Gern Geschehen! Podcast

2020 wirft gefühlt einen Kackhaufen nach dem anderen - und wir versuchen in all dem irgendwie klar zu kommen, den Überblick zu bewahren und dennoch leicht zu leben. Easy? Irgendwie nicht! Und dennoch haben wir mittlerweile ziemlich gute Tricks entwickelt, wie wir bei all dem Scheiß unsere Leichtigkeit nicht verlieren. Anti-Routinen-Vreni fühlt sich dann trotz großem Mist leicht wie in der Philadelphia-Werbung und Jana mag die Höhen und Tiefen, die entstehen, wenn man Leichtigkeit in sein Leben lässt. Wie das geht? Na mit viel Geduld, einer großen Portion Kind-bleiben und Mut zu Flexibilität. All das und noch viel mehr verraten wir euch in der neuen Folge Gern Geschehen!. Wie immer und mit großem Dank unterstützt von der Umweltbank. Mehr Infos zu nachhaltiger Finanzierung & Co. findet ihr unter: www.umweltbank.de/gern-geschehen Schickt uns gerne Feedback via Instagram. Dort findet ihr uns unter @gerngeschehen_derpodcast oder lasst uns eine Bewertung/Like da, wenn euch die Folge gefallen hat. Alles Liebe, Jana & Vreni

TW: Rassismus und verbale Gewalt In dieser Folge sprechen wir über Rassismus. Weil wir, als weiße Frauen, in den letzten Wochen viel gelernt haben. Aber vor allem auch, weil es an der Zeit ist, dass wir ins Gespräch darüber gehen, was wir falsch gemacht haben und was wir vielleicht sogar in jüngster Vergangenheit noch immer falsch machen. Diese Folge ist eine Einladung an dich, wenn du eine Person bist, die selbst nicht von Rassismus betroffen ist, dich bestimmten Fragen zu stellen. Wir empfehlen dazu die Instagram-Challenge von @josephine.apraku "kritischeWeiß_heiten". Daraus beantworten wir live am Mikrofon ein paar Fragen und reflektieren unseren eigenen Umgang mit Rassismus. Menschen und Kanäle, die wir außerdem in dieser Folge erwähnen und die wichtig sind, um das komplexe Thema von Rassismus immer besser verstehen zu lernen: Alice Hasters - Buch "Was weiße Menschen nicht über Rassismus hören wollen, aber wissen sollten, Podcast "Feuer und Brot" https://soundcloud.com/feuerundbrot, im Podcast "Alles gesagt" https://www.zeit.de/gesellschaft/2020-06/alice-hasters-rassismus-interviewpodcast-alles-gesagt Reni Eddo-Lodge - @renieddolodge Tupoka Ogette - @tupoka.o - Buch "Exit Racism", Podcast "Tupodcast" https://steadyhq.com/de/tupodcast Noah Sow - @noahsow - https://kurse.noahsow.de/erfolgreich-rassismuskritisch-veranstalten/ Natasha A. Kelly - @natasha.a.kelly - https://www.unrast-verlag.de/neuerscheinungen/schwarzer-feminismus-detail Rachel Elizabeth Cargle - @rachel.cargle Brandon Kyle Goodman - @brandonkgood BBQ Podcast - @bbq.podcast - https://www.podcast.de/podcast/761631/# Podcast Gedankensalat - @gedankensalat.podcast -https://steadyhq.com/de/gedankensalat-podcast Begrifflichkeiten, die wir aufgreifen und die wir euch bitten nachzuschlagen (bei einer der oben genannten Personen z.B.): BIPoC Schwarz/weiß White Privilege White Fragility Institutioneller Rassismus White Saviorism

