Free Time

Предупреждаю, что эпизод записывался в январе, поэтому в выпуске часто упоминаются новогодние праздники. В эпизоде Оля рассказала о своём опыте в питании, как оно трансформировалось на разных этапах жизни, о своей тяге к сладкому, о том, как проходит её обучение. Не буду затягивать и отвлекать вас от выпуска, желаю приятного прослушивания!Запрещённая соц сеть Оли: https://www.instagram.com/olgakapkantseva https://www.threads.net/@olgakapkantseva?xmt=AQGzItnavLRnsj9d1csCFER7CiBNFKd63X80CIm5z4Xh6UU Тг-канал Оли: https://t.me/aestfood Мой тг-канал: https://t.me/kachokkabachok1 Моя запрещённая соц сеть: https://www.instagram.com/ksu_iva_/ Для предложений или сотрудничества: [email protected]

Сразу скажу, что эпизод записывался в январе, чтобы вы понимали контекст некоторый фраз "сейчас начало года" и тд. Не буду отвлекать, пожелаю приятного прослушивания!Тг-канал Веры: https://t.me/centr_profy Мой тг-канал: https://t.me/kachokkabachok1 Моя запрещённая соц сеть: https://www.instagram.com/ksu_iva_/ Для предложений или сотрудничества: [email protected]

Подкаст снова в работе! Данный эпизод был сложен в работе, так как пришлось частично перезаписывать вопросы с моей стороны, ведь во время записи соседи решили затеять ремонт... Прошу понять и простить, если слышна разница в громкости наших голосов. Не буду задерживать, пожеланию приятного прослушивания!Запрещённая соц сеть Вероники: https://www.instagram.com/ver_son/ Тг-канал Вероники: t.me/versondesign Моя запрещённая соц сеть: https://www.instagram.com/ksu_iva_/ Также здесь можно написать мне, если хотите стать гостем подкаста. Для предложений или сотрудничества: [email protected]

В данном эпизоде гостья рассказала о том, как обучилась на нутрициолога и тем самым сменила свою профессиональную сферу деятельности. С Наташей затронули тему питания, спорта, а также спешу заявить, что гостья также является соавтором проекта по отлову, стерилизации/кастрации собак, а затем поиску новой семьи. Не хочу быть многословной, просто напомню про лайки и звездочки, а также пожелаю приятных праздников!Запрещённая соц сеть Наташи: https://www.instagram.com/dudnikon/ Проект по здоровому образу жизни: https://nutri-dudnikon.ru/ffc?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaazAqLYYmZnN8t2pJPIq94HxFC63EaQpUR4i4In3mqQWjhc-_1JrmPwoPw_aem_gYEbjzcp8b4sgZ9iN727EA Тг-канал Наташи: https://t.me/whynothedonism?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYv8d2zv62jrVz8CSZWSn__CKbqtbs4c6RrERQ2oA6A789jx4zr9yJmItY_aem_MDkI9sMLi-mwvi34Obn1gw Моя запрещённая соц сеть: https://www.instagram.com/ksu_iva_/following/ Также сюда можно написать, если хотите стать следующим гостем подкаста.Для предложений или сотрудничества: [email protected]

Хочу признаться, что к данному эпизоду отношусь с особенным трепетом. Помню свои ощущения после записи, как переслушивала по нескольку раз в период монтажа... Не знаю, что можно указать здесь, просто хочется попросить дослушать до конца. Поддержать всех, кто сейчас находится в кризисе (духовном или профессиональном), возможно, для вас этот выпуск будет особенно полезен. Разговор помогает переосмыслить многие вещи. Желаю приятного прослушивания!Личная страница Леры: https://www.instagram.com/ever.lera/ Блог с тату: https://www.instagram.com/ler.om.tattoo/ ТГ-канал: https://web.telegram.org/k/#@leromdzen Моя запрещённая соц сеть: https://www.instagram.com/ksu_iva_/ Также здесь можно написать мне, если хотите стать гостем подкаста. Для предложений или сотрудничества: [email protected]