En este episodio de Conversamos con la Psicóloga, la psicóloga clínica Karin Mansilla Kanelos nos brinda herramientas prácticas y consejos expertos para iniciar la semana y el año con menos estrés y mayor bienestar. Junto al locutor Manu Villagra, exploramos cómo la planificación, la organización y pequeños cambios en nuestros hábitos pueden marcar una gran diferencia en nuestra salud mental.Karin nos invita a reflexionar sobre la importancia de regular nuestras rutinas, especialmente durante los fines de semana, para evitar llegar al lunes con sensación de agotamiento. Desde la gestión del sueño hasta la priorización de tareas, este episodio ofrece estrategias para enfrentar los desafíos cotidianos con mayor claridad y control. Además, se abordan temas como la ansiedad, la procrastinación y cómo manejar situaciones inesperadas que pueden generarnos estrés. Si buscas tips para organizar tu tiempo, mejorar tu productividad y comenzar cada día con más energía y menos preocupaciones, este episodio es para ti. ¡No te lo pierdas y aprende a cuidar tu salud mental desde el primer día de la semana! Escucha ahora en Radio FM+ 92.3 Talca, Spotify, YouTube, Facebook y Twitch. ¡Tu bienestar emocional es lo primero! https://www.doctoralia.cl/karin-mansilla-kanelos/psicologo/talca
Bienvenidos a otro podcast para hablar desde la psicología en temas super relevantes y que a veces son más comunes de lo que uno piensa. En esta ocasión, junto a la reconocida psicóloga Karin Mansilla Canelos, quien nos ayudará a explorar un tema que puede ser difícil de tratar: los padres tóxicos. Cuando hablamos de padres tóxicos, nos referimos a aquellos que pueden causar daño emocional, psicológico y, en algunos casos, incluso físico a sus hijos. Aunque puede ser difícil de reconocer, hay ciertas características que suelen estar presentes en estos padres o madres narcisista, que pueden abandonar a sus hijos o incluso a obligar a una hija a terminar una buena relación amorosa. Durante nuestro espacio de conversación, la psicóloga Karin Mansilla Canelos nos guiará a través de estas características y nos explicará las posibles causas que llevan a algunos padres a adoptar este comportamiento. También analizaremos los efectos y consecuencias de tener padres tóxicos en la familia y cómo podemos evitar ser uno nosotros mismos. Además, daremos algunas claves para afrontar la situación y aprender a lidiar con los padres tóxicos. Con el objetivo de ofrecer soluciones y recursos útiles para los oyentes, esta conversación puede ser de gran ayuda para quienes estén experimentando dificultades en su relación con sus padres o quieran entender mejor a alguien que esté pasando por esta situación. Como siempre, les recordamos que la sesión en vivo ha sido grabada en los estudios de Radio FM+ 92.3 Talca y subida a Spotify como podcast para que puedan escucharla en cualquier momento. ¡No se pierdan esta fascinante conversación junto a la psicóloga Karin Mansilla Canelos, con la conducción de Manu Villagra!
En este episodio, abordamos el tema de "Cómo soltar a tu ex". La idea de soltar a una ex pareja puede parecer sencilla, pero en realidad puede ser un proceso difícil y complejo. ¿Por qué es importante soltar a tu ex? ¿Es lo mismo que olvidar? Hablamos de estos conceptos y profundizamos en lo que significa realmente "soltar". Contáctate con la psicóloga Karin Mansilla: https://www.doctoralia.cl/karin-mansilla-kanelos/psicologo/talca También exploramos por qué algunas relaciones afectan más que otras y en qué situaciones puede ser más difícil soltar a una ex pareja. Karin comparte algunos elementos que pueden facilitar el proceso de soltar, así como lo que no se recomienda hacer después de una ruptura amorosa. Además, discutimos cuánto tiempo es normal que dure el proceso de sanación en este contexto y si se debe bloquear o no a la ex pareja en las redes sociales. También hablamos de qué hacer cuando hay personas o cosas en común y compartimos algunas claves para soltar a una ex pareja. Finalmente, exploramos cómo cerrar el ciclo de una relación y hablamos de algunos rituales de despedida que pueden ayudar a este proceso. Este podcast se emite todos los viernes a las 10 am en Radio FM+ 92.3 de Talca y está disponible en plataformas como Spotify, Google Podcasts, Apple Podcasts, iTunes y Amazon Podcasts. Únete a la conversación con la psicóloga Karin Mansilla y el locutor Manu Villagra cada semana mientras exploramos diferentes temas de la psicología y el bienestar emocional.
