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Et surtout la santé
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Et surtout la santé

Author: Etienne Bulidon

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Description

« Et surtout la santé » est une conversation sur des sujets relatifs à la santé.
Dans ce podcast, vous trouverez :
Des discussions avec des spécialistes, qui vous permettront de trouver des réponses à vos questions et approfondir vos connaissances.
Des interviews inspirantes de sportifs de haut niveau, durant lesquels je décortique leurs routines et leurs parcours.
Des  entretiens sans tabous avec certains de mes patients aux parcours extraordinaires.
Je m’appelle Etienne Bulidon et suis ostéopathe. A côté de ma pratique de cabinet, j’aime me lancer dans d’autres projets qui me font évoluer, puis les partager avec vous.
Derrière le travail de montage, de mixage et de mise en ligne il y a Pauline, que je remercie. 
Bonne écoute.
Vous pouvez retrouver le reste de mes aventures sur instagram @etiennebulidon
40 Episodes
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Cet épisode est une pépite. François Lewin est directeur et co-fondateur de l'école de psychologie biodynamique Française, depuis 1987. C'est donc grâce à de très nombreuses années de pratique et d'enseignement, que François nous partage aujourd'hui dans ce podcast, des idées clefs, en lien avec sa discipline. Personnellement, le courant biodynamique, que ce soit en psychologie ou en ostéopathie, m'a énormément fait avancer ces dernières années, en tant qu'homme, et donc (évidemment) en tant de thérapeute. Encore beaucoup de gratitude donc, derrière cet épisode. Ils ne seront pas tous d'une telle richesse, mais quand c'est la cas, on le souligne et on apprécie. Merci à vous pour votre soutien et à très bientôt, Etienne
Il y a deux ans et demi, le médecin annonce à Sarah que la petite boule au niveau de sa poitrine est un cancer du sein.  Du diagnostique à l'hormonothérapie, en passant par la chimiothérapie et les effets secondaires qui vont avec, elle nous partage à coeur ouvert et sans tabou, des détails que l'on a toujours voulu comprendre au sujet du cancer. Énorme merci à Sarah pour son authenticité et son envie de partager, qui donne tout simplement un des plus beaux épisodes que j'ai jamais enregistré dans ce podcast.  A l'heure où j'écris ces lignes, quelques heures après l'enregistrement, mes yeux brillent et je ressens énormément de gratitude de pouvoir vous partager notre échange ! Merci à vous également qui soutenez le projet "Et surtout la santé", via vos partages et étoiles sur Itune. Et merci la vie. Etienne
Je me déplace aujourd'hui dans la Drôme pour rencontrer Pascal Anselin, un collègue ostéopathe qui pratique une ostéopathie dite biodynamique. L'occasion parfaite de continuer de creuser ce courant de l'ostéopathie, que j'explore quotidiennement avec mes patients, avec quelqu'un de beaucoup plus expérimenté que moi. Cet épisode est je trouve extrêmement enrichissant, notamment si vous êtes thérapeute, voire même, ostéopathe.  Si ce n'est pas le cas, vous trouverez évidemment de quoi nourrir vos réflexions autour du sujet de la santé, comme vous avez l'habitude de le faire ici :) Merci par avance pour vos partages et étoiles, qui participent à la bonne santé de cette chaîne de podcasts ! Bonne écoute à vous, Etienne Bulidon
Je suis aujourd'hui en déplacement pour rencontrer Fabien Moine et parler d'un sujet qui me tient beaucoup à coeur : le jeûne. Fabien est naturopathe et partage régulièrement des conseils pratiques en lien avec sa spécialité sur sa chaîne Youtube. Il organise et anime également depuis plusieurs années des stages de jeûne. Un super invité donc, pour parler de cette pratique qui intrigue autant qu'elle séduit.  A l'issu de cet épisode, vous comprendrez en quoi il peut être utile de jeûner et serez je pense motivé à l'idée d'expérimenter cette pratique ancestrale. Je vous souhaite une bonne écoute et vous remercie par avance pour votre soutien. A bientôt, Etienne
Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir Gilles Lartigot et d'échanger autour de sujets qui me tiennent à cœur. En effet, l'auteur des livres "eat" est l'interlocuteur parfait pour parler de l'industrie agro-alimentaire, de la philosophie consumériste et des autres méfaits induits par "l'occidentalisation" de nos sociétés. Depuis l'univers show-bizz de Los Angeles à son petit village actuel du sud de la France, Gilles nous partage l'évolution de ses pensées, qui devrait nourrir vos réflexions. Merci à lui pour son humanisme et son sens du partage. Je vous souhaite une bonne écoute et bel été. On se retrouve à la rentrée fin août, Étienne
