Gay Guys

Co se stane, když tělo přestane produkovat jeden z nejdůležitějších hormonů? Ladi, můj dnešní host, zažil přesně tuto situaci. V epizodě nám vypráví o svém životě s hypogonadismem, poruchou, která ovlivňuje produkci testosteronu. Od prvních příznaků, přes diagnózu až po každodenní výzvy, kterým čelí – Ladi se s námi podělí o svůj příběh plný odhodlání, obav i naděje. V našem rozhovoru se zaměřujeme na otázky, které si mnoho lidí ani netroufne položit. Jak poznal, že s jeho tělem není něco v pořádku? Jaký proces vedl k odhalení diagnózy? Jak hledal správného lékaře a jak probíhá jeho léčba? Odpovídáme také na běžné mýty: je doplňování testosteronu totéž co "sypání" steroidů? Jaké jsou vedlejší účinky a jak se vyrovnat s okolím, které má často zkreslené představy o tomto tématu? Tato epizoda je nejen osobní, ale také edukativní. Hypogonadismus je stále málo diskutované téma, přestože může ovlivnit kvalitu života mnoha lidí. Ladiho příběh ukazuje, že otevřenost a ochota řešit problém mohou změnit život k lepšímu. Pokud máte podezření, že byste mohli mít podobné potíže, doporučujeme vyplnit dotazník (odkaz na webu epizody), který může pomoci s prvotní identifikací možných příznaků. Přijměte pozvání k poslechu této epizody plné informací a podnětů, které mohou pomoci nejen těm, kteří s hypogonadismem bojují, ale i jejich okolí nebo těm, kteří chtějí pochopit, jak testosteron ovlivňuje náš život. ■ WEB EPIZODY: https://gayguys.cz/zdravi/epizoda-89-zivot-bez-testosteronu-pribeh-ladiho-o-hypogonadismu/ ■ Stát se fanouškem na Forendors: https://www.forendors.cz/gayguys

V této epizodě jsem přivítal Roberta Paulata, známého nejen jako "český Ken," ale i jako majitele prestižní kliniky plastické chirurgie Can Clinic. Povídáme si o jeho životní cestě, vnímání mužského vzhledu a o tom, jaké místo zaujímá estetika v dnešním světě. Robert se otevřeně podělil o své názory na to, co dělá muže atraktivními, a rozebírá rozdíly ve vnímání vzhledu mezi queer a heterosexuální klientelou. Dále jsme nahlédli do zákulisí Can Clinic a probrali nejoblíbenější estetické zákroky pro muže, včetně těch méně tradičních. Jaké jsou nejčastější důvody, proč muži vyhledávají estetické úpravy? A existují procedury, které i Robert považuje za kontroverzní? V závěru jsme se nebáli odvážných témat – zvětšování penisu a bělení řitního otvoru. Jaké jsou trendy v této oblasti? A co o tom říká Robert jako odborník? Tato epizoda vás nechá nahlédnout pod povrch estetiky a sebevědomí, jak ho vnímá jeden z největších odborníků na mužský vzhled v Česku. ■ WEB EPIZODY: https://gayguys.cz/zivotni-styl/epizoda-88-robert-paulat-muzska-krasa-plasticka-chirurgie-a-pravda-o-zvetsovani-penisu/ ■ Stát se fanouškem na Forendors: https://www.forendors.cz/gayguys

Představte si vztah, který přepisuje běžná pravidla. Anonymní host Igor odhaluje detaily svého osobního života, kde se vášeň, důvěra a tajemství prolínají v komplikovaném uspořádání. Igor žije se svým stálým partnerem, ale zároveň udržuje intenzivní vztah s ženatým mužem, který má manželku a svého času i malou dceru. Jak tato dynamika funguje? V tomto otevřeném rozhovoru host popisuje, jak se seznámil se svým milencem, jak se situace vyvíjela, a přiznává, že ne vždy je všechno růžové. Probíráme otázky žárlivosti, rozdělování času mezi partnery, a dokonce i to, jak probíhají dovolené a společná setkání jako třeba Vánoce. Co si myslí manželka jeho milence? Jsou tu jasná pravidla, nebo vše stojí na křehké rovnováze emocí a kompromisů? Igor také mluví o tlaku, který tento životní styl přináší, a přiznává, jaké to je žít s tím, že někteří účastníci této rovnice skrývají pravdu před svým okolím. Jak se jeho milenec vyrovnává s dvojím životem, když má doma manželku a dceru? A jak Igorův partner zvládá žít s vědomím, že není jediný? Zvládl by to i Igor? Tento rozhovor je nekompromisně upřímný, místy dráždivý, a hlavně odhaluje zákulisí vztahu, který stojí na odvážné kombinaci respektu, lásky, a hlavně otevřené komunikace. Přijměte pozvání do Igorova světa, kde otázky věrnosti, vztahu a hranic dostávají zcela nový rozměr. ■ WEB EPIZODY: https://gayguys.cz/vztahy/epizoda-87-vztah-ve-ctyrech-igor-jeho-partner-jeho-pritel-a-pritelova-manzelka/ ■ Stát se fanouškem na Forendors: https://www.forendors.cz/gayguys

