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© Edu Barrecheguren, Carlo Marella y Alberto Alvarez.
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Presentado por Edu Barrecheguren, Carlo Marella y Alberto Alvarez.
En estas conversaciones desenfadadas buscamos soluciones –o al menos, distintos puntos de vista– a los problemas más comunes del día a día en diversas áreas como el fitness, mentalidad, filosofía, emprendimiento... ¡Y mucho más!
Además, en algunos episodios traeremos a invitados variopintos de diferentes disciplinas: deporte, empresa, salud...
¡Acompáñanos!
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Volvemos por Navidad para hablar de "Greenlights" y las decisiones, momentos y caminos que determinan nuestra vida.-¡Gracias por tu apoyo y paciencia todos estos meses! Queremos seguir a tu lado grabando episodios nuevos y haciendo que Ethos sea más grande y mejor que nunca, ¡ayúdanos recomendando tu episodio favorito del podcast a amigos y familia!-Síguenos en redes para estar al día de nuestras tonterías varias y alguna que otra herramienta útil.Instagram de Ethos Podcast: https://www.instagram.com/ethospodcast_/Twitter de Ethos Podcast: https://twitter.com/ethospodcast_Instagram de Edu: https://www.instagram.com/edubarrecheguren/Twitter de Edu: https://twitter.com/EduBarrecheYouTube de Edu:https://youtube.com/@edubarrechegurenInstagram de Alberto:https://www.instagram.com/themacrowizard/Twitter de Alberto: https://twitter.com/themacrowizard YouTube de Alberto:https://www.youtube.com/@themacrowizard
Hablemos de la importancia de jugar al juego adecuado en la vida.¿Cuál es el acontecimiento de Carlo? ¿Alguna forma mejor para poner audio y vídeo en Spotify?Déjanos un comentario, te leemos.Links comentados en el episodio:Gráficos que acompañan a la historia principal del episodio (Original) - (Dibujado por Shaan Puri)Vanmoof (estuvo en bancarrota, ¡pero han sido rescatados!)Programa DOCEDiario ChōwaSentimos tu apoyo y queremos seguir a tu lado cada semana, ¡ayúdanos recomendando tu episodio favorito del podcast a amigos y familia!Síguenos en redes para estar al día de nuestras tonterías varias y alguna que otra herramienta útil.Instagram de Ethos Podcast: https://www.instagram.com/ethospodcast_/Twitter de Ethos Podcast: https://twitter.com/ethospodcast_Instagram de Edu: https://www.instagram.com/edubarrecheguren/Twitter de Edu: https://twitter.com/EduBarrecheInstagram de Alberto:https://www.instagram.com/themacrowizard/Twitter de Alberto: https://twitter.com/themacrowizard YouTube de Alberto:https://www.youtube.com/@themacrowizard
Celebramos el episodio 150 del podcast con una sesión de preguntas y respuestas con la audiencia y una intro con dedicatoria especial a nuestro querido Scotty.Este episodio NO está esponsorizado por Monster, ¡pero perfectamente podría estarlo! ¿Alguien conoce a alguien que nos pueda conectar? :)Este episodio SÍ que está esponsorizado y es posible gracias a Programa DOCE. Entra en http://programadoce.com y descubre de lo que eres realmente capaz.Sentimos tu apoyo y queremos seguir a tu lado cada semana, ¡ayúdanos recomendando tu episodio favorito del podcast a amigos y familia!Síguenos en redes para estar al día de nuestras tonterías varias y alguna que otra herramienta útil.Instagram de Ethos Podcast: https://www.instagram.com/ethospodcast_/Twitter de Ethos Podcast: https://twitter.com/ethospodcast_Instagram de Edu: https://www.instagram.com/edubarrecheguren/Twitter de Edu: https://twitter.com/EduBarrecheInstagram de Alberto:https://www.instagram.com/themacrowizard/Twitter de Alberto: https://twitter.com/themacrowizard YouTube de Alberto:https://www.youtube.com/@themacrowizard
En este episodio 149 retomamos uno de los temas "top" de Ethos: las leyes del poder, sacadas del libro de Robert Greene.También hablamos con Carlo sobre cómo se viaja en la bodega de un avión y otros detalles maravillosos de la vida como accidentes de coche, la rutina definitiva para leer libros en un día, meterse 12 veces en la sauna y vivir 3 horas por delante del mundo para "ser un auténtico ganador".Sentimos tu apoyo y queremos seguir a tu lado cada semana, ¡ayúdanos recomendando tu episodio favorito del podcast a amigos y familia!Síguenos en redes para estar al día de nuestras tonterías varias y alguna que otra herramienta útil.Instagram de Ethos Podcast: https://www.instagram.com/ethospodcast_/Twitter de Ethos Podcast: https://twitter.com/ethospodcast_Instagram de Edu: https://www.instagram.com/edubarrecheguren/Twitter de Edu: https://twitter.com/EduBarrecheInstagram de Alberto:https://www.instagram.com/themacrowizard/Twitter de Alberto: https://twitter.com/themacrowizard YouTube de Alberto:https://www.youtube.com/@themacrowizard
Hablemos de esas cosas que quizás hoy no tienen importancia si las hacemos o no, pero que mañana pueden transformar nuestra vida por completo...
