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▼映像はこちらhttps://youtu.be/CAV6I3oma20 ■お知らせJin 佐伯 仁志さん（「魔法のうた」シンガーソングライター）の直筆サイン入著書を抽選で10名の皆様にプレゼント！ 応募フォームはこちらです。https://forms.gle/bbDwcoLKMUTB7pC47 ＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！たくさんのご応募お待ちしています。 ■「しっかりしなきゃ」「責任を背負わなきゃ」と頑張り続けるほど心は苦しくなる――。元・心屋仁之助として多くの人を癒してきたJin 佐伯仁志さんが、自身の経験から語る“頑張らない”生き方の知恵。責任感を手放すことで心が軽くなり、人も組織も変わっていく。その極意を本音で語ります。（全4回の2回目） ■健康ガジェット紹介「ビタミンC」https://x.gd/fIBfp 【ゲスト紹介】Jin 佐伯 仁志（じん さえき ひとし）1964年、兵庫県生まれ。元心理カウンセラー、「魔法のうた」シンガーソングライター。大学卒業後、佐川急便で19年間勤務したのち、「心屋仁之助」としてセミナーやカウンセリングスクールを運営する。2015年より、カウンセラー業と並行して音楽活動を開始。2017年には、日本武道館にて弾き語りの「独演会」を開催し5,500名を動員した。2020年末にカウンセラーとしての活動を卒業。2021年に「Jin佐伯仁志」に改名後、本格的に音楽の道で挑戦中。 ▼番組で紹介した本『神さまがきっとどうにかしてくれる 成功法則を手放す生き方』（Jin 佐伯 仁志／KADOKAWA） https://amzn.asia/d/3q6MKzv ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP01:04 健康ガジェット「ビタミンC」02:34 責任感を手放して起きたこと06:42 言葉を届けたい人08:53 「心屋」を辞めた4年間16:48 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#心屋仁之助#魔法のうた#Jin佐伯仁志  LISTENで開く

▼映像はこちらhttps://youtu.be/-A_HpsIoScw■お知らせJin 佐伯 仁志さん（「魔法のうた」シンガーソングライター）の直筆サイン入著書を抽選で10名の皆様にプレゼント！ 応募フォームはこちらです。https://forms.gle/bbDwcoLKMUTB7pC47 ＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！たくさんのご応募お待ちしています。 ■元・心理カウンセラー「心屋仁之助」として累計600万部を超えるベストセラーを生み出し、現在はシンガーソングライターとして活動するJin 佐伯仁志さん。成功を手放し“本当の幸せ”を求めて歩む道のりや、人生を変える魔法の言葉についてたっぷり語っていただきました。（全4回の1回目） ■健康ガジェット紹介「ケーキのようなドーナッツ hocuspocus」https://hocuspocus.jp/ 【ゲスト紹介】Jin 佐伯 仁志（じん さえき ひとし）1964年、兵庫県生まれ。元心理カウンセラー、「魔法のうた」シンガーソングライター。大学卒業後、佐川急便で19年間勤務したのち、「心屋仁之助」としてセミナーやカウンセリングスクールを運営する。2015年より、カウンセラー業と並行して音楽活動を開始。2017年には、日本武道館にて弾き語りの「独演会」を開催し5,500名を動員した。2020年末にカウンセラーとしての活動を卒業。2021年に「Jin佐伯仁志」に改名後、本格的に音楽の道で挑戦中。 ▼番組で紹介した本『神さまがきっとどうにかしてくれる 成功法則を手放す生き方』（Jin 佐伯 仁志／KADOKAWA） https://amzn.asia/d/3q6MKzv  ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9  【目次】00:00 OP02:33 健康ガジェット「ケーキのようなドーナッツ hocuspocus」04:53 特別ゲスト｜Jin 佐伯 仁志さん13:33 Jinさんの魔法の言葉の秘密19:16 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#心屋仁之助#魔法のうた#Jin佐伯仁志  LISTENで開く

