sortir de bon soignants des universités ?  Qu'est ce qu'un bon soignant ?  Peut-on soigner sans empathie ?  Ces sujets m'intéressent également beaucoup, et même si mes avis ne sont pas forcément les mêmes que ceux de Martin, j'ai eu plaisir à échanger avec lui sur ces questions.  Encore une fois, c'est sans langue de bois que nous avons pu discuter, et je remercie Martin winckler pour sa franchise.  Merci à vous également qui partagez les épisodes de "Et surtout la santé" à vos amis et qui mettez des étoiles sur Itunes. Cela m'aide beaucoup.  A bientôt et bonne écoute,  Etienne
Cet épisode est une pépite. François Lewin est directeur et co-fondateur de l'école de psychologie biodynamique Française, depuis 1987. C'est donc grâce à de très nombreuses années de pratique et d'enseignement, que François nous partage aujourd'hui dans ce podcast, des idées clefs, en lien avec sa discipline. Personnellement, le courant biodynamique, que ce soit en psychologie ou en ostéopathie, m'a énormément fait avancer ces dernières années, en tant qu'homme, et donc (évidemment) en tant de thérapeute. Encore beaucoup de gratitude donc, derrière cet épisode. Ils ne seront pas tous d'une telle richesse, mais quand c'est la cas, on le souligne et on apprécie. Merci à vous pour votre soutien et à très bientôt, Etienne
Il y a deux ans et demi, le médecin annonce à Sarah que la petite boule au niveau de sa poitrine est un cancer du sein.  Du diagnostique à l'hormonothérapie, en passant par la chimiothérapie et les effets secondaires qui vont avec, elle nous partage à coeur ouvert et sans tabou, des détails que l'on a toujours voulu comprendre au sujet du cancer. Énorme merci à Sarah pour son authenticité et son envie de partager, qui donne tout simplement un des plus beaux épisodes que j'ai jamais enregistré dans ce podcast.  A l'heure où j'écris ces lignes, quelques heures après l'enregistrement, mes yeux brillent et je ressens énormément de gratitude de pouvoir vous partager notre échange ! Merci à vous également qui soutenez le projet "Et surtout la santé", via vos partages et étoiles sur Itune. Et merci la vie. Etienne
Je me déplace aujourd'hui dans la Drôme pour rencontrer Pascal Anselin, un collègue ostéopathe qui pratique une ostéopathie dite biodynamique. L'occasion parfaite de continuer de creuser ce courant de l'ostéopathie, que j'explore quotidiennement avec mes patients, avec quelqu'un de beaucoup plus expérimenté que moi. Cet épisode est je trouve extrêmement enrichissant, notamment si vous êtes thérapeute, voire même, ostéopathe.  Si ce n'est pas le cas, vous trouverez évidemment de quoi nourrir vos réflexions autour du sujet de la santé, comme vous avez l'habitude de le faire ici :) Merci par avance pour vos partages et étoiles, qui participent à la bonne santé de cette chaîne de podcasts ! Bonne écoute à vous, Etienne Bulidon
Je suis aujourd'hui en déplacement pour rencontrer Fabien Moine et parler d'un sujet qui me tient beaucoup à coeur : le jeûne. Fabien est naturopathe et partage régulièrement des conseils pratiques en lien avec sa spécialité sur sa chaîne Youtube. Il organise et anime également depuis plusieurs années des stages de jeûne. Un super invité donc, pour parler de cette pratique qui intrigue autant qu'elle séduit.  A l'issu de cet épisode, vous comprendrez en quoi il peut être utile de jeûner et serez je pense motivé à l'idée d'expérimenter cette pratique ancestrale. Je vous souhaite une bonne écoute et vous remercie par avance pour votre soutien. A bientôt, Etienne
Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir Gilles Lartigot et d'échanger autour de sujets qui me tiennent à cœur. En effet, l'auteur des livres "eat" est l'interlocuteur parfait pour parler de l'industrie agro-alimentaire, de la philosophie consumériste et des autres méfaits induits par "l'occidentalisation" de nos sociétés. Depuis l'univers show-bizz de Los Angeles à son petit village actuel du sud de la France, Gilles nous partage l'évolution de ses pensées, qui devrait nourrir vos réflexions. Merci à lui pour son humanisme et son sens du partage. Je vous souhaite une bonne écoute et bel été. On se retrouve à la rentrée fin août, Étienne
Aujourd'hui, j'accueille Jérôme Simian, un préparateur physique mondialement reconnu.  En effet, Jérôme encadre notamment l'entraînement de Kévin Meyer, l'actuel recordman du monde de décathlon et sportif de l'année 2018, selon la fédération internationale d'athlétisme.  Nous avons parlé de son parcours atypique, de ses sources d'inspiration, de ses méthodes et réflexions pour optimiser les performances de ses sportifs.  Un épisode riche, qui vous fera probablement réfléchir, car nous abordons des sujets (importants) dont on parle très peu.  Je vous souhaite donc une bonne écoute, et si l'épisode vous plaît, je vous invite à liker le podcast sur l'Iphone de vos amis ! A très bientôt,  Etienne
