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Glück in Worten
Author: Claudia Engel
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© Claudia Engel
Description
Glück in Worten. Dein Podcast für einen glücklicheren Alltag und eine bessere Kommunikation - mit anderen und mit dir selbst.
Ich spreche darüber, wie Worte unsere Welt verändern, wie du im Alltag durch eine andere Sprache glücklicher sein kannst und mehr Spaß hast.
Es geht um positive Psychologie und die wichtigen Gewohnheiten, die dein Leben und Wohlbefinden bestimmen.
Außerdem erfährst du die Grundlagen des NLP (neuro-linguistisches Programmieren) und wie du sie einsetzen kannst, um deine Kommunikation mit anderen und mit dir selber zu verbessern.
Ich spreche darüber, wie Worte unsere Welt verändern, wie du im Alltag durch eine andere Sprache glücklicher sein kannst und mehr Spaß hast.
Es geht um positive Psychologie und die wichtigen Gewohnheiten, die dein Leben und Wohlbefinden bestimmen.
Außerdem erfährst du die Grundlagen des NLP (neuro-linguistisches Programmieren) und wie du sie einsetzen kannst, um deine Kommunikation mit anderen und mit dir selber zu verbessern.
386 Episodes
Reverse
Holt die Taschentücher raus Mädels - heute wird es sehr intensiv und emotional. Mir war im Vorwege nicht bewusst, wie emotional. Und ich bin unfassbar stolz auf mich, dass ich mich mittlerweile so weich und verletzlich zeigen kann. Tränenalarm.
Ich habe in den letzten Monaten so sehr daran gearbeitet meine männlichen Anteile, die zwar alles fest im Griff, mich dafür aber sehr ausgelaugt haben, mehr mit meiner sanften und hingebungsvollen, weichen, weiblichen Seite in Balance zu bringen. Und wie man hört, ist mir das sehr gut gelungen.
Du hast auch keine Lust mehr immer zu kämpfen, alles selbst zu machen und den Wunsch einfach gehalten zu werden? Dann ist das deine Folge.
Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:
https://claudiaengel.de/links/
Komm gerne in meine Facebook Gruppe “Her mit der geilen Beziehung – zu anderen und zu dir selbst” wenn du wissen willst, wie du dir eine richtig geile Beziehung manifestierst und nicht nur “ist ganz ok”, und wenn du Bock drauf hast, die schönste Beziehung zu dir selbst zu kreieren, die du jemals hattest. https://www.facebook.com/groups/glueckinworten
Ich freu mich auf dich.
Du erwartest ja gar nicht, dass jeder deiner Mitmenschen zu allem Ja & Amen sagt und wie ein dressierter Affe immer genau das tun, was du verlangst. Du willst ja auch nicht immer tun und lassen, was andere dir vorgeben, ABER trotzdem triggert es dich massiv bis hin zur krassesten Verletzung, wenn andere nicht so reagieren, wie du es dann doch irgendwie gerne gehabt hättest. Du ärgerst dich, bist genervt oder verletzt und möchtest am liebsten, dass der Übeltäter Reue zeigt, klein beigibt und die Suppe auslöffelt, die er da fabriziert hat.
Wenn du jetzt eine Folge hören möchtest, in der ich dir übers Köpfchen streichel und dir beipflichte, wie gemein die anderen sind, ist das leider die falsche Episode. Wie der Titel schon proklamiert: Niemand ist für deine Gefühle verantwortlich
Was ich damit meine und wie es trotzdem nicht dahin ausartet, dass jeder Hans und Franz dir auf der Nase rumtanzt, erfährst du beim Reinhören.
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Ich freu mich auf dich.
Ladies und Gentlemen, bitte heißen Sie unsere heutigen Kontrahenten herzlich willkommen. In der linken Ecke befindet sich unser aufsteigendes Gelassenheitssternchen, immer gut druff, immer n Spruch auf den Lippen – Claudiaaaaa Engel. Und in der gegenüberliegenden Ecke unser “all-time-favorite", bisher ungeschlagen seit Unendlichkeiten und mit allen Tricks und fiesen Wässerchen gewaschen – das Universuuuum.
Let´s get ready to rumble – dingdingding... So in etwa kann man sich das doch bestimmt vorstellen, wenn man mal wieder vom Universum zur nächsten Challenge gebeten wird. Und zack – liegst du wieder am Boden und hast es nicht kommen sehen – diesen erneuten Test vom Universum – dabei hast du dir den Arsch abtrainiert und deine Themen angeschaut und dann landet das Universum nach nicht mal einer weiteren Runde wieder einen gut gesetzten Treffer! Autsch!!!
