DiscoverFeel Positive - Épanouissement & Développement Personnel
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Feel Positive - Épanouissement & Développement Personnel
Author: Andréa Pierre
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© Andréa Pierre
Description
Feel Positive est le Podcast de développement personnel qui t’envoie des Good Vibes et des bulles de Positivité toute la journée. Un podcast de développement personnel accessible à tous pour adopter une vision de vie plus inspirante pour une vie plus épanouissante.
Feel Positive est un mélange d’une pincée de bonne humeur, de deux pots pleins de bonnes énergies et d’une cuillère pleine d’amour ♥️
Retrouve-moi pour un épisode toutes les semaines avec du contenu, des conseils variés et bienveillants sur le développement et l'épanouissement personnel pour t’aider à devenir la meilleure version de toi-même. Avec Feel Positive, je te garantie que tu te sentiras mieux et plus positif(v)e au quotidien.
Suis-moi sur les réseaux sociaux pour faire partie de la communauté:
IG: @feelpositiveofficial
Pinterest: @feelpositiveofficial
🛍 Nous avons aussi une Boutique pour te nourrir de positivité au quotidien 🥰
www.feelpositive-theboutique.com
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95 Episodes
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100ème épisode! PAR ICI Pose-moi toutes tes questions de façon anonyme pour le
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Découvre l'univers Feel Positive sur www.feelpositiveofficial.com☀️Pour des ondes positives & conseils de développement personnel chaque jour, fais partie de la communauté Feel Positive sur Instagram @feelpositiveofficial
🌈 Hello les zamours, bienvenue dans un nouvel épisode de Feel Positive- Podcast d'épanouissement et de développement personnel 🥰
L'année 2024 touche à sa fin, et c'est le moment idéal pour faire le bilan de cette année riche en apprentissages.Dans cet épisode, je partage avec vous les 10 grandes leçons que j'ai tirées de mes expériences personnelles et professionnelles. Ces enseignements, ancrés dans le développement personnel, m'ont permis de grandir, d’évoluer et de m’épanouir.
Au programme de cet épisode, j'aborde :
✨ Les moments marquants de 2024 et les leçons qu’ils m’ont enseignées✨ Comment j’ai surmonté les défis tout en restant fidèle à mon épanouissement personnel✨ Des conseils pratiques pour intégrer ces apprentissages dans ta propre vie
Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸
📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:Épisode 3: Exprimer sa gratitude au quotidienÉpisode 93: Comment gérer les imprévus
🎁RESSOURCES GRATUITES🎁🔗 E-Book GRATUIT - Équilibre de vie en 1 clic: découvre les 3 piliers fondamentaux qui t'aideront à avoir un meilleur équilibre de vie.🔗 Plan de Développement Personnel🔗 Challenge 31 jours Feel Positive🔗 Fonds d'écrans d'Affirmations Positives Feel Positive
BOUTIQUE🛍 Découvre notre Boutique en ligne Feel Positive - The boutique.📙 Utilise un de nos carnets de notes Feel Positive "Happy Place" ou "Find Peace" pour faire les exercices du Podcast et évoluer dans ton développement personnel.
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Aujourd'hui, je voulais vous parler d'un sujet un peu plus chill dans le rush de l'approche des fêtes: les séries et les films!
On adoreee tous les séries et les films car ils nous permettent de nous évader, de résonner avec le personnage ou l'histoire ou de se sentir bien.
Les séries et les films que nous regardons ont un impact bien plus grand que ce que l'on imagine. Que ce soit pour nous inspirer, nous émouvoir ou nous faire réfléchir, ces œuvres influencent nos émotions et notre façon de voir le monde.
Dans cet épisode, je t'invite à explorer comment ces contenus peuvent nourrir notre développement personnel tout en t'aidant à mieux comprendre tes propres réactions.
Au programme de cet épisode, j'aborde :
✨ Comment les histoires sur écran impactent nos émotions au quotidien✨ Les impacts émotionnels positifs et négatifs✨ L'importance de choisir consciemment ce que l'on regarde pour favoriser son épanouissement personnel✨ Conseils pour intégrer les séries et les films dans ton développement personnel
Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸
📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:The Another SelfThe Penthouse: War in LifeÉpisode 27: Le pardon amène la paix intérieure
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Aujourd'hui, on va discuter des imprévus! Les imprévus peuvent parfois bouleverser nos journées et créer un sentiment de perte de contrôle. Mais sais-tu que tu peux apprendre à les gérer avec calme et résilience ?
Dans cet épisode, je te donne des outils concrets pour transformer les surprises inattendues en opportunités de croissance, tout en favorisant ton développement personnel.
