Female Boss

AI is geen toekomstmuziek meer – het verandert nú hoe we werken, leren en leven. Maar hoe blijf jij relevant in deze snelle technologische revolutie? In deze aflevering duiken we samen met AI-expert Rina Joosten-Rabou in de impact van AI op jouw werk, skills en toekomst. Rina is CEO van de Nederlandse AI-scale-up Pera, werd uitgeroepen tot AI Entrepreneur of the Year en ontwikkelde een baanbrekende tool die sollicitatieprocessen eerlijker maakt. We bespreken o.a.: Wat AI betekent voor de same...

Waarom voelen zoveel vrouwen zich continu gestrest, overprikkeld of 'aan'? In deze aflevering ontdek je wat jouw ademhaling daarmee te maken heeft – en hoe je je zenuwstelsel kunt reguleren voor meer rust, balans en verbinding met jezelf. Ik spreek hierover met Nikki van der Velden, oprichter van The Breathwork Movement en auteur van het boek Jouw adem, jouw medicijn. Na een lange periode van fysiek en mentaal herstel ontdekte zij de transformerende kracht van ademwerk – en besloot ze die ken...

Wat als je stopt met twijfelen en écht kiest voor je droom? Michelle van Even Eleven zegde haar baan in de marketing- en PR-wereld op om een high-end interieur design studio te starten. Vijf jaar later runt ze een succesvol bedrijf, lanceerde ze een eigen meubellijn (met Table du Sud & Pauline Wingelaar) en werkt ze aan projecten in binnen- en buitenland. In deze aflevering hoor je: Hoe je durft te springen, ook als je nog niet weet waar je landtWat het écht vraagt om een creatief bedrijf...

Voel jij dat er méér in je zit, maar weet je niet hoe je daar komt? In deze aflevering spreek ik met psycholoog en auteur Frederike Mewe over het proces van thuiskomen bij jezelf – juist in een wereld vol druk, ruis en verwachtingen. We praten over: Hoe je merkt dat je van jezelf verwijderd bentGrenzen stellen zonder schuldgevoelWaarom zelfacceptatie zó belangrijk isWat jij vandaag al kunt doen om dichter bij jezelf te komen🌱 Frederike is auteur van het boek Thuiskomen bij jezelf en begeleidt...

Wist je dat je darmen vaak het 'tweede brein' worden genoemd? Ze hebben een enorme invloed op je gezondheid, van je energieniveau tot je immuunsysteem. Gezonde darmen zijn dé sleutel tot een fit lichaam en een heldere geest. Vandaag duiken we in de fascinerende wereld van darmgezondheid en plantaardig eten, samen met Doortje Böhm. Doortje is apotheker, voedingsdeskundige en doet promotieonderzoek naar de invloed van darmbacteriën bij chemotherapie. Ze vertelt ons: Wat het darmmicrobioo...