Aujourd'hui, j'accueille Jérôme Simian, un préparateur physique mondialement reconnu.  En effet, Jérôme encadre notamment l'entraînement de Kévin Meyer, l'actuel recordman du monde de décathlon et sportif de l'année 2018, selon la fédération internationale d'athlétisme.  Nous avons parlé de son parcours atypique, de ses sources d'inspiration, de ses méthodes et réflexions pour optimiser les performances de ses sportifs.  Un épisode riche, qui vous fera probablement réfléchir, car nous abordons des sujets (importants) dont on parle très peu.  Je vous souhaite donc une bonne écoute, et si l'épisode vous plaît, je vous invite à liker le podcast sur l'Iphone de vos amis ! A très bientôt,  Etienne
Aujourd'hui, nous sommes avec un patient à l'histoire extraordinaire et inspirante.  Ce patient s'appelle Thibault Geoffray. C'est la personne que vous avez forcément vu torse nu sur les arrêts de bus, si vous vivez en France, lors de la période de sortie de son livre (best-seller) de recettes.  Malgré sa réussite flamboyante, le coach sportif Français le plus suivi des réseaux sociaux sort de trois années plutôt sombres niveau santé.  Dans cet épisode, on revient sur son parcours de soin dans lequel j'ai tout donné pour l'aider au maximum.  A l'heure ou l'on tourne cet épisode, Thibault est quasiment complètement guéri.  Vous verrez cependant que le mot "gestion" reste extrêmement important pour ne pas rechuter.  Exceptionnellement, nous sommes accompagné de Thomas Chamus, un collègue et ami kiné, à qui j'ai fait appel pour m'aider à soigner Thibault. Vous aurez donc le témoignage sans tabou de Thibault au sujet de son tumultueux parcours thérapeutique, ainsi que les avis et conseils avisés de Thomas, concernant la prise en charge des tendinopathies.  Un épisode extrêmement riche que je vous invite à partager aux personnes autour de vous qui souffrent de ce genre de pathologies. En effet, en plus de comprendre les trois années que vient de vivre Thibault, cet épisode vous donnera des clefs précises pour prendre soin de vous et de vos proches. Je vous souhaite une excellente écoute et vous remercie par avance pour vos partages et étoiles sur l'application "podcast" des iphones.  A très bientôt,  Etienne
  Aujourd'hui, je discute avec Gaëlle, une amie, dont le parcours est particulièrement intéressant.  Il y a 8 ans, Gaëlle et son conjoint decident de faire un enfant. Mais les choses ne se passent pas comme prévues et Gaëlle aura besoin de 8 années, pour enfin "accoucher d'un enfant qu'elle n'a pas porté".  Dans cet épisode, elle nous fait un résumé de son parcours de maman "en devenir", un petit peu plus long que la moyenne mais extrêmement enrichissant !  Un grand merci à elle d'avoir pris le temps de partager ce témoignage qui je pense touchera beaucoup de monde.  Évidemment, si l'épisode vous plaît, je vous invite à le partager à vos amis !  Excellente écoute à vous et à bientôt,  Etienne 
Le docteur Grégoire Cozon travaille depuis de nombreuses années sur la relation existant entre les déséquilibres de la flore intestinale et la fibromyalgie.  Sujet peu creusé par la plupart des spécialistes, vous comprendrez pourquoi en écoutant l'épisode, le Dr Cozon a pourtant choisi de consacrer toute son énergie sur cette thématique complexe et passionnante ! Ce domaine m'intéresse particulièrement car en tant qu'ostéopathe, il est difficile de nier la relation existant entre les viscères et le reste du corps. Nous avons également parlé de libérations émotionnelles et de leur influence sur le système immunitaire, autre sujet que je touche du bout des doigt tous les jours, sans pour autant me permettre d'en parler aussi bien que mon invité. Bref, cet épisode a nourri nombreuses de mes réflexions et je suis content de pouvoir vous le partager ! Merci à vous qui encouragez le podcast en allant mettre des étoiles sur votre application de podcast favorite. Bonne écoute à vous et à très bientôt, Etienne
Aujourd'hui, j'ai l'honneur d'être reçu par le président du LOU rugby, le club phare de notre region Lyonnaise.  Depuis plusieurs années, Yann Roubert dirige l'organisation du LOU et cet épisode à été l'occasion pour moi d'avoir des réponses claires, à propos de sujets que je n'avais jamais vraiment pris le temps de creuser.  On a parlé du processus de recrutement du LOU, du rôle du président et de son parcours, des différences importantes de salaire entre les joueurs et les autres salariés, du club, du rôle de la sécurité sociale en cas de blessures des joueurs...  Bref, vous aurez un aperçu des clefs pour qu'un club soit en bonne santé !  Un grand merci à Yann d'avoir pris le temps de parler de tout cela en toute franchise et de manière simple. On aime ces qualités dans ce podcast :)  Bonne écoute à vous et merci par avance pour vos partages et likes sur itune, c'est également important pour la santé du projet ! A bientôt,  Etienne 
