Veckans gäst är Emma Vallin. Hon gjorde ett intressant experiment. Efter att hela sin karriär varit någon som presterade högt tog det stopp och hon höll på att förlora barnet hon hade i magen. Det blev ett uppvaknande för henne som gjorde att hon testade att under ett år leva utan att överprestera. Och det kan ju låta enkelt - men att förändra ett beteende är inte lätt - dock kan det ha enorma effekter. Om vi gör det aktiva valet att göra saker great enough så behöver det inte betyda att vi gör dem sämre men kan däremot ha effekten att vi lägger energi på rätt saker. Och hur man landar där pratar vi om i det här avsnittet. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
Veckans gäst är Emma Vallin. Hon gjorde ett intressant experiment. Efter att hela sin karriär varit någon som presterade högt tog det stopp och hon höll på att förlora barnet hon hade i magen. Det blev ett uppvaknande för henne som gjorde att hon testade att under ett år leva utan att överprestera. Och det kan ju låta enkelt - men att förändra ett beteende är inte lätt - dock kan det ha enorma effekter. Om vi gör det aktiva valet att göra saker great enough så behöver det inte betyda att vi gör dem sämre men kan däremot ha effekten att vi lägger energi på rätt saker. Och hur man landar där pratar vi om i hennes avsnitt som släpps på söndag. Och ska vi göra ett aktivt val att göra saker great enough - ja då kan det ju vara bra att veta hur man förhåller sig till sina prestationer. Och hur man gör de - ja det ska ni få tips på nu!
På söndag släpps gär är ett viktigt avsnitt om gängkriminalitet och hur jämställdhet är en så viktig del av lösningen för att komma åt den. Något som jag själv upplever att vi missar i dagens debatt - faktiskt i det flesta frågor om jag ska vara helt ärlig. Men för mig kändes det här som ett otroligt viktigt avsnitt att spela in. Inte bara för att jag själv vill lära mig mer utan också för att det är sjukt viktigt för vårt samhälle. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
På söndag släpps ett enormt viktigt avsnitt om gängkriminalitet - och kanske framförallt om hur jämställdhet är en så viktig del av lösningen för att komma åt det. Något som jag själv upplever att vi missar i dagens debatt - faktiskt i det flesta frågor om jag ska vara helt ärlig. Men för mig kändes det här som ett otroligt viktigt avsnitt att spela in. Inte bara för att jag själv vill lära mig mer utan också för att det är sjukt viktigt för vårt samhälle. Så snälla ni - se till att lyssna på söndag för det är verkligen ett så intressant samtal. Men för att teasa er lite grann så ska ni nu får höra några punkter om hur jämställdhet kan bidra till att minska gängkriminaliteten - så att ni är förberedda på vad som komma skall!
Veckans gäst är Anna Martinkari som är VD på Mindshare. I det här avsnittet pratar jag med henne om det faktum att - ja, svåra samtal är just svåra - men samtidigt kan det också vara det schysstaste att göra för någon annan. Det är också ett avsnitt där vi pratar om vikten av att man har ett eget ansvar för att fundera över vilken kontext man funkar i och inom vilka ramar man som bäst kan nyttja sin kompetens. Men såklart är det också ett ansvar man har som ledare - att försöka skapa den kontexten för dem. Och just det där att utvecklas som ledare är också något jag och Anna pratar om. För henne har det varit en resa som gått lite ifrån det där att klä på sig en kostym till att känna att man på riktigt kan vara autentisk och sann mot den man är. Vilket ju faktiskt är avgörande för ledarskap och att skapa en organisation med tillit och innovation. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
Veckans gäst är Anna Martinkari som är VD på Mindshare. På söndag släpps ett avsnitt med henne där vi pratar om det faktum att - ja, svåra samtal är just svåra - men samtidigt kan det också vara de schysstaste att göra för någon annan. Det är också ett avsnitt där vi pratar om vikten av att man har ett eget ansvar för att fundera över vilken kontext man funkar i och inom vilka ramar man som bäst kan nyttja sin kompetens. Men såklart är det också ett ansvar man har som ledare - att försöka skapa den kontexten för dem. Och just det där att utvecklas som ledare är också något jag och Anna pratar om. För henne har det varit en resa som gått lite ifrån det där att klä på sig en kostym till att känna att man på riktigt kan vara autentisk och sann mot den man är. Vilket ju faktiskt är avgörande för ledarskap och att skapa en organisation med tillit och innovation. Så med andra ord - ett matnyttigt avsnitt som släpps på söndag. Och om det nu är viktigt att landa i sin egen autenticitet så kan det ju vara bra att få några inspirerande tips på vägen - och det är precis vad ni ska få nu!
