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Heute ist Sabrina Dieskau bei mir, sie ist FEMALE PERFORMANCE COACH und unterstützt bereits viele Frauen mit zyklusorientierten Training und Ernährung. Heute sprechen wir besonders über die Vierte Phase des Zyklus, der Lutealphase. Du wolltest schon immer mal wissen, welche Vorteile die einzelnen Zyklusphasen im Training mit sich bringen? Dann hör doch mal rein. Sabrina Dieskau Webseite: https://female-performance.de/ Insta: https://www.instagram.com/female.performance.coaching/ FEMNETIC: https://femnetic.de/s/femnetic

Heute ist Sabrina Dieskau bei mir, sie ist FEMALE PERFORMANCE COACH und unterstützt bereits viele Frauen mit zyklusorientierten Training und Ernährung. Heute sprechen wir besonders über die Phase 2 und 3 des Zyklus, der Follikelphase und dem Eisprung. Du wolltest schon immer mal wissen, welche Vorteile die einzelnen Zyklusphasen im Training mit sich bringen? Dann hör doch mal rein. Sabrina Dieskau Webseite: https://female-performance.de/ Insta: https://www.instagram.com/female.performance.coaching/

Heute ist Sabrina Dieskau bei mir, sie ist FEMALE PERFORMANCE COACH und unterstützt bereits viele Frauen mit zyklusorientierten Training und Ernährung. Heute sprechen wir besonders über die erste Phase des Zyklus, die Periode. Du wolltest schon immer mal wissen, worauf du während deiner Periode im Sport achten musst? Dann hör doch mal rein. Sabrina Dieskau Webseite: https://female-performance.de/ Insta: https://www.instagram.com/female.performance.coaching/

Die erste Perioden Box (in Deutschland) voller Lieblings Produkte, die direkt vor deine Haustüre geliefert wird! Erfahre jetzt alles über Happy Period, die Gründerin Lisa Schwab und die Box. Hier kommst du zur Webseite & Shop: https://www.happyperiod.de/ Instagram: https://www.instagram.com/happyperiod_de/?igshid=v7wz196n7vkh

Olivia und Petra unterhalten sich in dieser Folge über Periodenprodukte und welche Alternativen es zu herkömmlichen Binden und Tampons gibt. Dabei verrät Olivia, was sie während ihrer nächsten Periode testen möchte! Uns interessiert natürlich, welche Periodenprodukte Du aktuell verwendest und welche Erfahrungen du bisher damit sammeln konntest?? Schreib uns eine Email unter: podcast@femnetic.de

In der heutigen Gesellschaft ist leider oft kein Platz für den weiblichen Zyklus und deren unterschiedlichen energetischen Phasen.  Wir Frauen glauben, wir müssten absolut geradlinig funktionieren. Aber das müssen wir nicht und sollten wir auch nicht, denn damit arbeiten wir gegen unseren natürlichen Zyklus und es kostet uns enorm viel Kraft, wenn wir versuchen ihn zu umgehen.  Wir dürfen unsere unterschiedlichen Seins -  Zustände leben und sogar aus ihnen Kraft schöpfen. In dieser Folge beleuchtet Olivia den weiblichen Zyklus aus energetischer Sicht und gibt uns ein paar Tipps wie wir die unterschiedlichen Phasen für uns nutzen können.  Alle Informationen zum Gewinnspiel findet ihr hier: Instagram Olivia: https://www.instagram.com/o_cattleya_o Instagram Femnetic: https://www.instagram.com/femnetic/

Erfahre einfache und natürliche Tipps von unserer Femnetic Expertin für natürliche Hormontherapie Sandra Memmo. Einfach und leicht umsetzbar Natürlich Tolle Hausmittel Mehr Balance im Zyklus Unsere Femnetic Expertin Sandra Memmo Heilpraktikerin, Dipl. Ayurveda Spezialistin, zertifiziert in natürlicher Hormontherapie, Seit 1994 tätig als Therapeutin und Dozentin. Email: info@ayurvedanet.net Website: www.ayurvedanet.net und www.sandramemmo.com Infos zum Online-Seminar "Kinderwunsch" Online erhältlich ab: 01.07.2021 Auf unserer Webseite: https://femnetic.de/s/femnetic Bei Fragen zum Programm schreib uns einfach eine Email: podcast@femnetic.de Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keinen Besuch beim Arzt! Solltest du dir bei den genannten Punkten nicht sicher sein, kläre dies bitte mit einem Arzt oder Heilpraktiker deines Vertrauens ab. Vor allem wenn eine Vorerkrankung vorliegt, du schwanger werden möchtest oder dich in der Stillzeit befindest.

Heute bin ich  in der Praxis bei unsere Femnetic Expertin, der Heilpraktikerin Sandra Memmo, die zertifiziert ist in natürlicher Hormontherapie. Wir wollen Euch heute Mal einen Einblick in das Hormonsystem geben und grundsätzliche Fragen dazu klären! Unsere Femnetic Expertin Sandra Memmo Heilpraktikerin, Dipl. Ayurveda Spezialistin, zertifiziert in natürlicher Hormontherapie, Seit 1994 tätig als Therapeutin und Dozentin. Email: info@ayurvedanet.net Website: www.ayurvedanet.net und www.sandramemmo.com Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keinen Besuch beim Arzt! Solltest du dir bei den genannten Punkten nicht sicher sein, kläre dies bitte mit einem Arzt oder Heilpraktiker deines Vertrauens ab. Vor allem wenn eine Vorerkrankung vorliegt, du schwanger werden möchtest oder dich in der Stillzeit befindest.

Heute stelle ich euch den ersten Coach von Femnetic vor. Olivia Czwarno. Wie ihr in der letzten Podcast Folge erfahren habt, baut Femnetic auf vier Säulen auf. Olivia ist für die vierte Säule Achtsamkeit zuständig. In dieser Folge erfährst du wer Olivia ist, was ihr Themengebiet darstellt und sie gibt euch einen ersten Einblick in ihr Programm und wie sie arbeitet.  Hast du schon unser gratis eBook?  https://specials.femnetic.de/ebook Unsere Webseite: https://femnetic.de/s/femnetic Instagram Femnetic: https://www.instagram.com/femnetic Instagram Olivia: https://www.instagram.com/o_cattleya_o/

Femnetic steht für Zyklusorientierten Lifestyle für mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Fitness. In unserer ersten Folge erfährst du, was Femnetic macht und worauf du dich noch freuen kannst! Besuche unsere Webseite: https://femnetic.de/ Facebook: https://www.facebook.com/femnetic Instagram Femnetic: https://www.instagram.com/femnetic/ Instagram Olivia: https://www.instagram.com/o_cattleya_o/?hl=de

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