Les 3 plus grands défis des hypersensibles au travail sont : la charge mentale, la charge émotionnelle et le manque de confiance en soi. Dans cet épisode, je t'explique pourquoi et je te partage les clés pour surmonter ces défis. ___________________________________ ❓ Réaliser le test sur l'hypersensibilité ☀️ En savoir plus sur mon programme 🔥Rejoindre le Bootcamp des hypersensibles Me retrouver : ☀️ Ma chaîne YouTube ☀️ Linkedin ☀️ Mon compte Instagram
___________________________________ ❓ Réaliser le test sur l'hypersensibilité ☀️ En savoir plus sur mon programme 📅 S'inscrire à ma masterclass gratuite Me retrouver : ☀️ Ma chaîne YouTube ☀️ Linkedin ☀️ Mon compte Instagram
Dans cet épisode, je réponds à deux questions que l'on me pose souvent : Comment savoir si je suis hypersensible ? Existe t-il un test ? ___________________________________ ❓ Réaliser le test sur l'hypersensibilité ☀️ En savoir plus sur mon programme 📅 S'inscrire à ma masterclass gratuite Me retrouver : ☀️ Ma chaîne YouTube ☀️ Linkedin ☀️ Mon compte Instagram
Ma masterclass pour faire de votre hypersensibilité une force. ________________________________________________ ☀️ En savoir plus sur mon programme 🎁 Formation gratuite "Booste ta vie de RH Me retrouver : ☀️ Ma chaîne YouTube ☀️ Linkedin ☀️ Mon compte Instagram
Quand on est hypersensible, on a plus de difficultés à passer à l'action. Mais agir est indispensable pour prendre confiance en soi et atteindre ses objectifs Dans cette vidéo, je vous partage les freins qui t'empêchent de passer à l'action et surtout comment les lever. ________________________________________________ ☀️ En savoir plus sur mon programme 🎁 Formation gratuite "Booste ta vie de RH 📅S'inscrire à ma masterclass gratuite Me retrouver : ☀️ Ma chaîne YouTube ☀️ Linkedin ☀️ Mon compte Instagram
Est-ce que votre sensibilité, voire votre hypersensibilité peut constituer un frein si vous occupez un poste de manager ? Dans cette vidéo, je vous partage ce qu'est un bon manager et en quoi votre sensibilité peut être un atout. Je vous partage aussi les points de vigilance et comment faire pour devenir une bonne manager. ________________________________________________ ☀️ Postuler à mon programme 🎁 Formation gratuite "Booste ta vie de RH 🎁 Accéder au défi gratuit 28 jours pour t'affirmer en tant que femme RH Me retrouver : ☀️ Ma chaîne YouTube ☀️ Linkedin ☀️ Mon compte Instagram ☀️ Ma page Facebook ☀️ Mon groupe Facebook
La charge mentale peut vraiment te pourrir la vie ... La charge mentale c'est ce brouillard de pensées liées à tout ce que tu dois faire, penser, ne pas oublier... Et cela génère beaucoup de stress et de fatigue. Perso, cela impactait beaucoup ma vie perso. Quand je rentrais chez moi, je n'avais plus d'énergie. Je n'étais pas disponible pour mon entourage et je culpabilisais. Cela jouait aussi sur mon sommeil. Et le week-end, je n'avais pas l'énergie de faire quoi que ce soit. En bref, je passais à côté de ce qu'il y avait de plus important pour moi. Je m'effaçais progressivement. Quand j'ai compris les causes de cette charge mentale, j'ai pu mettre en place des actions concrètes qui m'ont permis vraiment de renaître ! Dans cette masterclass, je te partage des outils concrets. ________________________________________________ ☀️ Postuler à mon programme 💻 T'inscrire gratuitement à ma masterclass 🎁 Formation gratuite "Booste ta vie de RH 🎁 Accéder au défi gratuit 28 jours pour t'affirmer en tant que femme RH Me retrouver : ☀️ Ma chaîne YouTube ☀️ Linkedin ☀️ Mon compte Instagram ☀️ Ma page Facebook ☀️ Mon groupe Facebook
