GROW & SHINE · the feminine way

In dieser Podcast-Episode erfahrt ihr, wie Kathrin und Theresa, die Inhaberinnen der Yogaliebe in Werneck, erfolgreich ihr Herzensbusiness aufgebaut haben und warum es so entscheidend ist, auf das Herz und die Intuition zu hören. Seit ihrer Eröffnung im April 2023 sind all ihre Kurse ausgebucht und zahlreiche Interessenten warten immer wieder auf einen Platz. In einem persönlichen Gespräch, unserer ersten offline Podcast Folge, teilen sie ihre ganz persönliche Reise zum Yoga und was sie daran fasziniert. Dabei gewähren sie auch Einblicke in ihre Erfolgsgeheimnisse und wie sie es geschafft haben, ihr Business mit Liebe aufzubauen. Ihr Vertrauen und ihre Gelassenheit zeigen, wie wichtig es ist, diesen Flow auch in unser Business zu integrieren. Seid gespannt auf die Erfolgsgeschichte von Kathrin & Theresa! 🤍 Website: https://www.yogaliebewerneck.de/ Instagram: https://www.instagram.com/yogaliebewerneck/ Facebook: Yogaliebe Werneck

Sichtbarkeit spielt eine entscheidende Rolle in unserem täglichen Leben, sei es beruflich oder im privaten Kontext. Die Frage, wie wir uns selbst präsentieren und wie wir von anderen wahrgenommen werden, beeinflusst maßgeblich unser Wohlbefinden und unsere Beziehungen. Authentizität ist dabei der Schlüssel zu einer erfüllten Sichtbarkeit. Es geht darum, sich selbst treu zu bleiben und sein wahres Ich ohne Masken zu zeigen. In einer Welt, die oft von Vergleichen und Wettbewerb geprägt ist, ist es wichtig zu verstehen, dass jeder einzigartig ist und jeder seine ganz persönlichen Talente und Fähigkeiten besitzt.   Gemeinsam reflektieren wir über die Bedeutung von Selbstakzeptanz und Selbstliebe und weshalb Vergleich dich im Leben nicht weiterbringt. Es geht darum, sich viel mehr daran zu erinnern, auf was du stolz sein kannst und welche Visionen du in deinem Leben hast.  Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse bei der heutigen Solo-Podcastfolge, Deine Lena Hier geht´s zum aktuellen Programm "From Vision to Visibility": https://muellerlena.com/fvtv Buchempfehlung: https://amzn.to/3SjAZzS YouTube Kanal Empfehlung zum Thema Minimalismus: https://www.youtube.com/@EINFACHLEICHTER Podcast Folge bei Giulio: https://open.spotify.com/show/1ezne4RNlfIqTwSdP32Ucd?si=8fEmhgE3Sw6j9bTBhs4eQA (voraussichtliche Veröffentlichung am 18.2.24)

In unserem Interview erfahrt ihr mehr über Marta‘s (und auch eure!) Persönlichkeit und wie sie zu ihrer Berufung im Bereich Metaphysik gefunden hat. Außerdem erklärt sie uns Metaphysik aus ihrer Sicht und zeigt auf, was genau sie in Verbindung mit Human Design, Astrologie und Gene Keys als sehr bedeutend erachtet.  Wir beleuchten in diesem Zusammenhang auch das Thema Spiritualität aus ganzheitlicher Sicht, sprechen über spirituelle Praktiken wie z.B. Meditation und welchen Vorteil du aus dieser Praxis für dich ziehen kannst. Marta teilt ihre persönlichen Veränderungen seit ihrem Bewusstseinswandel mit uns und gibt wertvolle Tipps für alle, die sich selbst besser kennenlernen, in dieses Thema vertiefen und endlich in die Umsetzung kommen möchten. Falls du mehr über dich herausfinden möchtest, klicke einfach auf folgende Links und trage deine Geburtsdaten (Datum, Ort, genaue Uhrzeit) ein: Human Design Free Chart: https://jovianarchive.com/ Gen Keys: https://genekeys.com/free-profile/?language=de Astrologie: https://www.astro.com/cgi/chart.cgi?btyp=w2at&rs=2&;lang=g Viel Freude bei der heutigen Podcast Folge! 💜 📷 https://www.instagram.com/marta_umb/

