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Extraterrien - Sport

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Author: Barthelemy Fendt

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Description

Tu es passionné(e) de sport ?

Tu es au bon endroit ! 😉


Le podcast Extraterrien est le 1er podcast de sport en français. Nous allons à la rencontre de sportifs inspirants et hors du commun pour leur faire raconter leur histoire et avoir leur conseil.


Au travers de chaque interview, tu découvriras un sport, un(e) athlète, une passion, une histoire, et tu ressortiras avec une dose d'inspiration ainsi que des conseils concrets pour améliorer tes performances, tes entrainements ou ta préparation mentale et physique.


Que ce soit des champions olympiques, des aventuriers, des pratiquants handisport, des explorateurs ou de simples passionnés, leurs histoires.

Le Podcast est tenu par Barthélémy Fendt qui souhaite partager les valeurs des sportifs humbles et inspirants.


Suis nous sur Instagram, on partage les coulisses, des résumés et pleins de conseils sportifs 😉



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447 Episodes
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🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien💌 La Newsletter Performance ➡️ https://bit.ly/newsletter-performance1📱 Nous suivre sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️ https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien ➡️ https://bit.ly/extraterrien-kit-media🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo ➡️ https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro ➡️ https://bit.ly/podcasteur-pro🎤 Formation : Lance ton podcast ➡️ https://bit.ly/formation-lance-ton-podcastNicolas Spiess, alias Running Addict, partage son parcours unique d’ingénieur logistique à créateur de contenu et expert en course à pied. 🏃🏽‍♂️De ses débuts avec un simple blog à la création de Campus Coach, il dévoile son approche de l’entraînement, ses défis et sa vision de la performance. 💪🏼Entre passion, innovation et quête d’amélioration, découvrez comment il inspire des milliers de coureurs à travers ses expériences et réflexions authentiques.Retrouvez l’interview complète sur toutes les plateformes de podcast !Bonne écoute 💙On a abordé comme sujets : Comment Nico décrit-il son approche de la condition physique et pourquoi la considère-t-il aussi importante que se brosser les dents ?Quels sont les éléments déclencheurs qui ont conduit Nico à créer son blog et quelle a été son évolution depuis ?En quoi l'expérience d'écriture de Nico a-t-elle influencé son parcours professionnel et personnel ?Quel est l'impact de la philosophie de travail « expérimentation par l'expérience » que Nico recommande ?Comment Nico gère-t-il la pression de performance et où trouve-t-il ses motivations aujourd'hui ?Pourquoi Nico considère-t-il que la combinaison de l'endurance, de la force et de la mobilité est essentielle ?Comment Nico a-t-il surmonté ses frustrations de ne pas être devenu un athlète de haut niveau ?Quels défis Nico a-t-il rencontrés lors de la création et du développement de Campus et comment les a-t-il surmontés ?Quelle est la perception de Nico sur l'évolution des contenus sur la performance sportive ?Pourquoi Nico attache-t-il tant d'importance à l'humain et à la collaboration dans son parcours entrepreneurial ?Chapitres :00:00 Présentation et partage de sa passion de course via blog.11:13 Les débuts de Running Addict18:51 Syndrome de l'imposteur21:42 Entrepreneurs: Progression et Solitude33:53 Compétences Invisibles et Auto-perception37:22 Marathon : Conseils Hebdomadaires50:46 Écoute du Corps et Anticipation55:54 Résilience et progression 01:00:07 Doutes en athlétisme01:09:15 Hyrox, Triathlon et CrossFit01:17:55 Transition route-trail pour 202401:21:04 Objectifs et mesures en entrepreneuriat01:29:28 Extérioriser pour mieux rebondir💡 Pour suggérer un ou une invité(e) ➡️ https://extraterrien.glide.page/dl/6471c6*** À propos du podcast Extraterrien ***Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants.Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.Retrouvez le compte sur Instagram @extraterrien.podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Courir un marathon, c’est une bataille mentale autant que physique. 🏃‍♂️🔥 Nicolas Spiess, alias Running Addict, revient sur ses expériences d’entraînement et d’accompagnement, où chaque coureur progresse différemment selon son profil et sa génétique. Entre défis personnels, coaching et gestion de l’effort, il partage ses apprentissages et stratégies pour tenir face à la douleur et repousser ses limites.🎧 Épisode dispo sur toutes les plateformes de podcast & YouTube !