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O cenário é preocupante: quase 70% da população portuguesa tem falta de dentes naturais e mais de 30% nunca visita o médico-dentista. A Dr.ª Bibiana Correia, médica-dentista e diretora clínica da Clínica Médis do Parque das Nações, esclarece que a solução para evitar problemas de saúde oral é a prevenção: desde a escolha da escova e da pasta dentífrica até a visita regular ao dentista. A saúde oral: foco na prevenção é o tema do 10.º episódio de “Faz Bem à Saúde”.
Em Portugal, o número de pessoas obesas é alarmante. A obesidade constitui uma verdadeira epidemia, com uma tendência crescente na população adulta. A Dr.ª Clotilde Limbert, Endocrinologista e Coordenadora do grupo de estudos de Nutrição Clínica da Sociedade Portuguesa de Endocrinologia, Diabetes e Metabolismo, explica porque temos tantos obesos no país e sublinha que a prevenção é a melhor forma de combater este problema. A obesidade – epidemia do séc. XXI é o tema do 9.º episódio de “Faz Bem à Saúde”.
Não há dúvidas de que a prática de exercício físico traz benefícios para a saúde. Porém, a prática de desporto pode ter consequências ao nível da saúde oral, assim como a saúde da boca pode impactar a performance física e os resultados ambicionados. É o que esclarece o Dr. João Bogas, diretor clínico na Clínica Médis Amoreiras e Avenidas Novas, neste episódio. A relação entre a saúde oral e a prática desportiva é o tema do 8.º episódio de “Faz Bem à Saúde”.
Neste episódio de “Faz Bem à Saúde”, a Dr.ª Maria do Céu Machado, Professora Catedrática Jubilada da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa e membro do Conselho Nacional de Ética para as Ciências da Vida, dá-nos a conhecer o Estudo “A Saúde dos Portugueses – Um BI em nome próprio”. Esta investigação, desenvolvida pela Médis e pela Return on Ideas, traça a biografia de saúde de Portugal, através de um retrato sociológico, e lança pistas para que todos possamos melhorar a nossa saúde. O retrato da saúde dos portugueses é o tema do sétimo episódio de Faz Bem à Saúde”.
As pessoas que se esforçam para ter uma melhor saúde são também aquelas que assumem uma maior satisfação com a sua vida. Por outro lado, as pessoas mais felizes têm mais cuidados com a saúde física e mental. Para nos falar sobre esta relação bilateral, contamos com a Dr.ª Helena Marujo, professora no Instituto Superior de Ciências Sociais e Políticas da Universidade de Lisboa e investigadora em psicologia positiva. A relação entre a saúde e a felicidade é o tema do sexto episódio de “Faz Bem à Saúde”.
Neste episódio falamos sobre a diabetes, doença com uma prevalência muito elevada em Portugal. O Prof. Doutor João Filipe Raposo, Presidente da Sociedade Portuguesa de Diabetologia, explica porque temos tantos diabéticos no país, quais os cuidados a ter para prevenir a doença, a que sintomas devemos estar atentos, entre outras questões. As pequenas e as grandes dúvidas sobre a diabetes são esclarecidas no quinto episódio de “Faz bem à saúde”.
O cancro colorretal é um dos tipos de cancro mais frequentes e um dos mais fatais. No entanto, é uma doença com elevada probabilidade de cura, se for detetada precocemente. É o que explica o Dr. Leopoldo Matos, gastrenterologista no Hospital Lusíadas Lisboa, neste episódio de “Faz Bem à Saúde”, em que são desmistificados os exames de rastreio e explicados os seus benefícios. Nesta conversa também se dá a conhecer a campanha de rastreio que está a decorrer nas farmácias aderentes da Rede Médis: www.medis.pt/cancro-colorretal. As principais dúvidas sobre o cancro colorretal são o tema do quarto episódio de “Faz Bem à Saúde”.
A gravidez e o nascimento de um filho são dos acontecimentos mais sensíveis e vulneráveis na vida de uma mulher e que geram profundas alterações físicas e emocionais. Tanto a mãe como o pai deparam-se com o desempenho de novas funções, o que pode desencadear receios e inquietações. Por vezes, basta apenas uma consulta com um especialista para ajudar a reencontrar o equilíbrio. No 3.º episódio de “Faz Bem à Saúde” contamos com a Dr.ª Patrícia Robalo, psicóloga clínica do Centro Hospitalar Psiquiátrico de Lisboa, para nos esclarecer sobre as consequências ao nível psicológico que a gravidez e o pós-parto podem ter, quer na mulher, quer no homem e na própria relação do casal.
Neste episódio de “Faz Bem à Saúde” falamos sobre a COVID-19 e a transmissão do vírus, sobretudo numa época de convívio por tradição: o Natal e a passagem do ano. Abordamos também um facto: se inicialmente o novo coronavírus atingiu, maioritariamente, os mais velhos, muitos dos novos focos da doença têm surgido agora também entre os mais jovens. Como passar a mensagem às faixas etárias mais jovens de que podem ficar infetadas, precisar de internamento e transmitir a doença aos familiares, amigos e professores? Estas e outras perguntas são respondidas no segundo episódio de “Faz Bem à Saúde”, pelo Dr. Ricardo Mexia, presidente da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública.
O cancro é um doença complexa, cujo prognóstico geralmente varia consoante a fase em que é diagnosticado. É possível fazer rastreio a todos os tipos de cancro? Quando fazer um rastreio? Quais são os sinais de alarme? Qual o impacto do contexto atual nos diagnósticos e rastreios? Estas e outras perguntas são respondidas pela Dr.ª Fátima Cardoso, diretora da Unidade de Mama do Centro Clínico Champalimaud, neste episódio de “Faz Bem à Saúde”.
Para ter acesso aos mais diversos conteúdos sobre saúde visite também www.medis.pt
Faz bem à saúde

Faz bem à saúde

2020-10-2800:37

Em breve, aqui e em qualquer lado o podcast: "Faz bem à saúde"
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