Generation U

Bei Generation U geht es um Dich. Um dich und deine individuellen Herausforderungen. Insbesondere in unseren Beziehungen zeigen sich unsere stärksten Bindungstraumata aus der Kindheit. Und das wirkt sich meist eher negativ auf unsere Partnerschaften aus. Doch das muss nicht sein! Dieser Podcast hilft dir dabei, deine Kindheitsblockaden zu entdecken, aufzuarbeiten und dir so eine glückliche und erfüllte Beziehung aufzubauen. ____ Folge mir auch auf Instagram https://www.instagram.com/kimberly.angermund/

#105: Wie Routinen dir bei deinen Zweifeln helfen und warum sie nicht für jeden etwas sind

Vielleicht hast du auch schon tausendmal versucht eine Routine anzufangen, aber irgendwie hat es nie geklappt, sie auch wirklich durchzuziehen. Und vielleicht möchtest du nun auch langfristig deine Zweifel angehen und hast die ein oder andere Übung, die dir helfen würde, wenn du sie auch wirklich täglich durchziehen würdest. Und dann stehst du da: Toll, wie machst du das jetzt? Darum soll es in diesem Podcast gehen! Du erfährst in der Podcastfolge... ...warum Routinen wichtig sind. ...wie dir Routinen bei Beziehungszweifeln helfen können. ...Gründe, warum du Routinen nicht langfristig durchziehst. ...Tipps, wie du eine Routine auch wirklich in deinen Alltag integrieren kannst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören! Hast du Interesse an einem Coaching mit mir? Dann vereinbare hier einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch, wo wir unverbindlich alles weitere besprechen: https://calendly.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraech Schön, dass es dich gibt! Deine Kimberly 🌸 _________ Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠www.kimberlyangermund.com⁠ Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠, ⁠Facebook⁠, ⁠YouTube⁠ oder ⁠Apple Podcasts⁠. #beziehungscoach #beziehungspodcast #zweifel #beziehungszweifel #routinen #morgenroutine #abendroutine

06-24
20:13

#160: Warum dich gemeinsame Urlaubspläne einengen

Warum stresst dich Urlaub mehr als dein Job?Vielleicht, weil gemeinsame Urlaubspläne in Wahrheit mehr Nähe, mehr Erwartungen und mehr unbewusste Muster aktivieren, als du denkst.In dieser Folge spreche ich darüber, warum selbst die schönste Reise oft emotionale Enge auslöst – und was das mit Bindungsangst, Anpassung, Money-Mindset und sogar körperlicher Scham zu tun haben kann.Du erfährst:– Warum dich Urlaubsplanung emotional überfordern kann– Wieso du Nähe willst – und gleichzeitig nicht erträgst– Was du tun kannst, um dich nicht selbst zu verlierenWenn du jemanden kennst, der sich auch jedes Mal fragt: „Warum stresst mich Urlaub mehr als Arbeit?“ – dann teil diese Folge gern weiter.Wünschst du dir Klarheit und Sicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung,#beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #lifecoach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst

07-14
24:20

#159: Wie du damit umgehen kannst, wenn dein*e Freund*in zweifelt

Eigentlich ist alles super, doch dann erzählt dir dein Partner/deine Partnerin, dass er oder sie zweifelt. Diese Situation ist nicht nur für die zweifelnde Person herausfordernd, sondern genauso für die Person, die auf der anderen Seite steht und darum soll es in der Folge gehen.Du erfährst:​Wie du mit Unsicherheit, Angst und Kontrollverlust umgehen kannst​Was es so belastend ist, wenn dein Gegenüber keine Klarheit hat​Welche Schutzstrategien in dir anspringen und warum​Wie ihr als Paar den Ursprung der Zweifel herausfinden könnt​Warum es NICHT automatisch das Ende oder eine Trennung bedeutet, wenn jemand zweifeltIch wünsche dir ganz viel Spaß beim Anschauen der Folge!Wünschst du dir Klarheit und Sicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst #trennung #zweifel #beziehungszweifel #rocd #relationship ocd

07-08
17:35

#158: Was, wenn dein Bauchgefühl gar kein Warnsignal ist - sondern ein altes Schutzmuster?

