Framgångspodden

Favoriten Christer Olsson är tillbaka i Framgångspodden – i ett varmt, tankeväckande och ögonöppnande samtal om livet, relationer och varför lyckan inte är något man hittar, utan något man tränar upp.Vi pratar om vikten av att verkligen se livet medan det pågår, vilket leder in på Christers livsfilosofi: man har inte en bra dag – man gör en bra dag. Ett uttryck som gjort honom viral på TikTok och som fångar kärnan i hans budskap: livet händer inte sen, det händer nu.Varför jagar så många lyckan på fel plats? Och varför är tacksamhet en färdighet snarare än en känsla? Christer delar också insikter från ledarna han coachar – där det som oftast blir lidande är familjen. Hur ser våra kalendrar egentligen ut? Och varför får barnen så ofta bara tiden som blir över?Vi pratar även om AI och varför tekniken paradoxalt nog verkar öka bluffsyndromet hos många människor. Dessutom går vi in på relationer, varför kärlek är något man gör snarare än något man känner, hans omtalade “80-procentsregel” och varför man ibland måste våga lämna relationer som slutat utvecklas.Det blir ett starkt avsnitt om självkänsla, mod och mening, fullt av insikter som stannar kvar länge efter att samtalet är slut. Följ Christer härLäs mer om Christer härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Favoriten Christer Olsson är tillbaka i Framgångspodden – i ett varmt, tankeväckande och ögonöppnande samtal om livet, relationer och varför lyckan inte är något man hittar, utan något man tränar upp.Vi pratar om vikten av att verkligen se livet medan det pågår, vilket leder in på Christers livsfilosofi: man har inte en bra dag – man gör en bra dag. Ett uttryck som gjort honom viral på TikTok och som fångar kärnan i hans budskap: livet händer inte sen, det händer nu.Varför jagar så många lyckan på fel plats? Och varför är tacksamhet en färdighet snarare än en känsla? Christer delar också insikter från ledarna han coachar – där det som oftast blir lidande är familjen. Hur ser våra kalendrar egentligen ut? Och varför får barnen så ofta bara tiden som blir över?Vi pratar även om AI och varför tekniken paradoxalt nog verkar öka bluffsyndromet hos många människor. Dessutom går vi in på relationer, varför kärlek är något man gör snarare än något man känner, hans omtalade “80-procentsregel” och varför man ibland måste våga lämna relationer som slutat utvecklas.Det blir ett starkt avsnitt om självkänsla, mod och mening, fullt av insikter som stannar kvar länge efter att samtalet är slut. Följ Christer härLäs mer om Christer härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Programledaren och tv-personligheten Kristin Kaspersen ger oss ett helt unikt avsnitt i Framgångspodden! Hon är känd för att ha lett tv-program sedan 90-talet och blivit en av våra mest välkända och uppskattade tv-personligheter! Vi väljer dock att skippa allt prat om karriär, minnen från diverse tv-produktioner och djupdyker istället i ett helt annat ämne, nämligen personlig utveckling! Vi pratar om hur man kan välja sina tankar, om att våga kommunicera det man vill, tacksamhet, sanningar, uppfostran och om hur allt ställdes på sin spets den dag Kristins mamma, Lill-Babs, gick bort. Det blev ett väldigt fint och djupt samtal om otroligt intressanta ämnen! Tusen tack för att du lyssnar!Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter vi Liberalernas partiledare Simona Mohamsson, i ett personligt samtal om press, makt och ansvar.Simona berättar om månaderna när opinionssiffrorna rasade, varför hon fortfarande sover med två telefoner under kudden och hur hon lärde sig att inte bära andra människors oro som sin egen. Vi pratar också om uppväxten som dotter till föräldrar från Libanon och Palestina, om pappans flykt genom Europa och varför han valde att byta efternamn från Mohammed till Mohamsson som ett tack till Sverige.Vi djupdyker i det omtalade Sverige-löftet och de hemliga