Fitness y Secretos de Mujeres

Este es el episodio que todas las mujeres deben escuchar, ayudame compartiendolo con una amiga, hermana o conocida 🌸

Cuídate como si fueras una niña pequeñita 🌷

En este episodio te comparto lo que a mí me ayuda a lograr buenos hábitos ❤️

Te comparto algunos de mis tips y secretos que uso al momento de cocinar 🧑‍🍳💗

💆🏻‍♀️Esta es una rutina de skin care con visualización guiada, lo más recomendable es que apliques alguna mascarilla facial en tu rostro mientras la sigues, relájate e imagina conmigo ❤️

🚨Estas son las 10 excusas más comunes

¿Cuál es tu bloqueo emocional al momento de querer peso?

Reprograma tu mente acerca del dinero y permítete recibir lo que es tuyo.

Esta meditación te la comparto con mucho amor esperando sea de tu agrado y te ayude tanto como conmigo lo ha hecho.

Afirmaciones para que sueltes el control y te abras a recibir amor y abundancia

Hablamos de proverbios porque fue lo que a mi me hizo entender la disciplina de la vida, y que todo siempre era para mi mayor bien, así como todos esos frutos que me ha dejado la disciplina.

Lo que tu eres se huele y se percibe en todo el gym.Accede a mi nuevo podcast "El otro soy yo" y escucha el eposodio llamado "Este episodio cambiara tu vida, y si no lo hace, me puedes reclamar!! https://open.spotify.com/show/1ydPVXQ8K5gWHbPxUcXgtr?si=ZraEW7ehQGez_SANA7pSOQ

Esto haría yo, si volviera a empezar en el fitness desde cero

Esta es la clave que todos buscamos pero que muy pocos estamos dispuestos a aceptar

Aprende a poner la mirada en ti para que descubras lo increíble que eres.