Glute Games

🙋🏼‍♀️ Nous aidons les femmes 🍑 À prendre +3 cm de tour de fesses ⌚ En -90 jours 💪 À la salle

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#27 - 10000 pas/jour et les limites de la spiritualité

Fais notre Q-izz pour découvrir ton score :👉 https://tally.so/r/mR8vdP

04-09

54:59

#26 - Toutes nos astuces en 1 seul épisode (avoir 100% au Q-izz)

📜 Fais le Q-izz ici :https://coach.glutegames.com/quizz🍑 Démarre le coaching :https://app.iclosed.io/e/glute-games/postuler-au-coaching-o

04-02

35:52

#25 - On a créé un TEST de fou malade

👇 Le TEST pour connaître ton score :https://tally.so/r/mR8vdP🍑 Démarre le coaching :https://app.iclosed.io/e/glute-games/postuler-au-coaching-o

03-26

25:44

#24 - Charger ou NE PAS charger

👇 Télécharge notre TOP 20 des meilleurs exercices :https://www.glutegames.com/ebook🍑 Démarre le coaching :https://app.iclosed.io/e/glute-games/postuler-au-coaching-o

03-17

43:53

#23 - Tracker ou ne pas tracker ses aliments

👇 Télécharge notre TOP 20 des meilleurs exercices :https://www.glutegames.com/ebook🍑 Démarre le coaching :https://app.iclosed.io/e/glute-games/postuler-au-coaching-o

02-19

27:07

#22 - L'intérieur de notre programme

👇 Télécharge notre TOP 20 des meilleurs exercices : https://www.glutegames.com/ebook 🍑 Démarre le coaching : https://app.iclosed.io/e/glute-games/postuler-au-coaching-o

02-05

45:39

#21 - La nourriture émotionnelle

👇 Télécharge notre TOP 20 des meilleurs exercices : https://www.glutegames.com/ebook 🍑 Démarre le coaching : https://app.iclosed.io/e/glute-games/postuler-au-coaching-o

01-29

54:52

#20 - La programmation idéale pour 2025 (avec la fameuse sèche en Mai)

📆 Télécharge la progra en image : https://www.glutegames.com/webinaire 👇 Télécharge notre TOP 20 des meilleurs exercices : https://www.glutegames.com/ebook 🍑 Démarre le coaching : https://app.iclosed.io/e/glute-games/postuler-au-coaching-o

01-22

30:34

#19 - Câbler son cerveau au service de son désir

👇 Télécharge notre TOP 20 des meilleurs exercices : https://www.glutegames.com/ebook 🍑 Démarre le coaching : https://app.iclosed.io/e/glute-games/postuler-au-coaching-o

01-15

56:12

#18 - Embrasser la quête initiatique de la musculation en 2025

👇 Télécharge notre TOP 20 des meilleurs exercices 👇 https://www.glutegames.com/ebook-ig ✅ Rejoins notre coaching : https://app.iclosed.io/e/glute-games/podcast

01-01

44:06

#17 - Au delà de l'esthétisme...

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12-25

32:00

#16 - 6 mythes en musculation

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12-18

50:56

#15 - Les petits réglages qui font une grosse différence

Télécharge notre TOP 20 des meilleurs exercices 👇 https://www.glutegames.com/ebook-ig

12-11

42:58

#14 - Les techniques de visualisations pour passer ses plafonds de verres

👇👇 Clique ICI pour démarrer le programme 100% volume Fessiers 👇👇 https://www.skool.com/glute-games/about

12-04

01:02:54

#13 - Gérer sa micro-nutrition

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11-27

35:47

#12 - Dev perso, Spiritualité & Pragmatisme

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11-21

01:00:05

#11 - Nos erreurs de débutants et comment les éviter

(désolé pour l'audio de cet épisode, on a eu un petit soucis de micro...) Démarre notre programme : 👉 ⁠https://www.skool.com/glute-games-4091/about

11-13

59:15

#10 - Progresser 4X plus vite avec l'effet cumulé

Démarre notre programme : 👉 https://www.skool.com/glute-games-4091/about

11-06

45:01

#9 - Les frictions : tout ce qui t'éloigne de ton objectif

Démarre notre programme : 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠https://app.iclosed.io/e/glute-games/podcast⁠⁠⁠⁠ Découvre en combien de temps notre programme peux te faire gagner +3cm de tour de fesses : 👉 ⁠⁠⁠⁠https://tally.so/r/nWPq0R⁠⁠

10-30

01:13:43

#8 - Méthodes de nutrition et coaching

Démarre notre programme : 👉 ⁠⁠⁠⁠https://app.iclosed.io/e/glute-games/podcast⁠⁠⁠ Découvre en combien de temps notre programme peux te faire gagner +3cm de tour de fesses : 👉 ⁠⁠⁠https://tally.so/r/nWPq0R⁠⁠

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01:04:21

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#27 - 10000 pas/jour et les limites de la spiritualité

#26 - Toutes nos astuces en 1 seul épisode (avoir 100% au Q-izz)

#25 - On a créé un TEST de fou malade

#24 - Charger ou NE PAS charger

#23 - Tracker ou ne pas tracker ses aliments

#22 - L'intérieur de notre programme

#21 - La nourriture émotionnelle

#20 - La programmation idéale pour 2025 (avec la fameuse sèche en Mai)

#19 - Câbler son cerveau au service de son désir

#18 - Embrasser la quête initiatique de la musculation en 2025

#17 - Au delà de l'esthétisme...

#16 - 6 mythes en musculation

#15 - Les petits réglages qui font une grosse différence

#14 - Les techniques de visualisations pour passer ses plafonds de verres

#13 - Gérer sa micro-nutrition

#12 - Dev perso, Spiritualité & Pragmatisme

#11 - Nos erreurs de débutants et comment les éviter

#10 - Progresser 4X plus vite avec l'effet cumulé

#9 - Les frictions : tout ce qui t'éloigne de ton objectif

#8 - Méthodes de nutrition et coaching

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