GP3S - Divórcio Consciente

Hoje eu e a Marcela, vamos estar à conversa com a Márcia Amorim e a Inês Neves Rosa. A Márcia é Especialista Conselheira de Luto, fundadora da Academia do Luto, autora do livro “Há Vida no Luto”, da editora EGO e criadora da página de Instagram @academiadoluto A Inês Filha de pais separados, Madrasta, Mãe, autora do livro “A minha madrasta”, da Porto Editora, jurista e criadora da página de Instagram @somos.madrastas.pt   Neste episódio, vamos falar, a quatro, sobre o luto das crianças no divórcio dos pais. Uma conversa incrível, fundamental para quem quer compreender as necessidades das crianças durante e após a separação ou o divórcio dos pais.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Conteúdos abordados: · o que é o luto e o seu papel; . alterações do comportamento das crianças em processo de luto; · factores que influenciam o luto; . como e quando se desencadeia o processo de luto; . cuidados a ter quando uma criança está em processo de luto; · a segurança e a rede de suporte; . o enfrentamento, a restauração e os ciclos no luto; . o testemunho de uma filha; . a madrasticidade e o luto da família imaginada; . as crianças adaptam-se melhor? . a residência alternada; . informação, formação e tribunais; . a alienação; . a atenção, a empatia, as perguntas e a escuta.   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

A minha convidada de hoje é a Salomé Ratinho. A Salomé é Médica Pedopsiquiatra, que abraçou a causa da Prevenção em Saúde Mental Infantil, disponibilizando dicas e conhecimento para todos, na sua página de Instagram. Além do acompanhamento de crianças, adolescentes e das suas famílias, a Salomé também é autora. Neste episódio, vamos falar sobre a parentalidade e o desenvolvimento de doença mental nas crianças.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Conteúdos abordados: · o que é a Pedopsiquiatria; . vantagens e desvantagens dos diagnósticos; · os eventos adversos como factores de risco para a saúde mental; . mau trato, negligência e disfunção familiar; . o impacto da intensidade e da cronicidade dos eventos adversos; . o divórcio, a doença mental e as competências parentais; . a importância e urgência de decisões individualizadas e específicas para cada família; · somos todos responsáveis pela promoção de saúde mental na infância; . o impacto familiar e social da doença mental não tratada.   Segue o trabalho da Salomé Ratinho na sua página de Instagram @doutora_ratinho_pedopsiquiatra e descobre o seu livro sobre Pedopsiquiatria aqui (https://ideiascomhistoria.pt/collections/livros/products/doutora-es-uma-crianca-livro)   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online.

Hoje vou estar à conversa com a Marcela Almeida. Nesta rentrée, vamos falar sobre a ideia de que «o maior prejuízo dos filhos, não é o divórcio mas sim a diminuição da qualidade relacional com os seus pais». Partilhei com a Marcela que o que mais me custa lembrar, desse período pré e peri separação, é o quão absorvente foi o processo e como não consegui estar no melhor de mim com os meus filhos, quando eles mais precisaram. E fomos por aí fora…   Conteúdos abordados: · fatores de quebra da qualidade relacional nos períodos pré e peri divórcio; . forçar interações quando os progenitores não têm condições e/ou competências; · induzir expectativas irrealistas nos filhos; . hiperfoco na parentalidade como mecanismo de evitamento; · pedir ajuda e desenvolver competências; . fazer o caminho do divórcio e da parentalidade consciente a solo; · nunca é tarde para se ter um divórcio consciente; . o poder da reparação; . balanços, arrependimentos, mudança e responsabilidade.  ​ Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também.   Neste Momento, eu e a Marcela reflectimos em conjunto sobre o conceito de “filhos DO divórcio” (uma ideia que ainda não tínhamos conseguido harmonizar entre nós), as suas implicações e prevenção.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo, porque este foi mesmo só um momento… #144 Marcela Almeida e Mafalda Correia: filhos NO ou DO divórcio   Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Anchor, Amazon Music, Youtube…