Todos alguna vez podemos sufrir malestar psicológico que puede traducirse por ejemplo en, tristeza, ansiedad o insomnio. Si ya es difícil ayudarnos a nosotros mismos, ¿Qué pasa cuando tenemos que ayudar a alguien que sufre Contáctate con la psicóloga Karin Mansilla: https://www.doctoralia.cl/karin-mansilla-kanelos/psicologo/talca Video de este capítulo: https://www.youtube.com/watch?v=h4H1RxdM3ag Karin Mansilla Kanelos brinda evaluación y atención especializada a jóvenes y adultos con diversos problemas relacionados a las áreas: emocional, conductual, cognitiva y social: Depresión, estrés, trastornos del ánimo, alimenticios, sexuales, problemas de conducta, de ansiedad, trastornos del sueño, y otros. Atención en temas relacionados con violencia intrafamiliar. Apoyo en momentos de crisis individuales, conyugales, parentales y familiares y en procesos de cambio en la vida de las personas. Se facilita un mayor entendimiento, comprensión y solución a las problemáticas. Especialista en: #PsicologíaClínica, #TerapiaDePareja, #TerapiaFamiliar, #PsicologíaClínicaDeAdultos, #Sexología. ____________________________________________________ Espacio dentro del programa "Viva la Mañana" de radio FM+ 92.3 Talca conducido por Manu Villagra. @ManuVillagra RADIO FM+ 92.3 TALCA https://facebook.com/RadioFMMasTalca/ https://www.instagram.com/radiofmmas/ https://twitter.com/fmmas923/ https://www.tiktok.com/@fmmas923 https://www.youtube.com/channel/UCU9uW2Qyz4h857hTu7PdPRw
"La Depresión" es el tema de hoy junto a la psicología Karin Mansilla La depresión es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades Videocast: https://www.facebook.com/RadioFmMasTalca/videos/508553680433476/
Todos hemos sentido ansiedad o preocupación de vez en cuando, especialmente cuando una persona tiene que enfrentar situaciones que pueden resultar estresantes como hablar en público o ir a una entrevista de trabajo. Esto ocurre porque la ansiedad es una emoción común y normal de las personas frente a situaciones estresantes y de incertidumbre y la emoción cumple una función útil que permite adaptarnos a la vida. Para aclarar esta sensación conversamos con la Psicóloga Karin Mansilla.
El suicidio se ha convertido en la segunda causa de muerte en Chile, de hecho, según estudios, nuestro país presenta la segunda mayor tasa de suicidio en el grupo etario de entre 10 y 24 años, dentro de los países de la OCDE. En este contexto, es importante diferenciar cuáles son los principales factores de riesgo que aumentan la probabilidad de suicidio en las personas. Por lo mismo es que conversamos con la psicóloga Karin Mansilla Kanelos sobre como prevenir esta situación.
La Dependencia Emocional. Analizamos sus factores con la psicóloga Karin Mansilla
Salud Mental en Pandemia: La psicóloga Karin Mansilla nos explica cómo cuidarnos
¿Cómo afrontar una ruptura de pareja?. Conversamos con Karin Mansilla, Psicóloga especialista en terapia de parejas
Conversamos sobre la "INFIDELIDAD" con la psicóloga Karin Mansilla Kanelos
La Psicóloga Karin Mansilla conversa sobre Violencia en la relación del Pareja
Conversamos con la Psicóloga Karin Mansilla sobre la Comunicación asertiva en la relación de pareja
Conversamos sobre "Autoestima" con la Psicóloga Karin Mansilla Kanelos
Conversamos como primer episodio cuál será la temática rectora de los siguientes capítulos.