▼映像はこちらhttps://youtu.be/mVF46y-cv44 ■乳がんは9人に1人がかかるといわれながら、検診の受診率は半数以下。その理由の多くは「痛い」「恥ずかしい」からです。今回は、高原クリニックイノベーティブスキャンの高原太郎院長が、痛みも恥ずかしさもない“無痛MRI乳がん検診”を解説。女性が安心して受けられる新しい検診の形を紹介します。（全4回の4回目） ■健康ガジェット紹介「AirTag」 https://www.apple.com/jp/airtag/ 【ゲスト紹介】◉高原 太郎（たかはら・たろう）・放射線科専門医・医学博士・高原クリニックイノベーティブスキャン　院長・無痛MRI乳がん検診（ドゥイブス・サーチ）代表医師・国立大学法人 秋田大学　客員教授・国立大学法人 東京科学大学　臨床教授・The Prevention Clinic Tokyo 顧問医師 ▼経歴・1989年秋田大学医学部卒業後、慶應義塾大学病院で小児科医として勤務、MRIの可能性に惹かれ放射線科へ転向・2004年無被ばくで全身を撮影できるDWIBS法を考案・2008年、オランダ・ユトレヒト大学に招聘され、7テスラMRIの研究に携わる。世界初の末梢神経描出に成功。・帰国後は東海大学教授に就任、医学教育とMRI研究を継続・2013年よりDWIBS法によるがんスクリーニングを開始・2018年、DWIBS法を改良し、無痛MRI乳がん検診を実現・2025年、高原クリニックイノベーティブスキャンを設立 ▼メディアYouTube：【MRIの館】高原クリニック https://www.youtube.com/@takaharaclinic 書籍：『MRIでここまでわかる！猫舌からがんの検出まで』（高原太郎／ホリエモン出版） https://amzn.asia/d/eCLHaop ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9  【目次】00:00 OP00:51 健康ガジェット「AirTag」04:36 がん経過を負担なく観察07:56 痛くないMRI乳がん検診11:28 美術館のような院内空間13:22 高原院長の健康習慣17:46 YouTubeチャンネル【MRIの館】高原クリニック創設！19:00 ご著書の紹介20:23 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/  ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/  【関連キーワード】#MRI#無痛MRI乳がん検診#DWIBS法  LISTENで開く

▼映像はこちらhttps://youtu.be/yMjWwLhzxFA ■今回は高原クリニックイノベーティブスキャンの高原太郎院長が、55歳を境に急増するがんリスクと、被曝ゼロで続けられる最新MRI検査の価値を語ります。検査直後の即時説明や、安心して繰り返し受けられるDWIBS法による全身チェックの意義を解説。人生後半を健やかに過ごすための予防医療のヒントをお届けします。（全4回の3回目） ■健康ガジェット紹介「40代から始めるブラッシング」 【ゲスト紹介】◉高原 太郎（たかはら・たろう）・放射線科専門医・医学博士・高原クリニックイノベーティブスキャン　院長・無痛MRI乳がん検診（ドゥイブス・サーチ）代表医師・国立大学法人 秋田大学　客員教授・国立大学法人 東京科学大学　臨床教授・The Prevention Clinic Tokyo 顧問医師 ▼経歴・1989年秋田大学医学部卒業後、慶應義塾大学病院で小児科医として勤務、MRIの可能性に惹かれ放射線科へ転向・2004年無被ばくで全身を撮影できるDWIBS法を考案・2008年、オランダ・ユトレヒト大学に招聘され、7テスラMRIの研究に携わる。世界初の末梢神経描出に成功。・帰国後は東海大学教授に就任、医学教育とMRI研究を継続・2013年よりDWIBS法によるがんスクリーニングを開始・2018年、DWIBS法を改良し、無痛MRI乳がん検診を実現・2025年、高原クリニックイノベーティブスキャンを設立 ▼メディアYouTube：【MRIの館】高原クリニック https://www.youtube.com/@takaharaclinic 書籍：『MRIでここまでわかる！猫舌からがんの検出まで』（高原太郎／ホリエモン出版） https://amzn.asia/d/eCLHaop  ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP01:06 健康ガジェット「40代から始めるブラッシング」04:05 全身MRIの体験談08:57 即時説明を始めた理由10:30 クリニック開設の背景16:54 MRIとCTの違い20:05 医療を変える新技術24:38 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#MRI#無痛MRI乳がん検診#DWIBS法  LISTENで開く

▼映像はこちらhttps://youtu.be/jIIfRThNcMI ■第137回で全身MRI検査を体験した石崎P。続く今回は、高原クリニックイノベーティブスキャンの高原太郎院長から、その検査結果を即時説明していただきます。膵臓がんをはじめ、見逃しやすい病変をどう見極めるのか。被曝ゼロで安心できる次世代医療の最前線を、ぜひご覧ください。（全4回の2回目） ■健康ガジェット紹介「神グルト」 https://kamigurt.com/ 【ゲスト紹介】◉高原 太郎（たかはら・たろう）・放射線科専門医・医学博士・高原クリニックイノベーティブスキャン　院長・無痛MRI乳がん検診（ドゥイブス・サーチ）代表医師・国立大学法人 秋田大学　客員教授・国立大学法人 東京科学大学　臨床教授・The Prevention Clinic Tokyo 顧問医師 ▼経歴・1989年秋田大学医学部卒業後、慶應義塾大学病院で小児科医として勤務、MRIの可能性に惹かれ放射線科へ転向・2004年無被ばくで全身を撮影できるDWIBS法を考案・2008年、オランダ・ユトレヒト大学に招聘され、7テスラMRIの研究に携わる。世界初の末梢神経描出に成功。・帰国後は東海大学教授に就任、医学教育とMRI研究を継続・2013年よりDWIBS法によるがんスクリーニングを開始・2018年、DWIBS法を改良し、無痛MRI乳がん検診を実現・2025年、高原クリニックイノベーティブスキャンを設立 ▼メディアYouTube：【MRIの館】高原クリニック https://www.youtube.com/@takaharaclinic 書籍：『MRIでここまでわかる！猫舌からがんの検出まで』（高原太郎／ホリエモン出版） https://amzn.asia/d/eCLHaop  ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP01:05 健康ガジェット「神グルト」04:34 石崎Pの検査結果の即時説明21:20 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#MRI#無痛MRI乳がん検診#DWIBS法  LISTENで開く