Aujourd'hui, nous sommes avec un patient à l'histoire extraordinaire et inspirante.  Ce patient s'appelle Thibault Geoffray. C'est la personne que vous avez forcément vu torse nu sur les arrêts de bus, si vous vivez en France, lors de la période de sortie de son livre (best-seller) de recettes.  Malgré sa réussite flamboyante, le coach sportif Français le plus suivi des réseaux sociaux sort de trois années plutôt sombres niveau santé.  Dans cet épisode, on revient sur son parcours de soin dans lequel j'ai tout donné pour l'aider au maximum.  A l'heure ou l'on tourne cet épisode, Thibault est quasiment complètement guéri.  Vous verrez cependant que le mot "gestion" reste extrêmement important pour ne pas rechuter.  Exceptionnellement, nous sommes accompagné de Thomas Chamus, un collègue et ami kiné, à qui j'ai fait appel pour m'aider à soigner Thibault. Vous aurez donc le témoignage sans tabou de Thibault au sujet de son tumultueux parcours thérapeutique, ainsi que les avis et conseils avisés de Thomas, concernant la prise en charge des tendinopathies.  Un épisode extrêmement riche que je vous invite à partager aux personnes autour de vous qui souffrent de ce genre de pathologies. En effet, en plus de comprendre les trois années que vient de vivre Thibault, cet épisode vous donnera des clefs précises pour prendre soin de vous et de vos proches. Je vous souhaite une excellente écoute et vous remercie par avance pour vos partages et étoiles sur l'application "podcast" des iphones.  A très bientôt,  Etienne
  Aujourd'hui, je discute avec Gaëlle, une amie, dont le parcours est particulièrement intéressant.  Il y a 8 ans, Gaëlle et son conjoint decident de faire un enfant. Mais les choses ne se passent pas comme prévues et Gaëlle aura besoin de 8 années, pour enfin "accoucher d'un enfant qu'elle n'a pas porté".  Dans cet épisode, elle nous fait un résumé de son parcours de maman "en devenir", un petit peu plus long que la moyenne mais extrêmement enrichissant !  Un grand merci à elle d'avoir pris le temps de partager ce témoignage qui je pense touchera beaucoup de monde.  Évidemment, si l'épisode vous plaît, je vous invite à le partager à vos amis !  Excellente écoute à vous et à bientôt,  Etienne 
Le docteur Grégoire Cozon travaille depuis de nombreuses années sur la relation existant entre les déséquilibres de la flore intestinale et la fibromyalgie.  Sujet peu creusé par la plupart des spécialistes, vous comprendrez pourquoi en écoutant l'épisode, le Dr Cozon a pourtant choisi de consacrer toute son énergie sur cette thématique complexe et passionnante ! Ce domaine m'intéresse particulièrement car en tant qu'ostéopathe, il est difficile de nier la relation existant entre les viscères et le reste du corps. Nous avons également parlé de libérations émotionnelles et de leur influence sur le système immunitaire, autre sujet que je touche du bout des doigt tous les jours, sans pour autant me permettre d'en parler aussi bien que mon invité. Bref, cet épisode a nourri nombreuses de mes réflexions et je suis content de pouvoir vous le partager ! Merci à vous qui encouragez le podcast en allant mettre des étoiles sur votre application de podcast favorite. Bonne écoute à vous et à très bientôt, Etienne
Aujourd'hui, j'ai l'honneur d'être reçu par le président du LOU rugby, le club phare de notre region Lyonnaise.  Depuis plusieurs années, Yann Roubert dirige l'organisation du LOU et cet épisode à été l'occasion pour moi d'avoir des réponses claires, à propos de sujets que je n'avais jamais vraiment pris le temps de creuser.  On a parlé du processus de recrutement du LOU, du rôle du président et de son parcours, des différences importantes de salaire entre les joueurs et les autres salariés, du club, du rôle de la sécurité sociale en cas de blessures des joueurs...  Bref, vous aurez un aperçu des clefs pour qu'un club soit en bonne santé !  Un grand merci à Yann d'avoir pris le temps de parler de tout cela en toute franchise et de manière simple. On aime ces qualités dans ce podcast :)  Bonne écoute à vous et merci par avance pour vos partages et likes sur itune, c'est également important pour la santé du projet ! A bientôt,  Etienne 
Aujourd'hui, je discute avec mon collègue Fabrice Gautier, ostéopathe et kinésithérapeute à Los Angeles.  Depuis plus de 20 ans, Fabrice est aux États-Unis et a donc une vision de son métier qui a été enrichie et influencée par son environnement.  En prenant comme exemple le milieu du basket dans lequel on baigne tous les deux, on a pu aborder un certain nombre de différences entre nos deux cultures.  Nous avons parlé de l'importance de l'halterophilie, du travail sur surfaces instables de type "waff", de son expérience avec les nombreux joueurs NBA qu'il accompagne et plein d'autres sujets que je suis content de partager avec vous !  Si vous aimez l'épisode, vous pouvez aller mettre un like sur l'application Podcast de l'Iphone de votre voisin. Cela m'aide + que vous le pensez.  En attendant, je vous souhaite une bonne écoute et vous retrouve sur Instagram @etiennebulidon pour suivre les aventures de "Et surtout la santé".  A bientôt,  Etienne 
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Comments (7)

Zazou Anglt

Un formidable podcast. Merci !

Oct 28th
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Nicolas Caplat

J'ai lu les 2 livres de Gilles et j'ai encore pris plaisir à écouter ce poadcast. Une belle nourriture de l'esprit qui fait réfléchir

Sep 23rd
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John Evaelyjo

échange très intéressant 💪🙏

Jun 13th
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John Evaelyjo

encore un très bon podcast 💪🙏👌

Apr 15th
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John Evaelyjo

podcast très intéressant, merci de votre partage 💪🙏 continuez 🙏🙏🙏

Apr 15th
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John Evaelyjo

super podcast, très intéressant, merci 💪💪

Apr 14th
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John Evaelyjo

super podcast, je me reconnais tellement dans ce qu'elle dit 🙏 c'est tellement parlant pour moi 🙏

Apr 10th
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