Ramona Portugalov leitet am Kurfürstendamm in Berlin ein erfolgreiches Interior Studio namens Monaport Design. Vor 5 Jahren gründete die 3-fach Mama ihr Business von zu Hause aus und heute leitet sie ihr Unternehmen mit insgesamt 6 Mitarbeitern. Sie durfte bis heute schon für mehrere Stars und berühmte Personen, darunter einem bekannten Fußballspieler, Projekte umsetzen. Beeindruckend ist, dass Ramona auf Instagram eine Fangemeinde von über 25.000 Followern aufgebaut hat, was verdeutlicht, wie wichtig es für uns ist, Räume zu gestalten, in denen wir uns nicht nur wohlfühlen, sondern auch unsere Persönlichkeit authentisch zum Ausdruck bringen können. Außerdem erzählt uns Ramona, wie sie zu ihrer Berufung gefunden hat, was sie noch heute an Interior Design begeistert und welche beruflichen, aber auch privaten Herausforderungen sich auf ihrem Weg gezeigt haben. Wir sprechen in diesem Zusammenhang zudem, was Gegenwind und Selbstliebe damit zu tun hat und wie wichtig ein liebevolles, verständnisvolles Umfeld ist. Freut euch auf eine inspirierende Geschichte von Ramona Portugalov! 📸 https://www.instagram.com/monaport.interiors 🌎 monaport-design.com

Herzlich Willkommen zur ersten Solo-Folge im Jahr 2024 - Es ist so schön, dass du hier bist! 💫 Heute teile ich eine ganz persönliche Geschichte mit dir und wie ich gelernt habe, meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Von den ersten Symptomen bis zur Diagnose über Höhen und Tiefen – hier teile ich nicht nur meine Herausforderungen, sondern auch bisher unveröffentlichte Informationen und gebe dir meine wertvollsten Tipps aus den vergangenen 4 Jahren mit. Wir sprechen über die Kraft der Ernährung, wie sie meinen Weg beeinflusst hat, und wie eine ganzheitliche Herangehensweise helfen kann, nicht nur die körperlichen, sondern auch die emotionalen Aspekte einer Erkrankung zu bewältigen. Oft ziehen wir nur kurzfristige Symptomlinderung in Betracht. Ich möchte das Bewusstsein dafür schärfen, dass es oft tiefer liegende Ursachen gibt und zahlreiche Möglichkeiten existieren, um Symptome langfristig, natürlich und schonend auszubalancieren. Wir werfen einen Blick darauf, wie wir aktiv an unserer eigenen Gesundheit arbeiten können, um das Beste aus unserem Leben herauszuholen und unser volles Potential zu entfalten. Aber das ist noch nicht alles. In dieser Folge teile ich auch drei goldene Nuggets – wertvolle Einsichten und Lehren, die meine Gesundheitsreise transformiert haben. Diese Nuggets sind nicht nur Tipps, sondern Inspirationen für jeden, der nach ganzheitlicher Gesundheit strebt. Das hier ist Einladung an alle, sich auf ihre eigene Gesundheitsreise zu begeben und in die Selbstverantwortung kommen wollen. Ich hoffe, dass diese Episode nicht nur informiert, sondern auch inspiriert. Kümmere dich immer gut um dich, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Lena 🥰🤍 **Buchempfehlung: DEIN KÖRPER SAGT LIEBE DICH: https://amzn.to/4bdQwKz BE YOUR OWN HEALER: https://amzn.to/4b3lHb5 Weitere Empfehlungen: https://www.youtube.com/watch?v=ZAsR5NvIyCQ (Interview "Diese Gefahr übersieht was jeder) https://t.me/n8lichter/432 (Die Wurzel allen Übels) *Ein wichtiger Hinweis: Ich teile in dieser Folge meine eigene, persönliche Geschichte und distanziere mich von jeglichen Heil- und Wirkaussagen. Bitte wende dich bei gesundheitlichen Problemen an einen Arzt oder Heilpraktiker deines Vertrauens. ** Produktempfehlung über das Partnerprogramm von Amazon

