FikaCast | فیکاکست

این اپیزود درباره اختلال طیف اوتیسم هستش. ما با پرستو که خواهرش دارای اختلال اوتیسم هست و علی یار تراپیست و مشاور که قسمتی از کارش با نوجوانان دارای اختلال اوتیسم هست گفتگو کردیم. توی این اپیزود سعی کردیم توضیح بدیم اوتیسم چی هست و باید ها و نباید های رفتار با افراد دارای این اختلال یا خانواده هاشونو مطرح کردیم. اگر دوست دارین آگاهیتون رو در این باره بیشتر کنین حتما به این اپیزود گوش بدین ☺ اطرافیانتون و همینطور عضو شدن در کانال‌های ما در شبکه‌های اجتماعی, ما رو حمایت کنین    🙏🏻 🌹

تو اپیزود ۳۴ ما راجع به نظریه هوموفیلی حرف می‌زنیم و اینکه آدمها چطوری دوست پیدا می‌کنن و یا از روی چه فاکتور هایی آدمهای شبیه خودشون رو انتخاب می‌کنن؟ تو کجا‌های زندگیمون این نظریه تاثیر میذاره؟ مثلا توی شبکه‌های مجازی یارکشی و موج سواری آدمها آیا ربطی به هوموفیلی داره یا نه؟  با اشتراک گذاشتن این اپیزود با اطرافیانتون و همینطور عضو شدن در کانال‌های ما در شبکه‌های اجتماعی, ما رو حمایت کنین   🙏🏻 🌹

ازدواج یک قرارداده و مثل هر قرارداد دیگه باید جزئیاتش مورد توافق هر دو‌طرف باشه. 👰🏻💍 توی این اپیزدمون یک مهمون بسیار عزیز داریم. پانته‌آ یونسی وکیل دادگستری برامون در مورد شروط ضمن عقد و باید ها و نباید هاش میگه. کلی برامون توضیح میده که چرا داشتن شروط ضمن عقد، مهریه و توافق در رابطه با این مسائل قبل ازدواج واجبه. در آخر به سوال‌هایی که شما پرسیدین هم پاسخ میده.  ما خودمون خیلی در این زمینه از پانته‌آ یاد گرفتیم و امیدوارم لذت ببرین و یادتون نره که ما رو به بقیه معرفی کنین! 🌹

توی این اپیزود من و آرزو از دیدگاه‌های شخصی خودمون راجع به مسائل مالی بعد از ازدواج حرف زدیم. اینکه به نظرمون حساب مشترک خوبه یا بَده و آیا به درد ما میخوره یا نه؟ یه سری از داستان‌ها و تجربیات دو رو وریهامون هم گفتیم. به نظر ما اینگونه مسائل و تصمیم‌گیری‌ها سیاه و سفید نیست. هر کسی و هر زوجینی باید با هم با صراحت و صداقت حرف بزنن و تصمیم بگیرن چه کاری برای زندگی مشترک اونا درسته. بعد از اینکه به این اپیزود گوش کردین، بگین نظرتون چیه؟ شما هم مثل ما فکر میکنین؟ با اشتراک گذاشتن این اپیزود با اطرافیانتون و همینطور عضو شدن در کانال‌های ما در شبکه‌های اجتماعی, ما رو حمایت کنین. 🙏🏻 🌹

اپیزود امروزمون در مورد رقابت و مقایسه در زندگی هستش. من و آرزو از تجربیات و احساساتمون حرف زدیم. اینکه تا حالا پیش اومده خودمونو با بقیه مقایسه کنیم و اینکار درسته یا نه؟ و در مورد رقابت سالم و ناسالم هم نظراتمون رو گفتیم. حتما به این اپیزود گوش کنین و اگر خواستین برامون کامنت بذارین و از تجربیات خودتون بگین. مخصوصا اینکه چجوری رضایت در زندگیتون به وجود میارین. اگر راه حل و نکته ای بلدین با ما هم شریک شین. با اشتراک گذاشتن این اپیزود با اطرافیانتون و همینطور عضو شدن در کانال‌های ما در شبکه‌های اجتماعی, ما رو حمایت کنین. 🙏🏻 🌹