FM+ Deportes - Viernes 26 de Septiembre 2025
FM+ Deportes - Miércoles 24 de Septiembre 2025
FM+ Deportes - Lunes 22 de Septiembre 2025: Stephanie Vaquer Hace Historia: Campeona Mundial WWE, el Fenómeno que Conquista el MundoFM+ Deportes con Sebastián Ormazábal Mozó presenta un capítulo cargado de hazañas y análisis. La noticia que resuena a nivel global: la chilena Stephanie Vaquer alcanza la cima absoluta de la WWE, coronándose como la primera sudamericana en conquistar el máximo campeonato mundial de la empresa de lucha libre más importante del planeta. Analizamos en profundidad su histórico triunfo en el evento Wrestlepalooza de Indianápolis, donde derrotó a IYO SKY con su movimiento característico, el 'Spirit Tap'. Un momento cargado de emotividad que compartió con su padre, quien viajó desde San Fernando para ser testigo de esta gesta.Repasamos la meteórica trayectoria de Vaquer: desde su debut a los 15 años hasta su llegada a la WWE el 10 de junio de 2024, demorándose solo 152 días en alcanzar el título mundial desde su ingreso a la marca principal. Detallamos su victoria clave en la Battle Royale del evento Evolution, donde superó a 19 rivales para ganar su oportunidad, y el contexto de la defensa titular ante Naomi. Además, explicamos las implicancias de la nueva alianza WWE-ESPN para las transmisiones en Estados Unidos y cómo se seguirá viendo en Chile y Latinoamérica a través de Netflix.En el plano local, el fútbol maulino vive su momento crucial. Rangers de #Talca, noveno con 33 puntos, se aferra a la esperanza de la liguilla por el ascenso a Primera División. La vuelta del atacante Matías Pinto después de dos meses de lesión es un balón de oxígeno para el equipo de Talca en las cinco fechas decisivas que restan.El baloncesto femenino regional también tiene capítulo, con el análisis de la quinta jornada de la Liga Femenina 2. Un partido entre Candelas de San Clemente y Club Deportivo Chillán Básquetbol debió ser suspendido por goteras en el polideportivo y la falla de un reloj en el gimnasio alternativo, un episodio que marcó la fecha junto a los resultados de Truenos e Independiente de Cauquenes.Cerramos con el brillante presente de la judoka cauquenina Isidora Nilo, quien con solo 16 años se instaló en el tercer lugar del ranking nacional sub-18 en la categoría -44 kg, posicionándose como la mejor atleta ranqueada de toda la Región del Maule. Un episodio completo con la pasión del deporte maulino, chileno y mundial.FM+ Deportes. Desde Talca para Chile y el mundo. Cada día somos más.Escucha el capítulo completo en todas las plataformas.Dónde escuchar nuestro podcast:Spotify: https://open.spotify.com/show/4eXoa0NMU123a6NuYIgYHPApple Podcast: https://podcasts.apple.com/cl/podcast/fm-deportes/id1619197444YouTube Music: https://www.youtube.com/playlist?list=PLdrkyjwGaBBW199JoPFAlY87tUnAabob_Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/323167f1-8ade-4425-a68f-0914e70aa21b/fm-deportesSíguenos en redes:Web: Radiofmmas.clFacebook: https://facebook.com/RadioFmMasTalca/X (Twitter): https://twitter.com/fmmas923Instagram: https://www.instagram.com/RadioFMMasEscucha la radio en vivo:App iOS: https://apps.apple.com/us/app/radio-fm-mas/id6745619622App Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.radiofmmas.appYouTube Live: https://www.youtube.com/@fmmas923TuneIn: Disponible en la appFM+ Deportes se emite de lunes a viernes a las 11:00 y 17:00 hrs por Radio FM+ 92.3 Talca.