Kennst du dieses diffuse Gefühl in der Beziehung: „Irgendwas passt nicht…“ – und du fragst dich, ob es deine Intuition ist oder einfach alte Verlustangst, Bindungsangst oder emotionale Unsicherheit?In dieser Podcastfolge spreche ich über einen inneren Konflikt, der viele Menschen mit einem unsicheren Bindungsstil betrifft: Ein ungutes Bauchgefühl, das sich nicht klar einordnen lässt – und ein Kopf, der alles zerdenkt, analysiert und kontrollieren will.Du erfährst in der heutigen Folge…warum sich selbst stabile, scheinbar glückliche Beziehungen manchmal „nicht richtig“ anfühlen könnenwie du ein echtes Bauchgefühl von alten Beziehungsmustern und Schutzstrategien unterscheiden kannstinwiefern dein Bindungstyp und frühere Erfahrungen (z. B. emotionale Unverfügbarkeit) deine Wahrnehmung verzerrenwarum du deinem Gefühl vertrauen darfst – aber es reflektieren solltest, bevor du handelstWünschst du dir Klarheit und Sicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst

06-30
19:00

#157: Warum es so schwer ist, zu fühlen, was du wirklich fühlst

Du fühlst viel, aber du erlaubst es dir kaum? Vielleicht hast du gelernt, dich zusammenzureißen, zu funktionieren – und dabei vergessen, wie es ist, dich selbst zu spüren.In dieser Folge erfährst du:Warum du deine Gefühle unterdrückst, obwohl sie stark in dir sindWelche Schutzstrategien du entwickelt hastWie du wieder Zugang zu deinen Emotionen findestUnd warum Fühlen kein Problem ist, sondern ein ProzessWünschst du dir Klarheit und Sicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst

06-23
23:27

#156: Emotional unabhängig in der Beziehung: So wirst du frei von der Bestätigung deines Partners

Wenn dein ganzes Gefühlsleben davon abhängt, ob dein Partner dir heute Aufmerksamkeit schenkt oder nicht, kann das sehr belastend sein. Vielleicht kennst du diese Unsicherheit: Du schreibst ihm abends „Schlaf gut“, doch es kommt keine Antwort – und sofort beginnen die Gedanken zu kreisen. Habe ich etwas falsch gemacht? Ist er genervt? Bin ich ihm egal?In dieser Folge erfährst du, wie emotionale Abhängigkeit entsteht – und wie du dich nach und nach davon lösen kannst, ohne dich zu verschließen oder härter zu machen, als du eigentlich bist.Du lernst:warum dein Bedürfnis nach Bestätigung so stark ist – und wo es wirklich herkommt.welche Prägungen und Beziehungsmuster dich innerlich in die Abhängigkeit führen.wie du Gedanken wie „Habe ich etwas falsch gemacht?“ besser einordnen kannst.wie du deine Emotionen regulierst, ohne dass dein Partner dafür verantwortlich ist.was emotionale Unabhängigkeit in einer liebevollen Beziehung wirklich bedeutet.wie du dir selbst Halt geben kannst, wenn du dich unsicher oder allein fühlst.wie du lernst, deine Bedürfnisse klar auszusprechen statt zu hoffen, dass dein Partner sie erkennt.Wenn du dich in Beziehungen oft selbst verlierst, Angst vor Ablehnung spürst oder dich nach mehr innerer Stabilität sehnst, ist diese Folge für dich.Wünschst du dir Klarheit und Sicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst #unabhängig #emotionaleunabhängigkeit