اپیزود امروزمون در مورد مسافرت و ایرانگردیه. 🏕️ 🧳🧳 شروین و مریم عزیز مهمونمون هستن. این زن و شوهر ایرانگرد و باحال از تجربه هاشون و جاهایی که رفتن برامون گفتن. ما هم ازشون یاد گرفتیم که درسته تجهیزات گرون میتونه برای مسافرت رفتن خوب باشه ولی آخرش چیزی که مهمه اراده است و همسفر خوب. اگر دارین فکر میکنین که برین ایرانگردی و نمیدونین از کجا شروع کنین حتما به این اپیزود ما گوش کنین. اگرم که ایرانگرد خبره هستین بازم گوش کنین! برامون کامنت بذارین و از تجربه هاتون بگین. یهو دیدین یه همسفر خوب زیر همین پست پیدا کردین! با اشتراک گذاشتن این اپیزود با اطرافیانتون و همینطور عضو شدن در کانال‌های ما در شبکه‌های اجتماعی, ما رو حمایت کنین. 🙏🏻 🌹

بازار ماشین‌های خودران نسبت به چند سال پیش خیلی داغ شده و اکثر کمپانی‌های خودروسازی دارن سعی می‌کنن یه جوری به این عرصه وارد بشن 🚗 امروز با دکتر شادان صادقیان از آلمان که متخصص در زمینهٔ ماشین‌های خودران هستش صحبت می‌کنیم تا ببینیم تکنولوژی این ماشینها در چه سطحی پیشرفت کرده، چالش‌های طراحیش چیه، و چه فواید یا ضرر هایی برای زندگی ما میتونه داشته باشه 🎙 با اشتراک گذاشتن این اپیزود با اطرافیانتون و همینطور عضو شدن در کانال‌های ما در شبکه‌های اجتماعی, ما رو حمایت کنین   🙏🏻 🌹

خوب این هم از ‌پایان فصل اول فیکاکست و ما میریم برای یک استراحت کوتاه ☺️ تو این قسمت پر مخاطب ترین اپیزودهامون رو مرور میکنیم.  همینطور طبق درخواست خیلی از شما دوستای خوبمون خودمون رو بیشتر معرفی می کنیم و توضیح میدیم که فیکاکست چه جوری و از کجا شروع شد 😍 از حمایت همتون تو‌ این مدت ممنونیم و مرسی که با پیام هاتون به ما انرژی دادین. پادکست ما رو با اطرافیانتون به اشتراک بزارین و یادتون نره که عضو‌ شبکه های اجتماعی ما بشین 🙏🏻🌹

توی این اپیزود در مورد گجت ها و سیستم های هوشمندی که داریم و تاثیرشان تو زندگیمون صحبت کردیم! از الکسا تا جاروی دایسون که لیزر داره و گرد و خاک رو آنالیز میکنه حرف زدیم و گفتیم دلمون چه گجتهایی میخواد. 🤖🤖 شما فکر می‌کنیم انسان به تکنولوژی خیلی وابسته شده؟ اثرات تکیه کردن به تکنولوژی توی زندگی روزمره به نظرتون چیه؟

مهمون امروزمون فرناز اسماعیل زاده، ملقب به دختر عنکبوتی ایران که ۱۹ ساله ورزش سنگنوردی رو شروع کرده و به صورت حرفه ای دنبال می‌کنه. فرناز تو مسابقات داخلی‌ و بین المللی زیادی مقام کسب کرده منجمله اولین زن ایرانی‌ که تو مسابقات آسیایی بزرگسالان مدال طلا رو گرفته و تو مسابقات جهانی‌ هم رتبهٔ ششم رو داره. با اشتراک گذاشتن این اپیزود با اطرافیانتون و همینطور عضو شدن در کانال‌های ما در شبکه‌های اجتماعی, ما رو حمایت کنین   🙏🏻 🌹  صفحهٔ اینستگرم فرناز اسماعیل زاده     https://www.instagram.com/farnaz.esmaeilzadeh/  صفحهٔ فیسبوک فرناز اسماعیل زاده     https://www.instagram.com/farnaz.esmaeilzadeh/   وب سایت فرناز اسماعیل زاده   https://www.farnazesmaeilzadeh.com/