Adam se vrací jako host, jehož inspirativní proměna z epizody 62 zasáhla mnoho posluchačů. Tentokrát jde ještě dál a odhaluje, jak najít skutečnou spokojenost bez neustálého tlaku na dokonalost a přísných pravidel. Probereme, jak si vybudovat zdravé sebevědomí, starat se o psychickou pohodu a začlenit malé změny do každodenního života, které přinášejí skutečný rozdíl – od cvičení zaměřeného na dobrý pocit, po nenásilný přístup k jídlu bez diet a restrikcí.Adam sdílí své zkušenosti s budováním vůle a proměnou navyklých vzorců chování, které si často neseme z minulosti. Tahle epizoda vám přinese inspiraci i konkrétní tipy, které můžete začít používat už dnes, abyste se na své cestě k osobní pohodě posunuli o krok blíž. Připravte se na rozhovor plný upřímnosti, praktických rad a podpory, díky kterému můžete začít měnit svůj život – krůček po krůčku – přímo od této chvíle. ■ WEB EPIZODY: https://gayguys.cz/osobni-rozvoj/epizoda-86-hledani-cesty-sam-k-sobe-s-adamem-prakticke-kroky-ke-spokojenejsimu-zivotu-ktere-muzete-delat-hned/ ■ Stát se fanouškem na Forendors: https://www.forendors.cz/gayguys

V této epizodě vás vezmeme do světa Intimity Festivalu, který spojuje umění, vzdělání a zábavu s otevřenou komunikací o intimitě, sexualitě a vztazích. Společně s Markétou, autorkou podcastu Šimrání, odhalujeme pestrý program, od speed datingu a galerie fetišů po zeď přiznání, testování pohlavních chorob a workshopy plné nových prožitků. Nechybí ani doprovodný program mimo Cubex Centrum, zahrnující unikátní akce na různých místech Prahy. Připojte se k nám a objevte, jak může být intimita obohacujícím a kreativním zážitkem pro všechny. www.intimityfestival.cz ■ WEB EPIZODY: https://gayguys.cz/aktualne/epizoda-85-beze-studu-a-beze-strachu-intimity-festival-je-i-pro-tebe/ ■ Stát se fanouškem na Forendors: https://www.forendors.cz/gayguys

■ EPIZODA S BONUSOVOU ČÁSTÍ NA FORENDORS ZDE: https://www.forendors.cz/p/a4992842bcbdf282509db92853b9b757 Jaké to je otevřeně přijmout svou identitu a jak taková cesta ovlivňuje různé oblasti života? V této epizodě se vydáme do hloubky osobního příběhu Jakuba Rektoříka, který nás nechá nahlédnout do svého coming outu nejen v osobním životě. Jakub otevřeně popisuje, jak se postupně vyrovnával s tím, kým je, a jak jeho sexualita formovala jeho interakce s okolím zejména s rodiči. Nezůstává však jen u coming outu – podělí se také o své názory na to, jak je vzhled v gay komunitě vnímán, jaká očekávání jsou na jednotlivce kladena a jak k tomu přistupuje on sám. Jakub navíc mluví o své osobní cestě ke zdravému vztahu ke svému tělu, ať už šlo o cvičení, změny postavy, nebo sebepřijetí. V podcastu se dotkneme i toho, co pro něj znamená titul Mr. Bear, jak se mu daří překonávat trému při vystupování na veřejnosti nebo před různými komisemi, a jak se dostal k focení. Součástí tohoto rozhovoru je také Jakubovo přemítání o tom, jaké to je žít s partnerem psychologem a jak tato dynamika obohacuje, ale také někdy komplikuje jejich vztah. Tento díl nabízí inspiraci pro všechny, kteří prochází obdobím sebepoznání, coming outu nebo se zajímají o různé aspekty života v rámci LGBTQ+ komunity. ■ WEB EPIZODY: https://gayguys.cz/osobni-rozvoj/epizoda-84-jakub-rektorik-o-gay-identite-coming-outu-vzhledu-a-partnerske-dynamice/ ■ Stát se fanouškem na Forendors: https://www.forendors.cz/gayguys

