HeeeeY, seja bem-vindo! Aqui falaremos sobre as regras do Jiu-Jitsu e também sobre a história. Aqui você aprenderá do ZERO, TUDO que você precisa saber! Segue aí 👊🏼😊
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Nesse PoDcasT, vamos falar sobre o conceito da guarda no Jiu-Jitsu.
Regras de Jiu-Jitsu do zero, COMO NUNCA SE VIU...
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