Neste episódio, vou estar à conversa com a Sandra Barão Nobre. A Sandra Barão Nobre «é licenciada em Relações Internacionais pela Universidade de Lisboa (1995) e dedica-se em exclusivo à biblioterapia como profissional independente desde 2016. (…) Acompanha clientes particulares e corporativos em processos biblioterapêuticos, coordena projetos biblioterapêuticos em várias instituições (estabelecimentos de ensino, empresas, associações, hospitais, etc.), dinamiza ações de formação sobre biblioterapia e promoção da leitura, produz conteúdos sobre biblioterapia e dinamiza eventos sobre o tema para entidades parceiras.» Hoje, a propósito do seu mais recente livro - «Ler para Viver», eu e a Marcela vamos falar com a Sandra sobre o poder dos livros e da leitura. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas. Conteúdos abordados: · o que é a biblioterapia e como funciona; . é necessário ler livros inteiros?; · afinal, já fazíamos biblioterapia e não sabíamos; . biblioterapia individual, clínica e de desenvolvimento; . ecrãs vs livros; . receitas bibliográficas; . leitura rápida, áudio livros e bibliomância. Segue o trabalho da Sandra Barão Nobre na sua página https://abiblioterapeuta.com/ e nas redes sociais @sandrabaraonobre O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas plataformas habituais de distribuição de Podcasts. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube. Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/ * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382 Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Neste episódio, vou estar à conversa com a Rute Simões Ribeiro. A Rute nasceu em Coimbra, mora em Lisboa. Licenciou-se, “por convicção, em direito” e doutorou-se, “por acidente, em política e gestão da saúde”. Casou-se. Divorciou-se. Deixou o direito e entregou-se à escrita. Precisou de quase 30 anos para reconhecer o que lhe acontece quando escreve: plenitude. Sobre o seu caminho diz: «Estive possivelmente suspensa. Permanecia em transição. Julgo estar prestes a chegar onde só agora poderia ter chegado.» Hoje, tem vários livros publicados e premiados. Está inteira… ainda inteirando-se…   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.    Conteúdos abordados: · mudança; . proteger o casamento; · a decisão; . dar tempo aos outros; . a gestão da parentalidade não conjugal; . minimizar o divórcio nos filhos; . a plenitude e os presentes da vida.   Segue o trabalho da Rute Simões Ribeiro na sua página https://www.rutesimoesribeiro.com/ e nas redes sociais @rutesimoesribeiro    O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas plataformas habituais de distribuição de Podcasts. Também podes ver o vídeo do episódio no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também.   Neste Momento, o Rodrigo Pereira, o meu filho mais velho, partilha a sua experiência emocional, de quando eu e o seu pai nos separámos. Da tristeza à zanga, da confusão à revolta… por entre a montanha-russa das suas emoções e do seu comportamento, as suas necessidades foram ganhando voz e eu fui aprendendo a ouvi-las…   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo, porque este foi mesmo só um momento… #57Rodrigo Pereira: da Revolta à Paz   Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Anchor, Amazon Music, Youtube…