Oft übersehen wir in Beziehungen die subtilen Hinweise darauf, dass wir möglicherweise manipuliert oder schlecht behandelt werden. Diese Episode ist dazu da, dich für toxische Beziehungen und Narzissmus zu sensibilisieren und dir konkrete Anzeichen aufzuzeigen, auf die du achten kannst. Unsere Expertin Felicia bringt Licht ins Dunkel und betont, dass viele Menschen sich nicht bewusst sind, dass sie in einer toxischen Beziehung gefangen sind. Im heutigen Gespräch decken wir gemeinsam auf, welche versteckten Zeichen und Verhaltensmuster existieren, um Menschen zu helfen, die in schädlichen Beziehungen gefangen sind. Unser Ziel ist es, dir ein Gespür dafür zu vermitteln, was wahrhaftige und echte Verbindungen zu Menschen ausmacht, und dir zu zeigen, wo deine persönlichen Alarmglocken läuten sollten. Diese Episode ermutigt zur Selbstreflexion und Erkenntnis. Begleite uns in diesem tiefgründigen Interview, in dem wir die verborgenen Aspekte toxischer Beziehungsmuster beleuchten, um Bewusstsein zu schaffen und Wege zur Heilung aufzuzeigen. Ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die nach Klarheit suchen und den ersten Schritt in Richtung einer gesunden, unterstützenden Beziehung machen möchten. Felicia IG: https://www.instagram.com/felicia_keppler/

In dieser Podcastfolge gewährt uns Tina einen Einblick in ihre persönliche Reise zur virtuellen Assistenz (VA). Vor einem Jahr, nachdem sie Mutter wurde, erkannte sie, dass der traditionelle 9-5-Job nicht mehr mit ihrem Leben im Einklang steht. Diese Erkenntnis führte sie zu der Entscheidung, als virtuelle Assistentin zu arbeiten. Tina teilt ihre Erfahrungen darüber, wie dieser ortsunabhängige Job es ihr ermöglicht, flexibel zu arbeiten und gleichzeitig Zeit für ihre Familie zu haben. Das Gespräch spricht sie über die Vorteile der virtuellen Assistenz, die Flexibilität bei der Arbeitszeitgestaltung und die Möglichkeit, von überall auf der Welt zu arbeiten. Dabei wird auch auf die Herausforderungen eingegangen, denen man als virtuelle Assistentin gegenübersteht. Tina bietet einen ehrlichen und offenen Einblick in die Welt der virtuellen Assistenz, zeigt die Möglichkeiten auf, die sich außerhalb des traditionellen 9-5-Arbeitsmodells bieten, und ermutigt dazu, ein Leben im Einklang mit den eigenen Werten und der Familie aufzubauen. IG Tina: https://www.instagram.com/office.und.meer Website: https://tinaquansah.de/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tina-quansah-66b39512b/?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app *Human Design Buch: Entdecke die Person, die Du wirklich bist | Parkyn, Chetan: https://amzn.to/3HnY5R1 Human Design Folge: https://open.spotify.com/episode/0ipV49H6rvgKpvJT52UNAm?si=7edb05590ab94614 * Produktempfehlung über das Partnerprogramm von Amazon

