Femme forte en vue

Dans cet épisode de Femmes Fortes en Vue, je reçois une invitée de taille : ma petite sœur Aïcha ! 💬👭Entre clashs, discussions profondes et rires, on aborde ensemble des sujets qui vous concernent toutes :🔥 Les relations entre générations : Ce qui différencie les jeunes d’aujourd’hui et la vision des grandes sœurs.📱 L’impact des réseaux sociaux : Comment TikTok et Instagram façonnent l’image des jeunes et les pressions qu’ils imposent.💡 Cyberharcèlement et bienveillance : Comment réagir face aux critiques et cultiver un état d’esprit positif.❤️ Les relations amoureuses et l’indépendance féminine : Pourquoi certaines filles sont plus focalisées sur les relations que sur leur propre développement ?⚠️ Spoiler : Cet épisode peut partir en clash 😅 mais toujours avec bienveillance ! Ne manquez pas nos conseils de grande sœur pour naviguer dans le monde d’aujourd’hui avec confiance et assurance.📌 Suivez-moi sur Instagram pour plus de discussions et de conseils en direct !🎧 Disponible sur Spotify, Apple Podcasts et toutes vos plateformes préférées.


Dans cet épisode, on plonge dans l’histoire oubliée des femmes qui ont façonné l’informatique moderne. Alors que l’IT est aujourd’hui perçu comme un domaine masculin, il n’en a pas toujours été ainsi. Retour sur les années 1940 et la Seconde Guerre mondiale, où des femmes brillantes comme Kay McNulty et Betty Jennings ont posé les bases de la programmation. Pourquoi ont-elles été effacées de l’histoire ? Comment les stéréotypes ont-ils transformé un métier accessible à toutes en un univers dominé par les hommes ? Plus qu’un récit historique, c’est une réflexion sur la place des femmes dans les carrières technologiques et un appel à dépasser les barrières imposées par la société. Écoute, inspiration et empowerment au programme ! 🎙✨Résumé de l’épisode :
• Les premières programmeuses oubliées : L’histoire des six mathématiciennes derrière l’ENIAC.
• Comment l’IT est devenu un domaine masculin : L’influence des médias et des entreprises.
• Leçons pour aujourd’hui : Comment surmonter les stéréotypes et oser investir les métiers dits masculins.
• Message d’empowerment : Trouve ta place, crois en toi et ose briser les barrières. Si cet épisode t’a inspirée, partage-le et abonne-toi pour ne rien manquer des prochains !

Dans cet épisode inédit du podcast Femmes Fortes en Vue, nous explorons le regard des hommes sur le couple, la charge mentale, les ambitions et les pressions qu’ils ressentent au quotidien. Mon invité ? Mon mari ! 💬 🔹 Pressions et responsabilités des hommes en couple 🔹 Charge mentale et équilibre des rôles 🔹 Femme ambitieuse et impact sur la dynamique du couple 🔹 Stéréotypes masculins dans la société moderne 🔹 Comment concilier ambition, carrière et vie familiale ? Un épisode authentique, sans filtre, qui donne la parole aux hommes pour mieux comprendre leurs attentes et défis. 📌 À écouter sur Apple Podcasts, Spotify, YouTube et toutes les plateformes de streaming. 🎧 Abonnez-vous pour ne rien manquer ! Partagez vos avis en commentaire et sur les réseaux sociaux ! Hâte de vous lire 💗

🎙️ Prendre soin de toi n’est pas un luxe, c’est une nécessité.Dans cet épisode, on parle de santé mentale et de bien-être, des sujets essentiels pour toutes les femmes actives qui jonglent entre vie professionnelle, familiale et personnelle.Je partage mon expérience personnelle : comment j’ai appris à m’organiser après la naissance de mon premier enfant tout en débutant un nouveau travail. À travers des anecdotes et des conseils pratiques, je t’explique comment préserver ton équilibre et ta sérénité, même dans les moments les plus difficiles.💡 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :1️⃣ Pourquoi il est vital de préserver ta santé mentale.2️⃣ 5 clés pratiques pour gérer ta charge mentale, comme apprendre à dire non, organiser ta vie avec un planner, et poser des limites claires.3️⃣ Un conseil bonus pour te détacher de la perfection et te concentrer sur ce qui contribue réellement à ton bonheur.👉 Tu veux une aide concrète ? Télécharge mon planner gratuit disponible sur mon compte Instagram pour mieux structurer tes journées et retrouver ton équilibre.📌 Disponible sur Spotify, Apple Podcasts, et YouTube.

