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Author: Massimo Di Matteo

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Description

Business Extra Performance
Fitness & Training for business people.
La formazione che include l'Azione.

L'allenamento per il business potenziato dal fitness.
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10 Domande sul cibo e il potenziamento del cervello. E' possibile? Professionisti, imprenditori, manager, studenti... alle prese con l'extraperformance. Risponde la dr.ssa Annalisa Savonarola, dello Studio di Alimentazione e Nutrizione Umana di Torino. - Qual è il nesso tra alimentazione e neuroni? - Esiste un'alimentazione specifica per chi ha bisogno di risorse fisiche e mentali extra? - Zuccheri e caffè fanno guadagnare lucidità e favoriscono maggiore prontezza di riflessi e concentrazione? - Quali sono le implicazioni tra buon umore, motivazione e alimentazione? - C’è un rapporto tra alimentazione, proattività e creatività? - Nuove abitudini alimentari possono essere fonte di stress? - Come mangiare in viaggio di lavoro in Italia e all'estero? - Esistono cibi amici del cervello? - Stili alimentari estremi. Come orientarsi? - Qual è l'ideale alimentare? Video intervista disponibile su Youtube https://youtu.be/BfySaloaRVk www.extraperformance.it By Massimo Di Matteo
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