▼映像はこちらhttps://youtu.be/10A_aNYcbUU ■最新の予防医療「DWIBS法」を用いた全身MRI検査を高原クリニックイノベーティブスキャンで体験。高原太郎院長が、被曝ゼロでがんを早期発見できる革新的な技術と、検査後すぐに結果を伝える「即時説明」の魅力を解説します。安心と先進医療が融合した未来の検診をぜひご覧ください。（全4回の1回目） ■健康ガジェット紹介「アイキャップ」 【ゲスト紹介】◉高原 太郎（たかはら・たろう）・放射線科専門医・医学博士・高原クリニックイノベーティブスキャン　院長・無痛MRI乳がん検診（ドゥイブス・サーチ）代表医師・国立大学法人 秋田大学　客員教授・国立大学法人 東京科学大学　臨床教授・The Prevention Clinic Tokyo 顧問医師 ▼経歴・1989年秋田大学医学部卒業後、慶應義塾大学病院で小児科医として勤務、MRIの可能性に惹かれ放射線科へ転向・2004年無被ばくで全身を撮影できるDWIBS法を考案・2008年、オランダ・ユトレヒト大学に招聘され、7テスラMRIの研究に携わる。世界初の末梢神経描出に成功。・帰国後は東海大学教授に就任、医学教育とMRI研究を継続・2013年よりDWIBS法によるがんスクリーニングを開始・2018年、DWIBS法を改良し、無痛MRI乳がん検診を実現・2025年、高原クリニックイノベーティブスキャンを設立 ▼メディアYouTube：【MRIの館】高原クリニック https://www.youtube.com/@takaharaclinic書籍：『MRIでここまでわかる！猫舌からがんの検出まで』（高原太郎／ホリエモン出版） https://amzn.asia/d/eCLHaop ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP00:49 健康ガジェット「アイキャップ」04:28 高原クリニックイノベーティブスキャンからお届け！08:28 石崎P、最新MRIを体験26:02 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#MRI#無痛MRI乳がん検診#DWIBS法  LISTENで開く

▼映像はこちらhttps://youtu.be/4drKpIb7lHc ■勝ち負けではなく「納得」を大切に、自分自身に挑み続ける84歳の本山得三さんが語る“健幸”の秘訣。テニスやゴルフ、音楽を通じて心身を整え、人生を楽しむ極意とは？GODAI会員47年の歩みを追ったシリーズ最終回で、自分を磨き続けるメンタリティに迫ります。（全4回の4回目） ■健康ガジェット紹介「熱中症、脱水症予防」 【ゲスト紹介】◉本山得三（もとやま・とくぞう）1941年2月1日生まれ。大学卒業後、日本IBMに入社。営業管理を経験し、その後人事統括部門に転属し人財育成や人財開発に従事。その実績を買われ社外から声がかかり社外活動へ。法政大学に助手として一般教養担当として参画。定年退職後、日本能率協会（株）ウイルソンラーニング（株）とコンサルタント契約し、多くの企業でキャリア開発に携わる。 現在はインドアテニススクールGODAI白楽で大好きなテニスとゴルフで自身に【克】をいれながら1日1日を真剣に大切に楽しんでいる。趣味はジャズ鑑賞、絵画、文学、落語など多岐にわたり日々、好奇心に満ち溢れている。 ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP00:26 健康ガジェット「熱中症、脱水症予防」04:34 大切にする習慣10:26 納得する心の整え方12:31 本山さんが語るGODAIらしさ13:19 勇気をくれた研修の思い出17:10 新たな挑戦と夢20:02 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」』などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#シニアスポーツ#挑戦する心  LISTENで開く