Aujourd'hui, je discute avec mon collègue Fabrice Gautier, ostéopathe et kinésithérapeute à Los Angeles.  Depuis plus de 20 ans, Fabrice est aux États-Unis et a donc une vision de son métier qui a été enrichie et influencée par son environnement.  En prenant comme exemple le milieu du basket dans lequel on baigne tous les deux, on a pu aborder un certain nombre de différences entre nos deux cultures.  Nous avons parlé de l'importance de l'halterophilie, du travail sur surfaces instables de type "waff", de son expérience avec les nombreux joueurs NBA qu'il accompagne et plein d'autres sujets que je suis content de partager avec vous !  Si vous aimez l'épisode, vous pouvez aller mettre un like sur l'application Podcast de l'Iphone de votre voisin. Cela m'aide + que vous le pensez.  En attendant, je vous souhaite une bonne écoute et vous retrouve sur Instagram @etiennebulidon pour suivre les aventures de "Et surtout la santé".  A bientôt,  Etienne 
Aujourd'hui, je profite du confinement pour répondre à certaines questions que l'on me pose tous les jours en privé 🕵️ Quelle est ta vision de la santé ?  Qu'as tu appris en voyageant ?  Comment choisis-tu tes invités ?  Grâce à mon pote Mathieu (du podcast "Dans tes dents") qui a guidé notre échange, j'ai pu parler de ma vision de l'ostéopathie, d'une partie de mon parcours, du podcast et de mes motivations concernant ce projet...  Pour la première fois de l'histoire de "Et surtout la santé" , je vais donc...vous raconter ma vie !  En espérant que cela vous intéresse, je vous souhaite une bonne écoute et vous invite à partager "Et surtout la santé" à vos amis intéressés par le sujet.   A très bientôt,  Etienne 
Aujourd'hui, je m'ouvre l'esprit en discutant avec Emma, une patiente qui a changé de sexe. Quand j'ai rencontré Emma, elle s'appelait Maxence. Des premières sensations qui lui ont fait penser qu'elle n'était pas dans le "bon corps", jusqu'à "l'après-chirurgie", il y a tout un parcours dont on parle dans cet épisode #28 . Sans langue de bois, nous abordons des sujets qui devraient vous faire réfléchir. Un grand merci public à Emma pour cet échange ! Merci à toi également qui soutient le projet "Et surtout la santé" en allant mettre des étoiles au podcast via l'IPhone de tes amis. A bienôt, Etienne
Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'échanger avec David Laroche, que vous connaissez probablement si le domaine du développement personnel vous intéresse.  David est conferencier international et spécialiste de la performance.  Depuis plusieurs années, je suis son évolution via les réseaux sociaux et je dois vous avouer qu'il représente une des personnes les plus inspirantes que je connaisse. "On ne réussit que ses rêves" disait Jacques Brel.  David assume parfaitement les siens et nous en parle en détail dans cet épisode.  A l'heure actuelle, ses vidéos YouTube ont fait plus de 60 millions de vues, et je pense sincèrement que ce n'est que le début.  Bon écoute à vous et à bientôt,  Étienne 
Aujourd'hui, j'accueille Olivier Bolliet dans ma nouvelle zone de podcast, à l'arrière du cabinet.  Olivier est préparateur physique d'athlètes de haut niveaux, dont 30 olympiens, depuis plus de 20 ans.  On a ainsi décortiqué : - Les 3 pratiques les plus efficaces selon Olivier pour optimiser sa récupération.  - L'importance du système parasympathique dans les processus de régénération tissulaire. - Des pistes pour activer le système parasympatique. - Des cas cliniques  - Les effets des chaussures minimaliste et les risques du confort. Et d'autres sujet passionnants que vous découvrirez au fur et à mesure de votre écoute.  Si vous voulez creuser, voici le lien pour lire les livres d'Olivier Notes et références : 1: Les news de "Et surtout la santé" Vous pouvez désormais vous abonner à ma newsletter en allant sur mon site.  Je vous partagerai mes expériences et apprentissages. 2: Contactez-moi ! Si vous aimez le podcast "Et surtout la santé", le meilleur moyen de booster le projet est de laisser un avis 5 étoiles sur l'appli iTunes. Merci à ceux qui prennent 2 minutes pour cela, ça m'aide énormément.  Pour me posez des questions, écrivez-moi sur: Sur Instagram @etiennebulidon Sur Linkedin A bientôt, Etienne