In der heutigen Folge dreht sich alles um die große Frage, ob eine nachhaltigere, eine grüne Wirtschaft überhaupt möglich ist? Welche Voraussetzungen bräuchten wir dafür und wer sind die wichtigen Akteur*innen in der Umsetzung? Vreni und Jana teilen ihre Utopien einer nachhaltigen Welt, genauso wie ihre Bedenken über die unterschiedlichen Herangehensweisen, wie man dahin kommt. Denn eins ist klar: Wenn Wirtschaftswachstum gegen andere Komponenten wie Nachhaltigkeit, Sozialunternehmertum oder Gemeinwohl ausgetauscht werden, dürfen wir keinen Backlash in Sachen Gleichberechtigung und Nationalismus erfahren. Wie wir darauf kommen? Hört gerne rein! Auch diese Folge ist SPONSORED BY UMWELTBANK - Vielen Dank für die Unterstützung. <3 www.umweltbank.de/gern-geschehen Schickt uns gerne Feedback via Instagram. Dort findet ihr uns unter @gerngeschehen_derpodcast oder lasst uns eine Bewertung/Like da, wenn euch die Folge gefallen hat. Wichtige Verweise, auf die wir in der Folge eingehen: Europäische Unternehmen für einen grünen Wiederaufbau nach der Coronakrise - https://www.tagesschau.de/inland/green-deal-103.html Podcasts mit Postwachstums-Ökonom Niko Paech: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/oekonom-niko-paech-wir-muessen-uns-zurueckentwickeln http://www.jungundnaiv-podcast.de/2019/03/405-postwachstums-oekonom-niko-paech-ueber-kapitalismus-barbarei-nachhaltigkeit/ Neuseelands Umgang mit Wirtschaft: https://www.derstandard.de/story/2000104096821/neuseeland-stellt-soziale-gerechtigkeit-und-umweltschutz-gleichauf-mit-wachstum

Was würde eigentlich passieren, wenn Frauen die Welt regieren? Puh, große Frage und das heißt für uns natürlich auch große Antworten. Macht es wirklich Sinn, dass die "andere Hälfte der Menschheit" die Welt regiert? Brauchen wir nicht vielmehr intersektionale Politik und Machtverteilung? Und was bedeutet Intersektionalität dann überhaupt? In der neuen Folge verrät Jana, warum sie ihr "The Future is Female"-T-Shirt aussortiert hat und Vreni fragt sich, warum eigentlich nie von Staatschefinnen die Rede ist. Dabei schauen wir auch auf die aktuelle Situation in der Corona-Krise und überlegen, was diese eigentlich in Sachen Geschlechterrollenverteilung zeigt und was wir vielleicht auch daraus lernen können. Eins ist schon mal klar: dass Frauen die Welt regieren, kann nicht die Lösung sein. Außerdem beantworten wir die FRAGE DES MONATS, die es diesmal ganz schön in sich hat. Oha! Auch diese Folge ist SPONSORED BY UMWELTBANK - Vielen Dank für die Unterstützung. <3 www.umweltbank.de/gern-geschehen Schickt uns gerne Feedback via Instagram. Dort findet ihr uns unter @gerngeschehen_derpodcast oder lasst uns eine Bewertung/Like da, wenn euch die Folge gefallen hat.

{Werbung} SPONSORED BY UMWELTBANK www.umweltbank.de/gern-geschehen Mitten im Stress sitzen Vreni und Jana wieder zusammen, um eine Podcastfolge aufzunehmen. Beruflich geht es rund, es wurde ein Buch geschrieben. Und persönlich ist auf der emotionalen Ebene auch viel los. Wie soll man da eigentlich nicht gestresst sein? Was können wir in stressigen Zeiten tun, um auch gut auf uns selbst aufzupassen? Eins ist klar: Gebt mehr Geld für euch selbst aus! Denn Stress macht langfristig krank und ist furchtbar ungesund. Absolutes Novum in dieser Folge: IHR SEID MIT DABEI. Eure Gedanken haben es in Form von Sprachnachrichten in die Folge geschafft. So cool! In dieser Folge sprechen wir über die gesellschaftliche Macht von Stress, körperliche Symptome, Stressbewältigung und Abgrenzung. Schickt uns eure Frage des Monats via instagram.com/gerngeschehen_derpodcast