#RunningAddict #Marathon #Endurance #PodcastRunning #Motivation Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Améliorez Iakota ; cliquez ici : https://bit.ly/4gxKnKKArnaud Tortel, kinésithérapeute et fondateur de la marque Iakota, partage avec nous son expertise sur le rôle crucial de la digestion et de la physiologie, l'importance de soumettre le corps à un stress constructif, et comment les routines de récupération personnalisées peuvent être le pilier d'une carrière sportive réussie. Découvrez comment des grands noms comme Kilian Jornet et François d’Haene déploient des stratégies uniques, loin des approches traditionnelles, pour maintenir un état optimal. En collaboration avec Barthélémy Fendt, plongez dans des sujets comme :🔹 Adaptation individuelle en récupération.🔹 Impact des technologies modernes🔹 Cohérence cardiaque et gestion du stress Ne manquez pas ces astuces essentielles pour améliorer votre bien-être et maximiser vos résultats sportifs.Chapitres : 00:00 - Introduction et présentation d'Arnaud Tortel00:12 - Le système nerveux autonome et la récupération00:24 - Les effets physiologiques et hormonaux du stress00:42 - Solutions pratiques pour la récupération00:45 - Retours d'expérience des athlètes00:50 - Conclusion et annonce du prochain épisodePour en savoir plus sur Iakota ; cliquez ici : https://bit.ly/4gxKnKKDisponible aussi en podcast ! 🎧#Iakota #Sommeil #Récupération #performance 🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance ➡️ https://bit.ly/newsletter-performance1📱 Nous suivre sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️ https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien ➡️ https://bit.ly/extraterrien-kit-media🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo ➡️ https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro ➡️ https://bit.ly/podcasteur-pro🎤 Formation : Lance ton podcast ➡️ https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast💡 Pour suggérer un ou une invité(e) ➡️ https://extraterrien.glide.page/dl/6471c6 *** À propos du podcast Extraterrien *** Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants. Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.Retrouvez le compte sur Instagram @extraterrien.podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Fred Fugen, légende française des sports extrêmes, partage son incroyable parcours dans une interview captivante. 🤩De ses débuts en chute libre aux projets fous réalisés avec son partenaire Vince Reffet, il raconte les défis, les sacrifices et les rêves qui l’ont mené à repousser les limites de l’exploration humaine.Sauts de falaises, free fly à 10 000 mètres, et vols en wingsuit : découvrez l’histoire de l’homme volant. 🪂Retrouvez l’interview complète dès maintenant en images sur YouTubeBonne écoute 💙Chapitres : 00:00 Recherche de créativité et nouveauté dans la chute libre.15:56 Père finançait des sauts en échange d'aide.23:41 Volonté de progresser grâce aux compétitions.48:33 Arrêt compète 2009, envie nouvelles aventures.58:44 Projet free fly retardé, réalisé en 2014.01:06:50 Deux projets fous menés parallèlement avec succès.01:18:36 Un rêve réalisé : voler 10 minutes en propulsion.01:33:05 Différences opposées deviennent complémentaires dans l'équipe.01:40:43 Vol sauvage en hélico, hors réglementation légale.02:04:25 Rêves de chute, impression de mort fréquente.02:07:58 Maîtriser son truc et prendre du plaisir.02:15:57 Focus sur une discipline améliore l'expertise. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Fred Fugen, athlète français de l’extrême, revient sur son parcours de rêve, entre sa passion pour le BASE Jump, le Wingsuit et les sauts légendaires au-dessus du Mont-Blanc et du Burj Khalifa. 🪂✨ Découvrez les coulisses de ses projets les plus fous, le soutien de Red Bull et les défis qu’il a relevés pour transformer ses idées en exploits inédits. 🔥Une aventure humaine et sportive à couper le souffle, à découvrir en intégralité en vidéo sur YouTube et sur les plateformes de podcast !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Antonin Chiberches, champion d'Ice Cross, nous livre son parcours fascinant entre la finance, le sport extrême et sa vision de la compétition. 💥De son passage chez BlackRock à ses expériences difficiles en tant que sportif, Antonin nous parle de ses rêves abandonnés, de la réalité de sa préparation physique et mentale, et de l’impact de la mort sur sa vision de la vie et du sport. Il nous explique aussi comment il a appris à surmonter les biais cognitifs, les pressions émotionnelles, et comment il gère ses partenariats avec créativité et sérénité.Un témoignage inspirant sur la combativité, la discipline et la quête d’un équilibre entre compétition et bien-être. 