Fit Addict Podcast

Heb jij een kantoorbaan, maar wil je wel graag afvallen? Vind je het lastig om om te gaan met al die lekkere snacks, taartjes en de sociale druk die daarbij komt kijken? Dan heb ik een aantal hele slimme trucjes om ondanks alles tóch succesvol af te vallen!

In deze aflevering geef ik je waardevolle tips en inzichten voor wanneer je geen vooruitgang meer boekt. Ook vertel ik je wat meer over mijn huidige afslank proces. Dit is een stukje uit mijn nieuwste YouTube video. Dus wil je de hele vlog bekijken, check dan deze link: https://youtu.be/BSg6mKVZxKM?si=240uK26DB20TisFWDoe mee met het Word Fit Addict programma. Meld je nu aan via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wordfitaddict.nl/programma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vind jij het vervelend om calorieën te tellen tijdens het afvallen, maar denk je dat dit een vereiste is om resultaten te kunnen boeken? Dan is deze video voor jou, want het kan ook prima zonder! Ik deel 15 makkelijke manieren zodat je kunt afvallen zonder steeds ieder grammetje eten te loggen in een app.Doe mee met het Word Fit Addict programma. Meld je nu aan via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wordfitaddict.nl/programma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Tijd voor wat meer balans en een beetje afvallen. In deze video vertel ik je over alle wijzigingen die ik heb toegepast en de dingen die ik doe om wat kilo's te verliezen. Ik geef je inzicht in mijn aanpak en bespreek alles met je!Doe mee met het Word Fit Addict programma. Meld je nu aan via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wordfitaddict.nl/programma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

* Officieel een YouTube video, dus kijk soms ook naar het beeld voor extra toelichting en informatie! *Als je wilt afvallen, dan komen er heel wat dingen op je af. Hierdoor is het makkelijk om ook bepaalde fouten te maken, die je progressie schaden waardoor je niet afvalt en niet de resultaten boekt die jij voor ogen hebt. Daarom deze super informatieve video waarin ik de diepte in ga en je meeneem in 7 veel gemaakte fouten die mensen maken tijdens het afvallen. Hier ga je zeker nieuwe inzichten uit opdoen!Doe mee met het Word Fit Addict programma. Meld je nu aan via⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wordfitaddict.nl/programma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

* Officieel een YouTube video, dus kijk soms ook naar het beeld voor extra toelichting en informatie! * Wil je graag afvallen, maar dan wel op budget? Dan is deze aflevering perfect voor jou. Ik geef niet alleen voedingsadvies, maar deel ook handige boodschappen tips én een fijn stappenplan. Zo kun je ondanks een beperkt budget alsnog jouw afslank doelen halen! Doe mee met het Word Fit Addict programma. Meld je nu aan via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wordfitaddict.nl/programma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !

Wil je afvallen in 2025? Dan is dit de podcast voor jou! Ik ga terug in de tijd en bespreek de start van mijn journey waarmee ik heel veel ben afgevallen. Aan de hand daarvan deel ik waardevolle inzichten. Vervolgens deel ik de 6 stappen om jouw doel succesvol te behalen. Je krijgt nu tijdelijk, omdat het het nieuwe jaar is, €52 korting met code "GO2025". Daarmee betaal je geen 149, maar slechts 97 euro voor het programma. Wat een feest! De actie is geldig tot 10 januari 2025. Meld je nu aan via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wordfitaddict.nl/programma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en voer code "GO2025" in bij checkout.

Woohoo! Podcast 100! In deze aflevering deel ik 8 gezonde gewoontes met je die jouw leven in 2025 zeker zullen gaan veranderen. Ook heb ik een speciale actie voor het Word Fit Addict programma. Je krijgt nu tijdelijk, omdat het de 100ste aflevering is, €52 korting met code "PODCAST100". Daarmee betaal je geen 149, maar slechts 97 euro voor het programma. Wat een feest! De actie is geldig tot 10 januari 2025.Meld je nu aan via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wordfitaddict.nl/programma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en voer code "PODCAST100" in bij checkout.Goal Getter werkbladen: ⁠⁠⁠⁠⁠https://wordfitaddict.nl/werkbladen/

Wil je van 2025 een groot succes maken en al jouw doelen van je lijstje afvinken? Luister dan deze aflevering waarin ik je 9 praktische stappen geef om niet alleen succesvol doelen te stellen, maar ze ook daadwerkelijk te behalen! Wil je graag door mij begeleid worden in jouw proces van afvallen en leefstijl verandering? Kijk dan op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wordfitaddict.nl/programma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en doe mee! 🚀 Goal Getter werkbladen: ⁠⁠⁠⁠https://wordfitaddict.nl/werkbladen/