مهمون امروز فیکاکست هدای عزیز از صفحهٔ اینستاگرام "هدافیت" هستش. کلی‌ راجع به اینکه برند شخصی‌ "هدافیت" از کی‌ و کجا شروع شد حرف می‌زنیم و صحبتمون رو دربارهٔ رژیمهای غذایی مختلفی‌ که امتحان کردیم، تاثیر چاقی رو زندگی‌ و سلامت روانی آدما، و در آخر کلیشه‌هایی‌ که راجع به چاقی و آدمهای چاق وجود دارن ادامه میدیم. امیدواریم از اپیزود امروز لذت ببرین و بعضی‌ حرفای ما حرفای دل شما هم باشه... 🌹 😍   صفحهٔ اینستگرم هدافیت     https://www.instagram.com/hodafit/ با اشتراک گذاشتن این اپیزود با اطرافیانتون و همینطور عضو شدن در کانال‌های ما در شبکه‌های اجتماعی, ما رو حمایت کنین   🙏🏻 🌹

این اپیزود دنبالهٔ اپیزود قبلی‌ (۲۴#) هستش که ۶ نیاز دوم از دوازده نیاز غیر قابل مذاکره تو رابطه رو بررسی‌ می‌کنیم. همونطور که مهمون برناممون، گلنار رضاخانیها توضیح داد، این نیازها غیر قابل مذاکره ولی شیوه ی ارضاشون کاملا قابل مذاکره هستن! این اپیزود جنبهٔ عملی‌ هم داره پس کاغذ و قلم یادتون نره! با اشتراک گذاشتن این اپیزود با اطرافیانتون و همینطور عضو شدن در کانال‌های ما در شبکه‌های اجتماعی, ما رو حمایت کنین   🙏🏻 🌹

مهمون امروز برناممون، گلنار رضاخانیها، روانشناس بالینی و طرحواره درمانگر از مرکز مطالعات سلامت روان آلمان هستش. تو این اپیزود از نیازهای اساسی‌ تو یک رابطه صحبت می‌کنیم و اینکه این نیازها غیر قابل مذاکره هستن و فقط می‌شه سر چگونگی براورده شدنشون صحبت کرد. این اپیزود جنبهٔ عملی‌ هم داره پس کاغذ و قلم یادتون نره! با اشتراک گذاشتن این اپیزود با اطرافیانتون و همینطور عضو شدن در کانال‌های ما در شبکه‌های اجتماعی, ما رو حمایت کنین   🙏🏻 🌹

تو اپیزود امروز راجع به سلولهای بنیادی و اینکه اصلا چرا اهمیت دارن حرف می‌زنیم. همینطور از قوانین کشورهای مختلف برای استفاده از این سلولها و چند تا از موفق‌ترین این آزمایش‌ها صحبت می‌کنیم. با اشتراک گذاشتن این اپیزود با اطرافیانتون و همینطور عضو شدن در کانال‌های ما در شبکه‌های اجتماعی, ما رو حمایت کنین   🙏🏻 🌹

مهمون امروز فیکاکست، امیر حکیم جوادی، رواندرمانگر تحلیلی با رویکرد رابطه محور و همینطور مربی‌ رسمی کاهش استرس از طریق بهوشیاری (ذهن آرامی، مایندفولنس) هستش. تو این اپیزود راجع به هیجانات منفی‌ مثل خشم، غم، و شرمساری حرف می‌زنیم، محرک‌های بدنی اونها رو میشناسیم و دربارهٔ مدیریتش صحبت می‌کنیم. با اشتراک گذاشتن این اپیزود با اطرافیانتون و همینطور با عضو شدن در کانال‌های ما در شبکه‌های اجتماعی, ما رو حمایت کنین   🙏🏻 🌹