Fitness-girl
Подписка оформлена: 1Воспроизведенные: 8
Подписаться
Copyright © 2024 Олеся. Все права защищены.
Описание
Подкаст о здоровом образе жизни, правильном питании и преодолении психологических проблем, связанных с едой.
Рассказ от 1-го лица.
Здесь вы узнаете интересные факты о:
- кето,
- фитнесе,
- полезных привычках.
А еще получите заряд бодрости, любви и позитива.
31 Episodes
Reverse
За информацию выражаю благодарность сайту Марафонец.
Обсуждаем отсутствие мотивации и причины, которые могут их вызвать.
За статью благодарю https://pikacho.ru/kak-motivirovat-sebya-na-sport/.
За статью выражаю благодарность сайту Лайфхакер.
За статью благодарю прекрасный сайт.
Здесь вы узнаете историю о парне, который кушал больше 5000 калорий.
Что же с ним стало?
Включите эпизод и узнаете!
Оглавление:
(00:00) Начало
(00:30) Суть эксперимента
(00:42) 1-я часть эксперимента (полезная пища)
(01:52) Результаты 1-й части эксперимента
(02:23) 2-я часть эксперимента (вредная пища)
(03:40) Результаты 2-й части эксперимента
За статью о кето-перекусах благодарю сайт - https://ketopunk.ru/
Рецепт взят с замечательного сайта keto.ru.
Ссылочка на статью прилагается.
За информацию о кето-меню благодарю сайт https://ketome.ru/keto-pravila/keto-dieta-menyu
Комментарии
Загрузить из Google Play
Загрузить из App Store
United States