Denna vecka så får gubbarna dissikera sina förberedelser inför veteran SM. Det pratas träning, tester, förberedelser och allt däremellan. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hugo är nyss hemkommen från en fjärdeplats på SM så vi tänkte att det är lika bra att pipa ner i studion och ta han på pulsen medans kroppen fortfarande har lite träningsvärk. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Blomman är tillbaka i studion och leder grabbarna genom dagens avsnitt. Det pratas SM, löpning, wodar och svensexa i Köpenhamn. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt så saknas Blomman i studion men misströsta inte då han är ersatt av Rickard Erixon som gästar podden. Sveriges starkaste 50+are ger oss en inblick i sin satsning, sin träning och livspussel. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En fredagspod där ölen fick smaka och samtalet flöda. vi pratar sommarträning och semifinals insatser. träningen som har varit och johans besvikelse över nekade GTs. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt så summerar Johan, "Micke" och Mattias helgen som varit med både SM och Semis på plats. Det bjuds på lite inside stories, leaderboard och allmänt tugg. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Det är som vanligt noll struktur men vi pratar igenom Johans känsla av wodarna i age-group semifinals och sedan glider vi in på Lyon och kommande Semi för individuals. Ett crossfit nörderi och ber redan nu om ursäkt för den dåliga kollen på CrossFit Holistic. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Daniel Persson driver Rely Tailor-Made-Training och delägare på Glöd. Han har en gedigen erfarenhet av träning, metodik och system så vi är väldigt glada att få nörda ner oss en timme om träning och hur man som crossfitter kan tänka för att hålla sig hälsosam under en längre period. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi ger lite inblick vad som faktiskt har hänt på leaderboarden och hur man skulle kunna undvika det. Vad är det egentligen som ligger bakom och borde man ha andra möjligheter att kvala in till games? God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Blomman var iväg till Västerås och tävlade på sweden throwdown och berättar lite kort om det. Johan och Micke har tagit sig an QF och ger sin upplevelse av workouts. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avsnitt 48 och vi har äran att sitta med Mads Jacobsen som är lite av ett orakel när det kommer till crossfit. Vi pratar minnen och träning och crossfit i synnerhet. Vi kommer givetvis in på lite elitverksamhet och även hur Mads mår och tar sig an sina dagar!Ni hittar Mads på instagram: @crossfitdansk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Micke och Mattias pratar ihop sig om våren och sommaren. vad händer med träningen och hur ser vi på träningsresor?God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi har tassat lite på ämnet tidigare men denna vecka försöker vi fokusera lite på hur man kan göra för att komma vidare med sin crossfit som en vanlig motionär. Hur börjar man och hur kan man komma vidare när man känner att utvecklingen kanske har stagnerat lite grann?God Lyssning!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johan och Molly har precis kört 24.3 så vi får höra lite derasd resultat och tankar. Vi går igenom Open i sin helhet och blickar framåt på QF. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Micke har kört. Men laddar för att köra om. Blomman har blivit sjuk, Kommer inte köra. Johan kör under inspelning, mer om det i veckans riktiga avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Micke och Blomman tog en pratstund med Hugo för att fånga upp hur han ser på säsongen framåt och vad som väntar under 2024. God Lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lycka till på 24.2. Lyssna på Hugo Janssons tips! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Helena Falk besöker oss nere i studion. Vi pratar SM-Medaljer, idrott, elitsatsning och crossfit. God Lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En liten specialare om första veckans open workout. Johan har gjort sin andra vända och är nu nöjd men Micke är lite smått sugen på att kanske kapa några sekunder på måndagkväll. Lite tips om ni kör om den och spekulationer om 24.2. God Lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.