Veckans gäst är Lydia Graflund Kastengren som är en av grundarna till Estercare som jobbar med kvinnohälsa - både mot individer men också mot arbetsgivare för att fånga upp symptom som beror på just det faktum att du fötts med en livmoder. Att kvinnohälsa är ett område som inte prioriterats tillräckligt högt är väl ingen nyhet för de flesta av oss. Det är ett reellt problem som inte bara påverkar det faktum att kvinnor är sjukskrivna i mycket högre utsträckning än män utan det kostar också samhället massor med pengar. Samtidigt så investerar man inte tillräckligt mycket pengar i just det här vilket är en matematik som jag - och säkert inte ni heller - får ihop. Och det här är något som jag och Lydia pratar om vi veckans avsnitt. Både om problemet i sig men också om lösningar som kan ta oss framåt. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
Veckans gäst är Lydia Graflund Kastengren som är en av grundarna till Estercare som jobbar med kvinnohälsa - både mot individer men också mot arbetsgivare för att fånga upp symptom som beror på just det faktum att du fötts med en livmoder. Att kvinnohälsa är ett område som inte prioriterats tillräckligt högt är väl ingen nyhet för de flesta av oss. Det är ett reellt problem som inte bara påverkar det faktum att kvinnor är sjukskrivna i mycket högre utsträckning än män utan det kostar också samhället massor med pengar. Samtidigt så investerar man inte tillräckligt mycket pengar i just det här vilket är en matematik som jag - och säkert inte ni heller - får ihop. Och det här är något som jag och Lydia pratar om vi veckans avsnitt. Både om problemet i sig men också om lösningar som kan ta oss framåt. Det finns till exempel massor med dolda problem som ligger bakom det faktum att kvinnor sjukskrivs - och några av dem ska ni få höra mer om nu! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
Veckans gäst är Bodil Frick och det gär är ett avsnitt med henne om hur livet alltid svänger åt olika håll. Kanske inte alltid dit vi väntar oss eller har planerat - men det behöver ju inte alltid vara negativt. Så länge man gör något så kan man ju ofta också hålla kontrollen över sitt liv. I hennes avsnitt får vi höra Bodils berättelse om att som sexåring bli adopterad från slummen i Indien till ett litet samhälle i Sverige. Om hur idrotten blev hennes väg in i samhället och också senare hennes karriär. Det är ett avsnitt om hur hon hittade sin inre fighter och sökte kunskap för att ta makten över sitt eget liv. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
Veckans gäst är Bodil Frick och på söndag släpps ett avsnitt med henne om hur livet alltid svänger åt olika håll. Kanske inte alltid dit vi väntar oss eller har planerat - men det behöver ju inte alltid vara negativt. Så länge man gör något så kan man ju ofta också hålla kontrollen över sitt liv. I hennes avsnitt som släpps på söndag får vi höra Bodils berättelse om att som sexåring bli adopterad från slummen i Indien till ett litet samhälle i Sverige. Om hur idrotten blev hennes väg in i samhället och också senare hennes karriär. Det är ett avsnitt om hur hon hittade sin inre fighter och sökte kunskap för att ta makten över sitt eget liv. Hon har många gånger behöver jobba framåt när det känns motigt - och i det här korta avsnittet får ni lite inspiration om hur ni kan göra detsamma! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
Något som är otroligt viktigt är att se människors potential. Kanske framförallt ur ett jämställdhetsperspektiv eftersom vi vet att kvinnor generellt till exempel bara söker jobb där de fyller alla kravboxar. Men hur gör man det? Och vad är egentligen potential? Det är självklart olika för alla och såklart också baserat på inom vilket område man faktiskt ska ha potential. Men i det här avsnittet utvecklar Caroline vad det är för henne. Men det är också ett avsnitt om hur människor på något sätt ändå alltid är centralt i det vi gör - oavsett om det handlar om att driva en organisation eller en affär framåt. Hon har också lång erfarenhet av att jobba i en stor organisation - där att förstå människor och internpolitik är avgörande. Hur hon hanterat det berättar hon mer om i veckans avsnitt. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