Au programme de cet épisode, j'aborde :✨ Pourquoi les imprévus nous déstabilisent et nous impactent-ils autant ?✨ Adopter une nouvelle perspective pour les imprévus✨ Les étapes pour gérer les imprévus avec sérénité✨ Mes meilleures pratiques pour rebondir après une situation imprévue
Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸
📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:Épisode 92: Le stoïcisme, cette philosophie qui s’adresse à tous
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Aujourd'hui, nous plongeons dans une philosophie intemporelle qui résonne encore dans nos vies modernes : le stoïcisme.
Cette philosophie nous apprend à accueillir les aléas de la vie avec calme et sagesse, des principes précieux pour tout parcours de développement personnel.Peu importe où tu es dans votre cheminement, le stoïcisme peut t'offrir des clés pour un épanouissement personnel durable.
Au programme de cet épisode, j'aborde :
✨ Les bases du stoïcisme et ses principes fondamentaux✨ Pourquoi le stoïcisme est-il si pertinent aujourd’hui ?✨ Comment cette philosophie s'adapte à notre quotidien
Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸
📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:Épisode 52 : les limites de la pensée positive
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Aujourd'hui, je te partage mes petites habitudes du quotidien qui contribuent à me faire sentir bien. Parfois, ce sont les plus petites actions qui font toute la différence dans notre développement personnel et notre épanouissement personnel.
Que tu cherches à instaurer une routine apaisante ou à trouver des moments de bien-être dans ta journée, cet épisode te propose des pistes simples et accessibles que tu peux reprendre.
Au programme de cet épisode j'aborde:
✨ Mes habitudes bien-être✨ Mes habitudes santé✨ Mes habitudes business✨ Mes habitudes de développement personnel
Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸
📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:EFT Tapping : le compte de la Coach mindset et EFT que je suisFree Soul : pour les multivitamines, probiotiques et protéines shakesSleep Cycle : pour surveiller la qualité de ton sommeilLifeSum: pour la partie nutrition
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Dans cet épisode, nous allons parler d'un sujet universel : faire face au doute. T'es-tu déjà retrouvée paralysé par l'incertitude, incapable d'avancer vers tes rêves ? Tu n'es pas seule! Le doute fait partie du parcours de développement personnel et, bien souvent, il peut être un tremplin pour ton épanouissement personnel si tu apprends à y faire face.
Au programme de cet épisode j'aborde:
✨ Pourquoi le doute fait partie de notre cheminement personnel✨ Les différentes sources de doutes✨ L'impact du doute dans nos vies✨ Conseils pour faire face au doute
Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸
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Aujourd'hui, nous allons explorer un sujet fascinant et essentiel pour ton développement personnel : les styles d'attachement.Comprendre ton style d'attachement et celui des autres peut transformer la manière dont tu vis tes relations, que ce soit avec ton partenaire, tes amis ou ta famille.Cet épisode t'aidera à identifier ton style d'attachement et à améliorer tes relations pour favoriser ton épanouissement personnel.C'est ce qu'on va voir dans l'épisode du jour.
Au programme de cet épisode j'aborde:
✨ Qu’est-ce que l'attachement ?✨ Les 4 styles d'attachement✨ Comment reconnaître et améliorerson style d'attachement ?✨ Tips pour évoluer vers un style d'attachement sécure
Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸
📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:Épisode 79: Les 5 langages de l'amourÉpisode 81: Les 4 styles de communication pour communiquer plus sainementQuizz "Quel est mon style d'attachement ?"
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Aujourd'hui, nous parlons d'un sujet qui touche beaucoup d'entre nous : le syndrome de l'imposteur. Ce sentiment de ne pas être à la hauteur, de douter de ses compétences, peut vraiment freiner votre développement personnel et votre épanouissement personnel. La vraie question est est-ce que l'on peut s'en débarrasser ?
C'est ce qu'on va voir dans l'épisode du jour.
Au programme de cet épisode j'aborde:
✨ Qu’est-ce que le syndrome de l’imposteur ?✨ D’où vient le syndrome de l’imposteur ?✨ Peut-on vraiment s’en débarrasser ?✨ Conseils pour gérer le syndrome de l’imposteur✨ Reprogrammer ses croyances pour se libérer du syndrome de l’imposteur
Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸
📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:Épisode 5: Positivité et affirmationsÉpisode 37 : Les croyances limitantes : ton ennemi numéro 1Épisode 70 : la beauté de faire des complimentsÉpisode 82 : Le tableau de réalisation
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Aujourd'hui, nous allons voir ensemble comment devenir une véritable Queen de l'organisation ! Si vous avez l'impression de courir après le temps, cet épisode est fait pour vous. L'organisation est une clé essentielle du développement personnel.
En maîtrisant mieux votre temps et vos priorités, vous pourrez vous épanouir davantage et avancer vers vos objectifs personnels sans stress.
