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Get happy

Author: Kathie Kleff

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Description

GET HAPPY ist der Podcast, der in die Tiefe geht. Der versucht, Ursachen für psychische und physische Beschwerden zu erforschen, anstatt nur Symptome zu bekämpfen. Den Menschen in seiner ganzen Komplexität und Vielschichtigkeit zu verstehen und darzustellen, um ihm eine bessere Orientierung zu geben und ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln.

Auf der Gästecouch von Podcasterin Kathie Kleff sitzen Mütter, Väter, Töchter und Söhne, Wissenschaftlerinnen, Ärzte, Psychologen, Therapeutinnen, Astrologen, spirituelle Lehrer, Philosophinnen oder auch einfach Menschen wie Du und ich, die bereits eine lange Reise hinter sich haben und nun bereit sind, ihre wertvollen Erfahrungen mit uns anderen zu teilen. Sie machen Mut, gehen voran, zeigen, was möglich ist, geben Antworten und schenken uns Zuversicht und viel Inspiration. Wir alle können so viel voneinander lernen, wenn wir zuhören, offen und neugierig bleiben.

Themen, die dich erwarten:

- Die enorme Bedeutung unseres Nervensystems
- Resilienz und Selbstwirksamkeit
- Trauma verstehen und Heilung ermöglichen
- Achtsamkeit und innerer Frieden
- Persönlichkeitsentwicklung & neue Lebenswege
- Die feinstoffliche Welt, die uns umgibt
- Geschichten, die bewegen und verbinden


🙏 DANKE FÜR DEINE UNTERSTÜTZUNG 💶:

Kathie Kleff
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253 Episodes
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Autorin und Krisencoach Tamara Dietl im Gespräch über schwierige Zeiten und wie wir uns besser in ihnen zurecht finden: durch Ambivalenzkompetenz!
Obwohl wir so viel Zeit am Arbeitsplatz verbringen, leiden viele Menschen an ihrer Haupttätigkeit und werden nicht selten krank.
Verblöden wir durch ChatGPT? Oder vereinsamen wir am Ende? Die KI hat Auswirkungen auf uns Menschen, nicht nur im sozialen, sondern auch im neurologischen Kontext. Der Psychiater, Hirnforscher und Bestsellerautor Prof.Dr.Volker Busch blickt skeptisch auf die Entwicklungen.
Der Körper lügt nicht. In dieser Episode geht es um die Bedeutung der Körperintelligenz, die als innere Autorität und Hochtechnologie betrachtet wird. Kathie und Lucas reflektieren über persönliche Erfahrungen, die Herausforderungen, die mit der Wiederentdeckung der Körperintelligenz verbunden sind, und die Notwendigkeit, sich wieder mit dem eigenen Körper zu verbinden.
Daniel Donskoy, geboren in Russland, aufgewachsen in Israel und Berlin, spricht über seinen ersten Roman und sein Verlangen nach Leben.
Traditionell zündet Kathie an Silvester lieber ein kreatives Feuerwerk und philosophiert wie jedes Jahr mit Mentalist und Magier Thorsten Havener über spannende Themen im neuen Jahr.
In dieser Episode diskutieren Kathie Kleff und Ricarda Berlage die astrologischen Einflüsse und persönlichen Herausforderungen, die das Jahr 2026 prägen werden. Sie beleuchten die große Zeitenwende, die Rolle des Individuums in der neuen Luftepoche und die Bedeutung von Intuition und Selbstreflexion.
Der Arzt, Psychotherapeut und Psychoneuroimmunologe Prof. Dr. Dr. Christian Schubert spricht über die Auswirkung von Glauben auf unseren Körper und unser Immunsystem.
Das Jahr 2025 war geprägt von Abschieden, Umbrüchen und Verlusten. Kehrt 2026 endlich Ruhe ein?
Die Traumatherapeutin, Autorin und frühere Anwältin Dr. Eva Scheller teilt ihr wertvolles Wissen und spendet in dieser Folge viel Zuversicht und Inspiration, wie wir wieder in die Freude finden.
Zum Jahresausklang 2025 kommt hier nochmal mein Gespräch mit Neale aus dem Dezember 2021. Neale Donald Walsch gehört zu den bedeutsamsten spirituellen Lehrern der Neuzeit. Viel Freude damit!
Am 21. Dezember beginnt wieder die magischste Zeit des Jahres: die Rauhnächte. Schon jetzt können wir uns wichtige Fragen stellen.
Ich bin einer Presseeinladung in den Aqua Dome in Tirol gefolgt, um mit der Geschäftsführerin Bärbel Frey über das Thema Longevity zu philosophieren, das ihr persönlich sehr am Herzen liegt.
In dieser Episode spricht Kathie Kleff mit Vera König über ihre Erfahrungen mit der bipolaren Störung. Vera teilt ihre persönliche Reise von der Diagnose bis zur Akzeptanz und wie sie gelernt hat, mit ihrer Erkrankung umzugehen. Sie betont die Bedeutung von Unterstützung, Struktur und der Rolle von Schlaf in ihrem Leben. Vera spricht auch über die Wichtigkeit von Beziehungen und wie sie als Genesungsbegleiterin anderen Menschen helfen möchte.
Zu Gast im Preidlhof spreche ich mit Dr. Alexander Angerer über die riesige Bedeutung von Wasser in Bezug auf unsere Gesundheit.
Der YouTuber, Spiegel- Bestsellerautor und Anti- Gewalt- Trainer erzählt, wie er seinem eigenen Narzissmus begegnete.
In dieser Episode wird die Psycho-Onkologie als wichtige Unterstützung für krebserkrankte Menschen thematisiert. Die Gesprächspartner diskutieren die Notwendigkeit psychologischer Begleitung, persönliche Erfahrungen mit Krebs, die Rolle des Umfelds und der Angehörigen sowie die Auswirkungen toxischer Beziehungen auf die Gesundheit. Zudem wird die Bedeutung der emotionalen Gesundheit und die Unterstützung für Angehörige hervorgehoben. In dieser tiefgründigen Diskussion über Psycho-Onkologie und den Umgang mit Krebs werden zentrale Themen wie die Bedeutung des Daseins, die Unterstützung von Angehörigen, der Umgang mit Ohnmacht und Angst sowie die Rolle von Imagination und positiver Denkweise in der Therapie behandelt. Die Gesprächspartner betonen die Wichtigkeit, dass Betroffene und Angehörige lernen, mit der Diagnose umzugehen und die eigene Lebensqualität zu erhalten, während sie sich mit der Realität des Lebens und des Sterbens auseinandersetzen.
Menschen mit Traumafolgen schleppen eine tonnenschwere Last durch ihr Leben: die abgespaltenen und belastenden Gefühle von Scham und Schuld.
Müssen wir erst (fast) sterben, um wirklich zu leben? Diese Frage bewegt Kathie und den Bestseller Autoren Stephan Schäfer in dieser Folge.
Wir leben in einer Zeit, in der endlich wieder zueinander finden muss, was seit Jahrtausenden getrennt ist: das Yin und das Yang, die weibliche und die männliche Energie, die in jedem von uns steckt.
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Comments (7)