Veckans gäst är Caroline Segersten Runervik som är nordenchef på capgemini. På söndag släpps ett avsnitt med henne där vi bland annat pratar om att se potentialen i andra människor mer än vad de redan gjort. Vilket ju är viktigt ur ett jämställdhetsperspektiv eftersom vi vet att kvinnor generellt till exempel bara söker jobb där de fyller alla kravboxar. Men hur gör man det? Och vad är egentligen potential? Det är självklart olika för alla och såklart också baserat på inom vilket område man faktiskt ska ha potential. Men i det hennes avsnitt som släpps på söndag utvecklar Caroline vad det är för henne. Men det är också ett avsnitt om hur människor på något sätt ändå alltid är centralt i det vi gör - oavsett om det handlar om att driva en organisation eller en affär framåt. Hon har också lång erfarenhet av att jobba i en stor organisation - där att förstå människor och internpolitik är avgörande. Och hur man blir bättre på att hantera just det där med internpolitik - det ska ni få tips på nu! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
Veckan gäst är Arash Gilan. Han är en riktig fena på digitalisering och AI - men har också pluggat filosofi vilket för hans perspektiv på nutidssamhället och det här frågorna lite unika. Det blir en intressant diskussion om det mellanmänskliga och dess påverkan på digitaliseringen - och kanske framförallt jämställdhet och kvinnors position i samhället. Om hur vi fokuserar på det negativa narrativet från profiler som till exempel Andrew Tate istället för att prata om hur det kommet sig att det narrative fått utrymme från början. Jag och Arash hade ett intressant och reflekterande samtal som jag tror att ni kommer uppskatta när det släpps på söndag. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
Veckan gäst är Arash Gilan. Han är en riktig fina på digitalisering och AI - men har också pluggat filosofi vilket för hans perspektiv på nutidssamhället och det här frågorna lite unika. Det blir en intressant diskussion om det mellanmänskliga och dess påverkan på digitaliseringen - och kanske framförallt jämställdhet och kvinnors position i samhället. Om hur vi fokuserar på det negativa narrativet från profiler som till exempel Andrew Tate istället för att prata om hur det kommet sig att det narrative fått utrymme från början. Jag och Arash hade ett intressant och reflekterande samtal som jag tror att ni kommer uppskatta när det släpps på söndag. Och Arashs övertygelse är att kvinnor kommer kunna dra nytta av digitaliseringen - och hur gör det på bästa sätt ska du få tips på nu! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
Veckans gäst är Simona Mohamsson - Liberalernas nya partiledare. Hon leder ett parti i kris och i hennes avsnitt pratar vi om hur man förändrar man därifrån? Hur leder man en sådan organisation? Att driva förändring handlar ju både om att belysa problem - men också bjuda in människor till att vara en del av den. Vi pratar också om värderingar och det faktum att aldrig vara självklar för någonting. Hon är ung, kvinna och har utländsk bakgrund - så vad har krävts av henne för att ta sig dit hon är idag? Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