Dans cet épisode, on aborde les défis auxquels les femmes font face dans les rôles de leadership et comment ces obstacles peuvent se transformer en de réelles opportunités.Je partage aussi un moment clé de ma carrière, où j’ai dû m’affirmer face à une situation difficile. Ce moment m’a appris à transformer les doutes et les stéréotypes en force.Ce que tu trouveras dans cet épisode : • Pourquoi il est parfois compliqué de gagner la confiance de son entourage en tant que femme leader. • Comment utiliser tes compétences pour briser les barrières dans des environnements encore dominés par les hommes. • Des conseils pour te positionner avec confiance et rester fidèle à toi-même.👉 Écoute cet épisode pour te motiver et apprendre à transformer les défis en tremplins vers le succès !🎧 Disponible dès maintenant sur Spotify, Apple Podcasts et YouTube.

Bienvenue dans ce premier épisode de mon podcast dédié aux femmes ambitieuses ! 🎙️Dans cet épisode d’introduction, je vous explique :🔸 Pourquoi j’ai décidé de lancer (et de reprendre) ce podcast.🔸 La mission de ce projet : inspirer et motiver les femmes à briser les barrières imposées par la société.🔸 Ce que vous allez y trouver : des idées, des stratégies concrètes, des conseils pratiques et des parcours de femmes inspirantes.Que vous soyez étudiante, salariée ou entrepreneure, ce podcast est conçu pour vous aider à évoluer, à reprendre confiance, et à avancer avec clarté vers vos objectifs. 🚀📌 Abonnez-vous dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes, où je partagerai des clés pratiques sur l’organisation, le leadership, et le développement personnel.🔗 Écoutez sur Spotify, Apple Podcasts, et YouTube.📢 Rejoignez-moi sur Femme forte en vue pour échanger et construire ensemble une communauté de femmes leaders.

Dans cet épisode captivant de notre podcast, plongez au cœur des défis et triomphes d'une infirmière libérale dévouée, mère de deux enfants, qui navigue habilement entre les exigences de sa carrière exigeante et son rôle de mère attentive. Découvrez comment, à 37 ans, elle réinvente son emploi du temps pour prioriser ses enfants tout en maintenant une carrière florissante dans le domaine médical. Nous abordons les sujets cruciaux de l'équilibre vie professionnelle-vie privée, la pression sociétale sur les femmes modernes, et l'importance cruciale de trouver du temps pour soi dans un quotidien effréné. Écoutez pour obtenir des conseils pratiques, des stratégies de gestion du temps, et une dose d'inspiration pour tous les professionnels jonglant avec les responsabilités familiales. Ne manquez pas ce témoignage inspirant sur le parcours vers un équilibre satisfaisant entre carrière et vie de famille 💞

Dans ce nouvel épisode, je vous ouvre mon cœur en partageant les défis personnels que je rencontre actuellement, notamment ma plus grande charge mentale. Parallèlement, je vous offre des conseils pratiques et spirituels indispensables pour aborder le mois du Ramadan avec sérénité et bien-être. ✅ N'oublie pas de t'abonner à la chaine et de me suivre sur ⁠⁠Tiktok⁠⁠ et ⁠⁠IG 💞

Dans ce voyage sonore, je partage avec vous mes astuces inestimables pour une gestion du stress efficace. Découvrez un exercice respiratoire qui apporte la tranquillité, les propriétés apaisantes de la vervaine, la méditation comme outil de calme intérieur, et comment le voyage peut réinitialiser votre esprit. Chacun de ces éléments peut être un pilier pour construire votre propre sanctuaire de paix intérieure dans le tumulte quotidien. Cet épisode vous invite à explorer différentes avenues pour réduire le stress et améliorer votre bien-être global. Prenez un moment pour vous, appuyez sur play, et laissez-vous guider vers une vie plus paisible et équilibrée. Pour une meilleure expérience, écoutez cet épisode dans un endroit calme, peut-être avec une tasse de vervaine à la main. Ne manquez pas cette dose de sérénité, abonnez-vous à notre podcast et rejoignez-nous dans cette quête du bien-être. Que votre voyage vers la sérénité commence ici et maintenant. N'oubliez pas de vous abonner pour plus d'insights et de conseils pratiques sur la gestion du stress. Partagez cet épisode avec ceux qui pourraient bénéficier de ces astuces et laissez-nous un commentaire pour nous faire savoir quelle astuce vous a le plus parlé.