Au programme de cet épisode j'aborde:
✨ Les bases de l'organisation pour plus de clarté✨ L'importance de la définition de tes objectifs✨ Comment planifier efficacement tes journées✨ L'importance de la flexibilité dans l'organisation✨ Comment l'organisation peut booster votre épanouissement personnel
Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸
📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:Épisode 69: Ma méthode ultime pour atteindre mes objectifs sans compromettre mon bien-être
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Aujourd’hui, on aborde un sujet essentiel dans le cadre de votre développement personnel : Comment maîtriser sa colère. La colère est une émotion naturelle, mais elle peut parfois devenir envahissante et nuire à votre bien-être et à votre épanouissement personnel.
Dans cet épisode, je vous propose des astuces pratiques et des réflexions pour mieux gérer cette émotion et retrouver plus de calme dans votre quotidien.
Au programme de cet épisode j'aborde:
✨ Comprendre l'émotion de la colère✨ Identifier les signes de la colère✨ Mon processus en 4 étapes pour maitriser ca colère✨ Conseils pour maîtriser sa colère pour qu'elle puisse contribuer à votre épanouissement
Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸
📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:Épisode 81: Les 4 styles de communication pour communiquer plus sainement
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Aujourd'hui on va parler de l'anxiété sociale. Je pense qu'on a tous eu l'expérience où on a eu de l'anxiété sociale ou un malaise dans des situations sociales. Encore aujourd'hui ça m'arrive ou je peux me sentir mal à l'aise dans certaines situations.
L'anxiété sociale est un thème à travailler car cela peut t'aider dans ton développement personnel mais également à te sentir mieux et à l'aise dans tes différentes situations sociales futures.
Au programme de cet épisode j'aborde:
✨ Qu'est-ce qu'est l'anxiété sociale✨ Les différentes formes d'anxiété sociale✨ Comment identifier l'anxiété sociale✨ Conseils pour surmonter l'anxiété sociale✨ Résultats du test d'anxiété sociale
Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸
📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:Test anxiété sociale
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Aujourd'hui on va parler de la dépendance affective. La dépendance affective est un frein pour tes relations et ton épanouissement personnel. Les personnes qui souffrent de dépendance affective repose leur bonheur dans les mains de l'autre et ont un besoin excessif de l'autre.
Il est donc important de travailler sur ta dépendance affective dans ton développement personnel pour t'en défaire et te sentir mieux dans ta vie.
Au programme de cet épisode j'aborde:
✨ Qu'est-ce qu'est la dépendance affective✨ Comment identifier la dépendance affective✨ Les causes de la dépendance affective✨ Conséquences de la dépendance affective✨ Comment se libérer de la dépendance affective✨ Conseils pour maintenir l'équilibre
Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸
📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:Épisode 17: La solitude et ses bienfaits
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Dans l'épisode du jour on va parler d'un sujet assez profond qui est les blessures de l'âme. Je suis sûre que tu en as déjà entendu parlé. Les blessures de l'âme sont des blessures émotionnelles profondes qui sont ancrées depuis notre enfance et qui influencent notre comportement, nos choix, nos relations etc.
Cet épisode est pour toi si tu ne connais pas les blessures de l'âme ou si tu aimerais approndir tes connaissances à ce sujet et comment les guérir.
Au programme de cet épisode j'aborde:
✨ C’est quoi les blessures de l'âme✨ Quels sont les différentes blessures: détail de chaque blessure et e leur masque✨ Importance de reconnaître et guerrir de ses blessures✨ Conseils pour guérir et identifier ses blessures
Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸
📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:Les 5 blessures qui t'empêchent d'être soi-mêmeLes 5 blessures de l'âme: identifier ses blessures dominantes pour les panser
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J'ai découvert récemment le TABLEAU DE RÉALISATION 🤗 Et je me suis dis what, je ne connais pas ce tableau là! Il fallait que je vous en parle. Aujourd'hui je vais vous parler de cet outil qui est très similaire au Vision Board mais pour des réussites déjà accomplies.
Le tableau de réalisation va devenir ton outil préféré pour être fière de toi et de tout ce que tu as accompli. Il apporte une grande satisfaction personnelle.
Au programme de cet épisode j'aborde:
✨ C'est quoi le tableau de réalisation✨ Tableau de visualisation VS tableau de réalisation✨ Comment créer son tableau de réalisation
Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸
📌 RESSOURCE DE L'ÉPISODE:Épisode 38: La puissance de la vissualisation
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As-tu déjà entendu parlé des styles de communication ? Tu en as peut-être entendu parlé mais tu ne t'es jamais penché sur le sujet.Si c'est le cas, cet épisode est pour toi. Apprendre à bien communiquer est un art. Un art difficile à maîtriser mais que nous pouvons tous contrôler mais qui nécessite tout de même de l'apprentissage.
Connaître ton style de communication et t'adapter à celui de la personne qui est en face de toi, peut favoriser les relations avec les autres et également la manière dont tu réagis avec eux.