Les émotions négatives sont souvent mal acceptées dans le milieu professionnel. Quand on est très sensible, voire hypersensible, cela peut vite devenir compliqué. Dans cet épisode, je te partage des outils concrets que j'ai moi-même expérimentés qui vont te permettre de mieux vivre tes émotions. ________________________________________________ ☀️ Postuler à mon programme 💻 T'inscrire gratuitement à ma masterclass 🎁 Formation gratuite "Booste ta vie de RH 🎁 Accéder au défi gratuit 28 jours pour t'affirmer en tant que femme RH Me retrouver : ☀️ Ma chaîne YouTube ☀️ Linkedin ☀️ Mon compte Instagram ☀️ Ma page Facebook ☀️ Mon groupe Facebook
Cette semaine, je te partage les 5 pièges qui plombent ta charge mentale et les 3 clés pour l'alléger. ________________________________________________ ☀️ Postuler à mon programme 🎁 Formation gratuite "Booste ta vie de RH 🎁 Accéder au défi gratuit 28 jours pour t'affirmer en tant que femme RH Me retrouver : ☀️ Ma chaîne YouTube ☀️ Linkedin ☀️ Mon compte Instagram ☀️ Ma page Facebook ☀️ Mon groupe Facebook
Cette semaine, je t'explique comment ton manque de confiance en toi va impacter ta vie professionnelle et ce à 5 niveaux : reconnaissance, productivité, évolution de carrière, santé mentale et physique et équilibre vie pro/vie privée. ________________________________________________ ☀️ Postuler à mon programme 🎁 Formation gratuite "Booste ta vie de RH 🎁 Accéder au défi gratuit 28 jours pour t'affirmer en tant que femme RH Me retrouver : ☀️ Ma chaîne YouTube ☀️ Linkedin ☀️ Mon compte Instagram ☀️ Ma page Facebook ☀️ Mon groupe Facebook
Cette semaine, je te partage les 5 freins qui t'empêchent de prendre confiance en toi et comment parvenir à les lever. ________________________________________________ ☀️ Postuler à mon programme 🎁 Formation gratuite "Booste ta vie de RH 🎁 Accéder au défi gratuit 28 jours pour t'affirmer en tant que femme RH Me retrouver : ☀️ Ma chaîne YouTube ☀️ Linkedin ☀️ Mon compte Instagram ☀️ Ma page Facebook ☀️ Mon groupe Facebook
Cette semaine, je te partage les 5 trucs qui bousillent ta confiance en toi quand tu es (hyper)sensible. #hypersensible ________________________________________________ ☀️ Postuler à mon programme 🎁 Formation gratuite "Booste ta vie de RH 🎁 Accéder au défi gratuit 28 jours pour t'affirmer en tant que femme RH Me retrouver : ☀️ Ma chaîne YouTube ☀️ Linkedin ☀️ Mon compte Instagram ☀️ Ma page Facebook ☀️ Mon groupe Facebook
Est-ce que tu te sens épuisée, stressée avant de partir en vacances ? Si c'est le cas, regarde cette vidéo dans laquelle je vais te partager les vraies clés pour déconnecter et profiter pleinement de tes vacances. ________________________________________________ ☀️ Postuler à mon programme 🎁 Formation gratuite "Booste ta vie de RH 🎁 Accéder au défi gratuit 28 jours pour t'affirmer en tant que femme RH Me retrouver : ☀️ Ma chaîne YouTube ☀️ Linkedin ☀️ Mon compte Instagram ☀️ Ma page Facebook ☀️ Mon groupe Facebook