förhandlingarna med Jimmie Åkesson. Simona berättar om det första mötet bakom stängda dörrar, den omtalade kramen på pressträffen och varför hon står fast vid samarbetet trots den massiva kritiken.Samtalet berör även trygghet, gängkriminalitet och mordet på polisen Andreas på Hisingen – en händelse som kom att förändra hennes syn på politik och ansvar. Och kanske mest av allt: om känslan av att alltid behöva springa dubbelt så snabbt för att bevisa sitt värde.Ett avsnitt om identitet, integration, politiskt mod och viljan att resa sig igen när omvärlden redan räknat ut en.Följ Simona härLäs mer om Liberalerna härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter vi Liberalernas partiledare Simona Mohamsson, i ett personligt samtal om press, makt och ansvar.Simona berättar om månaderna när opinionssiffrorna rasade, varför hon fortfarande sover med två telefoner under kudden och hur hon lärde sig att inte bära andra människors oro som sin egen. Vi pratar också om uppväxten som dotter till föräldrar från Libanon och Palestina, om pappans flykt genom Europa och varför han valde att byta efternamn från Mohammed till Mohamsson som ett tack till Sverige.Vi djupdyker i det omtalade Sverige-löftet och de hemliga förhandlingarna med Jimmie Åkesson. Simona berättar om det första mötet bakom stängda dörrar, den omtalade kramen på pressträffen och varför hon står fast vid samarbetet trots den massiva kritiken.Samtalet berör även trygghet, gängkriminalitet och mordet på polisen Andreas på Hisingen – en händelse som kom att förändra hennes syn på politik och ansvar. Och kanske mest av allt: om känslan av att alltid behöva springa dubbelt så snabbt för att bevisa sitt värde.Ett avsnitt om identitet, integration, politiskt mod och viljan att resa sig igen när omvärlden redan räknat ut en.Följ Simona härLäs mer om Liberalerna härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av fotbollslegenden Janne Andersson, i ett öppet samtal om livet efter landslaget, cancerbeskedet mitt under VM-uppladdningen och varför han vägrar bli bitter. Han berättar om känslorna kring att Sverige nu tagit sig till VM utan honom, relationen till spelarna och varför han ser sitt avslut som förbundskapten som en naturlig del av fotbollens villkor.Vi pratar också om den chockartade dagen i maj 2018 då Janne fick beskedet att han hade prostatacancer – precis när VM-lägret drog igång. Idag är han frisk och använder sin egen historia för att uppmana män att testa sig i tid. Han berättar även om sitt starka engagemang för Barncancerfonden, möten med svårt sjuka barn och resorna till krigets Ukraina genom organisationen Blåljus i samverkan.Dessutom: skjutningen i Bryssel, rädslan som offentlig person, varför han tycker att dagens samhälle rör sig för lite – och filosofin som präglat hela hans ledarskap: att vara bäst på det som är gratis. Ett varmt, ärligt och personligt samtal med en av svensk fotbolls mest folkkära ledare.Köp Jannes bok härBoka föreläsning härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av fotbollslegenden Janne Andersson, i ett öppet samtal om livet efter landslaget, cancerbeskedet mitt under VM-uppladdningen och varför han vägrar bli bitter. Han berättar om känslorna kring att Sverige nu tagit sig till VM utan honom, relationen till spelarna och varför han ser sitt avslut som förbundskapten som en naturlig del av fotbollens villkor.Vi pratar också om den chockartade dagen i maj 2018 då Janne fick beskedet att han hade prostatacancer – precis när VM-lägret drog igång. Idag är han frisk och använder sin egen historia för att uppmana män att testa sig i tid. Han berättar även om sitt starka engagemang för Barncancerfonden, möten med svårt sjuka barn och resorna till krigets Ukraina genom organisationen Blåljus i samverkan.Dessutom: skjutningen i Bryssel, rädslan som offentlig person, varför han tycker att dagens samhälle rör sig för lite – och filosofin