Herken jij deze uitspraak? Het is natuurlijk goed om dingen zelf te doen en te ontdekken maar soms weten 2 meer dan 1
Een onderwerp wat nog te weinig onderzocht is. Een gevolg van partnergeweld met vervelende gevolgen voor het slachtoffer
Download de gids voor nog 5 tips www.groeienmeer.nl/gratis
Plan jij alles of laat je alles op je af komen. Heb jij zelf je leven in de hand of laat je deze bepalen door de omstandigheden? www.groeienmeer.nl/contact/groeigesprek
"Ik heb het nog nooit gedaan dus denk dat ik het wel kan" zei Pipi Langkous al. En dat is precies waar dit over gaat. Je start als jij het nodig vindt, als de pijn groot genoeg is en niet als je er helemaal klaar voor bent. Www.groeienmeer.nl
Goede voornemens en plannen maken.. waarom lukt dit de een wel en de ander niet. Wat is het verschil tussen een musthave en een nice to have. www.groeienmeer.nl
Het spijt me dat ik zo bij je binnen kom maar het is echt waar. Stress is net zo besmettelijk als bijvoorbeeld een verkoudheidsvirus. Stress is niet altijd slecht, we hebben dit ook nodig is ons leven. Wist je dat je al van langdurige stress kan spreken als dit tenminste 20 minuten aanhoudt? Ik zou het leuk vinden als je mij laat weten wat je van deze podcast vindt. Info@groeienmeer.nl . www.groeienmeer.nl
Wil je weten wat eenzaamheid nog meer met je lichaam, geest en je omgeving doet luister dan verder of maak vrijblijvend een afspraak. www.groeienmeer.nl
www.groeienmeer.nl
Uitleg over het unieke coach concept wat ik aanbied. Www.groeienmeer.nl
Yoga Nidra les. Yoga nidra wordt ook wel de yogislaap genoemd. 1 uur nidra staat gelijk aan ongeveer 3-4 uur normale slaap. Geniet van deze yoga nidra les Www.groeienmeer.nl
adrenaline, noradrenaline, cortisol allemaal stress hormonen. wat doen ze nu eigenlijk en wat hebben de esdo hormonen (endorfine, serotonine, dopamine en oxytocine hier mee te maken?
uitnodiging om mee te doen aan de challenge die 21 september begint. 5 dagen ontstressen in 10 minuten per dag.https://groeienmeer.nl/product/ontstress-in-10-minuten/
een bizar maar waargebeurd verhaal over waartoe je bereid kunt zijn om je doelen te behalen
please gedrag komt vaak voor vanuit een vervelende of traumatische gebeurtenis. sta jij altijd klaar voor een ander en vergeet je daarbij jezelf? dan is deze podcast voor jou.
mooie oefening om eens goed stil te staan bij je eigen gevoel
Het lijkt een lelijk woord, egoïsme. maar hoe goed zorg jij voor jezelf?
Een simpele manier om jouw energielevel te berekenen en deze te verhogen
hoe brandt jouw vuurtje? voel jij nog die energie en die drive om jouw doelen te bereiken? of is jouw vlammetje gedoofd?