También tocamos varias coñas típicas en nosotros, hablamos de si el agua hidrata o no, y muchas cosas más.
Recursos mencionados:
- Post de Edu sobre el tema principal de hoy. (https://x.com/EduBarreche/status/1881570956440986029)
- "Profit First", el libro que menciona Alberto. (https://amzn.to/4jCGCWW)
- "Cómo ganar amigos e influir en las personas", el libro de Dale Carnegie que puede ayudarte en esto de relacionarte con otros humanos. (https://amzn.to/3Q3fAKw)
- "Solve for happy", el libro sobre diseñar nuestra vida para la felicidad que trajo Edu en episodios anteriores. (https://amzn.to/4hkcMVq)
- Mel Robbins (https://www.instagram.com/melrobbins/)
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En este episodio hablamos de cuándo el tema de agradar a los demás puede ser un problema, de cómo Carlo gana concursos de cocina con Ethos Podcast, de nuestros experimentos con ChatGPT, el precio a pagar de las cosas... ¡Y mucho más!
Recursos mencionados:
- El hilo de Twitter sobre cómo dejar de empezar cada mes de enero. (https://x.com/EduBarreche/status/1876972766550757646)
- Sovdagari: el comerciante. (https://www.netflix.com/title/80209006)
- "No more Mr. Nice Guy" (https://amzn.to/4g93hai)
- El vídeo de la matriz "crazy/hot" que mencionamos. (https://x.com/otrobackup/status/1877833697627455633)
- Propagación de ondas de radio (https://es.wikipedia.org/wiki/Propagación_de_ondas_de_radio)
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¡Feliz 2025!
Te dejamos con este especial –grabado en nochevieja– en el que compartimos algunos hacks y aprendizajes que sacamos de este año que termina.
Algunos trucos mencionados:
Por qué no tener conversaciones importantes y largas por WhatsApp (¡o sí!)
La importancia de dormir en un buen colchón y tener una almohada acorde a tus necesidades.
Durante un conflicto, ¿es la amabilidad tu mejor arma?
Gasta en lo que te hace feliz sin tapujos –dentro de tu presupuesto–, pero recorta gastos en aquellas "tonterías" que salen por inercia.
¡Edu se pone a entrenar con máquinas en el gimnasio!
¿Tienes objetivos de salud para este 2025?
Disfruta de la oferta limitada en Programa DOCE utilizando el código "reyesethos" al apuntarte antes del 6 de enero.
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En este especial Nochebuena queríamos compartir un rato para hablar un poco de todo: de identidad, de gurús, de familia y amigos, de objetivos, de erecciones nocturnas y otras muchas cosas más.
¡Feliz Nochebuena y felices fiestas!
🎄
Temas comentados:
Cómo te cambia la vida el ser padre.
Pérdida de identidad y cómo recuperarla.
No ser un gurú.
El tamaño de la maleta de tu vida y cómo elegirla correctamente.
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¿Afecta a nuestra mente el tipo de contenido que consumimos a diario?¿Podemos moldear nuestro entorno virtual para nuestra ventaja?
En este episodio hablamos de "creadores de contenido" y cómo afectan las modas a la hora de crear contenido nosotros, o de consumirlo como usuario.
También hablamos de la última carrera de F1, de los monstruos que habitan en nuestra cabeza y de muchas cosas más.
¿Sería buena idea que hiciéramos el podcast presencial, montar un estudio y traer invitados de vez en cuando?
¡Déjanos tu respuesta en la encuesta de Spotify!
Temas comentados:
La importancia de una buena higiene facial.
Utilizar las cosas, no simplemente "tenerlas"
Cómo es el contenido que consumimos y cómo nos afecta.
Por qué Edu lava su coche 3 veces por semana (sí, 3).
Episodio recomendado: Stutz y los monstruos que habitan en nuestra cabeza.
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Crear nuestra propia suerte, ¿cuestión de magia o preparación estratégica?
En este episodio hablamos de ello, de oportunidades, inversiones y las típicas coñas que conforman nuestra identidad en Ethos.
Gracias por estar aquí.
Temas comentados:
Dubái y su conveniencia brutal (PS5 en 14 minutos).
La suerte y el riesgo.
Cómo trabaja Stephen King.
La importancia de tener liquidez para poder aprovechar oportunidades.
Golpes de suerte y cómo nos conocemos.
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Mil gracias por todos los comentarios en el episodio anterior y las recomendaciones de juegos para Edu, está todavía por determinar que se acabe comprando la play o no, pero seguro que le ayudan.