Tauche ein in die faszinierende Welt der Rückführungen und erlebe eine einzigartige Seelenreise mit Angi und mir. In unserem Podcast "Wie Rückführungen dein spirituelles Wachstum fördern" teile wir tiefgreifende Erkenntnisse aus unseren eigenen spirituellen Erfahrungen, die uns sehr geprägt haben.Angi ist nicht nur meine langjährige Freundin, sondern auch eine erfahrene Expertin im Bereich holistische Gesundheit, Hypnose und systemisches Coaching. Ihre tiefe Verbindung zur Spiritualität spiegelt sich in ihrer Leidenschaft für Rückführungen wider, die sie als Schlüssel zur Erweiterung des spirituellen Bewusstseins betrachtet.In unseren Gesprächen erfährst du, wie Rückführungen nicht nur ein Fenster zur Vergangenheit öffnen, sondern auch Türen für spirituelles Wachstum und persönliche Entwicklung. Gemeinsam erkunden wir die transformative Kraft dieser Seelenreisen und teilen persönliche Geschichten, die unsere Reise durch das Leben und die Spiritualität geprägt haben.Begleite uns auf dieser einzigartigen Seelenreise, auf der wir nicht nur unser tiefes Verständnis für Rückführungen teilen, sondern auch die Freude, die wir in der spirituellen Gemeinschaft gefunden haben. Lass dich inspirieren und entdecke, wie Rückführungen dein spirituelles Wachstum fördern können – eine Reise, die weit über die Zeit hinausgeht.📖 Buchempfehlungen: https://www.amazon.de/Ich-hab-schon-mal-gelebt-ebook/dp/B0786MLW2DDas grosse https://www.amazon.de/Das-grosse-Karmahandbuch-Wiedergeburt-Heilung/dp/3898450147 🌍 Website: https://angelinastuerzenberger.de/

Egal, ob es bei dir um berufliche Erfolge, persönliche Entfaltung oder zwischenmenschliche Beziehungen geht – hier erfährst du, wie du durch die Kraft der Manifestation aktiv an der Erschaffung deines Traumlebens teilnehmen kannst. Begleite uns auf dieser Reise, um 2024 zu deinem Jahr zu machen. Lass uns gemeinsam entdecken, wie du die Architekt deines eigenen Glücks werden kannst – gestalte mit uns deine Zukunft und lebe das Leben, von dem du träumst! Hier geht´s zum "DESIGN YOUR 2024" Workshop: https://drive.google.com/file/d/1h6e8cvswTrPeHxKZSMVtVc6ukbyn6o6q/view?usp=drivesdk (Anmeldungen an lenamueller.official@gmail.com) Tauche ein in die Welt der Selbstgestaltung, positive Energie und bewussten Manifestationstechniken. Ich teile mit dir Methoden, mit denen zu klare Ziele setzen kannst, Hindernisse überwindest und die Macht deiner Gedanken für dich arbeiten zu lassen. Visionboard Bild: https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTQ5NjYwMDgzMTIxMzM1?story_media_id=3029932386146274241&igshid=ODhhZWM5NmIwOQ==

Diese besondere Podcast-Folge ist ein entspannter Austausch zwischen Fiona und mir. Wir beide beschäftigen uns seit langem sehr intensiv mit unserem eigenen Zyklus. Hier teilen wir wertvolle Einblicke, wie der weibliche Zyklus als Schlüssel zum Erfolg im Beruf und Alltag genutzt werden kann. Fiona gibt uns außerdem ihr umfassendes Wissen über den weiblichen Zyklus weiter. Sie ist spezialisiert auf den Umgang mit PMS und Menstruationsbeschwerden und zeigt, wie Frauen in verschiedenen Lebensbereichen, sowohl persönlich als auch beruflich, ihren Zyklus bewusst integrieren können. Wir sprechen darüber, wie wir es geschafft haben, im Einklang mit unserem Zyklus zu leben und wie viel Leichtigkeit und Entspannung uns das in unser Leben gebracht hat. Außerdem sprechen wir darüber, wie man die Zyklusphasen sinnvoll im Business integrieren kann. In ihrem neuesten Projekt geht Fiona in Unternehmen und gibt Einblicke, wie sie den Zyklus ihrer Mitarbeiterinnen respektieren und fördern können, aber auch wie viel Potential die jeweiligen Zyklusphasen für eine Firma haben kann. Bekomme durch diese Folge ein tieferes Verständnis für deinen eigenen Zyklus und bringe somit mehr Harmonie in dein Leben, deine Beziehungen, deinen Alltag und dein Business. 🌗 HAPPY ZYKLUS AKADEMIE Anmeldung: https://fionalerch.de/happy-zyklus-academy/ 🌸 Fiona Instagram: https://www.instagram.com/zyklus_gesundheit/ Podcastfolge PMS mit Fiona:https://open.spotify.com/episode/4TM8eVmahCOMBGE4IO6ZDL?si=def09379bd0f49c1 🎀 Podcastfolge Zyklusworkshop: https://open.spotify.com/episode/27PrGLFctYKcOXszI4YU7c?si=2d004e147f254e77 ♀️ Zykluswissen Workbook 0€: https://drive.google.com/file/d/1bju5bW7H1-_3LyTAYR4W1l3QQCBb5lTS/view?usp=sharing 📝 Hormon-Test: https://fionalerch.de/hormon-selbsttest