som präglat hela hans ledarskap: att vara bäst på det som är gratis. Ett varmt, ärligt och personligt samtal med en av svensk fotbolls mest folkkära ledare.Köp Jannes bok härBoka föreläsning härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av Cecilia Uddén - en av Sveriges mest erfarna röster från Mellanöstern. Efter 30 år mitt i några av världens mest konfliktfyllda områden delar hon berättelser som rör sig mellan stora, avgörande händelser i världspolitiken och nära, personliga möten med människor.Vi får följa med tillbaka till tiden för Osloavtalet, vardagen i Gaza som ung mamma och mötena med barn i krig som satt djupa spår. Samtalet rör sig också kring kvinnors utsatthet i regionen, där hederskultur ofta styr livsvillkoren. Cecilia delar starka exempel från både Irak och Iran, där hon till och med försökte bli gripen av sedlighetspolisen för att kunna skildra verkligheten inifrån – ett försök som slutade oväntat.Vi pratar även om dagens maktspel, där Donald Trumps utspel, Irans strategiska grepp om Hormuzsundet och Israels agerande formar en allt mer komplex världsbild.Det här är ett avsnitt om mod, närvaro och journalistikens yttersta ansvar – men också om att bära vittnesmål från världens mest utsatta, utan att förlora sig själv på vägen.Köp Cecilias bok härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av Cecilia Uddén - en av Sveriges mest erfarna röster från Mellanöstern. Efter 30 år mitt i några av världens mest konfliktfyllda områden delar hon berättelser som rör sig mellan stora, avgörande händelser i världspolitiken och nära, personliga möten med människor.Vi får följa med tillbaka till tiden för Osloavtalet, vardagen i Gaza som ung mamma och mötena med barn i krig som satt djupa spår. Samtalet rör sig också kring kvinnors utsatthet i regionen, där hederskultur ofta styr livsvillkoren. Cecilia delar starka exempel från både Irak och Iran, där hon till och med försökte bli gripen av sedlighetspolisen för att kunna skildra verkligheten inifrån – ett försök som slutade oväntat.Vi pratar även om dagens maktspel, där Donald Trumps utspel, Irans strategiska grepp om Hormuzsundet och Israels agerande formar en allt mer komplex världsbild.Det här är ett avsnitt om mod, närvaro och journalistikens yttersta ansvar – men också om att bära vittnesmål från världens mest utsatta, utan att förlora sig själv på vägen.Köp Cecilias bok härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet gästas vi av Essa Kah Sallah som berättar öppet och ofiltrerat om sitt liv – från barndomen i Gambia till att bli en av Sveriges mest omskrivna kriminella. Han tar oss tillbaka till tiden då en statskupp förändrade allt. Krig, skottlossningar, svält och flykt blev en del av hans vardag, och som barn tvingades han växa upp i en verklighet präglad av våld och osäkerhet. När familjen till slut lyckades fly, landade de i Sverige – med hopp om en nystart.Men verkligheten blev snabbt en annan. Essa möttes av rasism, utanförskap och mobbning. I jakten på respekt och tillhörighet drogs han in i våld och kriminalitet, där en eskalerande utveckling ledde till gängbildning och grov brottslighet över flera städer.Essa berättar om hur den kriminella livsstilen sakta men säkert började rasa inifrån. Förluster, missbruk och skuld blev en del av vardagen, och när hans bror dog av en överdos nådde han sin absoluta botten. En livshotande sjukdomsperiod på sjukhus blev vändpunkten – där ett möte med hans son blev avgörande för beslutet att lämna allt bakom sig.Idag lever Essa ett helt annat liv. Han har genomgått en stor fysisk och personlig förändring, lämnat kriminaliteten bakom sig och arbetar nu med att hjälpa andra att hitta en väg ut. Det här är en berättelse om konsekvenser, ansvar och försoning – men också om hoppet om att det aldrig är för sent att förändra sitt liv.Köp Essas bok härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet gästas