▼映像はこちらhttps://youtu.be/f5Ffbm5Y4gg ■IBMやGODAIで長年人材育成に携わってきた本山得三さんが、学びを続ける秘訣やマンネリを打破する工夫、年齢を重ねても挑戦を続けられる理由を語ります。休養・食事・睡眠への意識から、老いを受け入れながらも夢中で努力を続ける本山流「人生を楽しむ極意」に迫ります。（全4回の3回目） ■健康ガジェット紹介「松栄堂のお香」 https://www.shoyeido.co.jp/ 【ゲスト紹介】◉本山得三（もとやま・とくぞう）1941年2月1日生まれ。大学卒業後、日本IBMに入社。営業管理を経験し、その後人事統括部門に転属し人財育成や人財開発に従事。その実績を買われ社外から声がかかり社外活動へ。 法政大学に助手として一般教養担当として参画。定年退職後、日本能率協会（株）ウイルソンラーニング（株）とコンサルタント契約し、多くの企業でキャリア開発に携わる。 現在はインドアテニススクールGODAI白楽で大好きなテニスとゴルフで自身に【克】をいれながら1日1日を真剣に大切に楽しんでいる。趣味はジャズ鑑賞、絵画、文学、落語など多岐にわたり日々、好奇心に満ち溢れている。 ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP00:36 健康ガジェット「松栄堂のお香」05:05 活躍を続ける力の源13:13 健康と人生観の変化14:48 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」』などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#シニアスポーツ#挑戦する心  LISTENで開く

▼映像はこちらhttps://youtu.be/5Rr9oHviN_s ■本山得三さんをお迎えしてお届けする連続インタビュー第2回。今回は、教育者としての原点や75歳まで第一線を走り続けた秘訣に迫ります。苦境をどう乗り越え、楽しみながら挑戦を続けてきたのか。長い人生を輝かせるためのヒントが詰まった回です。（全4回の2回目） ■健康ガジェット紹介「ピックルボール」  【ゲスト紹介】◉本山得三（もとやま・とくぞう）1941年2月1日生まれ。大学卒業後、日本IBMに入社。営業管理を経験し、その後人事統括部門に転属し人財育成や人財開発に従事。その実績を買われ社外から声がかかり社外活動へ。 法政大学に助手として一般教養担当として参画。定年退職後、日本能率協会（株）ウイルソンラーニング（株）とコンサルタント契約し、多くの企業でキャリア開発に携わる。現在はインドアテニススクールGODAI白楽で大好きなテニスとゴルフで自身に【克】をいれながら1日1日を真剣に大切に楽しんでいる。趣味はジャズ鑑賞、絵画、文学、落語など多岐にわたり日々、好奇心に満ち溢れている。 ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP00:36 健康ガジェット「ピックルボール」06:55 少年時代の好奇心08:55 支えた情熱と経験14:45 IBMでの挑戦と学び18:38 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」『石田衣良「大人の放課後ラジオ」』などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#シニアスポーツ#挑戦する心  LISTENで開く

▼映像はこちらhttps://youtu.be/AO8MwJVwrhE ■47年前からテニススクールに通い続け、84歳の今もゴルフやテニスを楽しむ本山得三さん。忙しい社会人時代を支えた「憩いの場」が、やがて自分を奮い立たせる「挑戦の場」へ。己に勝つ意志を持ち続ける姿に、年齢を超えて挑戦を続ける勇気とヒントが詰まっています。スポーツが生きがいになる人生とは？（全4回の1回目） ■健康ガジェット紹介「Kneipp（入浴剤）」 https://www.kneipp.com/jp_ja/home/ 【ゲスト紹介】◉本山得三（もとやま・とくぞう）1941年2月1日生まれ。大学卒業後、日本IBMに入社。営業管理を経験し、その後人事統括部門に転属し人財育成や人財開発に従事。その実績を買われ社外から声がかかり社外活動へ。 法政大学に助手として一般教養担当として参画。定年退職後、日本能率協会（株）ウイルソンラーニング（株）とコンサルタント契約し、多くの企業でキャリア開発に携わる。 現在はインドアテニススクールGODAI白楽で大好きなテニスとゴルフで自身に【克】をいれながら1日1日を真剣に大切に楽しんでいる。趣味はジャズ鑑賞、絵画、文学、落語など多岐にわたり日々、好奇心に満ち溢れている。 ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP00:38 健康ガジェット「Kneipp（入浴剤）」06:00 レジェンド会員 本山得三さんのご紹介08:13 GODAIとの47年の歩み11:57 75歳の転機16:54 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」』などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#シニアスポーツ#挑戦する心  LISTENで開く

▼映像はこちら https://youtu.be/Y8LTylKTupU ■血管の健康を守るために、本当に大切なのは「何を食べるか」より「何をやめるか」。循環器内科医・杉岡先生が、砂糖やトランス脂肪酸の危険性、ジュースやフライドポテトの落とし穴を丁寧に解説。さらに、運動との関係や有酸素運動の基準、リスクのセルフチェック方法まで幅広くお届け。今日からできる生活改善のヒントが満載の回です。（全4回の4回目） ■健康ガジェット紹介「凌駕 スマッシュウォーター／BCAA PLUS」 https://llc-sunplus.jp/ 【ゲスト紹介】◉杉岡充爾（すぎおか・じゅうじ）1965年生まれ。千葉大学出身。医学博士。すぎおかクリニック院長。日本内科学会認定医、日本循環器学会専門医、日本抗加齢医学会専門医、日本医師会健康スポーツ医、日本心血管インターベンション治療学会専門医。千葉県船橋市立医療センターの救急医療に約20年、最前線で日夜、心筋梗塞などの生死に関わる治療に携わり、約10000人の心臓の治療にあたる。2014年5月より千葉県船橋市において「すぎおかクリニック」を開院。また、予防医学の点から、食習慣管理を中心に指導する「ヘルスコンサルティング」にて、エグゼクティブをはじめとした多くの人たちに提供している。 ▼杉岡先生の関連情報・YouTube『ドクターすぎおかのスーパー健康サポートTV @ すぎおかクリニック千葉県船橋市』https://www.youtube.com/@dr.sugioka・書籍一覧 https://x.gd/48gKq ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP00:32 健康ガジェット「凌駕 スマッシュウォーター／BCAA PLUS」03:51 腸内環境を整えてデトックス06:10 運動で汗を流すこともデトックス？06:52 杉岡先生の健康法11:52 すぎおかクリニックのご紹介14:36 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#ドクターすぎおか#健康習慣  LISTENで開く

▼映像はこちら https://youtu.be/1Cjpf85HCLM■血管の健康を守るために、本当に大切なのは「何を食べるか」より「何をやめるか」。循環器内科医・杉岡先生が、砂糖やトランス脂肪酸の危険性、ジュースやフライドポテトの落とし穴を丁寧に解説。さらに、運動との関係や有酸素運動の基準、リスクのセルフチェック方法まで幅広くお届け。今日からできる生活改善のヒントが満載の回です。（全4回の3回目） ■健康ガジェット紹介「アイマスク（ベネクス）」 https://store.venex-j.co.jp/products/list?category_id=141 【ゲスト紹介】◉杉岡充爾（すぎおか・じゅうじ）1965年生まれ。千葉大学出身。医学博士。すぎおかクリニック院長。日本内科学会認定医、日本循環器学会専門医、日本抗加齢医学会専門医、日本医師会健康スポーツ医、日本心血管インターベンション治療学会専門医。千葉県船橋市立医療センターの救急医療に約20年、最前線で日夜、心筋梗塞などの生死に関わる治療に携わり、約10000人の心臓の治療にあたる。2014年5月より千葉県船橋市において「すぎおかクリニック」を開院。また、予防医学の点から、食習慣管理を中心に指導する「ヘルスコンサルティング」にて、エグゼクティブをはじめとした多くの人たちに提供している。 ▼杉岡先生の関連情報・YouTube『ドクターすぎおかのスーパー健康サポートTV @ すぎおかクリニック千葉県船橋市』https://www.youtube.com/@dr.sugioka・書籍一覧 https://x.gd/48gKq ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP00:44 健康ガジェット「アイマスク（ベネクス）」04:04 食事で血管を守るには05:17 気をつけたい生活習慣07:04 年齢と運動のバランス08:42 自覚しづらい血管の危機12:00 やめたい食習慣とは？12:56 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#ドクターすぎおか#健康習慣  LISTENで開く

▼映像はこちら https://youtu.be/Fcaa6S0vQ10 ■心筋梗塞や脳卒中の予防には、実は“血管の柔らかさ”がカギ。今回は循環器専門医・杉岡先生が、今日から誰でも簡単に始められる「血管を柔らかくする3つの習慣」をわかりやすく解説します。有酸素運動・緊張脱力体操・ストレッチ、それぞれのメカニズムと実践ポイントを知って、あなたの健康寿命を今すぐ延ばしましょう！（全4回の2回目） ■健康ガジェット紹介「テニス専用サングラス（iruka）」 https://iruka-sunglass.stores.jp/ 【ゲスト紹介】◉杉岡充爾（すぎおか・じゅうじ）1965年生まれ。千葉大学出身。医学博士。すぎおかクリニック院長。日本内科学会認定医、日本循環器学会専門医、日本抗加齢医学会専門医、日本医師会健康スポーツ医、日本心血管インターベンション治療学会専門医。千葉県船橋市立医療センターの救急医療に約20年、最前線で日夜、心筋梗塞などの生死に関わる治療に携わり、約10000人の心臓の治療にあたる。2014年5月より千葉県船橋市において「すぎおかクリニック」を開院。また、予防医学の点から、食習慣管理を中心に指導する「ヘルスコンサルティング」にて、エグゼクティブをはじめとした多くの人たちに提供している。 ▼杉岡先生の関連情報・YouTube『ドクターすぎおかのスーパー健康サポートTV @ すぎおかクリニック千葉県船橋市』https://www.youtube.com/@dr.sugioka・書籍一覧 https://x.gd/48gKq ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP00:38 健康ガジェット「テニス専用サングラス（iruka）」05:17 心臓と向き合う現場06:37 開業のきっかけ09:17 メディア出演の裏側11:00 血管が命を守る理由13:32 血管を守る3つの習慣19:03 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#ドクターすぎおか#健康習慣  LISTENで開く

▼映像はこちらhttps://youtu.be/fZ0UVjlxA2U ■今回は、循環器専門医の杉岡充爾先生をお迎えしました。かつて救急の現場で20年活躍した杉岡先生が、なぜ今テニスに取り組むのか？そして「健康のための運動」をどう続けるべきか？医師の立場からリアルなアドバイスをお届けします。（全4回の1回目） ■健康ガジェット紹介「口閉じテープ」 【ゲスト紹介】◉杉岡充爾（すぎおか・じゅうじ）1965年生まれ。千葉大学出身。医学博士。すぎおかクリニック院長。日本内科学会認定医、日本循環器学会専門医、日本抗加齢医学会専門医、日本医師会健康スポーツ医、日本心血管インターベンション治療学会専門医。千葉県船橋市立医療センターの救急医療に約20年、最前線で日夜、心筋梗塞などの生死に関わる治療に携わり、約10000人の心臓の治療にあたる。2014年5月より千葉県船橋市において「すぎおかクリニック」を開院。また、予防医学の点から、食習慣管理を中心に指導する「ヘルスコンサルティング」にて、エグゼクティブをはじめとした多くの人たちに提供している。 ▼杉岡先生の関連情報・YouTube『ドクターすぎおかのスーパー健康サポートTV @ すぎおかクリニック千葉県船橋市』https://www.youtube.com/@dr.sugioka ・書籍一覧 https://x.gd/48gKq ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP00:38 健康ガジェット「口閉じテープ」04:21 医師・杉岡先生のご紹介06:24 GODAIテニススクール生としての顔08:02 テニスを再開したきっかけ11:51 名前に込められた想い12:43 医師を目指した原体験14:53 循環器内科を選んだ理由16:36 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#ドクターすぎおか#健康習慣  LISTENで開く

▼映像はこちら（＊YouTubeではマシン紹介もあるので、ぜひお楽しみください）https://youtu.be/SYDLcaNDM48 ▼GODAI FITNESS（2025年5月 白楽でOPEN！）Web： https://godai.gr.jp/fitness/hakuraku.htmlInstagram： https://www.instagram.com/godai_fitness ■「1時間座ると寿命が20分縮む!?」現代人の“座りすぎ”が健康寿命を脅かす理由とは？GODAI FITNESSマネージャー宇野トレーナーが実践している、お酒を楽しみつつも徹底したセルフコンディショニング術や、低酸素ルームを活用したトレーニング法とは？年齢に負けない体づくりの秘訣をお届けします。（全4回の4回目） ■健康ガジェット紹介「グランズレメディ」 https://gransremedy.com/ 【ゲスト紹介】◉宇野賢明（うの・よしあき）1998年よりフィットネスインストラクターとしてキャリアをスタート。初心者からアスリートまで幅広い層を指導し、トレーナーやスタッフの育成にも尽力。2016年以降は、パーソナルトレーニング専門ジムでプログラム開発や企業セミナー、クラブチームでの指導など多岐にわたる活動を展開。2025年6月にオープンする「GODAIフィットネス」では、フィットネスディレクターとして全体を統括予定。 ■ 主な大会実績•2009年 東京オープンボディビル 70kg級 優勝•2010〜2013年 東京・関東クラス別ボディビル 75kg級 準優勝（複数回）•2014年 東京クラス別ボディビル 75kg級 優勝 / 関東クラス別 75kg級 準優勝•2015年 関東クラス別ボディビル 75kg級 第3位 ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP00:40 健康ガジェット「グランズレメディ」04:39 宇野流・健康ルーティン08:37 44歳からの体づくり09:46 今日から始めるケア習慣11:32 利用プランと料金紹介13:35 視聴者の皆様へ14:17 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#godaifitness#白楽フィットネスジム#ゴルフ白楽#テニス白楽  LISTENで開く

▼映像はこちら（＊YouTubeではマシン紹介もあるので、ぜひお楽しみください）https://youtu.be/PxVpx9mEbRQ ▼GODAI FITNESS（2025年5月 白楽でOPEN！）Web： https://godai.gr.jp/fitness/hakuraku.htmlInstagram： https://www.instagram.com/godai_fitness ■今回は、京都府立医科大学教授監修のもと導入された「低酸素ルーム」に注目！アスリート向けのハードな環境というイメージを覆す、短時間・低負荷で細胞レベルの変化を促す最先端トレーニングを体験レポート。運動が苦手な方にも効果的な“コンディショニング”の魅力を、現場の声とともにお届けします。（全4回の3回目） ■健康ガジェット紹介「バランスボール」 【ゲスト紹介】◉宇野賢明（うの・よしあき）1998年よりフィットネスインストラクターとしてキャリアをスタート。初心者からアスリートまで幅広い層を指導し、トレーナーやスタッフの育成にも尽力。2016年以降は、パーソナルトレーニング専門ジムでプログラム開発や企業セミナー、クラブチームでの指導など多岐にわたる活動を展開。2025年6月にオープンする「GODAIフィットネス」では、フィットネスディレクターとして全体を統括予定。 ■ 主な大会実績•2009年 東京オープンボディビル 70kg級 優勝•2010〜2013年 東京・関東クラス別ボディビル 75kg級 準優勝（複数回）•2014年 東京クラス別ボディビル 75kg級 優勝 / 関東クラス別 75kg級 準優勝•2015年 関東クラス別ボディビル 75kg級 第3位 ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP00:30 健康ガジェット「バランスボール」03:58 低酸素ルームの効果とは08:25 施設にあるマシンの特徴09:23 ジムの運営体制とサービス10:26 宇野マネージャーのキャリアと魅力16:37 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#godaifitness#白楽フィットネスジム#ゴルフ白楽#テニス白楽  LISTENで開く

▼映像はこちら（＊YouTubeではマシン紹介もあるので、ぜひお楽しみください）https://youtu.be/-GRGztSJDA8 ▼GODAI FITNESS（2025年5月 白楽でOPEN！）Web： https://godai.gr.jp/fitness/hakuraku.htmlInstagram： https://www.instagram.com/godai_fitness ■肩こり・腰痛に悩む現代人へ。鍛える前に“緩めて整える”ことの大切さをご存じですか？今回は、GODAI式コンディショニングの真髄に迫ります。テニスやゴルフを長く楽しみたい方、運動が苦手な方、日々の不調を感じている方にも必見。身体の根本改善を目指す、新しいフィットネスのカタチを体験ください。（全4回の2回目） ■健康ガジェット紹介「Keto Bar」 https://x.gd/New4Q 【ゲスト紹介】◉宇野賢明（うの・よしあき）1998年よりフィットネスインストラクターとしてキャリアをスタート。初心者からアスリートまで幅広い層を指導し、トレーナーやスタッフの育成にも尽力。2016年以降は、パーソナルトレーニング専門ジムでプログラム開発や企業セミナー、クラブチームでの指導など多岐にわたる活動を展開。2025年6月にオープンする「GODAIフィットネス」では、フィットネスディレクターとして全体を統括予定。 ■ 主な大会実績•2009年 東京オープンボディビル 70kg級 優勝•2010〜2013年 東京・関東クラス別ボディビル 75kg級 準優勝（複数回）•2014年 東京クラス別ボディビル 75kg級 優勝 / 関東クラス別 75kg級 準優勝•2015年 関東クラス別ボディビル 75kg級 第3位 ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP00:32 健康ガジェット「Keto Bar」04:38 整える習慣のすすめ07:48 体が不調になる理由13:31 ここがすごい！体験の魅力15:51 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#godaifitness#白楽フィットネスジム#ゴルフ白楽#テニス白楽  LISTENで開く

▼映像はこちら（＊YouTubeではマシン紹介もあるので、ぜひお楽しみください）https://youtu.be/hcPz_Z4f-F4 ▼GODAI FITNESS（2025年5月 白楽でOPEN！）Web： https://godai.gr.jp/fitness/hakuraku.htmlInstagram： https://www.instagram.com/godai_fitness ■「筋トレはキツくて続かない…」そんな方にこそ知ってほしい、新しいフィットネスの形。白楽に誕生した〈GODAI FITNESS〉では、無理なく楽しく続けられる“コンディショニング中心”のトレーニングを提供。GODAIの長年のノウハウが詰まった、地域密着型ジムの魅力をお届けします！（全4回の1回目） ■健康ガジェット紹介「水素吸入器（アクアリエッタ）」 https://aquarietta.jp/ 【ゲスト紹介】◉宇野賢明（うの・よしあき）1998年よりフィットネスインストラクターとしてキャリアをスタート。初心者からアスリートまで幅広い層を指導し、トレーナーやスタッフの育成にも尽力。2016年以降は、パーソナルトレーニング専門ジムでプログラム開発や企業セミナー、クラブチームでの指導など多岐にわたる活動を展開。2025年6月にオープンする「GODAIフィットネス」では、フィットネスディレクターとして全体を統括予定。 ■ 主な大会実績•2009年 東京オープンボディビル 70kg級 優勝•2010〜2013年 東京・関東クラス別ボディビル 75kg級 準優勝（複数回）•2014年 東京クラス別ボディビル 75kg級 優勝 / 関東クラス別 75kg級 準優勝•2015年 関東クラス別ボディビル 75kg級 第3位 ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP00:49 健康ガジェット「水素吸入器（アクアリエッタ）」06:23 新施設オープン！GODAIの挑戦11:48  “整える”ジムの新発想13:11 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#godaifitness#白楽フィットネスジム#ゴルフ白楽#テニス白楽  LISTENで開く

▼映像はこちら https://youtu.be/4WjCaWil32E ■お知らせ片野秀樹さん（医学博士／日本リカバリー協会代表理事）の直筆サイン入著書を抽選で5名の皆様にプレゼント！ 応募フォームはこちらです。https://forms.gle/QSURfzFj8AwRbq7o8＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！たくさんのご応募お待ちしています。 ■今回は、ベストセラー書籍『休養学』の著者の片野秀樹先生をお迎えして、攻めの休養について伺います（全4回の4回目） ■健康にまつわるモノ・コト紹介「栄養補助食品（MUSASHI）」 https://musashijapan.com/ 【ゲスト紹介】◉片野秀樹（かたの・ひでき）日本リカバリー協会代表理事、博士(医学)博士(医学)、一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。東海大学大学院医学研究科、東海大学健康科学部研究員、東海大学医学部研究員、日本体育大学体育学部研究員、特定国立研究開発法人理化学研究所客員研究員を経て、現在は一般財団法人博慈会老人病研究所客員研究員、一般社団法人日本未病総合研究所未病公認講師(休養学)も務める。日本リカバリー協会では、休養に関する社会の不理解解消やリテラシー向上を目指して啓発活動に取り組んでいる。編著書に『休養学基礎:疲労を防ぐ!健康指導に活かす』(共編著、メディカ出版)。『休養学』（片野秀樹／東洋経済新報社） https://amzn.to/4jkqsAl ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP00:38 健康にまつわるモノ・コト紹介「栄養補助食品（MUSASHI）」05:12 一流選手の休み方08:51 体力の正体とは14:33 スポーツは休養？16:53 本に書けなかった話21:10 今後の活動構想22:00 視聴者へのメッセージ23:00 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#休養学#攻めの休養  LISTENで開く

▼映像はこちら https://youtu.be/wgw3GlMgA0Q ■お知らせ片野秀樹さん（医学博士／日本リカバリー協会代表理事）の直筆サイン入著書を抽選で5名の皆様にプレゼント！ 応募フォームはこちらです。https://forms.gle/QSURfzFj8AwRbq7o8＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！たくさんのご応募お待ちしています。 ■今回は、ベストセラー書籍『休養学』の著者の片野秀樹先生をお迎えして、攻めの休養について伺います（全4回の3回目） ■ベネクスのリカバリーウェアhttps://store.venex-j.co.jp/ ■健康にまつわるモノ・コト紹介「砂糖不使用ジャム（マービー）」 https://hb-life.jp/products/p_marvie.html 【ゲスト紹介】◉片野秀樹（かたの・ひでき）日本リカバリー協会代表理事、博士(医学)博士(医学)、一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。東海大学大学院医学研究科、東海大学健康科学部研究員、東海大学医学部研究員、日本体育大学体育学部研究員、特定国立研究開発法人理化学研究所客員研究員を経て、現在は一般財団法人博慈会老人病研究所客員研究員、一般社団法人日本未病総合研究所未病公認講師(休養学)も務める。日本リカバリー協会では、休養に関する社会の不理解解消やリテラシー向上を目指して啓発活動に取り組んでいる。編著書に『休養学基礎:疲労を防ぐ!健康指導に活かす』(共編著、メディカ出版)。『休養学』（片野秀樹／東洋経済新報社） https://amzn.to/4jkqsAl ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP00:31 健康にまつわるモノ・コト紹介「砂糖不使用ジャム（マービー）」05:13 「頑張る美徳」に潜む落とし穴11:14 疲れと栄養の関係を見直す15:37 リカバリーウェアの開発秘話20:11 片野先生の健康習慣23:11 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#休養学#攻めの休養  LISTENで開く