Zugegeben wir starten selbst recht albern in die Folge. Das liegt vor allem daran, dass wir uns in harten Zeiten den Humor behalten wollen. Erst einmal drin, geht es dann heute so richtig rund. Was ist eigentlich los mit unserer sexuellen Fantasie? Warum fällt es uns so schwer darüber zu kommunizieren, was uns gefällt und anmacht? Wir ergründen in dieser Folge, warum es insbesondere Frauen schwerer fällt, ihre sexuellen Fantasien zu benennen und entsprechend auszuleben. Was das ganze mit unserer Gesellschaft zu tun hat, warum Jana Vreni fast aus der Folge wirft und wie wir damit umgehen als wir uns quasi selbst das Angebot zum Dreier machen, erfahrt ihr alles in dieser Folge. Pssst... Werbung... noch immer gibt es den coolen GERN GESCHEHEN KALENDER bei Etsy zu erwerben. Hier entlang: https://etsy.me/39u7Wll Wenn euch die Folge gefallen hat, freuen wir uns sehr über eine Bewertung und ein Like. Wenn ihr mögt, schreibt uns gerne bei Instagram: @gerngeschehen_derpodcast

Zunächst einmal vorweg: Sorry für den miserablen Sound – unsere gewohnte Qualität konnten wir bei dieser transatlantischen Aufnahme leider nicht aufrechterhalten. Dafür ein dickes, dickes Sorry! Während Jana sich noch freut, dass sie endlich einmal bildlich gesprochen auf Vreni herabsehen kann und nicht ihren Hals so recken muss, taucht Vreni schon voll ins Thema ab. Vreni ist nämlich genervt, und zwar so richtig – von ungleichberechtigten Beziehungen. Die führen nämlich sehr oft dazu, dass die Frau* am Ende den Kürzeren zieht, metaphorisch gesprochen. Woran liegt es also, dass viele noch immer in recht tradierten Beziehungsmodellen leben? Und warum betrifft das oft auch Menschen, die eigentlich denken, total 2020 zu sein und voll am Kern der Zeit die Dinge zu betrachten? In dieser schonungslosen Folge sprechen wir übers Muttersein (und ja, wir wissen, dass wir selbst keine sind), über Geld in Beziehungen, Altersvorsorge, Heiratsanträge, übers Putzen, Kochen, Wäsche waschen und auch darüber, wie anstrengend Reiseplanung sein kann. Was das alles mit Gleichberechtigung zu tun hat und wie wir vor allem etwas gegen dieses Ungleichgewicht tun könnt, hört ihr alles in dieser neuen Folge. Gern Geschehen! Und tada: BIG NEWS! Es gibt noch immer ganz exklusiv für euch den GERN GESCHEHEN 2020 KALENDER, der in wundervoller (<3) Zusammenarbeit mit der Illustratorin Tatjana Junker entstanden ist. Zu erwerben unter diesem Link: https://www.etsy.com/de/listing/762439397/gern-geschehen-kalender-2020-a4-kalender?ref=shop_home_active_1&crt=1 VIEL SPASS DAMIT und verratet uns bei Insta, wie ihr die Folge fandet und was ihr so von Gleichberechtigung haltet. #lel

Während Jana über die Stadt wacht, ist Vreni dank Beyoncé-Tasse total sorgenfrei in den USA unterwegs. In unserer ersten transatlantischen Aufnahme fühlen wir uns direkt wie in einer Therapiesitzung und können endlich wieder über all das sprechen, was uns bewegt: Long-Distance-Freundschaften zum Beispiel. Mit denen ist es nämlich manchmal gar nicht so leicht. Die Freund*innen zu Hause bekommen das Leben am anderen Fleck nicht richtig mit und man muss in gutem Kontakt bleiben, damit man Schritt halten kann. Und wenn wir ehrlich sind, ist bei einigen das Motto: Aus den Augen aus dem Sinn! Wie wir es trotzdem und schaffen und was wir von all den Freundschaftssorgen halten, hört ihr in unserer neuen Folge.

Lange war es still um uns! Aber wir brauchten einfach eine kleine, naja okay vielleicht auch größere, Pause. Aber jetzt sind wir zurück mit ganz viel heißem Diskussionsstoff und deswegen starten wir auch ganz lady-like mit eingewachsenem Intimhaar in die neue Folge nach der Sommerpause. Huch! Aber darum soll es am Ende gar nicht gehen. Viel lieber wollen wir darüber sprechen, was die Kommunikation über die sozialen Medien eigentlich mit unserer echten Kommunikation macht. Warum fragen Freund*innen auf einmal nicht mehr, wie das Wochenende war? Wie funktioniert eigentlich noch mal diese Sache namens Telefonieren? Und was erwarte ich von guten Freund*innen, wenn es um Kommunikation geht? Viel Gesprächsstoff, viele interessante Erkenntnisse. Viel Spaß!

