Girls in expat

À 47 ans, Émilie Fledrich est psychologue à La Haye, aux Pays-Bas.Elle est pourtant ingénieure de formation et son parcours n’a rien d’une ligne droite. Mais en même temps, qui a une vie linéaire en expatriation ?!Après avoir suivi son mari en expatriation, dans des conditions “en or”, Émilie sent son identité lui échapper et que, finalement, tout va trop vite. S’ensuivent un voyage d’introspection en solo nécessaire, une séparation, puis… un divorce.Tel un phénix, Émilie renaît de ses cendres : elle décide de reprendre sa vie en main, en fonction de qui elle est vraiment et de qui elle veut réellement devenir, jusqu’à l’ouverture de son cabinet de psychologie en 2022.Dans cet épisode, Émilie parle sans fard de réalignement personnel, de ses troubles d’anxiété, du fait de ne plus s’oublier en expatriation et de son mantra : cultiver la tolérance à l’incertitude.Émilie te partage des tips et rituels qui peuvent t’aider quand, justement… tout va trop vite et qu’on s’y perd !Si l’épisode te plaît, n’hésite pas à t’abonner et à mettre ★★★★★ :DJe t’embrasse !Retrouves nous également sur nos réseaux pour suivre l'aventure.Instagram : https://www.instagram.com/girlsinexpat/Youtube : https://www.youtube.com/@GirlsinexpatFacebook : https://www.facebook.com/Pepettedesign/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello ma beauté,Dans cet épisode, on parle de ton identité en expatriation. Et devine quoi ? Non, on ne se « perd » pas : on se redéfinit. On ne part pas “se trouver”, on part à se "REtrouver". Partir vivre ailleurs accélère tout et chamboule notre identité de femme, c'est sûr. On a parfois l’impression de perdre une part de nous, de vivre à travers quelqu’un… alors qu’en réalité, on change, on se découvre, on s’affine et on se réinvente en permanence.On aborde l’identité personnelle, l’identité professionnelle et la richesse intérieure qui naît des rencontres multiculturelles. Partage-le si tu a une amie qui a besoin de ce rappel : Tu ne te perd pas, tu deviens juste la meilleure version de toi - même 💛Si le projet te plait n'hésite pas à t'abonner, et mets ★★★★★ si t'as kiffé l'épisode :)Je t'embrasse !Retrouves nous également sur nos réseaux pour suivre l'aventure.Instagram : https://www.instagram.com/girlsinexpat/Youtube : https://www.youtube.com/@GirlsinexpatFacebook : https://www.facebook.com/Pepettedesign/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi Girls in Expat ?Ça fait longtemps que je le sentai : ce podcast m'appelait, et je sais qu'il vous ressemblera.Je suis Tess, expatriée depuis 6 ans, j’ai connu les peurs, les remises en questions incessantes … mais aussi les déclics et les moments d’alignement qu'on vit à l'étranger.J’ai cherché des voix qui me motivent et rassurent sur le sujet, sans toujours les trouver.Alors j’ai créé Girls in Expat : pas un mode d’emploi sur l'expatriation, NON. Un espace SIMPLE, VRAI, sans TABOUS réservé aux femmes francophones qui vivent ou préparent l'expatriation.La promesse de ce podcast ? TE REBOOSTER et te DÉCULPABILISER.Dans cet épisode, je te raconte la genèse : le déclic, l’intention, et même une partie de mon parcours, car oui, tout est lié :)Je t'embrasse ma beauté et à tres vite sur Girls in expat !Si le projet te plait n'hésite pas à t'abonner, et mets ★★★★★ si t'as kiffé l'épisode :)Retrouves nous également sur nos réseaux pour suivre l'aventure.Instagram : https://www.instagram.com/girlsinexpat/Youtube : https://www.youtube.com/@GirlsinexpatFacebook : https://www.facebook.com/Pepettedesign/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ophélie Beccavin n’a jamais considéré l’expatriation comme une évidence ni comme une envie profonde.Parisienne de cœur, elle a pourtant osé s’expatrier à Milan, où elle vit aujourd’hui. Elle raconte comment elle est passée de la PANIQUE TOTALE à la clarté lorsque son couple a envisagé de partir.Dans cet épisode, on parle d’amour qui pose des limites, de compromis sains à définir pour réussir et assumer son choix de vivre à l’étranger. Une question-clé guide l’échange : comment affronter ses peurs et oser faire le pas de s’expatrier ?On explore le lâcher-prise, le présent comme boussole, l’apprivoisement d’une nouvelle indépendance professionnelle (même à distance) et l’art de dire oui… sans jamais dire non à soi-même.Avec une sincérité désarmante, Ophélie partage ses peurs, ses angoisses et les étapes de son processus intérieur pour prendre cette décision de changement de vie.Parce que l'expatriation doit rester un choix, et pas une perte de soi. Abonnes toi pour ne rien rater, et mets ★★★★★ si t'as kiffé :)Alors, n'attends pas ... Appuie sur Play, et rejoins nous !Instagram : https://www.instagram.com/girlsinexpat/Youtube : https://www.youtube.com/@GirlsinexpatFacebook : https://www.facebook.com/Pepettedesign/Retrouves Ophélie sur Instagram ici : https://www.instagram.com/ophelie.beccavin/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello ma beauté,Pour ce premier épisode solo, j'avoue que je mets les pieds dans le plat direct !On aborde la notion suivante : On ne “suit” pas, on ose.Dans cet épisode, je renverse le mythe de la femme expat qui accompagne par défaut : on co-décide, on co-pilote. Vous n'êtes pas des "suiveuses".On parle posture, indépendance, identité, valeur pro, répartition des tâches… je te donne des conseils et mon vécu personnel sur ce sujet pour ne plus avoir peur de te placer, sans t’oublier.N'hésite pas à t'abonner pour ne rien rater, et mets ★★★★★ si t'as kiffé :)Alors, n'attends pas ... Appuie sur Play, et rejoins cette belle communauté !À très vite sur Girls in expat !Tess Instagram : https://www.instagram.com/girlsinexpat/Youtube : https://www.youtube.com/@GirlsinexpatFacebook : https://www.facebook.com/Pepettedesign/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello ma beauté, ici on parle vrai !Bienvenue dans Girls in Expat, le podcast des femmes expatriées qui osent bouger.Tu entendras des conversations intimes et sans filtre de femmes qui vivent ailleurs et se (re)dessinent. On rit, on doute ; on met des mots sur les tabous, la solitude, la maternité loin de chez soi, la carrière qui pivote, le couple qui s’ajuste, les décisions et les choix que l'on doit faire. Chaque mois : une interview d’environ 1h + un épisode solo où Tess partage ses conseils et réflexions personnelles.Tu repars avec des repères, de l'inspiration, de la motivation, parfois déculpabilisée et l’envie d’oser tracer ta voie de femme expatriée !N'hésites pas à t'abonner pour ne rien rater, et mets ★★★★★ si ça t'a aidé :) Alors, n'attends pas ... Appuie sur Play, et rejoins cette belle communauté !À très vite sur Girls in expat !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.