Este episódio foi gravado em Fevereiro de 2021. Acho tão bonito e interessante poder voltar a ouvir uma conversa que tive há mais de 3 anos e continuar a aprender com ela. Perceber o que, para mim, entretanto mudou, o que se mantêm actual, o que parece que estou a ouvir pela primeira vez…   Entretanto, em Setembro, depois da nossa conversa, a Cátia Pereira, lançou o seu livro “Vínculos Seguros”, que podes encontrar em qualquer livraria física ou online.   Alterei o título do episódio, porque o ouvi e senti de outra forma. Se já tinhas ouvido o episódio com a Cátia Pereira, ouve novamente e conta-me como foi a tua experiência de te reencontrares com esta conversa; Se ainda não tinhas ouvido, não percas, vais gostar.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   A Cátia Pereira é licenciada em Psicologia Social e das Organizações, pelo ISCTE, especializada em Vinculação, com Famílias, Casais, Jovens e Crianças. É membro efetivo na Ordem Portuguesa dos Psicólogos e Formadora Certificada com CCP. Para além de Psicóloga, é também certificada em Coaching, Facilitadora Sénior de Parentalidade Consciente e Master Practitioner em Programação Neuro-Linguística. Desde 2016, encontra-se no acompanhamento integrado de um-para-um e nas famílias/casais, com uma visão mais sistémica, emocional e relacional onde a aprendizagem de processos de autoregulação e corregulação são fundamentais para a criação de vínculos seguros.   Segue o trabalho da Cátia nas redes sociais @catia.vinculosseguros e no seu site https://catiapereira.pt/   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas plataformas habituais de distribuição de Podcasts. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Este episódio foi gravado em Setembro de 2021. Passados quase 3 anos, continua a ser uma das conversas mais surpreendentes, bonitas e imersivas que tive aqui no Podcast. Hoje apeteceu-me revisitá-la e partilhar novamente convosco. Alterei o título, porque também a ouvi de outra forma. Se já a ouviste, ouve novamente; vale muito a pena.   Tanto a carreira como a história de vida do Richard Zimler são, para mim, exemplos da coragem de viver em liberdade as nossas escolhas. Conversámos sobre Divórcio, porque é que este é um tema que é lhe querido, embora nunca o tenha vivenciado, sobre a sua Infância e mudança de país, crenças conservadoras e estereótipos, parentalidade, liberdade e autenticidade... «Os Insubmissos», o seu romance lançado na altura, foi o mote para o "arranque" desta conversa.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.    O Richard Zimler veio dos Estados Unidos para Portugal, em 1990. Começando por ser professor de jornalismo, foi-se afirmando como escritor. Dezasseis anos depois, passou a dedicar-se exclusivamente à escrita. O Richard já publicou 12 romances, uma coletânea de contos e cinco livros infantis. Vários dos seus livros fazem parte do plano nacional de leitura e ganhou diversos prémios literários. A sua obra encontra-se traduzida para 23 línguas. Podes conhecer melhor o trabalho do Richard no seu website ⁠⁠www.zimler.com⁠⁠ e segui-lo nas redes sociais @rczimler. Os seus livros estão disponíveis nas livrarias físicas e online, nomeadamente na Fnac, Wook e Bertrand.   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas plataformas habituais de distribuição de Podcasts. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do ⁠Youtube⁠.   Para saberes mais sobre nós: * na página ⁠https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/⁠  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube ⁠https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382⁠   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site ⁠https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro⁠ directamente à ⁠editora⁠ ou a qualquer outra livraria física ou online

Neste episódio, vou estar à conversa com a Cátia Sofia. A Cátia é sacerdotisa da tristeza e da alegria. De riso contagiante e voz poderosa, alinhou nesta conversa sobre rituais. Falou sobre a celebração dos ciclos de vida e da natureza em períodos de mudança, partilhou a sua experiência pessoal com o divórcio, enquanto filha e enquanto mulher.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Conteúdos abordados: · rituais, religião e espiritualidade; . os papéis, a identidade e a pertença; · dor e amor; . individuação; . o vazio e os ciclos; . a experiência pessoal do divórcio (o dos pais e o seu).   Segue o trabalho da Cátia Sofia nas redes sociais @catia_sofia_rituais   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas plataformas hab ituais de distribuição de Podcasts. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas.   Neste Momento, a Marcela Almeida, advogada, coautora do Projecto GP3S e do livro “Divórcio Consciente – para aliar o direito à parentalidade” fala-nos sobre a parentalidade contenciosa: uma realidade repleta de desinformação, tabus e preconceitos.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo, porque este foi mesmo só um momento… #131 Marcela Almeida: como lidar com a Parentalidade Contenciosa   Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Anchor, Amazon Music... e podes ver o vídeo do episódio no nosso canal do Youtube.   Episódios sobre CONFLITO: #116 do conflito saudável ao destrutivo, em quatro passos #88 Conflitos Parentais vs Conflitos entre Pais #83 Parentalidade Contenciosa   Segue-nos: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382