V této epizodě se věnujeme tématům, která jsou v centru pozornosti České společnosti AIDS pomoc (ČSAP), s jejím ředitelem Stanislavem Pekárkem. Probereme prevenci HIV a pohlavně přenosných nemocí, možnosti testování, včetně domácích HIV testů, a důležitost včasné diagnostiky. Stanislav nám také představí služby ČSAP pro osoby žijící s HIV, včetně sociálního programu Housing First, a popíše, jak organizace funguje i jaké výzvy ji čekají do budoucna. Jaké jsou slabiny systému a kde vidí prostor pro zlepšení? Zjistíte také, jak se do boje proti HIV můžete zapojit i vy. ■ WEB EPIZODY: https://gayguys.cz/zdravi/epizoda-83-ceska-spolecnost-aids-pomoc-prevence-podpora-a-budoucnost-boje-s-hiv/ ■ Stát se fanouškem na Forendors: https://www.forendors.cz/gayguys

Stárnutí se týká nás všech, ať už na něj právě myslíme, nebo ne. V této epizodě se společně podíváme na Život 90, organizaci, která mění životy seniorů a ukazuje, jak si zajistit důstojné a aktivní stáří. I když si na stáří možná nevzpomenete každý den, právě teď je ten správný čas se o něj začít zajímat – nejen kvůli našim rodičům a prarodičům, ale i kvůli sobě.Život 90 nabízí širokou škálu služeb – od Linky důvěry Senior telefon, přes pečovatelskou a odlehčovací službu, až po fyzioterapii a komunitní centra. Tato epizoda však není určena pouze seniorům. Ukážeme si, jak už dnes můžeme vytvářet podmínky pro stáří podle našich představ a přispět k mezigeneračnímu dialogu prostřednictvím akcí, jako je Duhové mezigenerační setkávání nebo Pestré kafe.Připravte se na inspirativní příběhy a tipy, jak podpořit seniory kolem nás i sami sebe pro budoucnost, na kterou se budeme těšit. ■ WEB EPIZODY: https://gayguys.cz/zivotni-styl/epizoda-82-jak-si-predstavit-stari-organizace-zivot-90-a-cesta-ke-spokojenemu-lgbtq-starnuti/ ■ Stát se fanouškem na Forendors: https://www.forendors.cz/gayguys

V této epizodě s Lucií Zachariášovou zkoumáme zásadní změny, které přináší nový právní rámec pro partnerství LGBT+ párů v Česku. Lucia se zaměřuje na rozdíly mezi registrovaným partnerstvím a novým partnerstvím dle občanského zákoníku, odhaluje, co nová legislativa znamená pro rodiny, a sdílí osobní pohled na pokračující boj za manželství pro všechny. ■ WEB EPIZODY: https://gayguys.cz/aktualne/epizoda-81-od-registrovaneho-k-novemu-partnerstvi-lucia-zachariasova-o-zmenach-a-boji-za-rovnost/ ■ Stát se fanouškem na Forendors: https://www.forendors.cz/gayguys

■ EPIZODA S BONUSOVOU ČÁSTÍ NA FORENDORS ZDE: https://www.forendors.cz/p/4c6d3f0f2924251baf7b223cb338682b V této epizodě se s Otou ponoříme do témat fitness, sebepřijetí a vlivu sociálních sítí. Ota otevřeně sdílí svou cestu ke cvičení, osobní spokojenosti a jak vnímá kult mládí a krásy, který často působí toxicky. Probereme, jak fitness komunita funguje v gay prostředí, jaké výzvy přináší sociální sítě a jak si vybrat správné vzory. Jaký je Oty názor na doping, suplementy a důležitost stravy? Připojte se k nám a zjistěte, jak si udržet zdravý přístup v náročném prostředí dnešní společnosti. ■ WEB EPIZODY: https://gayguys.cz/osobni-rozvoj/epizoda-80-jak-najit-rovnovahu-ve-svete-fitness-a-tlaku-na-dokonalost/ ■ Stát se fanouškem na Forendors: https://www.forendors.cz/gayguys

