Gesundnah

Der Podcast „Gesundnah“ widmet sich allen spannenden Gesundheitsfragen. In knapp einer halben Stunde informiert er über das, was das Leben ein bisschen gesünder macht. Alle können hier etwas lernen. Viel Spaß beim Hören!

#38 Cybermobbing: Wenn das Internet zur Waffe wird.

Gemeinheiten im Netz sind kein harmloser Spaß. Was hinter Cybermobbing steckt und wie Betroffene Unterstützung finden.

10-14
40:28

#37 Mental Load: Wenn der Kopf nie Feierabend hat

Die To-do-Liste im Kopf reißt nicht ab und wird zur Last: Wie sich die unsichtbare Alltagsarbeit auf Körper und Psyche auswirkt – und was dagegen hilft.

09-30
40:39

#36 Anosmie: Wenn die Welt ihren Duft verliert.

Erst wenn der Geruchssinn verschwindet, merken wir, wie wichtig er ist. Mögliche Ursachen und Therapieansätze.

09-02
34:03

#35 Adipositas bei Kindern: Kleine Körper, große Last.

Weltweit leiden immer mehr Kinder an starkem Übergewicht. Was das mit der körperlichen und mentalen Gesundheit macht.

08-19
39:14

#34 Mikroplastik: Kaum sichtbar, aber bedenklich.

Plastik begleitet uns täglich – und kann dabei nicht nur der Umwelt, sondern auch unserer Gesundheit schaden.

08-05
36:36

#33 Antientzündliche Ernährung: Mehr als nur ein Trend?

Was wir essen, hat Einfluss auf unsere Gesundheit. Doch welche Lebensmittel stärken den Körper – und welche schwächen ihn?

07-22
34:02

#32 Fit im Alltag: Ganz einfach mehr bewegen.

Stressiger Alltag und keine Zeit für Sport? Schon minimale Veränderungen sorgen für ein aktiveres Leben.

07-08
36:19

#31 Süßstoffe: Kalorienarm, aber auch gesund?

Von harmlos bis gefährlich: Um Süßstoffe ranken sich einige Mythen. Doch was davon ist wahr? Zwei Expert/-innen klären auf.

06-24
36:50

#30 Spätakne: Wenn die Haut wieder rebelliert

Pickel, Pusteln und Papeln im Gesicht und am Rücken? Ab dem 25. Lebensjahr kann Spätakne auftreten. Das ist jetzt zu beachten.

06-10
33:59

#29 Klimawandel: Warum Allergien zunehmen

Niesreiz, juckende Augen, laufende Nase: Für viele Allergiker/-innen ist der Frühling eine echte Belastungsprobe. Warum der Klimawandel die Beschwerden verstärkt – und was dagegen hilft.

05-27
35:19

#28 Wandern: Der Weg zu mehr Wohlbefinden

Wandern tut Körper und Seele gut. Unsere Experten stellen die schönsten Touren in Baden-Württemberg vor und erklären, warum Bewegung an der frischen Luft so gesund ist.

05-13
27:30

#27 Medienkompetenz: Sicher durch die digitale Welt

Medien richtig nutzen – aber wie? Worauf Eltern und Kinder unbedingt achten sollten.

04-29
39:11

#26 Darmkrebs: Ein oft unterschätztes Risiko

Darmkrebs ist eine der häufigsten Krebserkrankungen. Rechtzeitig erkannt, sind die Heilungschancen jedoch sehr gut.

03-25
33:24

#25 Tinnitus: Leben mit dem Dauerton

Was hilft wirklich gegen die Ohrgeräusche?

03-11
34:25

#24 Brustkrebs: Früh erkennen, schnell handeln

Diagnose Brustkrebs – wie geht es jetzt weiter?

02-25
42:09

#23 Endometriose: Vom Schmerz zur Hoffnung

Endometriose ist eine tückische Erkrankung – Hilfe und Erkenntnisse.

02-11
30:33

#22 Winterblues: Raus aus dem Stimmungstief

Warum wir im Winter häufig durchhängen – und was sich dagegen tun lässt

01-28
16:57

#21 Foodkoma: Warum uns zu viel Essen lahmlegt

Nach einer üppigen Mahlzeit fühlen wir uns häufig träge. Warum ist das so?

12-17
20:19

#20 Reality-Check: Sind Vapes die besseren Zigaretten?

Ob Vapes wirklich so harmlos für Mensch und Umwelt sind, erzählen uns zwei Experten.

12-10
32:43

#19 Aufrecht durchs Leben mit einem gesunden Rücken

Woher kommen Rückenschmerzen und was hilft dagegen? Unsere Gäste kennen sich aus und erklären, was ein gesunder Rücken braucht.

11-26
38:06

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