Was soll die Scheiße???
Ich habe da einen viel versprechenden Ansatz für dich, damit du in der nächsten Runde länger durchhältst oder gar nicht mehr zu Boden gehst.
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Ich freu mich auf dich.
Hier kommt nun mein ultimativer Zauber-Timetable-Plan, mit dem ich locker flockig wirklich alles schaffe und dabei so entspannt bin, wie nach einer 3 stündigen Ganzkörpermassage – das perfekte Zeitmanagement startet natürlich mit dem 5am Club... ;)
Just Kidding - scheiß auf Zeitmanagement – was viel ausschlaggebender ist, ist das richtige Energiemanagement. Denn sorry – Zeit ist begrenzt – selbst, wenn du minutiös planst und alles unter den viel zu kleinen Hut von 24 Stunden bekommst, heißt das noch lange nicht, dass dein Alltag nun easy breezy ist und du dein Leben nun Kürbissoja-Lattechini schlürfend durch deine Woche schwebst.
Wie ich also nun wirklich meinen Alltag als Singlemom mit 3 Kids und eigenem Business wuppe? Erfährst du, wenn du reinhörst.
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Ich freu mich auf dich.
„Wenn dir dein Atem gehört, kann dir niemand deine Ruhe stehlen.“
Ich muss dir unbedingt von meiner neuesten Erfahrung im Bereich Breathwork berichten – oder wie ich es liebevoll nenne: betreutes Atmen.
Früher hätten mich da keine 10 Pferde hinbekommen und jetzt kann ich die nächste Session gar nicht erwarten. Ich hätte es wirklich nicht für möglich gehalten, was so ein “bisschen atmen” alles lösen kann. Und bester Boni on Top als Vieldenkerin: Der Kopf hat mal komplett Sendepause. Eine absolute Wohltat.
Meinen vollständigen Erfahrungsbericht bekommst du in dieser Folge.
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Ich freu mich auf dich.
Kennst du diesen Moment, wo gefühlt dein Kopf förmlich platzen könnte. Wenn noch ein weiterer Gedanke reinkommt, macht es puff... over, error und aus.
Zumindest fühlt es sich so an, weil diese endlose Aneinanderreihung von To-Do´s und deine Vielzahl an Rollen im Leben einfach deine komplette Gehirnkapazität beschlagnahmen und jeden Tropfen Energie von dir fordern. Die Kinder müssen versorgt werden, auf der Arbeit herrscht gerade Hochkonjunktur, natürlich unterbesetzt – sonst würde es ja nicht so viel “Spaß” machen, deine Mutter will bereits Weihnachten durchplanen, deiner Freundin leistest du nebenbei auch noch seelischen Beistand bei der nächsten Tinderkatastrophe und dein Schatz hätte mal wieder Lust auf ne Date-Night.
Sind wir mal ganz ehrlich – ein schönes Wellnesswochenende wäre zwar ganz nice – doch danach würde es doch unverändert weiter gehen.
Ich erzähle dir heute, wie ich aus diesem “Funktionier-Zustand” wieder rausgekommen bin und den Mental Load runterfahren konnte.
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Ich freu mich auf dich.
Du kannst Glaubenssätze noch und nöcher drehen, 5 mal am Tag die Grinsetherapie einlegen und zum feierlichen Abschluss am Abend dein Dankbarkeitsjournal zücken. Ich gebe dir Brief und Siegel darauf, dass das alles zu einem glücklicheren Leben führten wird.
Doch wenn du nur auf der mentalen und physischen Ebene bleibst, wird immer etwas fehlen. Du wirst immer auf der Suche nach mehr sein.
Uhhhh – und jetzt wird´s Eso. Ich schlage ein neues, nun viel spirituelleres Kapitel auf – ich spreche über die Seele und warum es so wichtig ist, herauszufinden, was die deine Seele für eine Aufgabe hat. Leider kommt diese Aufgabe, wie ein Geheimauftrag daher, die der SecretService des Universums einfach sehr gut verschlüsselt hat. Ein paar Tipps gibt´s in der heutigen Folge.