■ EPIZODA S BONUSOVOU ČÁSTÍ NA FORENDORS ZDE: https://www.forendors.cz/p/d5568e0700be987697430caaa3bd6d09 Že nahota může být i nesexuální si mnoho lidí neuvědomuje. Proč bychom se měli stydět za vlastní tělo a za to, že jsme nazí, tak jak nás příroda stvořila? Ondra vypráví o svém přístupu k nahotě, k pózování různým umělcům a fotografům, ale také o nahé jízdě na kole Londýnem. Důležité je, že všechny tyto věci nesouvisí s erotikou a sexem. Proto jsem se rozhodl publikovat tuto epizodu v Gay Guys podcastu nikoli v Kinky Guys. ■ WEB EPIZODY: https://gayguys.cz/zivotni-styl/epizoda-79-nesexualni-nahota-nudismus-a-pozovani-umelcum-ci-fotografum-je-ondrovo-hobby/ ■ Stát se fanouškem na Forendors: https://www.forendors.cz/gayguys

O příběhu adopce, kterou si prošli Radek s Petrem jsme se už bavili ve 44 epizodě. Tentokrát jsme navázali a snažili se najít rozdíl mezi rodinou, kterou tvoří smíšený nebo stejnopohlavní pár. Dále jsme pokračovali v diskusi o přiosvojení, které bude možné od 1.1. 2025. Jedná se o záznam z akce podcastové odpoledne během Prague Pride festivalu. Omluvte kvalitu zvuku, který je pouze z našeho nahrávacího zařízení, jelikož kvalitní záznam, co nahrál místní zvukař byl ztracen. Údajně byl na disku, který shořel. ■ WEB EPIZODY: https://gayguys.cz/aktualne/epizoda-78-podcast-nazivo-radek-petr-a-maty-tvori-rodinu-zaznam-z-prague-pride/ ■ Stát se fanouškem na Forendors: https://www.forendors.cz/gayguys

Také si přijdete občas jak z jiného světa, když se pohybujete v online prostředí seznamovacích gay aplikací? Věřte tomu, že nejste sami. Na Štvanici v Baden Baden jsme diskutovali nad tématem Gay Dating ve složení Andrea Stašek, Aleš Rumpel a Martin Bísek. Byť záznam není úplně na jedničku rozhodně to stojí za poslech. Aleš diskusi perfektně moderoval, Andrea měla skvělá, výzkumy podložená fakta a já doplňoval o příběhy z podcastu, pocity a vlastní zkušenosti z gay komunity. ■ WEB EPIZODY: https://gayguys.cz/aktualne/epizoda-77-gay-dating-zaznam-z-diskuse-prague-pride-9-8-2024/ ■ Stát se fanouškem na Forendors: https://www.forendors.cz/gayguys

■ EPIZODA S BONUSOVOU ČÁSTÍ NA FORENDORS ZDE: https://www.forendors.cz/p/be8df1bb9b00c9cc0fe22b70e72dfacfS Michalem Pitoňákem jsem probral historii, smysl, význam a důležitost těchto událostí nejen v naší zemi, ale i v kontextu okolního světa. Patří na pride nahota, fetiš a sex? Je to oslava a zábava, protest, nebo dokonce demonstrace? O co vlastně tyto eventy usilují a jak se to liší v jednotlivých zemích? Nevynechali jsme ani naše osobní názory a zkušenosti. Dotkli jsme se i toho, zda se na Pražském pride cítíme bezpečně. ■ WEB EPIZODY: https://gayguys.cz/aktualne/epizoda-76-pride-pride-parade-pochod-hrdosti-christopher-street-day-a-podobne-eventy-ocima-odbornika/ ■ Stát se fanouškem na Forendors: https://www.forendors.cz/gayguys

■ EPIZODA S BONUSOVOU ČÁSTÍ NA FORENDORS ZDE: https://www.forendors.cz/p/2c8c7eee68f27cbc39d212a65f4fe5c1 Tato epizoda má dva moderátory mě a Ivana. Já jsem moderátor podcastu a Ivan kvízu, který se pravidelně koná v jedné Vinohradské hospodě či restauraci. Vůbec jsem neměl představu, jak takový kvíz funguje, nečekal jsem, že to může být velká zábava. Host vypráví své zážitky, ale i trapasy. Nevynechali jsme ani jeho příběh seznámení současným partnerem a dokonce i o zásnubách jsme se dozvěděli. ■ WEB EPIZODY: https://gayguys.cz/vztahy/epizoda-75-na-kvizu-je-nejen-zabava-ale-jde-se-tam-i-seznamit/ ■ Stát se fanouškem na Forendors: https://www.forendors.cz/gayguys