Fala, Nutri!
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Sumaya Brandão é nutricionista funcional ortomolecular e coaching de emagrecimento com mais de 16 anos anos de experiência. A profissional trabalha com atendimentos individuais e grupos de emagrecimento presenciais. O podcast "Fala, Nutri!" é o seu espaço para tirar todas as dúvidas quando o assunto é emagrecimento saudável! Vem com a gente!
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A nutricionista Sumaya Brandão fala o comprometimento com você mesmo.
A nutricionista Sumaya Brandão fala sobre um suplemento que ajuda o corpo a não engordar tanto nas refeições extras de fim de ano.
A nutricionista Sumaya Brandão fala sobre opções mais saudáveis de petiscos em ceias de Natal.
A nutricionista Sumaya Brandão fala sobre os quatros tipos de fome.
A nutricionista Sumaya Brandão chama atenção sobre algumas coisas do jejum intermitente.
A nutricionista Sumaya Brandão explica a ferramenta de Pareto para o emagrecimento.
A nutricionista Sumaya Brandão explica a regra do 3 para ter uma rotina de planejamento alimentar.
A nutricionista Sumaya Brandão esclarece sobre o que é nutrição.
No dia da nutricionista, Sumaya Brandão esclarece alguns pontos da alimentação detox.
No dia da nutricionista, Sumaya Brandão tira a dúvida: podemos trocar um prato saudável por um pedaço de bolo durante o jantar?
Sumaya Brandão tira dúvida sobre os alimentos não saudáveis que consumimos ao assistir o filme em casa, que comprometem na dieta.
Sumaya Brandão tira as dúvidas sobre a troca do pão pela bolachinha no café da manhã.
Sumaya Brandão tira a dúvida: o nosso dia a dia pode atrapalhar a saúde e o emagrecimento?
Sumaya Brandão tira a dúvida: é verdade que na gestão precisamos comer por dois?
Sumaya Brandão fala sobre a fome durante o inverno no final do dia.
Sumaya Brandão fala sobre as principais queixas de continuar a dieta no inverno.
Sumaya Brandão fala sobre os problemas que a ansiedade trás na nossa saúde.
Sumaya Brandão fala sobre os cuidados que devem ser tomados com a queda de cabelo.
Sumaya Brandão fala sobre os perfis de pessoas que são mais suscetível aos sintomas do Covid 19.
Sumaya Brandão fala sobre o comprometimento que as pessoas tem com o processo da perda de peso.
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