Hier findest du die wundervolle Jennifer Zanker, mit der ich das Seelenplanreading gemacht habe.
https://jenniferzanker.com/
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Ich freu mich auf dich.
Unerfüllter Kinderwunsch, schwere Erkrankung, Kündigung, Scheidung – das ist nicht das, was du beim Universum bestellt hast.
Du tust alles in deiner Macht stehende und doch bleibt der so sehnliche Wunsch unerfüllt. Warum funktioniert es nicht bei dir? Manifestierst du zu wenig? Machst du was falsch? Oder bist du einfach nur zu dumm? Es fühlt sich gerade zu an, wie ein Schlag ins Gesicht an.
Um das vorwegzunehmen – Du bist nicht zu dumm!
Ich möchte heute auf eine Zuschrift eingehen, wo sich die Hörerin diese Frage gestellt hat, nachdem ihre Manifestation nicht, wie gewünscht, eingetreten ist.
Und vielleicht findest auch du deine Antwort, wenn es in deinem Manifestationsprozess nicht weiter geht und du mittlerweile so sehr an dir selbst zweifelst oder sogar schon eine richtige Hasskappe auf das Gesetz der Anziehung bekommst.
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Ich freu mich auf dich.
Ich mach das jetzt hier schon ein paar Jährchen - und das Gesetz der Anziehung ist nun seit über 16 Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens. Also die längste Beziehung hab ich nun mit dem Universum am Laufen und ich sag – das ist ein verdammt heißes Tête-à-Tête.
Und desto länger ich mich mit dem bewussten Manifestieren beschäftige, desto deeper wird`s. Was die letzten Wochen und Monate passiert ist, stellt alles andere in den Schatten.
Du kennst ganz bestimmt meine einfache 3 Schritte-Anleitung:
Bestellen - Fühlen - Loslassen – nur warum funktioniert das bei manchen Manifestationen, wie geschmiert und bei anderen kommt die größte Grütze bei rum? Schon ziemlich frustrierend – mal klappt´s, mal klappt´s nicht. Wenn du doch wüsstest, was der magische Kniff ist, der das Zünglein an der Waage zu einer erfolgreichen Manifestation ist.
Ich habe jetzt die Geheimzutat gefunden. Seit ich das mache, manifestiere ich den krassesten Shit in Ultrablitzgeschwindigkeit.
Wenn du das auch willst, solltest du mal blitzgeschwind die neue Folge hören.
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Ich freu mich auf dich.
Holy moly – what the f***. Du glaubst nicht, wie oft ich das in letzter Zeit gedacht habe. Natürlich habe ich mir die dazu passenden Umstände selbst manifestiert - schließlich habe ich beim Universum höchstpersönlich um ein Upgrade gebeten.
Doch wie sich dann aber diese Journey gestalten würde, war mir nicht klar. Weiß nicht, ob ich dann sooo laut nach dem next level gerufen hätte.
Denn neben all der neu gewonnenen Leichtigkeit, Freiheit und Freude kam auch ein netter bunt gemixter Picknickkorb mit ziemlich viel Chaos und jeder Menge Wut. Auch wenn ich das so nicht bewusst bestellt hatte, bin ich mittlerweile ein Fan von Wut und Chaos und kann deren “Schönheit” erkennen.
Wenn du wissen willst, warum “Wut ist gut” mein neuer Slogan ist, dann hör fix in diese sehr energiegeladene Folge rein.
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Ich freu mich auf dich.
Einfach mal auf die Vorspultaste des Lebens drücken - watt wär datt schön. Denn wenn das eine Kapitel abgeschlossen und das Neue noch nicht ganz da ist, hängt man hier, wie in so einer Warteschleife mit `ner super nervigen Fahrstuhldüddelmusik. Wie bestellt und nicht abgeholt.
Und in dieser Übergangsphase kann es ziemlich chaotisch zugehen. Plötzlich kommt so ne innere Unruhe hoch, dann kickt die Ungeduld alle naslang. Dann bin ich wieder in der totalen Vorfreude und Spannung auf das Neue und ich freue mich tierisch, wie ein Kind auf Weihnachten, weil ich ganz klar spüre, wie geil das Leben jetzt wird. Bis mich wieder so ein D-Zug der Traurigkeit ohne Vorwarnung mit 300 Sachen überrollt. So geht es hoch, runter, links, rechts und dein Umfeld guckt dich nur noch an und fragt sich, ob mit dir alles noch ganz richtig ist. Spoileralarm: Ist es!
