Faut en parler !

8 Episodes

Reverse

Je ne suis jamais vraiment seul

2024-11-1717:29

En 2015, Farid quitte Kaboul pour rejoindre la Suisse, aspirant à une vie meilleure. Il partage avec nous son périple et explore son rapport complexe à la solitude, qu'il perçoit comme un refuge apaisant parfois salutaire, malgré la douleur d’être éloigné de ses proches.

Je veux avoir ce sourire

2024-11-1721:14

Antoine a longtemps vécu le harcèlement et l'isolement, aussi bien à l’école qu'à la maison. Incapable d'en parler, il s'est renfermé sur lui-même, espérant que la situation s'améliore. Ce n'est qu'en déménageant en Suisse et en trouvant des ami·es qui l’acceptent tel qu’il est, qu'il brise enfin ce cycle de solitude.

Je me sentais vide

2024-11-1720:49

C’est à l’adolescence, après une rupture amoureuse, qu’Elie ressent pour la première fois un profond vide intérieur. Les tensions familiales et personnelles qui suivent ne font qu’accentuer son sentiment d’isolement et d’incompréhension. Ce n’est qu’en choisissant de s’exiler au Canada qu’elle parvient à se reconnecter avec elle-même, trouvant un apaisement et la force de se reconstruire.

Je faisais semblant d’aller bien

2024-11-1715:49

Après la perte de sa sœur, Laura ressent une solitude écrasante. Malgré la présence de ses proches, elle a du mal à partager ses émotions et s'isole de plus en plus. Elle nous confie comment elle a surmonté ces épreuves, retrouvé confiance en elle, et réussi à renouer des liens avec les autres.

Le petit pot de larmes

2023-05-2323:22

Lorsque le frère de Carolyne s’est suicidé, la surprise et la tristesse ont été immenses. Malgré un deuil difficile, Carolyne a continué son chemin, et elle mène aujourd'hui une vie heureuse. Elle parle ouvertement de son expérience, dans l’espoir de sensibiliser le plus grand nombre.Découvrez l'article "Souffrance psychique, et si on arrêtait de culpabiliser?" et apprenez-en plus sur le sentiment de culpabilité.L'article comprend également une interview de professionnelle qui vous conseille sur comment gérer sa culpabilité en tant que proche d'une personne en souffrance.

Petites victoires

2023-05-2322:30

Rachid a connu plusieurs dépressions sévères depuis l’âge de 18 ans. Aujourd'hui, il se connaît suffisamment bien pour gérer son mal-être. Il témoigne dans l’espoir d’encourager les gens à parler ouvertement de leur santé mentale, sans détours et sans euphémismes.Découvrez l'article "Un acte de courage" pour mieux comprendre l'importance de demander de l'aide lorsque l'on est en souffrance. L'article comprend une interview de professionnelle qui vous conseille sur comment réagir lorsque quelqu'un vous demande de l'aide.

Je prends cette bouée

2023-05-2323:14

À la suite du suicide de sa maman alors qu’elle était encore une enfant, Florine a d’abord ressenti un certain soulagement. Ce n’est que plus tard, qu’une grande tristesse l’envahit. Pour y faire face, Florine se tourne alors vers une aide professionnelle. Découvrez l'article "Osons en parler !" et apprenez-en plus sur les tabous entourant le suicide et les signaux d'alerte auxquels être attentif·ve.L'article comprend également une interview de professionnel qui vous explique comment parler du suicide.

$Comme une fracture de l'esprit$

Comme une fracture de l'esprit

2023-05-2322:02

À la suite d’une enfance marquée par la violence, Carolina a souffert d’une grave dépression et de problèmes d’autodestruction. Aujourd’hui apaisée, elle témoigne sur son long parcours de rétablissement.Découvrez l'article "Retrouver l'équilibre" et apprenez-en plus sur le rétablissement en santé mentale.L'article comprend également une interview de professionnel qui vous explique comment traverser une crise.

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