Expatriada na Terapia

Férias no Brasil deveriam ser descanso, mas pra quem mora fora, viram um turbilhão emocional. Reencontros, culpas, cobranças, presentes, família, e a sensação de não pertencer a lugar nenhum. Um episódio pra quem volta esgotada e se pergunta: por que é tão cansativo amar dois países ao mesmo tempo?Gostou do Podcast da Expatriada?Segue, dá 5 estrelas ⭐️ e Compartilha com suas amigas lá no Instagram e me marca @joycefacchiniVou adorar que você faça parte da nossa comunidade de Mulheres pelo mundo 🌎✨

Ter ou não ter filhos no exterior é uma decisão cercada de expectativas, culpas e perguntas. Neste episódio, um olhar honesto sobre escolha, liberdade, legado e as pressões que recaem sobre as mulheres e em especial as que moram fora do Brasil.Gostou do Podcast da Expatriada?Segue, dá 5 estrelas ⭐️ e Compartilha com suas amigas lá no Instagram e me marca @joycefacchiniVou adorar que você faça parte da nossa comunidade de Mulheres pelo mundo 🌎✨

O luto morando fora tem outras camadas: a culpa por estar distante, o isolamento e a dor de não poder se despedir. Um episódio sobre como acolher as perdas, ressignificar a ausência e seguir honrando quem partiu. Mesmo longe de casa.Gostou do Podcast da Expatriada?Segue, dá 5 estrelas ⭐️ e Compartilha com suas amigas lá no Instagram e me marca @joycefacchiniVou adorar que você faça parte da nossa comunidade de Mulheres pelo mundo 🌎✨

Casar já é um desafio. Casar com alguém de outra cultura é viver entre línguas, costumes e negociações: da comunicação às famílias, da criação dos filhos ao futuro juntos. Um episódio para expatriadas casadas com gringos que buscam acolhimento e clareza.Gostou do Podcast da Expatriada?Segue, dá 5 estrelas ⭐️ e Compartilha com suas amigas lá no Instagram e me marca @joycefacchiniVou adorar que você faça parte da nossa comunidade de Mulheres pelo mundo 🌎✨

Ser mãe já é intenso. No exterior, a maternidade ganha camadas de solidão, culpa e dúvidas sobre identidade e pertencimento. Um episódio para acolher o coração da mãe expatriada e lembrar que você não está sozinha nessa jornada.Gostou do Podcast da Expatriada?Segue, dá 5 estrelas ⭐️ e Compartilha com suas amigas lá no Instagram e me marca @joycefacchiniVou adorar que você faça parte da nossa comunidade de Mulheres pelo mundo 🌎✨

Por que você deixa para depois — e ainda se culpa? Um papo direto sobre procrastinação na vida da mulher expatriada, com reflexões e perguntas que aliviam o peso, trazem clareza e transformam o depois em movimento.Gostou do Podcast da Expatriada?Segue, dá 5 estrelas ⭐️ e Compartilha com suas amigas lá no Instagram e me marca @joycefacchiniVou adorar que você faça parte da nossa comunidade de Mulheres pelo mundo 🌎✨

Se sentir que nunca é suficiente já virou rotina? Neste episódio, falo sobre o peso da auto cobrança, que faz a mulher expatriada viver em guerra com ela mesma, e sobre como identificar e lidar com o impacto da auto cobrança na sua vida no exterior com menos pressão e culpa.Gostou do Podcast da Expatriada?Segue, dá 5 estrelas ⭐️ e Compartilha com suas amigas lá no Instagram e me marca @joycefacchiniVou adorar que você faça parte da nossa comunidade de Mulheres pelo mundo 🌎✨

Morar fora muda tudo, mas algumas crenças silenciosas podem estar sabotando a sua vida no exterior sem você nem perceber. No episódio de hoje, eu te ajudo a identificar essas armadilhas e começar a viver de forma mais leve e consciente.Gostou do Podcast da Expatriada? Segue, dá 5 estrelas ⭐ e Compartilha com suas amigas lá no Instagram e me marca @joycefacchini Vou adorar que você faça parte da nossa comunidade de Mulheres pelo mundo 🌎✨

A exaustão feminina vai muito além do cansaço físico. Neste episódio, falo sobre a sobrecarga invisível, a cobrança interna e os sinais que mostram que você precisa parar antes de quebrar. Um convite ao despertar da mulher exausta. 💛✨Gostou do Podcast da Expatriada? Segue, dá 5 estrelas ⭐️ e Compartilha com suas amigas lá no Instagram e me marca @joycefacchini Vou adorar que você faça parte da nossa comunidade de Mulheres pelo mundo 🌎✨

Morar fora exige adaptação, mas nunca ao custo de quem você é. Neste episódio, falo sobre como definir e proteger seus inegociáveis — valores e limites que mantêm sua essência intacta em qualquer lugar do mundo.Gostou do Podcast da Expatriada? Segue, dá 5 estrelas ⭐️ e Compartilha com suas amigas lá no Instagram e me marca @joycefacchini Vou adorar que você faça parte da nossa comunidade de Mulheres pelo mundo 🌎✨

Mulher, morar fora muitas vezes trás esse sentimento de que sempre vai estar faltando alguma coisa. Como se sentisse falta de casa estando em casa e aí bate aquele sentimento de não estar nunca completa. Mas será que um dia é possível estar? Vem ouvir!Gostou do Podcast da Expatriada? Segue, dá 5 estrelas ⭐️ e Compartilha com suas amigas lá no Instagram e me marca @joycefacchini Vou adorar que você faça parte da nossa comunidade de Mulheres pelo mundo 🌎✨

Você tá insistindo em algo que já não faz mais sentido… ou só tem medo de desistir? Neste episódio, falo sobre o dilema silencioso que muitas mulheres expatriadas vivem: ficar ou soltar, insistir ou parar antes de se perder de si. Se você anda questionando suas escolhas morando fora, esse papo é pra você. Vem ouvir!Gostou do Podcast da Expatriada? Segue, dá 5 estrelas ⭐️ e Compartilha com suas amigas lá no Instagram e me marca @joycefacchini Vou adorar que você faça parte da nossa comunidade de Mulheres pelo mundo 🌎✨

É aí mulher, tu já parou pra pensar no porque a gente tem tanto medo de desagradar as pessoas que a gente ama? E porque é tão difícil e doloroso muitas vezes? Bora falar sofre essa corrida pra ser aceito e essa dor de dizer Não…

Relação com a família de origem lá no Brasil como fica? Pai e mãe, o contato, a culpa as cobranças! Como manter essa relação?

Será que felicidade não se compra ou quem diz isso não sabe que loja que se vende? Sabe a diferença entre alegria e felicidade? O porque que mesmo “tendo tudo” pra ser feliz você não está? Bora falar disso Mulher…