GNH Podcast

Este é o episódio piloto do Podcast da Lunna.  Lunna é uma menininha de seis anos que adora compartilhar o que aprende.

Lunna é entrevistada e indica o livro de Malala. 

Neste episódio, Milena e Thaís nos contam a história da chegada de Caetano, desde que era apenas uma sementinha nas ideias de suas mães. A decisão de quem iria gestar. A decisão de fazer ou não a indução de lactação da mãe que não estava gestando. As dores e delícias viver uma maternidade lésbica e uma dupla amamentação.  Um programa essencial para casais que estão pensando em ter um bebê e para todo mundo que quiser se deliciar com uma história de amores, desafios, superações e realização.  ======== Créditos: Edição: Senhor A   ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast Me encontrem também no pinterest.com/gerandonovashistorias

Como consultora de amamentação eu atendo muitas famílias no pós-parto. Uma das maiores dificuldades é o cansaço de atender às demandas do bebê 24 horas por dia.  Isto não pode ser trabalho para uma pessoa só. Neste episódio eu trago muitas reflexões e informações valiosas para que as pessoas que não amamentam também consigam acalmar o bebê, sem recorrer à chupeta.  Ouçam e compartilhem. Façam chegar a mais famílias e a reduzir a sobrecarga das mulheres.  ======== Créditos: Edição: Senhor A   ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast Me encontrem também no pinterest.com/gerandonovashistorias

Passar a noite em claro soa a você como um troféu de boa maternagem? Faz parte do pacote de ter um filho a pessoa que amamenta dormir mal para sempre? E de forma geral, por que na nossa cultura há uma desvalorização do sono, tido como perda de tempo? Se essas perguntas fazem sentido para você, não perca o GNH Podcast deste mês. Conversei com Lu Pimentel, que é especialista em sono materno-infantil, sobre o sono dos adultos que cuidam dos bebês. Começamos falando sobre o sono em geral, o que acontece no nosso corpo enquanto estamos dormindo e a importância destes processos para a nossa saúde. Falamos também sobre as adaptações que o nosso corpo sofre no puerpério e o mais importante, como aumentar as chances de ter descansos reparadores.  Eu sempre falo sobre a importância do descanso para a amamentação, então especialmente para você que ainda amamenta ou que irá amamentar em breve, não perca esse episódio. E para aprofundamento, ouçam também o GNH#45 sobre o sono dos bebês (coincidentemente foi o episódio de Outubro de 2019).    ======== Convidada:  Lu Pimentel é especialista em sono materno-infantil e mãe de Miguel, cinco anos e Davi, um ano.    ======== Créditos: Edição: Senhor A   ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast

Estamos no Setembro Amarelo, mês dedicado à prevenção do suicídio. Esta que é a principal causa de morte materna até um ano após o nascimento do bebê. Faz-se então muito necessário que falemos sobre saúde mental perinatal. Neste episódio eu convidei Luana Flor, psicóloga, analista do comportamento, especialista em psicologia e maternidade e mãe de João e Beatriz. Falamos sobre baby blues, depressão pós-parto, transtornos de ansiedade e psicose puerperal. Como fazer uma identificação de risco precoce e atuar de forma protetiva?

E quando a sua história de amamentação não corresponde às suas expectativas? Quais são os sentimentos envolvidos? Quais são os caminhos possíveis? Como lidar com a frustração e entender que cada história é única? ⠀  Afinal, o que é mesmo uma amamentação de sucesso?  ⠀  Eu e a Laili Florez estivemos nesse lugar, cada uma num tempo diferente, com as nossas histórias se cruzando e permitindo algumas reflexões que gostaríamos de compartilhar.    ======== Convidada:  Laili Flórez é doula para gestação, parto e pós-parto (@lailiflorez_doula), palhaça (@narizdecogumelo), professora de teatro e mãe de Caio e Martim.    ======== Créditos: Edição: Senhor A   ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast ========

A forma como nos vestimos conta muitas histórias sobre nós. E o período perinatal, quando estamos gestando tantas novas histórias,  talvez seja aquele mais desafiante nesse quesito. Quando a gente não reconhece mais o corpo que muda o tempo todo. Não reconhece o papel que esperam que nós performemos (como mesmo deve se vestir uma mãe)? Pensar o que vestimos é uma forma de nos conhecermos e decidirmos que histórias queremos contar.  E é também um ato político. É pensar em que tipo de sociedade queremos viver e deixar para que os nossos filhos vivam.  Para falar de tudo isso e ainda deixar #dicas maras foi que eu convidei @anafernandas para este episódio.  ======== Convidada: Ana Fernanda - @anafernandas - @justamoda.co - @giraroupa_ ======== Links citados: Palestra TED: O consumo consciente não vai salvar o mundo. Ana Soares – Moda Pé no Chão Coralinas do Brasil  ========   Créditos: Edição: Senhor A   ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast ========