In dieser inspirierenden Podcast-Episode lernen wir Silvia kennen, eine beeindruckende Frau, die sich auf eine transformative Reise der Selbstfindung und des Wiedererwachens begeben hat. Silvia erzählt von ihren Erfahrungen, wie sie nach Jahren in einem "normalen" Job, der sie nicht erfüllte, die Welt bereiste und tiefe spirituelle Einblicke in Indien sammelte.  Dabei spricht sie kritisch über das fortbestehende Patriarchat und die Bedeutung der Rückkehr zur Weiblichkeit in der heutigen Welt. Silvia hat ihre Berufung gefunden und bietet heute Retreats an, die Frauen dabei unterstützen, durch Rituale loszulassen und zu ihrem Körper zurückzufinden. Erdung steht hier im Mittelpunkt. Diese Retreats sind geprägt von Bewusstseinsarbeit, Gemeinschaft und Verbindung zu anderen Frauen.  Silvia teilt, wie diese Retreats Frauen auf dem Weg zur Selbstfindung und Heilung helfen, und wie sie auch nach dem Retreat eng mit ihnen zusammenarbeitet. Tauche ein in Silvia's wundervolle Geschichte und erfahre, wie ihre Retreats Frauen dabei helfen, authentischer zu leben und die Verbindung zur Weiblichkeit wiederzufinden. Dieses Gespräch ist voller Weisheit und Einsichten, die dich garantiert berühren werden. IG: https://www.instagram.com/silvia.gee/

Nisi ist eine bemerkenswerte Frau, die die Modebranche aus erster Hand erlebt hat. Als sie die Boutique betrat, wurde sie von der Magie der Kleidung, des Designs und der Selbstausdrucksmöglichkeiten in dieser Branche angezogen. Ihre langjährige Erfahrung in der Boutique hat sie zu einer wahren Expertin gemacht. In diesem Jahr hat sich die Chance für sie ergeben, den Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen. In dieser Folge teilt Nisi ihre ganz eigene Geschichte mit uns und auch welche Herausforderungen die Übernahme einer Boutique mit sich gebracht hat. Aber das ist noch nicht alles. Nisi hat nicht nur in der Modebranche Karriere gemacht, sondern auch ein herzergreifendes Buch geschrieben, "Das Himmelshäuschen". In dieser berührenden Geschichte zeigt sie uns, dass wir alle, egal ob Groß oder Klein, den Wunsch hegen, unsere verstorbenen Liebsten an einem magischen und wundervollen Ort zu wissen. In "Das Himmelshäuschen" begleitet uns die kleine Wolke Fluffi auf eine Reise, auf der Kinder und Verstorbene gleichermaßen einen liebevollen Begleiter finden. Diese Geschichte hilft Kindern dabei, den schwierigen Prozess des Umgangs mit Verlusten zu verstehen und anzunehmen. Mit Fluffi an ihrer Seite können sie eine eigene, magische Welt erschaffen und so beginnen, die Trauer zu verarbeiten, ganz unbewusst und auf eine Weise, die ihnen Raum zur Heilung gibt. Erfahre, wie Selbstständigkeit in der Modebranche nicht nur ein Berufsweg, sondern auch eine Möglichkeit sein kann, anderen zu helfen und die Welt auf positive Weise zu verändern. Buch: Das Himmelshäuschen 🩷☁️ https://amzn.eu/d/2rIGeqo 📸 IG: https://instagram.com/nisi0809