🏒🔥Chapitres : 00:00 Introduction / présentation08:28 Monty Blanchard : structureur finance, carrière prédéfinie.11:17 BlackRock : gestionnaire d'actifs et analyse technologique.15:39 Rêves abandonnés, hockey intense, vie chez Black Rock.22:46 Abus de parole et expériences personnelles difficiles.29:24 La créativité et le respect définissent compétition.33:59 Difficultés émotionnelles.38:33 Biais cognitifs influencent décisions en finance.49:20 Préparateur polyvalent avec rôles multiples pour athlètes.56:37 La mort influençait sa préparation saisonnière.01:04:35 Changement de nationalité dans le sport complexe.01:08:14 Sous-évalué mais expert en sport à risque.01:24:55 Préparation physique, et mentale01:29:44 Partenariats émotionnels, événements sportifs, ambassadeur jeux vidéo.01:37:24 Mini-actions transforment vie et inspirent créativité.01:40:57 Sérénité, inspiration, compétition, mentor, progression, objectifs, motivation.01:46:05 L'identification excessive peut causer des regrets.01:52:52 La peur a influencé son choix irrationnel.Bonne écoute 💙 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Antonin Chiberches, champion d’Ice Cross, revient sur ses débuts imprévus dans ce sport extrême et spectaculaire : des descentes à 70 km/h, des pistes glacées dangereuses et des moments marquants de dépassement de soi. Entre adrénaline, risques et inspiration, découvrez son incroyable parcours. 🏒❄️🎥 À voir en intégralité sur YouTube et à écouter sur vos plateformes de podcast préférées !🎧 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Si vous souhaitez vous libérer de vos croyances limitantes et reprendre confiance en vous, notamment dans le milieu professionnel, vous pouvez prendre rendez-vous avec un conseiller de l’Académie de la Haute Performance dès maintenant :https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert?el=bart 𝗡𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗯𝗼𝗿𝗱𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗰𝗲𝘁 𝗲́𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗲 :🎯 L’organisation🔍 L’identification des croyances limitantes 💪 L’identification de ses propres forces 📚🎬 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗱’𝗵𝗮𝗯𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝘇 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝘁 𝗲́𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗲 : Chapitre 1 - Identité gagnante : https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/livre-blanc-sportifs?el=barth  📚 𝗟𝗲𝘀 𝗼𝘂𝘃𝗿𝗮𝗴𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗶𝗲𝗿𝗿𝗲 𝗗𝗮𝘃𝗶𝗱 :• Identité gagnante - Le secret du nouveau dopage légalisé - Pierre David - 2021:https://www.amazon.fr/LIdentit%C3%A9-gagnante-Secret-nouveau-l%C3%A9galis%C3%A9/dp/B09N9P5R76?keywords=l+identit%C3%A9+gagnante+pierre+david&qid=1684317233&sprefix=identit%C3%A9+gagnante+pierre+da,aps,97&sr=8-1&linkCode=sl1&tag=mesabdo-21&linkId=8554fa244cf0eb2c7c5a391eb51f3ee0&language=fr_FR&ref_=as_li_ss_tl  • Préparation mentale gagnante - Pierre David - 2023 :https://www.amazon.fr/Pr%C3%A9paration-mentale-gagnante-confiance-D%C3%A9polarisation/dp/2416010441?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=17U0GCLW4U7UJ&keywords=pierre+david&qid=1684317174&sprefix=pierre+david,aps,119&sr=8-2&linkCode=sl1&tag=mesabdo-21&linkId=112f8f299a0239c5f28ac9e1d084ad6a&language=fr_FR&ref_=as_li_ss_tl   • Lien de la vidéo identité gagnante : https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/  🚀 𝗟𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗹’𝗮𝗰𝗮𝗱𝗲́𝗺𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗛𝗮𝘂𝘁𝗲 𝗣𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲 : • Pour faire disparaître la peur de l’échec :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/?el=barth  • Pour devenir un meilleur sportif grâce à un meilleur mental :https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/livre-blanc-sportifs?el=barth  ✨ 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗲̂𝘁𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝘀 𝗲𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗽𝗼𝘂𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗹’𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘀 𝗮𝘁𝗵𝗹𝗲̀𝘁𝗲𝘀 :• Pour devenir préparateur mental :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preztechdepo/?el=barth  • Coach - Passer à l’étape supérieur grâce au mental :https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/offert?el=barth  𝗖𝗵𝗮𝗽𝗶𝘁𝗿𝗲𝘀 :00:00 Séance en direct de dépolarisation pour athlètes.03:17 Séance réduite à l'essentiel pour dépolarisation.08:39 Organisation naturelle, compétences personnelles, expression individuelle.11:05 Processus créatif structuré pour publier efficacement.13:29 Reconnaître comment j'exprime mes traits naturellement.18:29 Organisation écrite pour rendre l'équipe autonome.21:18 Comparaison négative, référentiel, dépolarisation inversée.23:55 Mettre en avant inconvénients d'un trait particulier.28:46 Organisation excessive ralentie sa productivité et développement.29:49 Estime personnelle diminuée, perçu comme avare.35:39 Progressions notables en appels et négociations partenariats.38:10 Admiration révèle vos forces invisibles, explorez-les.39:56 La dépolarisation exige exploration et organisation factuelle.44:00 Liens et rendez-vous proposés pour découverte. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance ➡️ https://bit.ly/newsletter-performance1📱 Nous suivre sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️ https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien ➡️ https://bit.ly/extraterrien-kit-media🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo ➡️ https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro ➡️ https://bit.ly/podcasteur-pro🎤 Formation : Lance ton podcast ➡️ https://bit.ly/formation-lance-ton-podcastJulie Bresset est une athlète hors du commun. Médaillée d’or olympique et multiple championne du monde de VTT, elle partage avec sincérité son incroyable aventure, de ses débuts sur les sentiers bretons à son ascension fulgurante dans le sport de haut niveau.Découvrez les coulisses de ses plus grandes victoires, mais aussi les défis qu’elle a dû relever : une carrière rythmée par la gloire, les blessures, la lutte contre la dépression et la découverte de la maternité.Bonne interview 💙Chapitres : 00:00Présentation Julie Bresset, championne olympique de VTT. 14:03 Myriam Nicole subit des chocs en VTT. 17:05 Départ crucial, bloc d'une heure vingt, short track. 23:05 Passion pour VTT depuis l'enfance malgré des difficultés. 27:48 Adoration des petites filles sur VTT lors de guerre. 35:59 Rythme de vie, habitudes, entourage : clés réussite. 39:06 Routine essentielle pour apprendre à se connaître. 46:48 Course aux Jeux Olympiques, victoire inattendue, émotion. 47:50 Performance sportive maximale. 53:34 Réflexion sur qualités et points d'attention. 01:02:40 Médaille olympique, titres mondiaux, fatigue, besoin de repos. 01:04:36 Accumulation de stress, explosion émotionnelle, décision radicale. 01:14:27 Épuisement extrême, vigilance, arrêt vital nécessaire. 01:19:08 La dépression. 01:23:43 Fascination pour la grossesse et le dépassement. 01:27:06 Réflexion sur l'avenir professionnel avec VTT. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Julie Bresset, championne olympique et du monde de VTT, revient sur l’année où tout a basculé. 💥Entre succès fulgurant, épuisement et burn-out, elle partage les leçons tirées d’une carrière intense et les défis uniques des femmes dans le sport.👉 À écouter entièrement sur votre appli de podcast ou sur YouTube ! 😉 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Améliorez Iakota ; cliquez ici : https://bit.ly/4gxKnKKArnaud Tortel, kinésithérapeute passionné de médecine naturelle et fondateur de la marque Iakota, nous dévoile les secrets de la performance et de la récupération. De ses découvertes sur la prévention des blessures et l’équilibre corporel aux innovations technologiques pour améliorer le sommeil et la récupération musculaire, Arnaud nous explique comment optimiser notre bien-être au quotidien. Découvrez son approche unique, basée sur une alimentation saine, une hydratation adéquate et un sommeil de qualité. Pour en savoir plus sur Iakota ; cliquez ici : https://bit.ly/4gxKnKKBon épisode ! 💙00:00 Arnaud Tortel : kinésithérapeute passionné par médecine naturelle.03:42 Kiné, prévention blessures, équilibre, patch Stimcare, fatigue.09:02 Système carboné pour une conductivité idéale des électrons.12:55 Bien manger, s'hydrater, dormir : piliers essentiels.16:37 Privilégier l'eau peu chargée pour l'élimination.20:47 Sommeil essentiel pour bien être quotidien.22:47 Fatigue sportive : blessures fréquentes et récupérations lentes.26:07 Les écrans perturbent le sommeil et l'endormissement.29:15 Typologies de digestion affectent sommeil et alimentation.33:37 La literie, adaptable selon chaque personne individuelle.36:19 Surmatelas technologique fin, rigidifié, micro-perforé, discret.39:45 Amélioration du sommeil des athlètes grâce à la technologie.41:41 Développement d'une technologie surmatelas pour récupération.🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance ➡️ https://bit.ly/newsletter-performance1📱 Nous suivre sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️ https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien ➡️ https://bit.ly/extraterrien-kit-media🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo ➡️ https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro ➡️ https://bit.ly/podcasteur-pro🎤 Formation : Lance ton podcast ➡️ https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Dans cet épisode, Aaron Grandidier, champion olympique de rugby à 7 à Paris 2024, raconte son incroyable parcours. 