Esta semana queremos hablar –entre otras cosas– de "La Psicología del Dinero", libro de Morgan Housel en el que tanto nos vemos reflejados a la hora de ver cómo gestionamos nuestro dinero en la era en la que vivimos.
En este episodio hablamos de:
¿Cuándo es suficiente?
Millennials vs. Boomers
Cómo tener hijos transforma tu realidad y lo que percibes como problema.
Buscar seguridad en todos los ámbitos de la vida.
Cómo crear tu propio Iceberg.
Link al libro de Morgan.
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¡Estamos de vuelta!
Mil gracias por todos los mensajes y comentarios en redes sociales sobre el podcast y nuestra vuelta.
En este episodio hablamos de:
Nuestra vuelta y la semejanza de Carlo a tomar un café con tu ex.
Mejorar la salud cognitiva a través de los videojuegos.
Consejos de un CEO.
La importancia de tener un círculo de gente que vaya en tu dirección y no en tu contra, y cómo moldear tu entorno para acercarte a ello.
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Volvemos esta semana para hablar de ego, nuestras historias y el impacto que éstas pueden tener en nuestras vidas y la forma en la que nos relacionamos con el mundo.
Hablamos de:
Tu ego, ¿quién eres tú? ¿qué o quién no eres y por qué?
Nuestras identidades se convierten en nuestra vida y tenemos tres opciones: vivir a ciegas, el desapego, escoger el rol que te beneficia en cada caso.
La importancia del orgullo bien entendido y del pundonor.
¡Además de nuestras coñas, aventuras e historias de siempre!
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"Si no eres feliz con un café, tampoco lo serás con un yate"
– Naval
¡Volvemos!
Nota: justo horas después de grabar el episodio, Fernando Alonso anunció su renovación por Aston Martin. ¡Pero nos ha quedado una conversación de cuñados de bar muy chula igualmente! 😂
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En este primer episodio de 2024 hablamos de hábitos, el efecto iceberg a la hora de hacer lo que hacemos –y lo que se acaba viendo de todo ello–, nuestras coñas varias, ¡e incluso ese cambio de Lewis Hamilton a Ferrari que ocurrió en directo!
* Nota de Alberto: perdón por mi calidad del audio, tenía el micro, pero esto nos pasa por no verificar que todo funciona como debería funcionar antes de empezar a grabar. Seguro que hay algún aprendizaje para la vida en todo esto. 🙃
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A veces caemos en conclusiones rápidas sobre nuestra personalidad que pueden definir nuestros días sin darnos cuenta.
¿Eres realmente introvertido? ¿O es que simplemente prefieres estar a tu bola en lugar de con la gente de tu entorno actual?
¿Eres extrovertido? ¿O es que prefieres pasar tiempo con gente para no enfrentarte a lo que llevas tiempo diciéndote que deberías hacer?
No existe el blanco o negro, como en todo, pero sí que creemos que merece la pena al menos mencionar todo esto para intentar ser más conscientes de la vida que vivimos, y de la que queremos vivir a diario.
Volvemos con este episodio final para hablar de todo esto, de reaccionar y responder ante situaciones y, por supuesto, para intentar echarnos unas risas en el camino y preparar 2024 con ganas.
¡Gracias por el apoyo continuo y por escucharnos! Pronto más noticias sobre el "nuevo" Ethos Podcast.
Links mencionados y/o relacionados:
Diario Chōwa: tu herramienta para una vida más consciente y en paz.
Programa DOCE y su nueva plataforma de nutrición que pronto tendrás disponible.
Ethos Podcast, ¿por qué procrastinamos?
Ethos Podcast: piensa en décadas
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Carlo, hazte un Instagram público, cohone.
"La mente, al igual que el resto de nuestro cuerpo, es flexible. Si tienes fiebre, puedes tomar algo para bajarla.
Del mismo modo, nuestra mente tiene un sistema inmunológico psicológico: podemos usar nuestros pensamientos para cambiarlos, poniendo distancia entre ellos o usando distintos métodos para que nuestros pensamientos transformen otros pensamientos."
Hay muchas maneras de vivir y por ende, existen miles de formas de mostrar apreciación al mundo. Una de las formas en que creo que la gente expresa su aprecio al resto de la humanidad es creando algo maravilloso y persiguiendo la excelencia en todo lo que hacemos.
Todos tenemos momentos en los que sentimos que, a pesar de que todo parece ir bien, ese nubarrón mental no nos deja verlo todo con la perspectiva que quisiéramos. Hoy vamos a hablar de qué hacer en esos momentos para entender y quizás disipar esa nube.
Hablemos de descanso de calidad, duchas frías, encontrar propósito y muchas cosas más.
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Útil para muchos si pudieseis dedicar un podcast al ámbito de las entrevistas de trabajo, con experiencias personales etc. Gracias por el trabajazo, un saludo!!