Neste Momento, eu e o Manuel Clemente, escritor e autor de vários livros*, falamos sobre o processo interno da mudança. O Manuel formou-se em Gestão e Engenharia Industrial, trabalhou no mundo corporativo e, aos 26 anos, largou tudo e abraçou uma missão de voluntariado de longa duração em Cabo Verde.  A mudança foi grande e a transformação profunda...  as mudanças que a Separação e o Divórcio trazem também o são.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Google Podcasts, Anchor... e podes ver o vídeo do episódio no nosso canal do ⁠Youtube⁠.   Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo seguindo o link: https://spotifyanchor-web.app.link/e/Qva7ZwGv8Jb  Porque este foi mesmo só um momento…   *«Se Sentes, Não Hesites», «Em Caso de Dúvida, Escolhe o Que Te Faz Feliz», «Não Forces, a Vida Flui» e, o recentíssimo, «Sem Ti Não Vais a Lado Nenhum». Os títulos falam por si; são obras que nos convidam a repensar a forma como queremos tomar decisões e viver a nossa vida. O Manuel acredita que «quando escolhemos o que nos faz bem, a vida começa a correr de outra forma. Está nas nossas mãos o poder de mudar e, nos nossos olhos, a capacidade de ver o mundo de uma forma diferente. Desistir também é para os fortes, os que não aceitam menos do que merecem.» Os livros podem ser adquiridos em qualquer livraria ou, se quiseres o teu livro autografado, encomendados através do email manueljvclemente@gmail.com

Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas.   Neste Momento, conto-vos a história da primeira mulher e mãe que acompanhei… é uma história real, que conta o início do meu percurso no GP3S – Divórcio Consciente… sem o saber, foi com ela que dei os primeiros passos nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, foi com ela que aprendi a recalcular a rota e a desfrutar do caminho...   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Google Podcasts, Anchor... e podes ver o vídeo do episódio no nosso canal do Youtube.

Neste episódio, eu e a Marcela recebemos a Lígia Morais. A Lígia é mulher, mãe, madrasta, activista, consultora de Amamentação/Lactação IBCLC, Pós-graduada em leitamento Materno, Investigadora… e muito generosa... aceitou o nosso convite para partilhar connosco o seu saber e experiência sobre a amamentação de bebés e crianças que têm os pais separados. Uma conversa sobre amamentação, que foi muito mais que uma conversa sobre amamentação. Porque, como diz a Lígia, «amamentar é um acto político»… proteger, promover e apoiar a amamentação também.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Conteúdos abordados: · amamentação é alimentação; . o poder e o impacto da amamentação; · o envolvimento do pai neste projecto alimentar e relacional; . educação parental e formação profissional; . as pernoitas; . a coragem e o bem comum.   Segue o trabalho da Lígia Morais nas redes sociais @ligiamorais_amamentacao Também podes o episódio no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Neste Momento, eu e a Laura Sanches, Psicóloga Clínica e autora de vários livros*, falamos sobre a importância da cooperação entre os pais, da continuidade afectiva, da comunicação autêntica e cuidada, de poupar os filhos à sobrecarga emocional dos pais… no fundo, falámos sobre a importância de uma residência alternada assegurar uma parentalidade continuada.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Google Podcasts, Anchor... e podes ver o vídeo do episódio no nosso canal do Youtube.   Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo seguindo o link: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mafalda-correia/episodes/143-Laura-Sanches-parentalidade-e-divrcio-e2fmemv   Porque este foi mesmo só um momento…   *Livro da Laura Sanches: «Mindfulness Yoga», «Mindfulness para Pais», «Amar não basta» e «Como educar criança desafiantes»

Hoje, a nossa convidada é a Maria Ana Barroso, é mãe e madrasta, psicóloga e ex-jornalista, feminista e host do Podcast «um homem não chora», onde fala, sobretudo, com homens, sobre os filhos que foram, os pais que são, masculinidade e estereótipos. Aqui a nossa conversa será a 3 vozes, que é como quem diz, a 3 corações, 3 cérebros… 3 vidas, muitas experiências… mais do que uma conversa, é uma partilha de reflexões sobre a importância da literacia emocional dos homens, de como nós – num todo - estamos a contribuir para o debate sobre os novos papéis de homens e mulheres na criação das nossas crianças, na construção de pontes de comunicação e cooperação entre géneros.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Conteúdos abordados: · desigualdade de envolvimento e participação dos homens em conversas sobre a literacia emocional; . a educação e os momentos de crise que levam à mudança; · diferenças entre géneros: biológicas ou sociais; . a mudança nos papéis de homens e mulheres; . os homens no divórcio.   Segue a Maria Ana Barroso nas redes sociais @mariaanabarroso e o seu Podcast “UM HOMEM NÃO CHORA”, nas plataformas habituais de distribuição de Podcasts.   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