vi av Essa Kah Sallah som berättar öppet och ofiltrerat om sitt liv – från barndomen i Gambia till att bli en av Sveriges mest omskrivna kriminella. Han tar oss tillbaka till tiden då en statskupp förändrade allt. Krig, skottlossningar, svält och flykt blev en del av hans vardag, och som barn tvingades han växa upp i en verklighet präglad av våld och osäkerhet. När familjen till slut lyckades fly, landade de i Sverige – med hopp om en nystart.Men verkligheten blev snabbt en annan. Essa möttes av rasism, utanförskap och mobbning. I jakten på respekt och tillhörighet drogs han in i våld och kriminalitet, där en eskalerande utveckling ledde till gängbildning och grov brottslighet över flera städer.Essa berättar om hur den kriminella livsstilen sakta men säkert började rasa inifrån. Förluster, missbruk och skuld blev en del av vardagen, och när hans bror dog av en överdos nådde han sin absoluta botten. En livshotande sjukdomsperiod på sjukhus blev vändpunkten – där ett möte med hans son blev avgörande för beslutet att lämna allt bakom sig.Idag lever Essa ett helt annat liv. Han har genomgått en stor fysisk och personlig förändring, lämnat kriminaliteten bakom sig och arbetar nu med att hjälpa andra att hitta en väg ut. Det här är en berättelse om konsekvenser, ansvar och försoning – men också om hoppet om att det aldrig är för sent att förändra sitt liv.Köp Essas bok härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas vi av Anders Hansen, överläkare i psykiatri och aktuell med boken Hjärnans akilleshälar. Han förklarar varför hjärnans främsta uppgift inte är att göra oss lyckliga - utan att säkerställa vår överlevnad - och hur det skapar utmaningar i dagens moderna samhälle.Vi pratar om hur våra uråldriga instinkter, formade för livet på savannen, idag kan bli till svagheter i en värld av överflöd. Som vår biologiska drift att lagra energi, som nu snarare leder till överätande, och varför jakten på lycka ofta mynnar ut i tomhet när dopaminet ständigt driver oss vidare mot nästa mål.Samtalet berör också hur våra minnen förändras över tid, varför vi faktiskt behöver glömma - och hur starka känslor som ilska ibland slår fel i dagens samhälle. Vi går även in på kognitiv dissonans och vår tendens att dela upp världen i “vi och dem”.Ett tankeväckande avsnitt som ger nya perspektiv på varför vi agerar som vi gör - och som utrustar dig med verktyg för att fatta mer medvetna beslut, istället för att styras av våra urgamla reflexer.Följ Anders härKöp Hjärnans akilleshälar härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas vi av Anders Hansen, överläkare i psykiatri och aktuell med boken Hjärnans akilleshälar. Han förklarar varför hjärnans främsta uppgift inte är att göra oss lyckliga - utan att säkerställa vår överlevnad - och hur det skapar utmaningar i dagens moderna samhälle.Vi pratar om hur våra uråldriga instinkter, formade för livet på savannen, idag kan bli till svagheter i en värld av överflöd. Som vår biologiska drift att lagra energi, som nu snarare leder till överätande, och varför jakten på lycka ofta mynnar ut i tomhet när dopaminet ständigt driver oss vidare mot nästa mål.Samtalet berör också hur våra minnen förändras över tid, varför vi faktiskt behöver glömma - och hur starka känslor som ilska ibland slår fel i dagens samhälle. Vi går även in på kognitiv dissonans och vår tendens att dela upp världen i “vi och dem”.Ett tankeväckande avsnitt som ger nya perspektiv på varför vi agerar som vi gör - och som utrustar dig med verktyg för att fatta mer medvetna beslut, istället för att styras av våra urgamla reflexer.Följ Anders härKöp Hjärnans akilleshälar härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter vi professor Maria Strömme – nanoteknolog, forskare och en av Sveriges mest tankeväckande röster just nu. Vi pratar om hälsa, rutiner och långlevnad. Maria delar med sig av sina egna rutiner för att optimera både kropp