Fernandão is Back

20 Episodes

Reverse

#020 - O custo invisível da Internet

2020-06-0109:58

As coisas por aqui são grátis? Será mesmo? Esse episódio sim é grátis, obrigado por ouvir <3

#019 - Hora de dormir

2020-05-1323:11

Mais um dia de quarentena onde muitas coisas acontecem e nada acontece. @heyfernandao no instagram

#018 - Tempo de quarentena

2020-03-2613:40

O que você tem feito? Eu? O de sempre! Mas cortei uma única coisa importante da rotina...

#017 - Ter tempo pra tudo

2020-01-2308:38

O sentimento de "tem que" causa muita angústia e a sensação de nunca ter tempo pra fazer tudo que "tem que". Mas precisa mesmo? E se precisa, o que fazer? Vamos ver o que eu acho disso :) Acompanha o Fernandão no https://www.instagram.com/heyfernandao/

#016 - Produtividade pra quê

2019-12-1408:55

Se esforçar pra fazer cada vez mais coisas... será? Ou fazer cada vez coisas melhores e não mais coisas? Fazer mais coisas ou fazer outras coisas? Vamos ver

#015 - Valorizando rituais

2019-11-0709:21

Outro dia fui a um desfile de 7 de setembro e fiquei impressionado que as pessoas não pensavam como eu. Pera... quando todo mundo pensa diferente de nós, o erro pode não estar no outro. Neste episódio falo sobre minhas experiências com rituais e como isso é legal para nossas vidas. Acompanhe o Fernandão pelo Instagram -> https://instagram.com/heyfernandao

#014 - Kardashians

2019-10-3109:43

Um monge entrevistando uma Kardashian. O que poderia dar errado? Nesse episódio comento hate gratuito e como evitar isso: ver uma coisa, ignorar e seguir a vida. Acompanhe o Fernandão pelo Instagram -> https://instagram.com/heyfernandao

#013 - Pensamento Abstrato

2019-10-2508:38

Neste episódio divago um pouco sobre o que é o pensamento abstrato e como ele é útil - e quando não é :) Também saber diferenciar pensamento abstrato e uma confusão mental. Existe pensamento concreto? Acompanhe o Fernandão pelo Instagram -> https://instagram.com/heyfernandao

#012 – Do jeito que as coisas vão

2019-10-1407:04

O mundo tem que mudar, os vizinhos tem que mudar, a família tem que mudar... mas só uma mudança é possível: a nossa. Sério. Ouve aí.

#011 - Trabalhar pra valer

2019-10-0412:20

Quando a gente se distrai no trabalho, passamos uma semana, um mês, uma vida sem fazer mais nada além de trabalhar. E, em parte, por isso que não tinha saído novos episódios - em parte porque eu andei muito ocupado viajando. Mas cá estamos. Ouve aí :)

#010 – Recalibrando o sucesso

2019-08-0715:48

A gente tem que ser pobre ou faturar milhões? A vida tem outras opções.

#009 – Saindo do ruído

2019-07-1816:34

Neste episódio falo sobre como podemos tentar viver com menos ruído e com mais satisfação todos os dias.

#008 – Dando conselhos

2019-07-0906:19

Podcast sobre o ímpeto de dar conselhos. Será mesmo que um conselho consegue romper a ilusão do presente?

#007 – Saber a hora de parar

2019-06-1714:16

Quantas vezes a gente não se pega pensando que "falta só mais uma coisinha" e aí sim poderá fazer alguma coisa? Nesse episódio eu falo sobre a importância de saber a hora de parar, aquele momento em que está bom o suficiente para agora. Começar como dá e melhorar depois.