🤩Après une blessure au coude à 15 ans au rugby, il se tourne vers le basket avant de revenir au rugby à 16 ans. Grâce à son coach Mike Perks, qui croit en son potentiel, Aaron se lance à fond dans le rugby, rattrapant son retard en intelligence de jeu et en technique. Un récit inspirant sur la persévérance, l’importance des mentors et du "growth mindset". 🧠Découvrez l'interview en intégralité sur toutes les plateformes de podcast et sur YouTube 😉 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Marie Patouillet, championne paralympique de Paris 2024 et véritable figure d'engagement. À travers son parcours inspirant, Marie aborde des sujets essentiels : la lutte contre le sexisme et la LGBTphobie dans le sport, l'importance de la représentation et le rôle du sport dans le changement des mentalités.Elle partage ses réflexions sur le lien entre privilèges, justice sociale et cheminement personnel, tout en évoquant sa transition vers une nouvelle étape de sa vie après sa carrière sportive. Un récit sincère qui montre que chaque expérience est une occasion de grandir et de construire un monde plus juste.Bonne écoute 💙Chapitres : 00:00 Choix pour cyclisme.06:31 Manque de structures et représentation pour handicap.12:48 Le sport m'a permis de comprendre mon corps.28:39 Accueillir le stress et décider sa place.34:23 Dernière chance, se concentrer sur l'expérience.35:39 Derniers tours de pistes magiques.42:10 Course intense, déconnexion, victoire, émotions, épuisement.55:41 La déconstruction est nécessaire pour tous.56:38 Analyser et reconstruire les liens familiaux dysfonctionnels.01:06:57 Représentation LGBT dans le sport est essentielle.01:08:24 La représentation dans le sport inspire l'inclusion.01:15:12 Éducation nécessaire pour éliminer discriminations et violences.01:21:55 Changement d'approche positif grâce à communication écrite.01:30:35 Plaisir avant compétition, découverte technique multisports.01:43:41 Incohérence de valeurs sociétales et médiatiques persistante.01:49:06 Athlète paralympique Dimitri Pavodey fait coming out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Marie Patouillet, championne paralympique de cyclisme aux Jeux de Paris 2024 raconte comment le sport lui a permis de comprendre son corps, surmonter les moqueries et tracer sa propre voie.Avec lucidité, Marie aborde les inégalités, le rôle des privilèges et la quête de justice sociale qui ont façonné son engagement. Une réflexion sincère sur la confiance en soi et la construction de ses propres cases.Écoute l'intégralité de l'épisode sur ta plateforme de podcast préférée et YouTube 💙 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
🧠 Le kit du performeur intelligent → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance → https://bit.ly/newsletter-performance1 📱 Nous suivre sur Instagram → https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/📺 Voir nos reportages sur Youtube → https://bit.ly/youtube-extraterrien 👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien → https://bit.ly/extraterrien-kit-media🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo → https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro → https://bit.ly/podcasteur-pro🎤 Formation : Lance ton podcast → https://bit.ly/formation-lance-ton-podcastDans cet épisode d’Extraterrien, découvrez le parcours exceptionnel de Diane André, kinésithérapeute qui a participé aux Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024. Avec passion et expertise, Diane nous emmène dans les coulisses des compétitions de haut niveau, là où chaque détail compte pour optimiser les performances des athlètes.Elle partage ses conseils sur l’hydratation, la nutrition et la préparation mentale, et revient sur les défis uniques du métier de kiné dans le sport d’élite. Entre anecdotes fascinantes et enseignements précieux, cet épisode offre un regard inédit sur l’impact des soins physiques et de la gestion des émotions dans des moments aussi intenses.Une immersion inspirante dans l’univers des JO et un témoignage enrichissant pour tous les passionnés de sport et de performance.Bonne écoute 💙Chapitres : 00:00 Recrutée pour Paris 2024.05:23 Concours kiné à Nantes, expériences compétitions sportives.14:37 Les athlètes se confient facilement aux kinés.20:35 D'un silence à un brouhaha phénoménal.24:32 Gestion différente des ambiances et pressions nationales.30:13 Écoute sans jugement face à la peur.34:31 Échanges informels avec nageurs, équilibre pro-fan.40:29 Surprises avant compétition : boissons insolites consommées.46:07 Substances influent sur efficacité des soins kiné.50:11 Rouleau aide à réorienter et masser fibres.56:04 Visualisation et répétition du mouvement pour nageurs.01:01:03 Leurs déséquilibres sont leur équilibre dans l'eau.01:05:29 Étirer deux heures après l'effort, bénéfique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
BEST OF - Diane ANDRÉ