och sinne, där periodisk fasta, daglig träning och noggrant utvalda kosttillskott spelar en central roll. Hon lyfter särskilt fram kreatin som ett underskattat verktyg för hjärnhälsa och potentiellt skydd mot demens. På kort tid har Maria skakat om både forskarvärlden och den bredare debatten med en idé som utmanar vår mest grundläggande bild av verkligheten: att medvetandet inte skapas i hjärnan – utan existerar oberoende av den. Enligt henne är hjärnan snarare en mottagare än en producent av medvetande.Vi dyker ner i fascinerande fenomen som nära-döden-upplevelser, savant-syndrom och experiment där människor tycks kunna påverka slumpen. Kan detta vara tecken på att medvetandet sträcker sig bortom kroppen? Och de stora frågorna ligger hela tiden i bakgrunden: Vad är tid – egentligen? Vad händer när vi dör? Och är vi verkligen separata individer… eller något mycket större?Ett tankeväckande och ögonväckande avsnitt som kan förändra hur du ser på både livet – och verkligheten.Läs mer om Maria härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter vi professor Maria Strömme – nanoteknolog, forskare och en av Sveriges mest tankeväckande röster just nu. Vi pratar om hälsa, rutiner och långlevnad. Maria delar med sig av sina egna rutiner för att optimera både kropp och sinne, där periodisk fasta, daglig träning och noggrant utvalda kosttillskott spelar en central roll. Hon lyfter särskilt fram kreatin som ett underskattat verktyg för hjärnhälsa och potentiellt skydd mot demens. På kort tid har Maria skakat om både forskarvärlden och den bredare debatten med en idé som utmanar vår mest grundläggande bild av verkligheten: att medvetandet inte skapas i hjärnan – utan existerar oberoende av den. Enligt henne är hjärnan snarare en mottagare än en producent av medvetande.Vi dyker ner i fascinerande fenomen som nära-döden-upplevelser, savant-syndrom och experiment där människor tycks kunna påverka slumpen. Kan detta vara tecken på att medvetandet sträcker sig bortom kroppen? Och de stora frågorna ligger hela tiden i bakgrunden: Vad är tid – egentligen? Vad händer när vi dör? Och är vi verkligen separata individer… eller något mycket större?Ett tankeväckande och ögonväckande avsnitt som kan förändra hur du ser på både livet – och verkligheten.Läs mer om Maria härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter vi Mona Sahlin, som efter över 40 år i offentligheten delar med sig av ett mer personligt perspektiv på livet. Det blir ett samtal som rör sig bortom politik och rubriker – om förändring, motgångar och vad som faktiskt spelar roll idag.Sahlin berättar om en vardag som numera styrs mer av känsla än kalender, där det finns utrymme för spontana möten, reflektioner och tid att bara stanna upp.Vi pratar om nyfikenhet, om att försöka fortsätta utvecklas, och om hur hon hanterar tuffa perioder i livet. För henne handlar det om att inte fastna – att hellre bli arg än bitter och sedan gå vidare. Hon delar också hur hon tagit sig igenom svek och skandaler, och varför rörelse och träning blivit en viktig del för att må bra.Samtalet blir mer personligt när hon berättar om sorgen efter att ha förlorat sin ettårige son, och hur den erfarenheten fortfarande är en del av henne. Vi kommer också in på politikens baksidor, mediedrev och beslut hon i efterhand tänker annorlunda kring.Detta är ett inspirerande avsnitt om att inte fastna i bekvämlighet – utan att fortsätta vara nyfiken, röra på sig och göra det som får en att känna sig levande.Boka en föreläsning med Mona härKontakt Mona här: msahlin4@gmail.comLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter vi Mona Sahlin, som efter över 40 år i offentligheten delar med sig av ett mer personligt perspektiv på livet. Det blir ett samtal som rör sig bortom politik och rubriker – om förändring, motgångar och vad som faktiskt spelar roll idag.Sahlin berättar om en vardag som numera styrs mer av