Kerstin Basche

Was für ein tolles Mutmach und Motivationsgespräch, die Ohnmacht und Ratlosigkeit anzunehmen wie alle Gefühle ist wirklich ein Gamechanger oder guter Perspektivwechsel. Danke, Kathi, für Deinen tollen Podcast mit tollen Menschen 😊

May 25th
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Peggy

Sehr schöne Folge Dankeschön

Mar 14th
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aRika

Sehnsucht nach Genuß, Kontrolle statt Kalorien, die jüngere Generation, die sich total berechtigte Fragen stellen und uns kritisch hinterfragen, die 4 Fragen des Lebens. Ein sehr schönes Gespräch zwischen zwei feinfühligen Menschen, die seit ihrer Jugend befreundet sind. Ich habe aus dieser Folge viel mitgenommen und lese das Buch, das "wie eine wärmende Decke" beschrieben wird, jetzt ganz bestimmt. Danke

Nov 2nd
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Johanna Bürger

...das sind keine Kapseln, sondern das pure Öl. Man bekommt es aber gut runter und schmeckt nicht tranig oder ähnlich. Aufstoßen muss ich davon nicht. ;-)

Jan 21st
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Johanna Bürger

Liebe Kathi, ich kann zum Thema Fischöl Norsan empfehlen - das nutzen wir. :-) Lieben Gruß!

Jan 21st
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DaXi

Ganz tolle, augenöffnende Podcastfolge, Ihr offenen, wunderbaren Frauen! Mir sind nochmal wieder viele Dinge klarer geworden. Die kleine Dickmadame annehmen, integrieren und vor allem den Landeplatz wertschätzen. Das Trauma und der Spott nochmal fühlen und erinnern, dass diese Verletzungen uns zu diesen feinfühligen Menschen haben werden lassen. Aber auch die wertenden und nicht so freundlichen Gedanken annehmen 😔 Dankeschön an Euch beide, Maria und Kathie

Mar 14th
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DaXi

Dankeschön🙏 Kathie und Curse. Eine ganz tolle Folge!

Dec 16th
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