In deze aflevering is niemand minder dan Arie Boomsma te gast. Arie is schrijver, eigenaar van de Vondelgyms, en veelgevraagd spreker over vitaliteit en het bouwen van gezonde gewoontes. Daarnaast heeft hij zijn eigen podcastserie “Over routines” en pleit hij als woordvoerder van de fitnessbranche regelmatig voor een gezondere samenleving. Arie Boomsma heeft meerdere succesvolle boeken geschreven, waaronder de bestsellers FIT, in kleine stappen naar een gezonder leven, en het vervolg daarop: Volhard. In deze podcast schuift hij bij ons aan om te vertellen over zijn nieuwste werk: Trainen voor het leven, een boek over krachtig ouder worden. In deze aflevering: De drijfveer voor het boek ‘Trainen voor het leven’ Waarom is krachttraining essentieel om krachtig ouder te worden? Wat is sacropenie, en wat kunnen we ertegen doen? Krachttraining laagdrempelig maken - trainen, sporten en bewegen, het is een ding Oefeningen die vaak terugkomen in het dagelijks leven, en hoe deze te trainen De drie pijlers van gezondheid: bewegen, voeding en herstel Voedingstips van Arie Boomsma Waarom zijn routines zo belangrijk? Vergeet motivatie en bouw gewoontes! Arie’s gouden tip voor fitnessondernemers De FitNation podcast wordt mogelijk gemaakt door Virtuagym, het alles-in-één hybride fitness softwareplatform voor een toekomstbestendige fitnessonderneming. Ontdek Virtuagym hier http://bit.ly/VirtuagymNL
In de tweede aflevering van FitNation seizoen 4 hebben wij niemand minder dan Martijn de Jong te gast: voormalig MMA-vechter, MMA-toptrainer en oprichter en mede-eigenaar van FITTAR Smart Mirror. Martijn is al zijn hele leven actief in de sport en is een van de eerste Mixed Martial Arts vechters van Nederland, toen het nog bekend stond als Free Fighting. Martijn heeft aan de top gestaan als vechter en als coach. Zo heeft hij onder andere Alistair Overeem en Marloes Coenen getraind.Na een leven lang in de sport, heeft hij nu technologie samengebracht met fitness en creëerde hij de FITTAR Smart Mirror. Martijn vertelt onder meer over vechtsport, FITTAR Smart Mirror en digitalisatie binnen de fitnessbranche.De FitNation podcast wordt mogelijk gemaakt door Virtuagym, het alles-in-één hybride fitness softwareplatform voor een toekomstbestendige fitnessonderneming. Ontdek Virtuagym hier.http://bit.ly/VirtuagymNL
Fitness vakprofessional en trainer van topatleten Jorden Bres is deze aflevering bij ons te gast. Hij is 12 jaar lang actief geweest bij NOC*NSF en heeft daar topsporters getraind op kracht en conditie. Verder heeft Jorden welgeteld vijf olympische voorbereidingen meegemaakt met onder andere Epke Zonderland, Marianne Timmer en Henk Grol. En naast dat hij zelf meegaat in het proces en zijn kennis deelt met anderen, blijft Jorden zelf ook nog altijd leren en zijn kennis vergroten over onder andere hormonale huishouding, voeding en personal training. Jorden vertelt onder andere over het hacken van je hormonale huishouding, trainen voor je lichaamstype, coachingsrelaties en trainers in het buitenland. De Groei jouw fitness onderneming podcast wordt mogelijk gemaakt door Virtuagym, het alles-in-één hybride fitness softwareplatform voor een toekomstbestendige fitnessonderneming. Ontdek Virtuagym hier: http://bit.ly/VirtuagymNL
Op haar 17e raakte Fleur Jong door een bacterie in haar bloed haar beide onderbenen en acht vingers voor de helft kwijt. Dit veranderde haar leven drastisch. Maar in plaats van op te geven, vond ze haar weg in atletiek. En hoe! In 2016 stond ze op de Paralympische spelen in Rio de Janeiro en in 2017 op het WK in Londen, waar ze de vierde plek wist te bemachtigen op de 200 meter. Het echte hoogtepunt kwam afgelopen jaar op de Paralympische spelen in Tokio, waar ze een gouden plak binnen wist te halen met verspringen. Kortom, ze heeft een lange weg afgelegd naar waar ze nu is, zowel in het leven en in de sport. Fleur verteld onder andere over het omgaan met tegenslagen, doelen stellen en behalen en over de mindset van een paralympisch kampioen.