06-16
25:28

#155: Wie du mit EFT Zweifel und Ängste auflösen kannst

Diese Folge ist eine begleitete EFT-Klopf-Session für dich, wenn du gerade mit Beziehungszweifeln, Ängsten oder innerer Anspannung zu tun hast.Ich führe dich durch eine achtsame Übung, mit der du dein Nervensystem beruhigen, emotionale Blockaden lösen und wieder mehr Zugang zu deinen echten Gefühlen bekommen kannst.Du brauchst keine Erfahrung mit EFT – folge einfach meiner Stimme und schau, was sich bei dir zeigt.Diese Folge ist besonders wertvoll, wenn du:- dich im Gedankenkarussell verlierst- emotional auf Distanz gehst, obwohl du dir Nähe wünschst- nicht weißt, ob deine Zweifel “echt” sind oder aus der Angst kommenSuch dir einen ruhigen Ort, gönn dir ein paar Minuten nur für dich – und klopf mit mir gemeinsam durch diese Welle hindurch.00:00 - Intro04:49 - Grundlagen & Erklärungen13:24 - 1. Hauptrunde29:38 - 2. Hauptrunde35:10 - 3. Hauptrunde44:30 - Abschluswort zu Zweifeln👉 Wenn du magst, abonnier den Podcast – nächste Woche gibt’s wieder eine Folge mit Tools & Reflexionen zu Beziehungsunsicherheit und Klarheit.Wünschst du dir Klarheit und Sicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: ⁠https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraech⁠Schön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠TikTok⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠ oder ⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst

06-09
46:23

#154: Zweifel, Anspannung, emotionale Distanz – und was hilft, bevor du innerlich ganz zumachst

Kennst du das Gefühl, wenn du in deiner Beziehung zweifelst – und dich immer mehr in Anspannung, Grübeleien und innere Distanz verlierst?In dieser Folge spreche ich über den emotionalen Teufelskreis, der durch Beziehungszweifel entstehen kann – und warum es so wichtig ist, rechtzeitig gegenzusteuern.Ich zeige dir, wie Zweifel mit innerer Anspannung, Schutzstrategien und emotionalem Rückzug zusammenhängen – und welche Ansätze dir helfen können, wieder mehr Klarheit, Ruhe und Verbindung zu dir selbst zu finden.Du erfährst:Warum Zweifel nicht automatisch ein Zeichen für Trennung sindWie du den Mechanismus hinter deiner inneren Unruhe erkennstWelche Schritte du gehen kannst, um emotional wieder weich zu werdenWenn du spürst, dass dich diese Themen begleiten, hör unbedingt rein – und teile die Folge gern mit Menschen, die sich ähnlich fühlen.👉 Nächste Woche geht es um EFT (Emotional Freedom Technique) bei Beziehungsängsten – abonniere den Podcast, um nichts zu verpassen.Wünschst du dir Klarheit und Sicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst

06-02
24:26

#153: Verwechselst du Angst mit Liebe?

Weißt du, was Liebe ist? Ist es ein Gefühl, ist es eine Entscheidung, wie definierst du Liebe? Und bist du dir trotzdem manchmal unsicher, ob du deinen Partner überhaupt liebst? Vielleicht kennst du das, dass dir in deiner Beziehung irgendwann auffällt, dass es langweiliger geworden ist, du dich über einige Dinge ärgerst und du gar nicht mehr so wirklich die Liebe spürst - ziemlich sicher führt das dann zu zweifelnden Gedanken, die dich nicht mehr loslassen und deine Gedanken ständig darum kreisen...Damit bist du definitiv nicht allein! Aber nicht, weil es so viele Menschen gibt, die "in der falschen Beziehung sind", sondern weil es viele Menschen gibt, die innere Unsicherheiten haben und zum Teil auch Liebe fehlinterpretieren. Gerade, wenn du jemand bist, der auch Verlustangst hat, könnte es sein, dass du bislang diese Angst mit Liebe verwechselt hast - warum das so ist und wie du daran arbeiten kannst, darum geht es in der heutigen Podcastfolge!Du erfährst:• Warum sich Verlustangst wie Liebe anfühlen kann• Was passiert, wenn dieses Gefühl plötzlich verschwindet• Was du tun kannst, wenn die Liebe vermeintlich weg ist und du zweifelstIch wünsche dir ganz viel Spaß beim Anschauen!Wünschst du dir Klarheit und Sicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst

05-26
26:36

#152: Ich will Liebe - aber sobald sie da ist, ziehe ich mich zurück

Du sehnst dich nach einer liebevollen Beziehung – aber wenn dein Gegenüber dir zu nahekommt, fühlt es sich plötzlich zu viel an und du fängst an zu zweifeln? Dann ist diese Folge für dich.Du erfährst:Warum du innerlich auf Distanz gehst, obwohl du dir Verbindung wünschst.Wie dein Bindungsstil deine Reaktionen auf Nähe beeinflusst.Welche Schutzmechanismen dabei greifen.Und wie du lernen kannst, echte Nähe auszuhalten, ohne dich selbst zu verlieren.Hier sind noch die weiteren Podcastfolgen:- ⁠#82: Wie dein Bindungstyp deine Beziehung beeinflusst ⁠- ⁠#83: Praxisbeispiel: Eine der häufigsten Bindungsdynamiken in Beziehungen⁠Wünschst du dir Klarheit und Sicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst

05-19
18:49

#151: Wie emotionale Unsicherheit entsteht – und was du heute tun kannst

Du nimmst ein Gefühl oder einen Gedanken wahr – und fängst sofort an, dich zu hinterfragen...„Stell dich nicht so an.“, „Bist du dir da sicher?“ und und und...Wenn du solche Sätze schon in der Kindheit gehört hast, ist es kein Wunder, dass du dir heute schwer tust, dir selbst zu glauben.In dieser Folge erfährst du:– Warum viele Frauen gelernt haben, ihre Gefühle zu unterdrücken.– Wie Selbstzweifel und Unsicherheit systematisch entstehen.– Welche Rolle Erziehung, Gesellschaft & Beziehungserfahrungen dabei spielen.– Und wie du heute Schritt für Schritt lernst, dir wieder selbst zu vertrauen.Hier sind noch die weiteren Podcastfolgen:- ⁠#82: Wie dein Bindungstyp deine Beziehung beeinflusst ⁠- ⁠#83: Praxisbeispiel: Eine der häufigsten Bindungsdynamiken in Beziehungen⁠ Wünschst du dir emotionale Klarheit und Selbstsicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst

05-12
21:33

#150: Wenn du deine Beziehung ständig analysierst – und dabei das Jetzt verlierst

Du liegst abends neben deinem Partner oder deiner Partnerin – und statt Nähe zu spüren, kreisen deine Gedanken. „Passt das wirklich? Was, wenn wir mal Kinder wollen? Was, wenn das alles schiefgeht?“Klingt vertraut?In dieser Folge spreche ich darüber:– Warum du deine Beziehung vielleicht zu sehr analysierst.– Wieso dein Bedürfnis nach Sicherheit dich vom Moment entfernt.– Und wie du wieder ins Hier & Jetzt findest – ohne blind zu vertrauen, aber mit echtem Gefühl.Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anschauen!Wünschst du dir Klarheit und Sicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst

05-05
18:48

#149: Warum ihr immer wieder aneinander vorbeiredet – und wie ihr es ändert

Ihr redet – aber irgendwie versteht ihr euch nicht?In dieser Folge zeige ich dir, woran es liegt, wenn Paare immer wieder aneinander vorbeireden, Missverständnisse haben – und was ihr tun könnt, um das zu verändern.Du erfährst:– Welche typischen Kommunikationsfehler in Beziehungen passieren.– Wie Stress, Annahmen und Emotionen echte Verbindung verhindern.– Warum Bedürfnisse oft nicht wirklich erkannt und benannt werden.– Und wie ihr mit einfachen Tools mehr Klarheit, Verständnis und Nähe schafft.Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anschauen!Wünschst du dir Klarheit und Sicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst

04-28
21:32

#148: Wenn dich dein Partner belügt: Was dahintersteckt & wie du damit umgehen kannst

Du hast das Gefühl, dein:e Partner:in ist nicht ehrlich zu dir – obwohl du ganz klar kommuniziert hast, dass dir Offenheit und Vertrauen wichtig sind? Dann bist du hier richtig!Du erfährst……was Menschen dazu bringt, zu lügen.…welche emotionalen und bindungstheoretischen Dynamiken dahinterstecken können.…welche Bindungsstile in solchen Beziehungsdynamiken häufig auftreten.…wie du erkennen kannst, was wirklich hinter seinem oder ihrem Verhalten steckt.…wie du Grenzen setzt, ohne dich zu verschließen.…wie du gut für deine emotionalen Bedürfnisse sorgst – ob du bleibst oder gehst.Hier sind noch die weiteren Podcastfolgen:- #82: Wie dein Bindungstyp deine Beziehung beeinflusst - #83: Praxisbeispiel: Eine der häufigsten Bindungsdynamiken in Beziehungen Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anschauen!Wünschst du dir Klarheit und Sicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst

04-21
30:25

#147: Wie du aufhörst, deinen Partner ständig in Frage zu stellen

Zweifelst du immer wieder aufs Neue in deiner Beziehung, drehst dich im Kreis und kommst einfach nicht zu einem Ergebnis? Dann bist du hier genau richtig!Du erfährst in der heutigen Podcastfolge......warum du Beziehungszweifel hast...ob deine Zweifel mit deinem Partner oder dir selbst zu tun haben...wie du aus dem Gedankenkarussell aussteigen kannst und das Grübeln beendest.Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anschauen!Wünschst du dir Klarheit und Sicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.

04-14
24:06

#146: Green Flags: Diese Grundlage sollte eure Beziehung haben

Worauf kommt es in einer Beziehung an? Was sind Zeichen im Dating oder in der Kennenlernphase, auf die du achten kannst, um einzuschätzen, was dich in eurer Beziehung erwartet und was für positive Eigenschaften dein Gegenüber mitbringt, die die Chance erhöhen, dass ihr eure Beziehung langfristig gut, gesund und glücklich führen könnt? Darum geht es in der heutigen Podcastfolge.Du erfährst......was Green Flags sind...worauf du am besten achtest, wenn du jemanden kennenlernst...was das Fundament einer gesunden Beziehung ist...was du tun kannst, wenn du merkst, dass das aktuell noch fehlt.Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anschauen!Falls du dich auch für die Red Flags interessierst, dann schau dir gerne die entsprechende Folge hier an: https://open.spotify.com/episode/1YtpY8BlcmR5TmTrOdQHqr?si=0f8a5b5e599d4415Wünschst du dir Klarheit und Sicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#greenflags #beziehungscoach #coaching #zweifel #rocd #unsicherheit

04-07
21:38

#145: Red Flags in der Beziehung: Diese Warnzeichen solltest du ernst nehmen!