Êtes-vous une working mom ou une femme active cherchant à harmoniser vie professionnelle et personnelle ? Cet épisode est fait pour vous ! Nous dévoilons la magie des routines quotidiennes et leur impact positif sur notre vie trépidante, soutenu par des données scientifiques. Découvrez les avantages d'une routine bien rodée et apprenez comment la mettre en place étape par étape. Nous partageons également des exemples réels pour vous aider à construire une routine qui vous ressemble. Explorez comment une organisation judicieuse peut mener à une vie plus sereine et productive. Inclut des conseils pratiques et des témoignages inspirants. Ne manquez pas ces astuces essentielles pour exceller dans votre double rôle et rendez votre quotidien plus gérable et épanouissant. Mots-clés : Working Mom, Routine Quotidienne, Équilibre Vie Pro-Perso, Organisation, Productivité, Conseils Pratiques, Exemples Scientifiques. Dans cette description, j'ai inclus des mots-clés pertinents qui peuvent aider à améliorer la visibilité de votre podcast sur les plateformes de podcast et les moteurs de recherche, comme "Working Mom", "Routine Quotidienne", "Équilibre Vie Pro-Perso", "Organisation", "Productivité", "Conseils Pratiques", et "Exemples Scientifiques". Je veux mon planner gratuitement 🎁 ✅ N'oublie pas de t'abonner à la chaine et de me suivre sur Tiktok et IG 💞

Dans cet épisode spécial rentrée, je m'adresse à toutes les working moms qui cherchent à concilier vie professionnelle et vie familiale avec brio ! Nous allons explorer deux piliers essentiels pour une rentrée réussie : le bon état d'esprit (mindset) et une organisation sans faille. Je te partagerai des conseils pratiques pour ajuster ton mindset et des astuces d'organisation qui te permettront de gérer ton temps efficacement. Prépare-toi à entrer dans cette nouvelle saison avec énergie, focus et sérénité ! Je veux mon planner gratuitement 🎁 ✅ N'oublie pas de t'abonner à la chaine et de me suivre sur Tiktok et IG 💞

Dans cet épisode, nous allons aborder un sujet sensible mais crucial : pourquoi certaines femmes se font-elles tromper ? Je dévoilerai les trois raisons principales qui expliquent cette situation douloureuse. Mais ce n'est pas tout : je te donnerai des conseils pratiques pour y remédier et, surtout, comment rester forte et digne si cela devait se reproduire. Un épisode rempli d'astuces pour protéger ton bien-être émotionnel et renforcer ta relation. ✅ N'oublie pas de t'abonner à la chaine et de me suivre sur Tiktok et IG 💞

La transition de 'juste nous deux' à 'famille élargie' est une aventure que de nombreux couples entreprennent. Dans cet épisode de Femme Forte en Vue, explorez comment les relations intimes se métamorphosent après l'arrivée des enfants. 🍼❤️ Des nuits blanches aux moments de complicité inattendus, découvrez comment maintenir l'étincelle amoureuse vivante. Profitez d'astuces pratiques et de conseils pour renforcer votre lien à travers les défis et les joies de la parentalité. Une écoute incontournable pour tous les couples cherchant à naviguer dans les eaux parfois tumultueuses de l'amour après les enfants. Cliquez pour écouter et revitaliser votre relation! 🔥✨

Prête à augmenter ta productivité et à prendre soin de toi comme jamais auparavant ? 🌟 Dans cet épisode de Femme Forte en Vue, je t'invite à explorer 5 méthodes éprouvées pour booster ta productivité et ton bien-être général. De l'impact de la caféine sur ton corps à des techniques de relaxation pour te libérer du stress, tu découvriras des outils pour transformer ta routine quotidienne. 😊 Et la cerise sur le gâteau ? Je te partagerai mes secrets pour profiter d'une bonne nuit de sommeil qui revitalise ton corps et ton esprit. 🛌✨ Joins-toi à moi et plonge dans un voyage pour devenir la meilleure version de toi-même, à la fois productive et équilibrée. ✨N'oublie pas de t'abonner à la chaine et de me suivre sur Tiktok et IG 💞

Bienvenue dans un nouvel épisode de Femme Forte en Vue où nous déchiffrons le mystère de l'amour. Comment peux-tu identifier 'Mr Right', l'homme qui correspond à tes attentes ? Nous explorerons ensemble les signes indiquant que tu as trouvé la bonne personne, les lieux où tu peux le rencontrer, et bien plus encore. Ne manque pas cette exploration approfondie de la romance et des relations amoureuses. Grâce à nos conseils, tu pourras mieux naviguer dans le monde de l'amour et trouver la personne qui te convient le mieux. Je veux ma check-list gratuite 🏖️ N'oublie pas de t'abonner à la chaine et de me suivre sur Tiktok et IG