Warum diese Übergangsphasen so wichtig sind? Und wie du sie leichter meistern kannst? Hörst du direkt in der neuen Folge.
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Ich freu mich auf dich.
Die neue Staffel bei Netflix hast du direkt durchgesuchtet.Und da deine Freundinnen alle gerade keine Zeit haben, lässt du irgendeinen Film halt nochmal laufen – nebenbei scrollst du durch Insta, swipst nochmal `ne Runde bei Tinder... aber irgendwie ist alles so bähhh - so zäh und nichts, was dieses latente Gefühl von Unruhe und Leere wirklich den Gar ausmacht.
Merkst du eigentlich, was hier gerade wirklich läuft? Nicht auf dem Fernseher oder deinem Smartphone...
Was läuft in dir fürn Film?
Suchst du etwas, was dich auf ganz andere Gedanken bringt? Und am besten noch ein paar Glücksgefühle im Gepäck hat?
Die Diagnose lautet: Ablenkeritis prokrasti Nixfühlarie
Da sind Gefühle am Start, yep genau– die von der unangenehmen Sorte – die von dir gesehen wollen werden. Und jedes Mal, wenn du zur Ruhe kommst, allein bist und nichts zu tun hast, bahnen sie sich wieder ihren Weg nach oben und du lenkst dich lieber schnell ab.
Doch damit verpasst du den riesigen Geschenkkorb, den diese unliebsamen Besucher mit im Gepäck haben. Heilung, inneren Frieden, dein echtes Selbst, bessere Energie...
Mein Apell mit dieser Folge: Schau nicht weg – sit with it – feel it to heal it!
Wie ich das mache? Erfährst du in der heutigen Folge.
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Ich freu mich auf dich.
"Ich kann nicht meckern.” “Es ist ja auch nicht so schlimm.” “Es könnte auch deutlich schlechter sein.”
Und mein Favorit im Bullshit-Bingo des “sich zufriedengebens”:
“Es ist auch ganz ok!”
Das ist der Anfang vom Ende – der Killer deiner Lebensfreude. Vielleicht etwas drastisch formuliert – aber wenn du langfristig nicht etwas änderst bei den Dingen, die du als “okay” (ähnlich wie nett – die kleine Schwester von Schei....) hinnimmst, dann wird das sich das, wie ein Virus auf dein ganzes Leben ausbreiten.
Denn “zufrieden sein” und zufriedengeben” sind nicht dasselbe. Wenn du wissen willst, was der Unterschied ist und warum dringender Handlungsbedarf besteht, hör dir unbedingt die neue Folge Glück in Worten an.
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Ich freu mich auf dich.
Kann man jede Beziehung retten? Ist mein Partner eigentlich mein Seelengefährte? Woran erkenne ich das? Wann ist es Zeit zu gehen? Und wie finde ich meinen wahren Seelenpartner?
Heute wartet ein superspannendes Interview auf dich, denn ich habe den Godfather des Manifestierens aus Deutschland zu Gast – mehrfacher Spiegelbeststellerautor Pierre Franckh, der sich die Themen Seelenpartnerschaft und ein glückliches Leben ganz groß auf die Fahne geschrieben hat und mit dieser Berufung und Leidenschaft nun seit über 30 Jahren Menschen dabei hilft ihren Weg zu finden.
Und da ich mich nun seit einiger Zeit partnerschaftlich selbst in einer Umbruchphase befinde, habe ich es mir nicht nehmen lassen Pierre mit all meinen persönlichen Fragen zu löchern.
Hör dir unbedingt dieses spannende Interview an. Da sind so viele grandiose und befreiende Aha-Momente drin. Es lohnt sich auf jeden Fall reinzuhören.
Hier findest du alle Infos zu Pierre und seinem Projekt Happiness House
https://www.pierre-franckh.de/
https://happiness-house.de/
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Deine Claudia
Tarotkarten, Engelszahlen und ich hol mal kurz das Pendel raus – ganz ehrlich – mit diesem Esogeschwurbel hättest du mich vor einigen Jahren wirklich noch jagen können und hätte dir innerlich `nen dicken, fetten Vogel gezeigt.
Und es auch noch als “Zeichen vom Universum” zu nehmen, um lebensverändernde Entscheidungen zu treffen??? “Hallooo- klopf, klopf – noch jemand zu Hause im Oberstübchen?”