Welche Red Flags sind wirkliche Warnzeichen und bedeutet das, dass du sofort gehen musst?! Das gesamte Internet ist von voll Red Flags und Aussagen darüber, worauf man im Dating oder in einer Beziehung achten sollte, um zu entscheiden, ob man bleiben oder gehen sollte. Doch was sind Red Flags eigentlich und worauf kommt es wirklich an? Das erfährst du in der heutigen Podcastfolge.Du erfährst......was Red Flags sind...welche 7 Red Flags wichtig sind...ob eine Red Flag bedeutet, dass eine Beziehung nicht funktionieren kann...wie du und ihr mit diesen Warnzeichen umgehen könnt.Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anschauen!Wenn du Opfer von Gewalt oder Missbrauch bist, dann hol dir Hilfe! Hier kannst du dich melden:Hilfetelefon (Gewalt an Frauen): 116016Hilfetelefon (Gewalt an Männern): 0800 1239900Wünschst du dir Klarheit und Sicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraechSchön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#redflags #beziehungszweifel #unsicherheit #rocd #beziehungscoach #coaching

03-31
36:54

#144: Warum du Angst davor hast, eine falsche Entscheidung zu treffen

Zweifelst du immer wieder in deiner Beziehung und hast Angst davor, dich falsch zu entscheiden bzw. einen Fehler zu machen? Dann bist du hier richtig, denn in dieser Podcastfolge erfährst du......warum du Angst hast....was die Angst braucht....was du anders machen kannst....wie du mit der Angst umgehen kannst.Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anschauen!Möchtest du deine Zweifel aufarbeiten, dich von ihnen befreien und eine glückliche und sichere Beziehung führen? Dann könnte mein Coaching etwas für dich sein! Vereinbare gerne hier einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch, in welchem wir unverbindlich alles Weitere besprechen: ⁠https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraech⁠Schön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel #angst #entscheidungen #entscheidungtreffen #beziehung #partnerschaft #liebe #coaching #beziehungscoach

03-24
18:47

#143: Warum "Hör auf dein Herz" Bullsh*t ist!

Überall hört man "Du musst auf dein Herz hören" oder "Vertrau auf dein Bauchgefühl" und das ist meiner Meinung nach absoluter Schwachsinn! Warum, das erfährst du in dieser Video-Podcastfolge. Du erfährst......warum nicht jeder auf sein Herz hören sollte....was dir hilft, wenn du dich dadurch verunsichern lässt....warum du dich an gesellschaftlichen Normen orientierst....was du tun kannst, um für dich herauszufinden, worauf du stattdessen hören kannst....wie du richtige Entscheidungen für dich treffen kannst.Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anschauen!Möchtest du deine Zweifel aufarbeiten, dich von ihnen befreien und eine glückliche und sichere Beziehung führen? Dann könnte mein Coaching etwas für dich sein! Vereinbare gerne hier einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch, in welchem wir unverbindlich alles Weitere besprechen: ⁠https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraech⁠Schön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel #beziehungspodcast #beziehung #glücklichebeziehung #unsicherheit #beziehungszweifel #partnerschaft #coaching

03-17
15:54

#142: Was, wenn die Gefühle weg sind?

Ist dir in letzter Zeit aufgefallen, dass du gar keine wirklichen Liebesgefühle mehr in deiner Beziehung verspürst? Dass die Liebe weg ist und dir das Angst macht und du nicht weißt, ob das jetzt bedeutet, dass du dich trennen solltest? Können Gefühle überhaupt wiederkommen, wenn sie einmal weg sind? Das sind Fragen, mit denen ich mich in der heutigen Podcastfolge beschäftige. Du erfährst......wie Gefühle entstehen....warum Gefühle plötzlich weg sein können....wie du fehlende Gefühle interpretieren kannst....wie du dich damit auseinandersetzen kannst, was dahintersteckt....wie du Gefühle wieder reaktivieren kannst.Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anschauen!Möchtest du deine Zweifel aufarbeiten, dich von ihnen befreien und eine glückliche und sichere Beziehung führen? Dann könnte mein Coaching etwas für dich sein! Vereinbare gerne hier einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch, in welchem wir unverbindlich alles Weitere besprechen: ⁠https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraech⁠Schön, dass es dich gibt!Deine Kimberly 🌸_________Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.#zweifel # Beziehungszweifel #beziehungspodcast #beziehungscoach #coaching #beziehungstipps

03-10
28:37

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