känsla än kalender, där det finns utrymme för spontana möten, reflektioner och tid att bara stanna upp.Vi pratar om nyfikenhet, om att försöka fortsätta utvecklas, och om hur hon hanterar tuffa perioder i livet. För henne handlar det om att inte fastna – att hellre bli arg än bitter och sedan gå vidare. Hon delar också hur hon tagit sig igenom svek och skandaler, och varför rörelse och träning blivit en viktig del för att må bra.Samtalet blir mer personligt när hon berättar om sorgen efter att ha förlorat sin ettårige son, och hur den erfarenheten fortfarande är en del av henne. Vi kommer också in på politikens baksidor, mediedrev och beslut hon i efterhand tänker annorlunda kring.Detta är ett inspirerande avsnitt om att inte fastna i bekvämlighet – utan att fortsätta vara nyfiken, röra på sig och göra det som får en att känna sig levande.Boka en föreläsning med Mona härKontakt Mona här: msahlin4@gmail.comLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta All Time Best Of återvänder vi till ett avsnitt med Janne JosefssonJournalisten och programledaren Janne Josefsson gästar äntligen Framgångspodden! Han är känd från Uppdrag Granskning som reportern som gör grävande reportage, och vi pratar om hans gedigna karriär som är fylld av stories. Vi glider in på gången han åkte till staden med 1100 pedofiler, om ICA-skandalen och den extremt rasistiska läraren. Janne berättar också om allt det hat han fått utstå genom åren och hur det blev så att en gängledare satte sig mitt emot honom i rånarluva med dragen pistol. En helt otrolig man med ett helt otroligt liv! Tusen tack för att du lyssnar!Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter vi Samuel Vahlund, som delar med sig av en av de mest gripande livsresor vi någonsin hört. Det som började med svår mobbning under uppväxten utvecklades till en period präglad av djup psykisk och fysisk utsatthet.Redan i unga år var Samuel med om traumatiska upplevelser som förändrade hans liv i grunden och tog ifrån honom känslan av trygghet. Efter en allvarlig våldshändelse hamnade Samuel i ett destruktivt mönster med beroendeproblematik, prostitution och hemlöshet. Han berättar om livet utan fast punkt, om nätterna på tillfälliga sovplatser och om den ständiga jakten på att orka ta sig igenom dagen i en utsatt miljö.Trots flera livshotande situationer och år av trauma har Samuel idag vänt sitt liv. Med flera års nykterhet bakom sig har han byggt upp en ny tillvaro. Han har ett eget hem, arbetar aktivt med sin återhämtning och skriver på sin självbiografi.Det här är ett starkt samtal om att inte ge upp, om att ta sig igenom livets svåraste perioder och om viljan att använda sina erfarenheter för att hjälpa andra unga som kämpar.Följ Samuel här.Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter vi Samuel Vahlund, som delar med sig av en av de mest gripande livsresor vi någonsin hört. Det som började med svår mobbning under uppväxten utvecklades till en period präglad av djup psykisk och fysisk utsatthet.Redan i unga år var Samuel med om traumatiska upplevelser som förändrade hans liv i grunden och tog ifrån honom känslan av trygghet. Efter en allvarlig våldshändelse hamnade Samuel i ett destruktivt mönster med beroendeproblematik, prostitution och hemlöshet. Han berättar om livet utan fast punkt, om nätterna på tillfälliga sovplatser och om den ständiga jakten på att orka ta sig igenom dagen i en utsatt miljö.Trots flera livshotande situationer och år av trauma har Samuel idag vänt sitt liv. Med flera års nykterhet bakom sig har han byggt upp en ny tillvaro. Han har ett eget hem, arbetar aktivt med sin återhämtning och skriver på sin självbiografi.Det här är ett starkt samtal om att inte ge upp, om att ta sig igenom livets svåraste perioder och om viljan att använda sina erfarenheter för att hjälpa andra unga som kämpar.Följ Samuel här.Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.