De feestdagen staan weer voor de deur. Een challenge voor veel vrouwen als het aankomt op voeding. Daarom leek het me enorm waardevol om je te voorzien van allerlei handige tips en inzichten zodat jij de feestdagen in balans door kunt komen. Maar dat niet alleen! De podcast is opgedeeld in 2 delen. In het eerste deel vertel ik je alles over jouw relatie met voeding en hoe je die in balans kunt brengen. Dit omdat dit de basis vormt voor jouw mindset rondom de feestdagen. En in het tweede deel geef ik je aanvullende tips en inzichten zodat je Sinterklaas, Kerst en Oud & Nieuw gebalanceerd door kunt komen. Wil je graag door mij begeleid worden in jouw proces van afvallen en leefstijl verandering? Kijk dan op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wordfitaddict.nl/programma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en doe mee! Gratis schema's: ⁠https://www.fitaddict.nl/gratis-downloads/ ⁠ Goal Getter werkbladen: ⁠⁠⁠https://wordfitaddict.nl/werkbladen/

Als afvallen niet lukt, dan is dat natuurlijk ontzettend frustrerend. De grote vraag is nu waarom dit zo is, zelfs als je denkt dat je alles goed doet. In deze podcast neem ik je mee in 7 oorzaken zodat je nieuwe inzichten opdoet en deze kunt verwerken in je leefstijl. Zo kun je weer vol goede energie achter je doel aan en nu wél afvallen. Wil je graag door mij begeleid worden in jouw proces van afvallen en leefstijl verandering? Kijk dan op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠wordfitaddict.nl/programma⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en doe mee! Gratis schema's: https://www.fitaddict.nl/gratis-downloads/ Goal Getter werkbladen: ⁠⁠https://wordfitaddict.nl/werkbladen/

Wanneer je wilt afvallen zonder dieet, heb je een fantastische keuze gemaakt! Je realiseert je dat een dieet niet de manier is en wilt nu écht blijvende resultaten boeken en weer lekker in je vel komen. Daarom ga ik je in deze podcast helpen met 8 bewezen methodes die wél werken. Wil je graag door mij begeleid worden in jouw proces van afvallen en leefstijl verandering? Kijk dan op ⁠⁠⁠⁠⁠wordfitaddict.nl/programma⁠⁠⁠⁠⁠ en doe mee! Goal Getter werkbladen: ⁠https://wordfitaddict.nl/werkbladen/

In deze podcast ga je flink gemotiveerd worden voor de laatste maanden van 2024 én dus ook het najaar. Deze onmisbare tips en praktische inzichten gaan je helpen bij het afvallen, in balans blijven en jouw leefstijl verandering. Klik hier voor de werkbladen: https://wordfitaddict.nl/werkbladen/ Wil je graag door mij begeleid worden in jouw proces van afvallen en leefstijl verandering? Kijk dan op ⁠⁠⁠⁠wordfitaddict.nl/programma⁠⁠⁠⁠ en doe mee!

Dat eiwitten goed zijn voor je spieren, dat weten we allemaal inmiddels wel. Maar welke functies hebben ze nog meer? Waarom zijn ze zo belangrijk en hoe kunnen ze je helpen bij het afvallen en krachttraining? In deze presentatie / masterclass ga ik je antwoord geven op deze vragen en meer! De video op YouTube kijken, inclusief deel 2 met mijn favoriete eiwitrijke producten? Klik hier voor deel 1: https://youtu.be/Qn6gpeVUYHU Klik hier voor deel 2: https://youtu.be/x6SfsQs6ye8 Wil je graag door mij begeleid worden in jouw proces van afvallen en leefstijl verandering? Kijk dan op ⁠⁠⁠wordfitaddict.nl/programma⁠⁠⁠ en doe mee!

Met deze 5 praktische tips help ik jou om weer back on track te komen. Of dat nou is na de vakantie of wanneer je er een tijdje uit bent geweest. Met deze tips en inzichten geef je jouw journey weer een flinke boost! De volledige YouTube video bekijken die bij deze content hoort? Klik deze link: https://youtu.be/p0gpw7Gi3Dw Wil je graag door mij begeleid worden in jouw proces van afvallen en leefstijl verandering? Kijk dan op ⁠⁠wordfitaddict.nl/programma⁠⁠ en doe mee!