BEST OF - Diane ANDRÉ

2024-11-2408:21

Passionnée et déterminée, Diane André a transformé son rêve en réalité en devenant kiné volontaire pour les Jeux Olympiques Paris 2024. Forte d’un parcours débuté lors de compétitions locales, elle s’est imposée dans un univers exigeant où chaque soin compte. Entre massages d’activation, gestion des douleurs et conseils avisés, elle a soutenu les athlètes pour qu’ils donnent le meilleur d’eux-mêmes. Diane partage les coulisses de cette expérience hors norme, mêlant expertise et passion, dans un environnement où chaque geste peut faire la différence. Alors ne manque pas d’écouter en entier ce podcast sur ton application de podcast préférée ou de visionner la vidéo sur Youtube !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Si vous souhaitez vous libérer de vos croyances limitantes et reprendre confiance en vous, notamment dans le sport, vous pouvez prendre rendez-vous avec un conseiller de l’Académie de la Haute Performance dès maintenant :https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert?el=bart 𝗡𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗯𝗼𝗿𝗱𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗰𝗲𝘁 𝗲́𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗲 :💪 L’écoute de son corps🚀 La perception de l’échec 🎯 Défis personnels🙋 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗲𝗻𝘁𝗶𝘁𝗲́𝘀 𝗰𝗶𝘁𝗲́𝗲𝘀 : • John Demartini• Maxime Villalongue📚🎬 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗱’𝗵𝗮𝗯𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝘇 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝘁 𝗲́𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗲 : Chapitre 1 - Identité gagnante : https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/livre-blanc-sportifs?el=barth  📚 𝗟𝗲𝘀 𝗼𝘂𝘃𝗿𝗮𝗴𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗶𝗲𝗿𝗿𝗲 𝗗𝗮𝘃𝗶𝗱 :• Identité gagnante - Le secret du nouveau dopage légalisé - Pierre David - 2021:https://www.amazon.fr/LIdentit%C3%A9-gagnante-Secret-nouveau-l%C3%A9galis%C3%A9/dp/B09N9P5R76?keywords=l+identit%C3%A9+gagnante+pierre+david&qid=1684317233&sprefix=identit%C3%A9+gagnante+pierre+da,aps,97&sr=8-1&linkCode=sl1&tag=mesabdo-21&linkId=8554fa244cf0eb2c7c5a391eb51f3ee0&language=fr_FR&ref_=as_li_ss_tl  • Préparation mentale gagnante - Pierre David - 2023 :https://www.amazon.fr/Pr%C3%A9paration-mentale-gagnante-confiance-D%C3%A9polarisation/dp/2416010441?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=17U0GCLW4U7UJ&keywords=pierre+david&qid=1684317174&sprefix=pierre+david,aps,119&sr=8-2&linkCode=sl1&tag=mesabdo-21&linkId=112f8f299a0239c5f28ac9e1d084ad6a&language=fr_FR&ref_=as_li_ss_tl   • Lien de la vidéo identité gagnante : https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/  🚀 𝗟𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗹’𝗮𝗰𝗮𝗱𝗲́𝗺𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗛𝗮𝘂𝘁𝗲 𝗣𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲 : • Pour faire disparaître la peur de l’échec :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/?el=barth  • Pour devenir un meilleur sportif grâce à un meilleur mental :https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/livre-blanc-sportifs?el=barth  ✨ 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗲̂𝘁𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝘀 𝗲𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗽𝗼𝘂𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗹’𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘀 