Claim OwnershipGLOW, de podcast
Subscribed: 1Played: 43
Subscribe
© Lieselot Maes-Dhaeyere
Description
Welkom bij GLOW, de podcast waarin ik jou help bouwen aan een leven vol geluk, met meer zelfvertrouwen en minder stress. Ik ben Lieselot van Grow to Glow, psycholoog en mindfulnesstrainer en ik mix positieve psychologie, manifestatie en mindfulness om jou te helpen controle nemen over jouw leven!
25 Episodes
Reverse
Hey Glowgetter! In deze aflevering deel ik mijn FAVORIETE kerstfilms én nog beter zelfs ook de important life lessons die je eruit kan leren! No worries ik geef geen spoilers weg! Lots of love, Lieselot
Hey Glowgetter! In deze aflevering geef ik jou mijn 6 beste tips om de examens goed door te komen zodat én je punten én jij kunnen glowen! Ik heb er toch al enige examenperiodes op zitten dus hoop ik dat mijn tips jou kunnen helpen! Ik wens je sowieso keiiiveel succes! Lots of love, Lieselot
Met deze tips ga jij 2021 afsluiten als MAIN CHARACTER of your own life, honey! Het leven is te kort om het aan u te laten passeren of om geleefd te worden. Vanaf nu kan jij weer de teugels in handen nemen en er JOUW verhaal van maken! Lots of love, Lieselot
In deze aflevering ga ik op een kleine rant over imperfecties, kwetsbaarheid en authenticiteit en hoe deze zaken ons kunnen HELPEN om meer, betere en diepere connecties aan te gaan met mensen.
Honestly, ik heb wat geblabd in deze aflevering... Allemaal door Will Smith. Heh? Jaja, Will Smith. Als ge wilt weten wat ik bedoel, luister dan snel...
In deze aflevering leer ik jou 3 super snelle en makkelijke tricks om je zelfvertrouwen instantly te boosten! Trouwens als je meer wil weten over 1 van de technieken, kijk dan zeker dit filmpje: https://www.youtube.com/watch?v=phcDQ0H_LnY&t=104s (Amy Cuddy: Power Poses via Youtube). Lots of love, Lieselot!
In deze aflevering wil ik jou overzicht geven in het landschap van emoties. Er valt zo veel over emoties te zeggen, maar soms zie je door de bomen het bos niet meer hé. Daarom heb ik deze aflevering voor jou gemaakt zodat je eens een houvast hebt om alle andere info, tips & tricks in te kaderen. Het moet niet altijd super ingewikkeld zijn hé!
Lots of love,
Lieselot
In deze aflevering vertel ik jou meer over de 3 ICtjes en hoe jij daar balans in kan vinden. Lots of love, Lieselot
In deze aflevering houd ik een pleidooi voor minder en trager, zowel voor jou als voor mij! Lots of love, Lieselot.
In deze aflevering geef ik jou deze emotionele roadmap waarin jij in 3 simpele stappen je eigen emoties beter leert te navigeren. Lots of love, Lieselot
In deze aflevering vertel ik jou meer over hoe je kan reageren op en omgaan met kritiek zodat je hier uit kan groeien en je confidence onaangeraakt blijft. Lots of love, Lieselot
Gisteren werd ik officieel 23 jaar en daarom wil ik met jou 5 lessen delen die ik het voorbije jaar geleerd heb zodat ook jij hieruit kan groeien. Lots of love, Lieselot.
In deze aflevering geef ik jou mijn 6 beste tips tegen faalangst want het is tijd dat jij je niet meer laat tegenhouden door faalangst en eindelijk je dromen kan najagen. Lots of love, Lieselot
In deze aflevering vertel ik jou alles over toxic positivity. Wat is het? Hoe zit dat in onze maatschappij? Hoe kan je er mee omgaan? Beluister de aflevering om het allemaal te weten te komen!
Lots of love, Lieselot
In deze aflevering geef ik een minder zweverige en meer psychologische uitleg over affirmaties. Ik geef je ook wat concrete tips om er mee aan de slag te gaan en je mindset te boosten! Lots of love, Lieselot
In deze aflevering vertel ik je meer over mijn eigen ervaring met mindfulness en wat ik hier uit geleerd heb.
In deze aflevering geef ik jou mijn 3 beste tips om je energiebalans te herstellen. Als je energiebalans iets is waar jij mee strugglet, dan heb ik nog iets extra voor jou. Met de code 'ENERGIEBALANS' kan jij nu 15% korting krijgen op mijn Selfcare over Stress training waarin ik jou alles leer over zelfzorg en hoe jij dit kan inzetten om je energiebalans hoog te krijgen en te houden. Surf naar www.growtoglow.be/products/sos en gebruik de code om de training met een mooie korting te scoren. Lots of love, Lieselot!
In deze aflevering hebben we gewoon samen een glowy girltalk! Ik heb het over body positivity, body neutrality en deel mijn story over grotere broeken kopen. Hope you enjoy! Lots of love, Lieselot
In deze aflevering deel ik met jou de top 5 dingen waar je mee moet stoppen als je gelukkig wilt zijn. Ik heb ze ook al allemaal gedaan en ben er zeker van dat jij ook minstens 1 van deze dingen al gedaan hebt. Dit is een reminder voor jou en mij om collectief te stoppen met deze 5 dingen zodat je kan bouwen aan jouw leven vol geluk!
In deze aflevering leg ik jou uit hoe jij GEL (nee, niet die voor in je haar) kan gebruiken om meer geluk te ervaren in jouw dagelijks leven. Hope you enjoy x
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States