Cette semaine, je te partage mon live dans lequel je te partage tous les obstacles qui t'empêchent de poser des limites et surtout un plan d'actions pour franchir ces obstacles. ________________________________________________ ☀️ Postuler à mon programme 🎁 Formation gratuite "Booste ta vie de RH 🎁 Accéder au défi gratuit 28 jours pour t'affirmer en tant que femme RH Me retrouver : ☀️ Ma chaîne YouTube ☀️ Linkedin ☀️ Mon compte Instagram ☀️ Ma page Facebook ☀️ Mon groupe Facebook
Cette semaine, je vous partage 5 trucs pour rebooster votre confiance en vous. ________________________________________________ ☀️ Postuler à mon programme 🎁 Accéder au défi gratuit 28 jours pour t'affirmer en tant que femme RH Me retrouver : ☀️ Ma chaîne YouTube ☀️ Linkedin ☀️ Mon compte Instagram ☀️ Ma page Facebook ☀️ Mon groupe Facebook
Le fait de ne pas savoir dire non ou poser des limites est très liée à la confiance en soi voire à l'estime de soi. Résultat : vous allez vous épuiser et cela va impacter votre vie personnelle. ________________________________________________ ☀️ Postuler à mon programme 🎁 Accéder au défi gratuit 28 jours pour t'affirmer en tant que femme RH Me retrouver : ☀️ Ma chaîne YouTube ☀️ Linkedin ☀️ Mon compte Instagram ☀️ Ma page Facebook ☀️ Mon groupe Facebook
Tu te sens submergée par chaque mail qui arrive dans ta boîte mail, chaque tâche que tu rajoutes sur ta to-do list. Tu peux même te sentir paralysée par ce stress. Cela va impacter ta charge mentale et ton énergie. Dans cet épisode, je te partage les clés pour te sentir plus sereine, plus apaisée malgré une charge de travail importante. __________________________________________________ ☀️ Postuler à mon programme 🎁 Accéder au défi gratuit 28 jours pour t'affirmer en tant que femme RH Me retrouver : ☀️ Ma chaîne YouTube ☀️ Linkedin ☀️ Mon compte Instagram ☀️ Ma page Facebook ☀️ Mon groupe Facebook
Quand on est hypersensible, on a un mental puissant qui génère beaucoup de pensées négatives, donc beaucoup d'émotions négatives. Résultat : tu vas te sentir stressée, angoissée et te sentir submergée par ta charge mentale. Ton corps est le meilleur allié pour trouver un équilibre et trouver plus d'apaisement et d'énergie. __________________________________________________ ☀️ Postuler à mon programme 🎁 Accéder au défi gratuit 28 jours pour t'affirmer en tant que femme RH Me retrouver : ☀️ Ma chaîne YouTube ☀️ Linkedin ☀️ Mon compte Instagram ☀️ Ma page Facebook ☀️ Mon groupe Facebook
Dans cette vidéo, je t'aide à lever les freins qui t'empêchent de quitter ton job. Tu sens que tu dois partir mais tu as peur. Et cette peur t'empêche de passer à l'action. __________________________________________________ ☀️ Postuler à mon programme 🎁 Accéder au défi gratuit 28 jours pour t'affirmer en tant que femme RH Me retrouver : ☀️ Ma chaîne YouTube ☀️ Linkedin ☀️ Mon compte Instagram ☀️ Ma page Facebook ☀️ Mon groupe Facebook
Cette semaine, on va parler de la charge mentale : toutes ces pensées liées à tout ce que tu dois faire, planifier et gérer. Dans cet épisode, je t'explique ce qui vient aggraver cette charge mentale mais surtout comment t'en libérer. __________________________________________________ ☀️ Postuler à mon programme 🎁 Accéder au défi gratuit 28 jours pour t'affirmer en tant que femme RH Me retrouver : ☀️ Ma chaîne YouTube ☀️ Linkedin ☀️ Mon compte Instagram ☀️ Ma page Facebook ☀️ Mon groupe Facebook