Foro de Viudas

Somos viudas. Ahora que? Decidimos juntar fuerzas para ayudar y ayudarnos, compartir y aprender. Hay poco material en español y queremos dar herramientas a muchas amigas que están pasando por el momento más difícil de sus vidas.

Me tienen lástima, ¿es bueno o malo?

Todo ha cambiado. ¿Es bueno que la gente me tenga lástima? ¿Qué me ayuda a largo plazo y que me ayuda a corto plazo?

09-10
33:52

La inteligencia artificial no es para mí

Estoy en grupos de viudas y cuando comento algo de inteligencia artificial se cierran y no les interesa.Vamos a hablar un poco de esto y queremos que vean como pueden usarla.

08-22
43:21

Cómo comer saludable estando solas

Hoy compartimos nuestras recetas faciles. Como cocinamos para nosotras mismas cuando estamos solas? Como cocinamos algo simple, rapido y saludable? Compartan tambien con nosotras

08-22
33:44

Que tengo que saber de mí para poder tomar decisiones acertadas

Herramientas para conocerme a mí misma que me permitan saber quien, qué pienso y qué quiero para poder seguir adelante después de la perdida.

08-06
40:41

Como mantener una relación sana con los hijos al enviudar - continuación

Entre los cambios que generan el fallecimiento de un ser querido encontramos los cambios en la relación con los hijos. Hablaremos hoy de como entender esos cambios para poder aceptarlos.

07-30
32:55

Como mantener una relación sana con los hijos al enviudar

Entre los cambios que generan el fallecimiento de un ser querido encontramos los cambios en la relación con los hijos. Hablaremos hoy de como entender esos cambios para poder aceptarlos.

07-30
25:02

Como afrontar situaciones imprevistas

A veces la vida presenta situaciones inesperadas que nos obligan a enfrentarnos con necesidades que no habían surgido anteriormente. Cómo acompañar a nuestros hijos cuando también a nosotros nos es difícil.

07-30
32:09

Cómo tomar decisiones

Es muy difícil tomar sola las decisiones, especialmente las decisiones que tomaba él. Analizaremos en éste capítulo cómo tomar las decisiones, que parametros utilizar. Trataremos de tomar decisiones más lógicas y menos sentimentales

06-18
31:55

Lo voy a pensar

Todos los días tomamos miles de decisiones, algunas fáciles y diarias como lo que voy a comer o como voy a vestirme y otras muy difíciles que nos toman mucho tiempo en decidir. Hoy en el Foro de Viudas analizaremos cual es el precio que pagamos por no tomar decisiones, por aplazarlas. También aplazar la toma de una decisión puede ayudarnos a esclarecer el problema. Lo importante es no aplazar para no tomar la decisión. Te esperamos

06-11
29:07

¡Qué hermoso que es viajar!

Marga y Ruth comparten sus experiencias de los viajes. Hablamos desde la preparación hasta el viaje en si mismo, con qué problemas nos enfrentamos.

06-04
38:32

¿Que pasa con nuestra autoestima al enviudar?

En esta nueva edición del Foro de Viudas hablaremos sobre las razones que pueden afectar nuestra autoestima y daremos consejos para sobreponernos

04-16
33:21

¿Qué es la soledad para nosotras?

Hoy subimos en el Foro de Viudas con un tema que nos pidieron que hablemos. Que es la soledad para cada uno de nosotros, es una vivencia subjetiva que cada una la vive y la interpreta a su maner. Hay algo que nos une y cosas que nos diferencian en como vivimos la soledad.

04-16
30:00

Aceptar cambios en la vida y adaptarte a ellos

Nueva emisión en el Foro de Viudas, se acercan las fiestas. Ya los festejos no serán como antes, nuestro marido no está para oficiarlo, celebramos en distintas casas. Cómo hacer para adaptarnos a la nueva situación.

04-16
27:01

Cómo relajarnos en momentos de crisis

Hablaremos sobre herramientas que nos ayudarán en los momentos que más las necesitamos

03-26
31:48

Cómo gestionar los miedos de crear una nueva pareja

Hoy en el Foro de Viudas un tema muy especial. Tambien si tuvimos una buena relación de pareja o si no, es importante reconocer cuales son nuestros miedos y nuestros frenos al pensar en la posibilidad de tener una nueva relación.

03-19
44:32

Cómo mantener la conexión emocional con mi marido que ya no está

Siento que a medida que pasa el tiempo y el ya no forma parte de mi nueva vida, se crea una distancia

03-12
30:44

¿Debemos usar máscaras para esconder nuestra trisetza?

Todo el mundo está de fiesta, se disfrazan, se ríen, disfrutan. ¿Y nosostras?

03-05
29:48

Enviudé, ¿sigo viviendo en casa o me mudo?

En el Foro de Viudas hablamos mucho sobre los cambios que pasamos, ya no somos las mismas de antes de enviudar.  Eso también influencia en nuestras necesidades y deseos de vivienda.  Es por esto que se nos plantean muchos interrogantes. En esta emisión hablamos sobre distintas opciones, como decidir cual es la más conveniente para nosotras.

02-12
37:01

No te pierdas este ejercicio

Vamos a contestar juntas las 50 características de nuestra próxima pareja

02-05
50:21

¿Cómo manejo el miedo a una nueva relación de pareja?

Te presentamos unas simples preguntas que te ayudarán a definir qué tipo de pareja buscas.  No te lo pierdas.

01-29
41:43

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