Diese Folge ist mal wieder voll aus dem Ruder gelaufen. Vielleicht lag es am Wein, den wir uns endlich mal wieder gegönnt haben. Vielleicht hatten wir aber auch einfach nur mal dringend das Bedürfnis dies alles loszuwerden. Frei von der Leber weg sprechen wir über Beziehungen, das Zusammenleben mit einer*einem Partner*in, polyamoröse Tendenzen und was wir eigentlich von offenen Beziehungen halten. Das Eine geht so ins andere über und schon setzen wir uns mit den wirklich großen Fragen einer Paarbeziehung auseinander. Kann man wirklich mehrere Menschen lieben? Warum nerven einen eigentlich immer die banalsten Dinge? Und was hat Freiraum denn nun bitte mit Eifersucht zu tun? Jana will inmitten dessen eine Selbsthilfegruppe gründen und Vreni stellt dennoch am Ende fest: Es läuft verdammt gut bei uns. Nun denn, wenn es sonst nichts ist, viel Spaß mit dem wilden Ritt. Wie steht ihr denn zu offenen Beziehungen und Polyamorie? Lasst es uns gerne wissen, wir sind super neugierig. --- Was wir in der Folge erwähnen: --- Den tollen Beitrag von Nike von www.thisisjanewayne.de zum Theme Zusammenleben, den wir nun leider im Nachgang nicht mehr finden können. Kann jemand helfen? Das Buch "Geschichte einer Ehe" von Geir Gulliksen Und den super guten neuen Podcast von Charlotte Roche & Ehemann "Paardiologie"

Die heutige Folge wird präsentiert von Drivy by Getaround. Drivy ist das Carsharing in deiner Nachbarschaft und die weltweit größte Carsharing-Community aus privaten und gewerblichen Autobesitzer*innen mit über 5 Millionen Nutzer*innen die sich über 60.000 Autos teilen. Mit dem Code Mit dem Code “SUPERGERNE” bekommst du einen 40€ Gutschein für deine erste Drivy Fahrt. Drivy App im Appstore oder PlayStore runterladen und nix wie los. Alle Infos hier: http://tiny.cc/2csi8y In der heutigen Folge sprechen wir über die großen Fragen des Lebens. Wie will ich eigentlich leben? Eine Frage, die man nicht einmal beantwortet und dann hat sich das Thema erledigt. Nein, wir sind ständig im Prozess Antworten darauf zu finden. Sei es nun die längere Zeit im Ausland, das Wohnprojekt, was man sich (vielleicht auch romantisch verklärt) vorstellt oder der Traum vom Eigenheim. Wir alle haben Vorstellungen darüber, wie wir leben wollen. Wir sprechen darüber, was das für Beziehungen bedeutet und auch für uns ganz persönlich. Am Ende sind wir uns sicher: Es ist alles zu jeder Zeit in Bewegung. Wir laden dich ein auf ein Gläschen Wein auf dem Balkon zum Philosophieren über das Leben. Buchempfehlungen, die in der Folge fallen: "Madame Moneypenny" von Natascha Wegelin "Freiraum" von Svenja Gräfen "Alles auf Anfang: Auf den Spuren gelebter Träume" von Manuel Möglich P.S.: Das Kinder-Thema haben wir bewusst etwas ausgeklammert, da wir dazu bereits eine eigene Folge aufgenommen haben. Schau mal hier: https://soundcloud.com/gern-geschehen/muss-ich-eigentlich-kinder-kriegen

Seit wir denken können, wird uns eingeredet, dass wir alle möglichst produktiv sein müssen. Immer was erschaffen, etwas neues kreieren, möglichst fleißig sein. Während andere Länder bereits eifrig New Work-Konzepte ausprobieren, werden in Deutschland noch immer Überstunden abgefeiert. Wir fragen uns, warum das so ist und ergründen mit euch das herumgeisternde Wort: Produktivität. Müssen wir alle wirklich möglichst produktiv sein? Und was bedeutet das überhaupt für uns? Ein Schwanken zwischen Produktivitäts-Tipps und Systemkritik. Gern Geschehen!