In dieser Podcastfolge werfen wir einen Blick auf den rasanten Fortschritt der Technologie und Künstlichen Intelligenz. Wir erkunden die vielfältigen Chancen und Risiken, die mit der fortschreitenden Digitalisierung einhergehen. Doch vor allem stellen wir die Frage: Wie beeinflusst dieser Wandel uns als Menschen? Wie nachhaltig ist unser Streben nach unendlichem Wachstum, in einer Welt, die bereits über Ressourcenknappheit und Umweltauswirkungen besorgt ist? Welche neuen Möglichkeiten ergeben sich, wenn wir die gewonnene Zeit durch Automatisierung in unser persönliches Wachstum und unsere Menschlichkeit investieren? In dieser Folge teile ich meine persönliche Meinung zu diesen Fragen und freue mich auf euer Feedback. Schreibt mir gerne eine E-Mail an: lenamueller.official@gmail.com Außerdem findet ihr das versprochene Workbook zum Thema 'Selbstreflexion und Werte' unter: https://drive.google.com/file/d/1Rw4CK_30B7Y_kAib5utkLb61uAZW-kXw/view?usp=share_link IG: https://www.instagram.com/lenamueller.official/ Viel Freude beim Zuhören 🫶🏼

In dieser Podcast-Episode wird die Welt des Network Marketings aus einer völlig neuen Perspektive beleuchtet. Sabrina nimmt kein Blatt vor den Mund, wenn sie über ihre Wahrheit hinter dieser oft missverstandenen Branche spricht.  Als erfahrene Expertin teilt Sabrina ihre ganz persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse mit uns und wie Network Marketing für sie funktioniert.  Erfahre, wie Network Marketing eine Chance für persönliches Wachstum und finanziellen Erfolg sein kann, es allerdings nicht für jeden etwas ist und einige lieber gleich die Finger davon lassen sollten. Sabrina zeigt klar, dass mit dem richtigen Wissen und der richtigen Einstellung dieses Modell ein Weg sein kann, um berufliche Träume zu verwirklichen. Eine ehrliche und ermutigende Unterhaltung, die deine Sichtweise auf Network Marketing komplett verändern wird. IG: https://www.instagram.com/sabrinakoesslofficial Unterschied Emotionen und Gefühle: https://open.spotify.com/episode/5aOUs4IDipjJt76GTTT5Zw?si=hAS_QrBsR8WqMMdv-jfyTg

Seit einem Jahr ist Margarethe auf Instagram aktiv und setzt sich dort leidenschaftlich für Female Empowerment ein. Sie widmet sich Themen wie Body Positivity, Weiblichkeit und Selbstakzeptanz. Ihr Account und ihre einzigartige Ausstrahlung ermutigen Frauen, ihren eigenen Weg zu gehen und sich selbst mehr zu lieben. Margarethe beschäftigt sich unter anderem seit vielen Jahren mit Diäten und erklärt, warum diese oft zum Scheitern verurteilt sind. Sie deckt auf, was wirklich hinter diesen Konzepten steckt und wie Emotionen und Traumata damit zusammenhängen. Darüber hinaus teilt sie wertvolle Tipps, wie auch du dich wieder wohler in deinem eigenen Körper fühlen kannst. Wir freuen uns, dir in dieser Podcastfolge spannende Einblicke und inspirierende Ratschläge von Margarethe zu präsentieren. Lass dich von ihrer Begeisterung anstecken und genieße die heutige Episode! ---- IG: https://www.instagram.com/endlich.frau.sein/ Podcast Hausdrachenhochzwei: https://open.spotify.com/show/6m7pLGIw2BEGU4ggfBTbCE?si=115772d615424f5f