Au programme de cet épisode j'aborde:
✨ Qu'est-ce que sont les styles de communication✨ Les différents styles✨ Comment les identifier✨ Comment les adapter
Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸
📌 RESSOURCES DE L'ÉPISODE:Épisode 55: Le syndrôme de la gentille fille
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Bienvenue dans ce nouvel épisode Feel Good! Les épisodes où j'interview des professionnels, entrepreneur.es dans le développement personnel ou qui ont une activité qui contribue au bien-être ou épanouissement des gens.
J'ai eu le plaisir d'interviewer Amal, fondatrice de Sensup Coaching. Dans cet épisode, Amal nous raconte sa reconversion professionnelle et comment celle-ci l'a aidé à être reconnectée à ses valeurs.
De coach à coach holistique, Amal nous explique la connexion et l'importance du corps et l'esprit. Un sujet super intéressant qu'on m'a beaucoup demandé et que je suis super contente d'aborder avec Amal. C'est également à coeur ouvert qu'elle nous parle en toute confidence de son cancer de l'utérus et de comment cette épreuve l'a rendu plus résiliente.
Un grand merci à Amal pour son sourire et d'avoir partager son parcours avec moi. Découvre toutes ses informations plus bas!
Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸
📧 CONTACTER AMALSite internet : sensup-coachingLinkedin : Amal BouarfaInstagram : @sensup_coaching
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N'hésite pas à me donner ton avis sur Instagram et à noter le podcast si ça t'as plu.
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Bonne rentrée à toutes et à tous! Pour bien commencer ce mois de septembre, j'ai voulu parler d'amour! Et spécificement je souhaitais aborder les 5 langages de l'amour introduit par Gary Chapman.
Connaître tes langages de l'amour ainsi que ceux de ton partenaire et de tes proches, permet d'avoir des relations plus saines et d'éviter des conflits basées sur l'intention que te porte l'autre.
Au programme de cet épisode j'aborde:
✨ Qu'est-ce qu'est les langages de l'amour✨ Les 5 langages de l'amour détaillé✨ Importante de connaître et de respecter les langages de l'amour de chacun✨ Conseils pour identifier et respecter le langage d'amour de l'autre
Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸
🎁 Découvre mes FREEBIES pour évoluer et cultiver la pensée positive🎁🔗 Plan de Développement Personnel🔗 Challenge 31 jours Feel Positive🔗 Fonds d'écrans d'Affirmations Positives Feel Positive
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🌈 Hello les zamours, bienvenue dans un nouvel épisode de Feel Positive- Podcast d'épanouissement et de développement personnel 🥰
Cela fait deux ans que Feel Positive existe! Et comme l'année dernière, il est temps de faire le bilan sur mon business et de voir ce qui a fonctionné et ce qui n'a pas fonctionné.
Cet épisode est axé un peu plus business et orienté sur Feel Positive, alors si tu es entrepreneure et que tu ne fais pas souvent le point dessus, cet épisode peut te donner une idée pour faire le bilan sur ton business.
Au programme de cet épisode j'aborde:
✨ Ce qu'est la marque Feel Positive✨ Les objectifs atteints par rapport au business✨ Les points positifs de cette année✨ Les choses que je dois améliorer
Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸
📌 RESSOURCESEpisode 75 : Apprendre investir en soi
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Il reste 5 moins avant la fin de l'année! Il est temps de faire le point sur tes objectifs! Aujourd'hui je voulais donc prendre le temps de te donner des conseils pour faire le point sur ta situation à 5 mois de la fin de l'année.
Au programme de cet épisode j'aborde:
✨ Rétrospective des 6 premiers mois et évaluation✨ Comment avoir une bonne gestion du temps✨ Conseils pour atteindre ses objectifs à moins de 5 mois de la fin de l'année
Découvre le sujet sur instagram et dis-moi ce que tu en penses @feelpositiveofficial
Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸
📌 RESSOURCESEpisode 69 : Ma méthode ultime pour atteindre mes objectifs sans compromettre ton bien-être
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Aujourd'hui on, découvre un nouvel épisode Affirmation On The Go spécial été Trust The Process pour lâcher prise cet été et profiter pleinement de tes vacances en faisant confiance au processus.
Alors si tu as besoin de relacher la pression et de faire plus confiance à l'univers, à la vie, écoute ces affirmations positives tous les jours pour conditionner ton subconscient.
Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸
📌 Ressources:Episode 13: Affirmation On The Go - Accepte ton physiqueEpisode 20 : Affirmation On The Go - Abondance financièreEpisode 31 : Affirmation On The Go - Réussite professionnelleEpisode 49 : Affirmation On The Go - Faire grandir son mindsetEpisode 60 : Affirmation On The Go - Avoir confiance en soi
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