Zugegeben über Ängste sprechen die Wenigsten von uns wirklich gerne. Und doch beschäftigt jede*n von uns eine gewisse Angst. Seien es die vermeintlich kleinen Dinge wie die Angst vor einer größeren Menschengruppe zu sprechen oder die wirklich großen Fragen - zum Beispiel die Angst vor dem Tod, extreme Verlustängste oder gar Angststörungen. Wir wagen uns in dieser Folge ganz langsam erst an die kleinen Ängste und haben am Ende irgendwie das Gefühl, dass unsere Ängste ganz banal sind. Aber das sind sie nicht, auch kleine Ängste sollten gehört werden. Wie geht ihr mit Angst um? Stellt ihr euch dem? Ignoriert ihr es lieber? Ach, und wir rufen die Gern Geschehen!-Gruppentherapie aus. Ist wer dabei? Für weiteren Austausch folgt uns bei Instagram unter @gerngeschehen_derpodcast und erfährt mehr über unsere und eure Ängste.

Sag mal: Seit wann und warum verstehst du dich eigentlich als Feministin? Wir reden heute darüber, wann wir patriachale Strukturen das erste Mal bemerkt haben. Wir reden über Privilegien und warum jede*r sich der eigenen Privilegien bewusst werden sollte. Es geht heute darum, warum es keinen Sinn macht, sich lieber als Humanist*in statt als Feminist*in zu bezeichnen und warum es problematisch ist, wenn große Influencerinnen behaupten, wir bräuchten Feminismus sowieso nicht mehr. Kurzum: Wir nehmen euch einmal mit in unsere Gedanken rund um den Feminismus. #gerngeschehen Rosa-Hellblau-Falle bei Facebook: https://www.facebook.com/groups/rosahellblau/ Hören kannst du uns wie immer auf iTunes, Spotify und Soundcloud. Lasst uns gerne Sterne, Kommentare oder Likes da, da freuen wir uns immer arg drüber. Lust zu diskutieren und sich auszutauschen? Handy geschnappt und @gerngeschehen_derpodcast bei Instagram eingetippt. Auf unserem Account dort quatschen wir mit euch über die Themen aus den Folgen und nehmen auch eure Fragen mit in die neuen Folgen!

Wir brauchen deinen Support! Es ist der 24. April 2019. Seit sechs Jahren einer der wichtigsten Tage innerhalb der fairen Modeszene – der Fashion Revolution Day zum Gedenken an den Rana Plaza-Einsturz (Textilfabrik) 2013. Seitdem ist deutlicher denn je, dass sich etwas ändern muss. Es ist klar, dass Menschenrechte nicht an unserer Landesgrenze aufhören. Es ist klar, dass vor allem Frauen in der Textilindustrie ausgebeutet werden und viele, viele Hände unsere Kleidung unter oftmals menschenrechtsverletzenden Bedingungen nähen. Genau deswegen gibt es eine von Lisa Jaspers initiierte Petition, die ein Gesetz zur unternehmerischen Sorgfaltspflicht fordert. Unternehmen müssen verantwortlich gemacht werden können, wenn sie Menschenrechte verletzen. Für eine fairere Modewelt für alle. PETITION UNTERSCHREIBEN: https://www.change.org/p/stoppen-sie-unternehmen-die-menschenrechtsverletzungen-in-kauf-nehmen-ranaplaza ARTIKEL ZUR PETITION: https://fashionchangers.de/2019/04/23/fairbylaw-diese-petition-fordert-ein-gesetz-das-unternehmen-in-die-pflicht-nimmt/ Pressemitteilung und Social Media Material zur Petition runterladen: https://fashionchangers.de/modeaktivismus/ Wir freuen uns wie immer über Feedback, ein Abo bei Instagram (@gerngeschehen_derpodcast) und eine Bewertung bei iTunes! #gerngeschehen

In dieser Folge erfahrt ihr, warum Vreni immer mal wieder oft und gerne mit sich selbst spricht. Und Jana, mal wieder, total das Gegenteil macht: nämlich einfach nur aufs Gefühl vertrauen. Wir sprechen über Kopf- und Bauchmenschen. Warum wir uns mit unserer inneren Kritikerin versöhnen dürfen und was es bedeutet sich wirklich echt mit sich selbst anzufreunden. Wir verraten euch, in welchen Momenten uns unsere Intuition durchs Leben geleitet hat und beantworten auch in dieser Folge wieder eure Fragen von Instagram. Vertraut ihr auf eure innere Stimme?