Enquanto gestamos, parimos, criamos, nutrimos, cuidamos das famílias, das relações, trabalhamos e lutamos para um futuro diferente para nossos filhos e através deles, de quem descuidamos? Qual o custo desse amor para as mulheres? Como mudaremos o mundo sem refletir sobre a forma como fomos ensinadas a amar? Para pensar juntas sobre essas questões, eu convidei Carol Galvão Reis para um bate-papo que, sem falsa modéstia, ficou incrível, imperdível! ======== Convidada: Carol Galvão Reis - @carol_galvão_reis    ======== Créditos: Edição: Senhor A   ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast ========

O tema de sexualidade na adolescência vai muito além de informar sobre como evitar gravidez e infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). Apoiar os jovens na vivência de uma sexualidade saudável passa pela abordagem de assuntos como gênero,  autoimagem, mudanças corporais, pornografia, relacionamentos... E para auxiliar os pais neste caminho eu convidei o médico hebiatra Felipe Fortes @medicodejovens para falar sobre o assunto. Este é um episódio maravilhoso, cheio de insights e dicas práticas,  e que é interessante também para os pais de bebês3. Spoiler: os filhos crescem. ======== Convidado: Felipe Fortes - @medicodejovens - médico Hebiatra. Staff do NESA(Núcleo de Estudos da Saúde do Adolescente)/UERJ; graduado em Dança pela Faculdade Angel Vianna  ======== Créditos: Edição: Senhor A  ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast ========

Como é a vida de mães de vários filhos?  Como comem?  Quantas vezes vão ao banheiro?  Onde se escondem?  Tudo isso e muito mais neste episódio pré-coronavairus, quando tudo parecia normal para o resto do mundo. Menos para as mães de vários.  Neste episódio, que faz parte da campanha #OPodcastÉDelas2020, e é especial para o mês das Mulheres, eu conversei com minhas amigas Carol Pacheco, Carol Reis e Tanila Glaeser para conhecer as dores e as delicias de ter mais de um filho. Falamos também sobre o que é importante pra manter a sanidade de todo mundo; diferenças de gênero entre os filhos, diferenças de contextos em diferentes idades... E tem dicas! Ficou muito divertido e eu espero que seja um respiro pra todo mundo.    ======== Convidadas: Carol Pacheco - mãe de Lucas (quase nove anos), Luiza (cinco anos) e Leo (quase dois anos).  Social Media na Saci Com. Contatos: @sacicomoficial / @maternidade.na.veia / @carolinaogp Carol Reis - Mãe de Sofia (quase 11 anos) e Cauê (quase sete anos). Formanda em Psicologia e Fotógrafa. Contato: @entrenos_ressignificar. Taniela Glaeser: Mãe de Gabriel (10 anos) e Kadu (quatro anos). Parteira Urbana na equipe Sobreparto. Contatos: @parteriasupersincera / @sobreparto ======== Créditos: Edição: Senhor A  ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast

Que toda mãe de criança pequena sofre de falta de sono é fato inegável. Aquelas que ainda amamentam, veem no desmame noturno uma fórmula mágica para noites de descanso ininterrupto.  Será que é mesmo? Foi uma das coisas que perguntei neste episódio a Cris Machado, do Plantão Materno.  Pode até não ser uma fórmula mágica, mas é uma opção que pode ser considerada pelas mães, inclusive com potencial de salvar muitas histórias de amamentação prolongada. Seja você ainda adepta da livre demanda selvagem ou alguém que já considera o desmame, essa hora irá chegar em algum momento. Será que meu filho já está pronto para o desmame noturno? Existe desmame gentil? Como fazer o desmame noturno ser menos difícil? A partir de qual idade posso fazer o desmame noturno? Existe desmame natural? Vamos pensar sobre essas questões? ======== Convidada: Cris Machado Bióloga, doutora em Ciências, Consultora de Amamentação, diretora da Associação Gaúcha de Consultoras em Aleitamento Materno (AGACAM), docente em diversos cursos relacionados a amamentação e mãe do Henrique e da Julia.  Instagram e Facebook: /plantaomaterno =========   Créditos: Edição: Senhor A   ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast

Neste episódio do GNH Podcast eu conversei com a Lu Pimentel, especialista em sono materno-infantil, para registrar e aprofundar os assuntos abordados na roda de conversa presencial do Gerando Novas Histórias em Salvador-BA. Se você tem um bebê em casa, não pode deixar de ouvir. Falamos sobre a biologia do sono, sobre o que é esperado em cada idade, dicas de como melhorar o sono e do que evitar e muito mais.  Até se você não tiver um bebê em casa, tenho certeza de que irá se beneficiar também. ======== Convidada: Lu Pimentel Mãe de Miguel e de Davi, enfermeira especialista em Saúde da Família, mestra em Saúde Coletiva, especialista em sono materno-infantil pelo International Maternity Institute (Califórnia).  Youtube, Instagram e Facebook: /lupimenteloficial Site: www.lupimentel.com.br =========   Créditos: Edição: Senhor A   ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast

Vocês também estão percebendo uns negócios estranhos em relação às divisões de tarefas entre pais e mães? Que tá todo mundo meio perdido em relação aos papéis que devem assumir? Pois bem. Estamos em Agosto - mês no qual se comemora o Dia dos Pais e o Agosto Dourado, pela amamentação. Aproveitando que o tema específico deste ano é “Empoderar mães e pais, favorecer a amamentação. Hoje e para o futuro”, tratando da equidade de gênero, convidei a Ligia Moreiras para conversar comigo sobre o tema. Que benefícios o aleitamento materno traz pra sociedade em geral? É justo que seja visto como uma responsabilidade apenas da mãe? Pai é rede de apoio?  Este é um assunto necessário para pensarmos que futuro queremos.  Vamos com a gente? ======== Convidada: Ligia Moreiras Mãe da Clara, doutora em Saúde Coletiva AND em Ciências, mestre em Ciências, bióloga, escritora, ativista, feminista. Criadora do site CIENTISTA QUE VIROU MÃE. Autora dos livros "Educar sem violência - Criando filhos sem palmadas", "Mulheres Que Viram Mães" (ambos pela Editora Papirus), entre outros publicados pela Plataforma CQVM. Instagram e Facebook: @cientistaqueviroumae Twitter: cqvmae Site: www.cientistaqueviroumae.com.br ========= Link para inscrição nas Oficinas "Da Agressão à Educação sem Violência" e "Crianças e Eletrônicos: em busca do caminho do meio". Salvador em 24/08/2019.bit.ly/CQVMSalvador =========  Créditos: Edição: Senhor A  ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast

Este é um episódio de utilidade pública. Ele foi idealizado para ser mostrado, como um recadinho do coração, para as pessoas que fazem/farão parte da rede de apoio da mulher.  Nele eu falo sobre o respeito às escolhas e tento desfazer alguns mitos que sempre rondam a cabeça das pessoas que estão ao redor de uma lactante, como o do leite fraco, da mamadeira milagrosa e do eterno choro de fome.  Então escuta e envia pra quem você confia em ser rede de apoio. Todo mundo quer ganhar esse jogo. Só precisamos afinar a equipe. ======== Créditos: Edição: Senhor A  ======== Vamos papear: No Facebook: facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias

Neste episódio eu recebi a musa Kely Carvalho para falar do assunto que está dominando nossas mentes e corações: lactação induzida. Porque toda mãe tem o direito de amamentar o seu filho se quiser.  Mesmo as mães que não gestaram, as que adotaram, as que já desmamaram. O que é mesmo amamentar? O que significa amamentar sem ter gestado? Como acontece? Quais as implicações? Ouça esse episódio do GNH Podcast para descobrir.

Já tivemos Gota de GNH falando o porquê dos bicos artificiais das mamadeiras e chupetas poderem ser prejudiciais à amamentação. Também já falamos sobre apetrechos que poderiam ser usados para ofertar o leite fora do peito. Mas existem outros que muitas vezes estão presentes nas listas de enxoval. Vamos compartilhar essas informações com as gestantes para que não encham a casa  de parafernálias desnecessárias e muitas vezes, prejudiciais. ======== Créditos: Edição: Senhor A ======== Vamos papear: No Facebook: facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram:instagram.com/gerandonovashistorias========

Você sabia que mulheres que não engravidaram podem produzir leite para os seus filhos? Imagine um casal homoafetivo, no qual uma mãe gestou e as duas amamentam. Ou uma mãe adotiva que alimenta o seu bebe no peito. Ou ainda, uma mãe que precisou parar de amamentar precocemente para passar por um tratamento médico e depois deseja retomar o processo.  Todos estes são casos possíveis de ocorrer, e é disso que trata este episódio.  Links: Tratado do Especialista em Cuidado Materno Infantil Kely Carvalho ======== Créditos: Edição: Senhor A   ======== Vamos papear: No Facebook: facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias

Daí que o bebê, por algum motivo recebeu prescrição de complemento. Ou você vai precisar se ausentar (e levar as tetas junto).  E agora? Se eu disse no último episódio que a mamadeira não é legal para a amamentação, como você vai fazer??  Palma, palma. Não priemos cânico. Dá um play nesse episódio e descubra todo um novo mundo de possibilidades. (Não esqueçam, como eu falei 357 vezes na gravação, que a orientação profissional é indispensável).  ======== Créditos: Edição: Senhor A  ======== Vamos papear: No Facebook: facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  ========

Como já disse na apresentação do projeto, defendo a autonomia das famílias fazerem as suas escolhas. Mas escolha autônoma é aquela que é bem informada né? Nesse episódio abordo os riscos do uso de bicos artificiais para a amamentação. ======== Créditos: Edição: Senhor A   ======== Vamos papear: No Facebook: facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias    ========