𝗮𝘁𝗵𝗹𝗲̀𝘁𝗲𝘀 :• Pour devenir préparateur mental :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preztechdepo/?el=barth  • Coach - Passer à l’étape supérieur grâce au mental :https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/offert?el=barth  𝗖𝗵𝗮𝗽𝗶𝘁𝗿𝗲𝘀 :00:00 Découverte du fonctionnement concret d'un coaching.03:32 Préparation marathon et croyances limitantes en entraînements.09:22 Généralisation et distorsion en programmation neurolinguistique.11:51 Identifier et noter ses traits de caractère.14:39 Découverte de traits déjà présents en soi.18:27 Fierté et honte reliées, créent challenges personnels.19:57 Percevoir force compense faiblesse ailleurs simultanément.22:46 John Demartini s'autorégule pour éviter conflits conjugaux.27:58 Motivation externe augmente risque de blessure.30:34 Bonne préparation, planification et ego positif indispensable.34:30 Confiance en la méthode pour réussir.48:26 Relativiser, pause bénéfique, future vision construite.53:18 Force mentale varie selon l'importance personnelle.56:10 Proposez croyances pour exploration avec l'équipe Pierre. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Nonuple champion du monde de BMX et créateur de contenu, Matthias Dandois partage son parcours extraordinaire, depuis ses débuts jusqu’à son statut de figure emblématique du BMX.Dans cette discussion inspirante, Matthias revient sur les défis et les réussites qui ont façonné sa carrière, ses collaborations marquantes avec des géants comme Red Bull, et son rôle dans l’intégration du BMX Freestyle aux Jeux Olympiques.Véritable artiste de son sport, il nous parle aussi de sa quête d’équilibre entre performance, créativité, et moments de pause essentiels pour nourrir son inspiration. Un épisode riche en histoires et en réflexions qui plonge dans la vie d'un athlète à la fois passionné et inspirant.Bonne écoute 💙Chapitres : 05:20 Passionnés sportifs professionnels aussi pratiquent amateurs.15:03 Collaboration avec le CIO pour moderniser les Jeux Olympiques de Paris 2024.19:11 Participation à la cérémonie d’ouverture de Paris 202424:19 Le BMX Freestyle Park inclus aux Jeux Olympiques.29:37 Sport créatif, artistique, nécessite pause pour inspiration.35:28 Cerveau sous-utilisé, repos sportif, surcharge matchs.39:13 Le cerveau n'aime pas la privation, équilibre nécessaire.47:00 Première compétition gagnée et obtention du bac.50:40 Proactivité et surpassement essentiels pour sponsors.01:07:36 Rencontre avec sa femme, la mannequin Constance Jablonski sur Instagram01:14:08 Course difficile avec le biathlète Martin Fourcade 01:17:38 Semi-marathon est plus agréable que marathon.01:22:34 Entrainement au Grand Palais01:37:59 Tatouages Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Neuf fois champion du monde de BMX, Matthias Dandois est une figure incontournable du sport urbain. Avec un style unique et une créativité qui bouscule les codes, il a joué un rôle clé dans l’introduction du BMX aux Jeux Olympiques, contribuant à l’essor des sports urbains. En 2024, il a même participé à la cérémonie d'ouverture des JO, partageant sa passion sur la scène mondiale. Inspirant et innovant, Matthias continue de repousser les limites de son sport, encourageant une nouvelle génération à se dépasser et à voir le BMX autrement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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