Claim OwnershipFit In Podcast
Subscribed: 4Played: 3
Subscribe
© 2026 Fit In Podcast
Description
Добродојдовте на нашиот Поткаст.
Зборуваме за спорт, живот и бизнис. Корелација и баланс помеѓу овие три. Епизодите се на Македонски и некоја епизода на Англиски (со интернационален гостин). Се надевам ќе уживате во нашите епизоди.
Hello everyone and welcome to our podcast. This podcast will be for general health and lifestyle with topics mostly about fitness and sport. We will have some episodes on our native language (Macedonian) and episodes on English.
Some episodes will be held by your host, Anatolij Romanov, talking about different topics and some episodes will be with a guest where there will be a discussion.
Make sure you give us a listen and we will make sure it will be worth your time.
11 Episodes
Reverse
Во новата епизода правиме еден поинаков концепт, пукаме тренинг раце со Алек и разговараме на разни теми околу вежбањето. Истовремено, покажуваме неколку вежби и ја претставуваме нивната егзекуција за идеален ефект. Откако ќе завршиме со тренингот за раце, се преместуваме во нашата Поткаст соба каде разговараме и за вежбањето но малку повеќе и за хормони, како влијае сето тоа и на што треба да се обрне внимание. Алек веќе подолго време учи и работи со клиенти околу исхрана и кон...
Што е ATG - Бојан Диков | Fit In Podcast Во нашата јубилејна 10 епизода седнуваме на разговор со Бојан Диков кој е првиот човек на ATG системот во Македонија. ATG системот е многу познат на западот и еден систем на тренинг кој допрва се шири, а Бојан е тој што го започна прв и се обидува да го развие широко низ Македонија и Балканот. Слушнете за што станува збор, дали може да помогне и за кого е. Зборуваме за разни прашања кои што и јас како тренер ги имав за овој систем. Иако р...
Во новата епизода зборуваме со Дргана Младеновска, сопственик на студиото Fit Life, со долгогодишно искуство кое изнесува над 15 години и исто така е магистар по диететика. Разговараме на различни теми како зашто пилатес, како се започнува со таков бизнис, како и дали трудниците треба да вежбаат и секако неколку теми околу исхрана. Се надевам ќе уживате во епизодатс и не заборавајте да кликнете subscribe да го поддржите podcastot. SPONSORS OF THE PODCAST: Fit In Instagra...
Во денешната епизода зборуваме за една многу важна тема која беше доста барана од страна на нашите слушатели или тоа е опоравување, како да се прави, како да се подобри, убрза и усоврши. Ќе помине неколку методи кои јас ги имам применувано со моите клиенти и на мене, ги имам проверено некои од истражувањата што ги поддржуваат во нивните резултати и верувам ќе ви бидат од голема помош на сите вас. Истражувања за спиење: THE EFFECT OF ACUTE SLEEP DEPRIVATION ON SKELETAL MUSCLE PROTEIN SYNTHES...
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States