Claim OwnershipFière TDAH
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© Alexandra picard-dube
Description
Selon les professionnels de la santé, le TDAH se décrit comme: un trouble neurodéveloppemental qui se caractérise par une difficulté persistante à moduler l’attention.
Pour moi, le TDAH c’est ma joie de vivre, mon ambition à me surpasser, mon énergie sans fin, mais par-dessus tout mon super-pouvoir.
Fière TDAH souhaite démocratiser le sujet pour les gens ne connaissant pas réellement ce trouble, que ce soit ceux vivant avec ou pour les gens interagissant avec des TDAGH. Avec les années j'ai dû apprendre par moi-même sur le sujet et découvrant et expliquant beau
Pour moi, le TDAH c’est ma joie de vivre, mon ambition à me surpasser, mon énergie sans fin, mais par-dessus tout mon super-pouvoir.
Fière TDAH souhaite démocratiser le sujet pour les gens ne connaissant pas réellement ce trouble, que ce soit ceux vivant avec ou pour les gens interagissant avec des TDAGH. Avec les années j'ai dû apprendre par moi-même sur le sujet et découvrant et expliquant beau
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Dans cet épisode, on explore ce que signifie vraiment la solitude, pourquoi elle peut être si présente et, surtout, comment la traverser avec plus de douceur et de compréhension.
On vous parle à coeur ouvert de nos propres expériences et des stratégies qu'on tente de mettre en place à tous les jours.
Dans cet épisode on plonge dans le monde du développement personnel et de la thérapie avec Jessica Roux, une entrepreneur créative.
On aborde ensemble l'importance de mieux se comprendre, apprendre à vivre avec l'anxiété en travaillant sur soi.
Cette semaine je vous parle d'un sujet qui m'a été grandement demandé: comment bien expliquer le tdah à ses proches. Évidemment il n'y a pas de formule magique, mais je vous parle mon expérience et de mes recommandations.
Cette semaine un épisode très touchant pour moi. Je reçois Clémentine, mon ancienne technicienne de podcast qui a eu le déclic d'aller chercher son diagnostique "grâce" au podcast et de voir son évolution me touche.
Épisode bien différent où je vous présente mes meilleurs achats pour aider avec mon tdah. Que ce soit pour te gâter ou gâter quelqu'un d'important pour toi, je te présente mes top recommandations qui pourront t'aider au quotidien.
* Rien n'est commandité, tout a été payé par moi.
Discussion super intéressante avec Camille (entrepreneur) et Laetitia (employé) où on parle des avantages et inconvénients de chacun de ces choix de vie, en lien avec le tdah.
Dans cet épisode je discute avec Aïcha, avocate et entrepreneur. Elle nous parle de son récent diagnostique à travers ses études en droit, lancer son entreprise et même dans sa relation avec un autre tdah.
Un sujet qui a été grandement demandé. Malgré le fait que je ne sois pas une professionnelle de la santé et que selon moi on ne peut les contrôler à 100% je vous partage mes recommandations et idées pour apprendre à maîtriser les mood swings davantage.
1Dans cet épisode, je discute avec Salomé de son diagnostique en plein congé de maternité avec 2 jeunes enfants. Comment gérer l'anxiété d'être la meilleure maman en ayant un tdah et 2 enfants avec un tdah.
Dans cet épisode je rencontre Jay Grandmont qui s'ouvre sur son expérience avec la dépression et comment il a pu s'en sortir et maintenant vivre de sa passion et être plus heureux que jamais.
Apprendre à se foutre la paix avec Annie au jour le jour (Prévost). Une discussion touchante et intéressante sur le burnout et la dépression et apprendre à voir les signes et s'écouter.
Dans cette discussion animée avec Julie Munger on parle de différence, d'acceptation de soi, son parcours et ses apprentissages avec le tdah.
Dans ce grand retour après 3 mois de pause je vous parle des derniers mois, de mes apprentissages et un petit retour sur mes émotions.
Cette semaine je rencontre Karine qui nous parle de polarité et de comment ça peut aider entre autre au TDAH, l'anxiété, le stress et bien plus. Un super belle découverte à essayer.
Un épisode que j'avais hâte de faire. Une superbe rencontre avec Ericka, étudiante en neuropsychologie où elle répond à plusieurs questions sur son métier, le diagnostique, les stratégies et des mythes sur le sujet.
Cette semaine je rencontre Marie-Pier, qui est orthopédagogue et qui aide au quotidien des enfants et familles à mieux vivre avec le tdah. Elle nous parle aussi de son diagnostique récent et de sa meilleure compréhension de son métier grâce à ça.
Dans cet épisode je jase avec Ooya Sequoia de TDAH au naturel, son diagnostique, son expérience avec et sans médication ainsi que son accompagnement des gens vivant avec le TDAH.
Dans cet épisode je vous parle de mon cheminement en lien avec l'acceptation de soi. Quelles sont les différences entre la confiance et l'acceptation?
Dans cet épisode je reçois Nicky-Alison, entrepreneur et grande créative qui nous partage sa jeunesse avec le tdah, son manque de confiance et comment elle a pu se relever et maintenant avoir sa propre entreprise.
Cette semaine je reçois Carolann Villeneuve qui nous parle don expérience avec le tdah et de comment elle utilise le tdah comme levier positif dans sa vie, même pour un emploi.
Elle nous parle aussi de dyscalculie, connais-tu ça?
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