Veckans gäst är Simona Mohamsson - Liberalernas nya partiledare. Hon leder ett parti i kris och i hennes avsnitt pratar vi om hur man förändrar man därifrån? Hur leder man en sådan organisation? Att driva förändring handlar ju både om att belysa problem - men också bjuda in människor till att vara en del av den. Vi pratar också om värderingar och det faktum att aldrig vara självklar för någonting. Hon är ung, kvinna och har utländsk bakgrund - så vad har krävts av henne för att ta sig dit hon är idag? Att jobba med oddsen emot sig är något som hon är van vid och hur man gör det - ja det ska ni få tips på nu! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
Veckans gäst är Jenny Primér som är HR -direktör på Coca Cola. Det här är ett avsnitt som inte bara handlar om det viktiga i att driva arbetet om mångfald och inkludering utan också om hur man faktiskt gör. Det är ett väldigt konkret avsnitt som jag tror att många av er kommer uppskatta eftersom det inte bara handlar om att upprepa mantrat "det är viktigt" utan också konkreta åtgärder man kan göra. Det handlar både om att förankra inkluderingsarbetet på högsta nivå för att sen också få ut det i organisationen. Och som vi vet så är en av de viktigaste delarna att skapa förändring kopplat till att det behöver börja uppifrån - och kanske är det också så att vi möter motstånd just där. Jenny berättar mer om vilket motstånd hon mött och hur hon hanterat det. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
Veckans gäst är Jenny Primér som är HR -direktör på Coca Cola. På söndag släpps ett avsnitt som inte bara handlar om det viktiga i att driva arbetet om mångfald och inkludering utan också faktiskt om hur man faktiskt gör. Det är ett väldigt konkret avsnitt som jag tror att många av er kommer uppskatta eftersom det inte bara handlar om att upprepa mantrat "det är viktigt" utan också konkreta åtgärder man kan göra. Det handlar både om att förankra inkluderingsarbetet på högsta nivå för att sen också få ut det i organisationen. Och som vi vet så är en av de viktigaste delarna att skapa förändring kopplat till att det behöver börja uppifrån - och kanske är det också så att vi möter motstånd just där. Så hur man förankrar en förändring där - det ska ni få tips på nu! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
Veckans gäst är Cissi Nilsson och hon har grundat appen Safety By Cilia som är ett överfallslarm. En fråga som är dubbel eftersom det är en produkt som utgår från kvinnors utsatthet. Det har av flera ansetts problematiskt, men av många också som en nödvändighet eftersom kvinnors rädsla är ett reellt problem. Den har kritiserats ibland men också hyllats av andra och vi pratar om det bubbla i det här i hennes avsnitt. Och Cissi ställer också frågan - vad är alternativet? Hon byggde den här appen efter att hon själv blev utsatt för ett våldtäcktsförsök som hade stora effekter på hur hon levde sitt liv och begränsade sig själv på grund av rädsla. Hon ställde sig frågan vad hon behövde för att känna sig trygg och startade ett företag utifrån det. I hennes avsnitt får ni också höra mer om den resan. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
Veckans gäst är Cissi Nilsson som är veckans gäst har grundat appen Safety By Cilia som är ett överfallslarm. En fråga som är dubbel eftersom det är en produkt som utgår från kvinnors utsatthet. Det har av flera ansetts problematiskt, men av många också som en nödvändighet eftersom kvinnors rädsla är ett reellt problem. Den har kritiserats ibland men också hyllats av andra och vi pratar om det bubbla i det här i hennes avsnitt som släpps på söndag. Och Cissi ställer också frågan - vad är alternativet? Hon byggde den här appen efter att hon själv blev utsatt för ett övergrepp som hade stora effekter på hur hon levde sitt liv och begränsade sig själv på grund av rädsla. Hon ställde sig frågan vad hon behövde för att känna sig trygg och startade ett företag utifrån det. I hennes avsnitt får ni också höra mer om den resan. Den resan har ju handlat om att förverkliga en idé - och hur man gör det - det ska ni få tips på nu! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell