GOOD VIBES mit Marcel Clementi

114 Episodes

Reverse

Das nimmt dir Leichtigkeit und führt zu Enttäuschung

2024-11-1131:19

In dieser Folge spreche ich darüber, wie Erwartungen an andere zu tiefer Enttäuschung führen können. Gleichzeit setzen dich Erwartungen von anderen unnötig unter Druck. Wie du damit besser umgehen kannst und somit mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit findest, erfährst du in diesem Podcast.

ALKOHOL? Darüber solltest du dringend nachdenken! Das passiert nach 5 Jahren ohne zu trinken

2024-10-2826:19

Trinkst du Alkohol aus Genuss, Gewohnheit oder Gruppenzwang? In dieser Podcastfolge möchte ich mehr Achtsamkeit in das Thema Alkohol bringen. Trinkst du bei bestimmten Freunden immer mehr als du eigentlich möchtest? Und welche Vorteile bringt ein Leben ohne Alkohol? Ich spreche auch darüber, wie es mir gelungen ist, seit mehr als 5 Jahren keinen Alkohol mehr zu trinken. Viel Freude beim Zuhören!

Die wichtigsten Anti-Aging & Gesundheits-Tipps! So lebst du länger und gesünder

2024-10-1431:15

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir einfache, aber doch so wichtige Tipps für ein langes und gesundes Leben. Wie wirst du älter, ohne deine Beweglichkeit und Kraft zu verlieren und gleichzeitig auch schmerzfrei zu bleiben? Was hilft dir dabei, dich in deinem Körper wohl zu fühlen? Und wie achtest du mit Hilfe deiner täglichen Gewohnheiten nicht nur auf deine körperliche, sondern auch deine mentale Gesundheit? Darüber spreche ich in dieser Folge vom GOOD VIBES mit Marcel Clementi Podcast. Viel Spaß!

Wer bist du wirklich? So findest du mehr zu dir selbst

2024-09-3027:01

Wer bist du wirklich? So oft beschränken wir uns auf unseren Beruf oder unser Alter, wenn wir uns in einer Gruppe vorstellen. Doch wer steckt hinter deinem Beruf? Wer bist du wirklich? Und wie findest du mehr zu dir selbst und deinem authentischen Leben? Darüber spreche ich in dieser Podcastfolge.

ATEMMEDITATION - geführte 5 Minuten für Entspannung & Stressabbau

2024-09-1605:12

Du möchtest mit Meditation starten und ruhiger sowie gelassener werden? Dann probiere diese geführte Meditation. Dabei lernst du dich auf deine Atmung zu konzentrieren und mehr im Moment anzukommen.

Tipps für Introvertierte - Schüchtern zu sein bedeutet nicht auch introvertiert zu sein!

2024-09-0226:33

In einer lauten und hektischen Welt fühlt man sich als introvertierte Person manchmal fehl am Platz. In dieser Folge teile ich meine Ideen und Erfahrungen über das introvertiert sein.

Mit negativen Menschen am Arbeitsplatz, im Freundeskreis oder in der Familie umgehen

2024-08-1947:541

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie du mit negativen Menschen in deinem Umfeld besser umgehen kannst. Ich selbst habe in allen drei Bereichen meine Erfahrung mit schwierigen Personen gemacht und teile meine persönlichen Tipps, für mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden.

Ich werde Papa!!!!! Das verändert sich dadurch im Podcast und in meinem Leben!

2024-08-0728:40

Ich werde Papa!!! Was das für mich, meine Prioritäten, mein Leben und den Podcast bedeutet, das erzähle ich dir in dieser Folge!

Dich selbst & Heimat finden - Gespräch mit Fia Sonora

2024-07-3101:00:48

In dieser Folge spreche ich mit Fia Sonora über Bewegung, Reisen, Wahrnehmung und die Suche nach sich selbst. Fia ist Yogalehrerin und erzählt von ihrem Weg rund um die Welt, über ihre Intuition, die sie in eine Wüste gebracht hat und wieder zurück in die Natur Salzburgs.

So bekommst du mehr Selbstliebe, Selbstakzeptanz & Selbstvertrauen

2024-07-2442:40

In dieser Folge teile ich meine Tipps mit dir, wie du dich selbst lieben & akzeptieren lernst und dir Selbstvertrauen aufbauen kannst.

Das macht dich unglücklich

2024-07-1721:281

In dieser Folge teile ich eine meiner größten Lektionen, die ich auf meiner Yogamatte gelernt habe. Wenn du diese Philosophie nicht verfolgst, wirst du immer wieder unzufrieden sein.

3 Tipps für dein Wohlbefinden

2024-07-1225:33

In dieser Folge teile ich drei Tipps mit dir, die mir dabei helfen, auf mein körperliches und mentales Wohlbefinden zu achten. Ist Gesundheit deine oberste Priorität? Hast du ein schlechtes Gewissen, wenn du dir Zeit für dich nimmst? Oder achtest du regelmäßig darauf deine Energien aufzuladen?

Freiheit von deinem Ego

2024-07-0323:37

In dieser Folge erzähle ich dir, was mir vor ein paar Monaten passiert ist. Wie hättest du reagiert? Und was kannst du aus dieser Geschichte mitnehmen?

SLOW LIVING: langsamer, bewusster, weniger

2024-06-2634:161

Hast du das Gefühl ständig zu wenig Zeit zu haben für die wichtigen Dinge im Leben? Läufst du deiner To-Do-Liste hinterher und fühlst dich abends trotzdem so, als hättest du "nicht genug" erledigt? Dann ist diese Folge genau die Richtige für dich! Ich teile mit dir ein Konzept, welches mein Leben stark verändert hat - nämlich Slow Living. Lerne langsamer zu machen, bewusster mit dir und deinen Entscheidungen zu sein und so wieder mehr Ruhe und Freiheit zu gewinnen. Viel Freude!

Wenn du dich innerlich leer fühlst - Folge #100 Special

2024-06-1932:35

In dieser Folge erzähle ich dir komplett offen und ehrlich, wie es mir in den letzten 2,5 Jahren mit dem Good Vibes Podcast gegangen ist. Wie hat alles angefangen? Was habe ich über mich und das Leben gelernt? Wie war es mit den Gästen? Und wie wird es hier weitergehen?

6 Minuten Meditation am Morgen - Ruhe & gute Energie für jeden Tag

2024-06-1206:491

Nimm dir 6 Minuten Zeit für dich und lass dich von mir in eine geführte Meditation voller Entspannung & guter Energie führen. Du kannst diese Meditation im Sitzen oder im Liegen durchführen.

So bringst du mehr Leichtigkeit in dein Leben

2024-06-0528:15

In dieser Folge Teile ich 3 Tipps mit dir, um mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.

Meine Verlobung & Meinung zur Ehe, Beziehung & Liebe

2024-05-2929:06

In dieser Folge erzähle ich dir von meinem Antrag und teile meine persönliche Meinung über Ehe, Beziehung, Liebe, Werte und vieles mehr.

(Teil 2) Weniger Stress durch Waldbaden - Gespräch mit Barbara Uhl

2024-05-2229:58

In dieser Folge spreche ich mit Barbara Uhl über das Waldbaden, den Einfluss der Natur auf unsere Stimmung und unser Wohlbefinden und darüber, das richtige Tempo für sich selbst zu finden.

Weniger Stress durch Waldbaden - Gespräch mit Barbara Uhl

2024-05-1535:31

In dieser Folge spreche ich mit Barbara Uhl über das Waldbaden, den Einfluss der Natur auf unsere Stimmung und unser Wohlbefinden und darüber, das richtige Tempo für sich selbst zu finden.

#box-pro-ellipsis-173225921282351{-webkit-line-clamp:2;}GOOD VIBES mit Marcel Clementi

Susann Schumacher