In dieser Folge erklärt Daniel Schoon welche Maßnahmen bei einer Insulinresistenz helfen
FFT 68: Insulinresistenz - Ein globales Problem
Prädiabetes ist ein schlimmes Problem. Auf Youtube findest du das gesamte Video https://youtu.be/GLVXx24i6ns?feature=shared
Machen Süßstoffe wirklich Krank? Zur Quelle: https://mobil.bfr.bund.de/de/a-z_index/suessstoffe-5018.html Zu meinen Kanälen: https://wonderl.ink/@gesundheitinostfriesland
Die Bedeutsamkeit der Kraftspanne im Leben wird unterschätzt. Heute widmen wie uns teilweise den Erkenntnissen der Studie von Faigenbaum Bridging the Gap between Strength and Lifespan die im British Journal of Sportmedicine veröffentlicht wurde mit einem interessanten Ergebnis.
In dieser Folge nehmen wir uns der Thematik an pb man nur durch Sport alleine abnimmt.
Heute beleuchten wir die Facetten des Proteinfasten und ob es Sinn macht oder nicht?
In dieser Folge geht es um das allgeneine Thema Doping und Warum dies Gefährlich ist.
In dieser Folge zeigt Fitness und Gesundheitsexperte Daniel Schoon eine gute Strategie zur verbesserten Erholung auf.
Der neue Trend. Wunschtraum oder Wirklichkeit? Erfahren ist in dieser Folge.
Hier sprechen wir über Proteine und Mythen.
Können wir den Alterungsprozess umdrehen? Finde es heraus
In dieser Folge geht es darum wie oft man für Muskelaufbau trainieren gehen sollte!
Eine Herausforderung die bewältigt werden muss ist das Relative Energiedefizit im Sport.