Doch seitdem ich mit dem Universum auf Du & Du bin, bin ich diesem “Eso-Kram” etwas weniger skeptisch gegenüber.
Besonders nachdem, was mir in den letzten Wochen und Monaten alles passiert ist. Man kann nicht nur sagen, dass mir das Universum subtile Hinweise gegeben hat, nein - es mir gleich einen unmissverständlichen Wink mit dem kompletten Gartenzaun gegeben. Noch eindeutiger geht es nicht. Wenn ich es nicht selbst erlebt hätte, würde ich es nicht glauben.
Das Universum ist der perfekte “partner in crime”, wenn es darum geht deinen Weg zu finden.
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Deine Claudia
Der Körper redet mit uns, besonders in herausfordernden Situationen, wenn es der Seele nicht gut geht.
Was du dann tun kannst und wie ich darauf reagiert habe, als das bei meinem Körper in einer Krisenzeit der Fall war, das erzähle ich dir heute.
Hier noch eine Herzensempfehlung zur Unterstützung deiner Themen:
https://www.lars-schwauna.de/ für Körperreise & Emotional Release
https://www.marietta-heuken.de/ für Body- Talk
Und die Bücher sind:
Dein Körper sagt "liebe dich" von Lise Bourbeau &
Mein Körper - Barometer der Seele von Jacques Martel
DISCLAIMER: in dieser Folge beschreibe ich, was für mich ganz persönlich gut geklappt hat. Ich will damit in keinster Weise gesundheitliche Vorgaben machen und nichts von dem ersetzt einen Arztbesuch. Also bitte höre diese Folge vielmehr als eine Ergänzung zu einem klassischen schulmedizinischen Ansatz.
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Deine Claudia
Dieser Powertalk soll dir helfen und dich unterstützen, wenn du überfordert bist oder nicht weißt, was du tun sollst.
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Ich freu mich auf dich.
Deine Claudia
Manchmal weiß man gar nicht, wo oben und unten ist im Leben, weil man vor einer schwierigen Entscheidung steht oder alle Möglichkeiten sich einfach falsch anfühlen.
Ich verrate dir in dieser Folge, wie ich Orientierung gefunden habe in einer Zeit, die für mich sehr hart war und ist.
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Ich freu mich auf dich.
Deine Claudia
Dies ist eine sehr persönliche Folge, in der ich dir erzählen möchte, warum es zuletzt so still um mich war.
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Ich freu mich auf dich.
Deine Claudia
Es gibt endlich wieder etwas Neues für eure Sinne – eine brandneue Meditation, nur für euch. Bist du bereit, im Alltag abzuschalten und zur Ruhe zu kommen?
In meiner neuen Podcast-Folge, "Meditation zum Abschalten im Alltag," nehme ich dich mit auf eine kurze, aber effektive Reise. Diese Meditation ist besonders gut geeignet für Meditationsanfänger, da sie nur 10 Minuten lang ist.
Schließ die Augen, schnapp dir 'ne tiefe Atemzug und mach dich bereit für eine kleine Auszeit vom Alltag. Egal, ob du vor dem Schlafengehen deine Seele baumeln lassen oder einfach den alltäglichen Stress abschütteln willst – diese Meditation wird dir helfen, innere Ruhe zu finden.
Also, Kopfhörer auf, die Welt da draußen ausblenden und deine Mundwinkel so weit nach oben ziehen, wie es nur geht, denn jetzt wird entspannt.
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Deine Claudia
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United States
Diese Folge ist unter meinen Favoriten gespeichert und wird an einem Teufelskreistag angehört 😊.
Dein potcast ist großartig, ich habe ihn gesuchet. Und höre viele folgen gerne öfter. Thx
sehr geile folge. top !!!!!! absolute wahrheit !!!!!!!
So schön und so wertvoll. Ich liebe Claudias Podcasts
Sehr bereichernd, dankeschön!
Ich habe immer eine Kastanie in meinen Taschen, das gibt mir ein schönes Gefühl wenn ich sie anfasse... Und im Herbst gibt's eine neue.. Ich bin dankbar für unsere Jahreszeiten... Jede hat was besonderes
♥️🍀
Hi, bin erfreut, hier gelandet zu sein. Kann mich sehr gut Entspannen und Reflektieren. Danke!
Das Buch hört sich sehr interessant an. Leider scheint es nicht mehr gedruckt zu werden.