Aujourd'hui, je discute avec Patrice Rey, créateur du musée des croyances populaires et spécialiste des médecines paysannes de l'époque.  Vous découvrirez donc dans quelques instants, entre autre, la manière dont les gens pouvaient se soigner autrefois.  Un sujet passionnant, qui aide à avoir une vision plus large de la santé. Nous avons ainsi parlé de magie, de sorcellerie, de rituels, de guérisseurs… et plein d'autres sujets qui m'ont fait adorer notre conversation ! Merci aussi pour votre soutient, qui me permet de rester motiver, pour continuer de faire vivre le projet "Et surtout la santé". Vous pouvez suivre mes aventures sur instagram @etiennebulidon et, si besoin, venir me consulter à Lyon.  A bientôt, Etienne
Aujourd'hui, j'ai l'honneur d'accueillir un "expert du comportement humain". Très connu dans le monde du développement personnel, Paul Pyronnet est Maître en PNL et formateur depuis plus de 30 ans. Nous avons donc parlé de programmation neuro linguistique et du potentiel d'évolution que chacun d'entre nous possède. Je lui ai également posé beaucoup de questions sur le thème du bonheur, ainsi que sur l'importance d'aligner ses actions avec ses valeurs.  Que feriez-vous si vous de votre temps si vous étiez milliardaire ? Quelles sont vos valeurs et avez-vous une vie en adéquations avec celles-ci ? Comment devenir "une meilleure version de nous même" ? L'écoute attentive de cet épisode devrait vous aider à répondre à ces questions essentielles. Bonne écoute à vous et à bientôt sur instagram @etiennebulidon Et merci pour vos partages/like/commentaires. On avance ensemble. Etienne
Sandrine Gruda est la basketteuse Française la plus titrée de l'histoire du basket Français. C'est donc avec grand plaisir que je vous partage cet épisode, dans lequel Sandrine nous raconte l'évolution de sa vision de la santé.  De Valenciennes à Schio, en passant par Ekaterinbourg, Los Angeles et Istanbul, son riche parcours et ses paroles devraient grandement vous inspirer ! Un grand merci à elle pour sa disponibilité et son témoignage.  Merci également à vous, qui écoutez et partagez les épisodes de "Et surtout la santé" à vous amis :)  Bonne écoute et à très bientôt, - Dans le prochaine épisode - Sur instagram @etiennebulidon - Au cabinet, 120 rue Montesquieu, 69007. Etienne
Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'échanger avec François Gueyffier. François est cardiologue, chercheur, et professeur de pharmacologie à la faculté de médecine. Dans cet épisode, nous parlons du processus de mise sur le marché d'un médicament ainsi que de la fameuse "balance bénéfices-risques", qu'il faut avoir en tête lorsque l'on donne un médicament. Vous allez sans doute, comme moi, apprendre beaucoup de choses en écoutant cet épisode. Un grand merci à François Gueyffier pour la pertinence de ses reflexions et la justesse de ses propos. J'ai adoré discuter avec lui et j'espère que vous apprécierez également l'écoute de nos échanges. A très bientôt et merci par avance à tous ceux qui iront liker et commenter le podcast. Cela booste ma motivation et me permet de continuer à vous partager une partie de mon travail. Bonne écoute à vous, Etienne
Aujourd'hui, je suis avec Marion Delespierre. Marion est une collègue médecin du sport, mais également ultra-traileuse de haut niveau avec qui je suis très content d'avoir pu discuter, notamment au sujet de sa dernière course. En effet, elle a fini 2ème de la Diagonale des fous (Île de la Réunion), qui est tout simplement l'un des ultra-trails les plus réputés au monde. Elle nous parle donc de son incroyable performance, et nous donne au passage des conseils avisés qui réjouiront tous les amateurs de course à pied. Je vous souhaite une bonne écoute et remercie par avance toux ceux qui me soutiendront, via des étoiles et des partages par exemple :) Note: vous pouvez suivre les coulisses du podcast (et autres partages) sur mon instagram @etiennebulidon
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Comments (6)

Nicolas Caplat

J'ai lu les 2 livres de Gilles et j'ai encore pris plaisir à écouter ce poadcast. Une belle nourriture de l'esprit qui fait réfléchir

Sep 23rd
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John Evaelyjo

échange très intéressant 💪🙏

Jun 13th
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John Evaelyjo

encore un très bon podcast 💪🙏👌

Apr 15th
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John Evaelyjo

podcast très intéressant, merci de votre partage 💪🙏 continuez 🙏🙏🙏

Apr 15th
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John Evaelyjo

super podcast, très intéressant, merci 💪💪

Apr 14th
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John Evaelyjo

super podcast, je me reconnais tellement dans ce qu'elle dit 🙏 c'est tellement parlant pour moi 🙏

Apr 10th
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