Das ist eine Folge der Geständnisse: Wir leben vegan und hier und da vielleicht doch nicht zu 100%. In der heutigen Folge sprechen wir endlich mal über ein Thema, das uns schon seit Jahren begleitet und mit dem wir mittlerweile im Alltag aber ziemlich relaxed sind. Wir reden über Mangelerscheinungen, über Veganismus in Partnerschaften und in der Familie; wir reden natürlich über KÄSE, über Dokumentationen, die unsere Sicht verändert haben und machen auch nochmal den Unterschied zwischen Veganismus und dem heiligen Gral der Gesundheit. Auf ein Gläschen (veganen) Wein, Leute! Wir freuen uns wie immer über Feedback. Attila Hildmann – Vegan for fun: https://www.attilahildmann.de/de/buecher-von-attila-hildmann.html Richard David Precht – Wer bin ich. Und wenn ja, wieviele? https://www.randomhouse.de/Paperback/Wer-bin-ich-und-wenn-ja-wie-viele/Richard-David-Precht/Goldmann/e223057.rhd Gabel statt Skalpell / Fork over Knives: https://www.forksoverknives.com/ Schreibt uns sehr gerne eine Bewertung (5 Sterne, juhu!) auf iTunes, einen Kommentar bei Soundcloud oder natürlich auch sehr, sehr gerne bei Instagram unter @gerngeschehen_derpodcast Außerdem könt ihr uns per Mail erreichen unter gerngeschehen@outlook.com #gerngeschehen

(In wundervoller Zusammenarbeit mit Bookbeat) Das heutige Thema kommt von euch: Auf Instagram habt ihr uns immer wieder gefragt, wie wir mit Druck umgehen oder ob wir Tipps haben, wie man es schafft, mit beruflichem und privatem Druck klarzukommen. Wir reden heute über unsinnige Deadlines, darüber wie alle manchmal im Hamsterrad stecken, was Erwartungen mit uns machen können und warum wir uns auch oft selbst so einen Druck machen. Und vor allem reden wir auch darüber: Wie kommt man da raus? Nochmal ein großes Danke an unseren Supporter der Folge: Bookbeat. Bookbeat ist ein Streamingdienst für Hörbücher und Hörspiele, die du mit der App direkt auf dem Handy hören kannst. Mit dem Code “gerngeschehen“ könnt ihr einen Monat gratis hören! Oder ihr geht direkt auf https://www.bookbeat.de/gerngeschehen. Wir freuen uns wie immer darüber, wenn wir uns auf Instagram sehen & connecten: https://www.instagram.com/gerngeschehen_derpodcast/ Außerdem stoßen wir beinahe jedes Mal an, wenn wir eine neue Bewertung bei iTunes oder einen Kommentar bei Soundcloud bekommen. #versprochen #stösschen #gerngeschehen

In unserer kurz-knackigen 15-Minuten-Folge, die mal wieder 15 Minuten überschreitet, sprechen wir heute über die Fridays For Future-Bewegung. Wir blicken noch mal zurück, wie die ganze Sache ins Rollen gekommen ist, schauen, was ihre Ziele und ihr Wirken ist und beschäftigen uns auch mit der Kritik an den streikenden Schüler*innen. Mehr Infos zu Fridays For Future: https://fridaysforfuture.de/ Am 15.03.2019 ist großer Klimastreik. Sehen wir uns?

She's a supergirl! Heute sprechen darüber, was wir besonders gut können, was nicht und warum es überhaupt wichtig ist zu wissen, wo die eigenen Stärken liegen. Wir reden darüber, wie es ist, wenn andere aufgrund des Alters oder des Geschlechts einem weniger zutrauen und darüber, wie wir ein bisschen mehr dahin gekommen sind, auf uns selbst und unsere Fähigkeiten zu vertrauen! Prösterchen, gern geschehen!