A Margarida Proença é mãe e madrasta, autora e empresária, empreendedora e sonhadora, criativa e criadora… a Margarida é mesmo muita coisa. E no caminho de se multiplicar e dividir, decidiu estar inteira onde quer que esteja. E foi assim a nossa conversa: inteira, presente… uma partilha autêntica e gentil, sobre vivermos e permitir que os nossos filhos vivam, simultaneamente, meio cá e meio lá, inteiros na experiência emocional de residências alternadas, que se querem continuadas no amor, na segurança e na permissão de serem quem são, onde quer que estejam. Este é o mote do seu livro infantil: Xica, quando estou meio lá; um livro que nos fala da experiência de uma criança que vive ora na casa do pai, ora na casa da mãe.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Conteúdos abordados: · como surgiu a ideia de um livro infantil sobre a residência alternada; . a necessidade de livros infantis com representatividade da experiência de crianças que vivem com os seus pais separados; · ser madrasta antes de ser mãe; . o ponto certo da separação; . que os filhos possam ser inteiros estejam onde e com quem estiverem; · o poder do livro da Xica: dar expressão linguística às experiências emocionais das crianças que vivem em residência alternada. Podes encontrar o livro da "Xica – Quando Estou Meio Lá" na loja online. Segue o trabalho da Margarida com a Xica no Instagram @historia_da_xica O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas plataformas habituais de distribuição de Podcasts. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também.   Neste Momento, falo-vos da utilização instrumental e emocional dos filhos de um progenitor para afectar o outro e como esta não é uma tendência dos pais separados, mas uma tendência de pais com baixos recursos emocionais, que têm dificuldade em assumir a sua responsabilidade pessoal e parental, que podem estar casados ou separados.    Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.    Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Google Podcasts, Anchor... e podes ver o vídeo do episódio no nosso canal do Youtube.   Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo seguindo o link: https://open.spotify.com/episode/4mA91b5bHafPAOqTt4edeA?si=9cecfd9876134661 Porque este foi mesmo só um momento…

Neste episódio, vou estar à conversa com a Sílvia Coutinho. A Sílvia é Psicoterapeuta Familiar e de Casal. E agora também é autora. Lançou o livro “Poder da Relação”. Com “estratégias e reflexões para uma relação consciente, feliz e saudável”, é um excelente contributo para que possamos ter relações cada vez mais satisfatórias. Falámos sobre consciência, responsabilidade e literacia emocional, sobre vínculos traumáticos, reactividade e as componentes do amor.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Conteúdos abordados: · o processo de escrita do livro; . consciência e responsabilidade relacional; · literacia e mochila emocional; . vínculos traumáticos; · emoções vs pensamentos; . a reactividade; · as 3 principais componentes do amor; . a relação enquanto presença e espaço relacional; . qual é afinal o poder da relação?   Podes encontrar "PODER DA RELAÇAO" em qualquer livraria física ou online. Segue o trabalho da Sílvia no Instagram @silvia.j.coutinho, onde partilha conteúdos que contribuem para a promoção de relações mais conscientes e de maior conexão. ⁠   Episódios anteriores com a Sílvia Coutinho: #123 Sílvia Coutinho: parentalidade com filhos adultos #92 Sílvia Coutinho: amor no casal O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

A Drª Carla Xavier Coelho é Juiz de Direito no Tribunal de Família de Lisboa e vem falar connosco sobre a adopção e o apadrinhamento, duas formas de assegurar às crianças o direito a ter uma família. Sendo um tema muito específico, também é muito abrangente, porque falar de adoção e de apadrinhamento, é falar de família, de parentalidade, de laços afectivos, de responsabilidades parentais, de pertença, de desafios e de encantos… é sobretudo, falar de oportunidade de crianças serem cuidadas como precisam e de famílias se reconstituirem e reformularem enquanto espaços de amor, segurança e responsabilidade. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Conteúdos abordados: · condições de adoptabilidade; . encontrar uma família; · o direito a ter uma família; . as crianças institucionalizadas, o desejo de pertença e de ter a uma família; · a confiança judicial para a adopção, o processo de adopção, os candidatos adotantes e as idades das crianças; . o apadrinhamento; · a idealização dos filhos, dos pais e das relações; . a parentalidade, os seus desafios, responsabilidades e encantos.   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online.