In deze aflevering hebben we Chi Lueng Chiu (directeur Chivo Opleidingen) te gast in de FitNation Podcast. Chi legt gedetailleerd uit wat vitaliteit precies inhoud zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Daarnaast legt hij uit hoe je discipline opbouwt en omgaat met onbewust gedrag en tot slot vertelt Chi waarom succesvolle leefstijltrajecten de basis is van retentie. De Groei jouw fitness onderneming podcast wordt mogelijk gemaakt door Virtuagym, het alles-in-één hybride fitness softwareplatform voor een toekomstbestendige fitnessonderneming. Ontdek Virtuagym hier
Kelby Jongen (mede-eigenaar Fitness Education Group) is te gast in de FitNation Podcast. In deze aflevering bespraken we onder andere hoe we het opleidingsniveau van trainers en coaches in Nederland kunnen verhogen. Ook legde Kelby haarfijn uit hoe personal trainers zich beter kunnen specialiseren voor specifieke doelgroepen Dit en meer hoor je in deze aflevering van de Lunch & Learn! De Groei jouw fitness onderneming podcast wordt mogelijk gemaakt door Virtuagym, het alles-in-één hybride fitness softwareplatform voor een toekomstbestendige fitnessonderneming. Ontdek Virtuagym hier
Wat is het beste eetpatroon voor de mens vanuit een biologisch-evolutionair perspectief? Is een volledig veganistisch of plant-based eten eigenlijk wel duurzaam? En hoe begeleid jij als coach je klanten met Intermittent Fasting? Dr. Ludidi (voedingsdeskundige en -wetenschapper) is te gast een geeft antwoord op de bovenstaande vragen en meer! De Groei jouw fitness onderneming podcast wordt mogelijk gemaakt door Virtuagym, het alles-in-één hybride fitness softwareplatform voor een toekomstbestendige fitnessonderneming. Ontdek Virtuagym hier
Welke factoren dragen bij aan klantloyaliteit? Leidt tevreden personeel tot tevreden klanten? En hoe kan je de optimale resultaten bereiken door middel van verbinding en klantbeleving? Femke Lans (oprichter en eigenaresse van Dear Customer) is te gast een geeft antwoord op de bovenstaande vragen en meer! De Groei jouw fitness onderneming podcast wordt mogelijk gemaakt door Virtuagym, het alles-in-één hybride fitness softwareplatform voor een toekomstbestendige fitnessonderneming. Ontdek Virtuagym hier
Is evidence based training heilig? En wat kun je als trainer leren van coachen op de Bell manier? Richard Bell (oprichter en eigenaar Bell Coaching) is te gast, en deelt uitgebreid en openhartig zijn visie op training en fitness. De Groei jouw fitness onderneming podcast wordt mogelijk gemaakt door Virtuagym, het alles-in-één hybride fitness softwareplatform voor een toekomstbestendige fitnessonderneming. Ontdek Virtuagym hier
Hoe bouw je de ultieme beleving in je sportschool? We praten in deze aflevering met Roel Vaessen, account manager bij Innovex Fitness. Het gaat over impact maken met minimale middelen, en we duiken in de belevingswereld van millennials en Gen Z - hoe krijg je deze digitale generaties in je sportschool? Dit en meer hoor je in deze podcast! De Groei jouw fitness onderneming podcast wordt mogelijk gemaakt door Virtuagym, het alles-in-één hybride fitness softwareplatform voor een toekomstbestendige fitnessonderneming. Ontdek Virtuagym hier
Niemand minder dan Jennifer Halsall (COO van The Women in Fitness Association (WIFA) en bestuurslid EuropeActive) komt de spits afbijten voor het derde seizoen! Nu de sportscholen weer open zijn, kijken we met haar naar hoe het post-COVID landschap is veranderd en welk effect dat heeft op retentie, klantbetrokkenheid en de customer journey. Ontdek hoe jij je oud-klanten heractiveert! De Groei jouw fitness onderneming podcast wordt mogelijk gemaakt door Virtuagym, het alles-in-één hybride fitness softwareplatform voor een toekomstbestendige fitnessonderneming. Ontdek Virtuagym hier
Dankzij de pandemie heeft de fitnessindustrie zich in sneltreinvaart moeten aanpassen. Technologie is een grote rol gaan spelen in onze branche. Maar hoe ziet de toekomst van de fitnessindustrie eruit? Marjolijn Meijer (Urban Gym Group), Martijn de Jong (FITTAR) en Hugo Braam (Virtuagym) discussiëren over interessante stellingen en delen hun unieke inzichten. De Groei jouw fitness onderneming podcast wordt mogelijk gemaakt door Virtuagym, het alles-in-één hybride fitness softwareplatform voor een toekomstbestendige fitnessonderneming. Ontdek Virtuagym hier
Personal training, hoe maak je dat écht persoonlijk? Coen Luiken is expert op het gebied van fysieke training en vertelt hoe jij inspeelt op de persoon. Daarnaast bespraken we met hem wat nu een goede personal trainer maakt en hoe je een klant met blessures traint. De Groei jouw fitness onderneming podcast wordt mogelijk gemaakt door Virtuagym, het alles-in-één hybride fitness softwareplatform voor een toekomstbestendige fitnessonderneming. Ontdek Virtuagym hier
De sportervaring begint en stopt niet bij de sportschool. Mensen hebben de behoefte om te sporten waar en wanneer zij dat willen. Tom Barten vertelt alles over een hybride aanbod met behulp van technologie, zodat jij je klanten altijd en overal kan helpen. De Groei jouw fitness onderneming podcast wordt mogelijk gemaakt door Virtuagym, het alles-in-één hybride fitness softwareplatform voor een toekomstbestendige fitnessonderneming. Ontdek Virtuagym hier.
We gaan weer open, maar hoe ziet dit eruit? Patrick Rijnbeek (directeur NL Actief) vertelt wat er precies gaat veranderen en wat de mogelijkheden zijn voor fitnessondernemingen. We bespreken de opheffing van beperkingen, hoe NL Actief fitnessondernemers steunt met nieuwe initiatieven en hoe je veilig heropent. De Groei jouw fitness onderneming podcast wordt mogelijk gemaakt door Virtuagym, het alles-in-één hybride fitness softwareplatform voor een toekomstbestendige fitnessonderneming. Ontdek Virtuagym hier.
Remi Brouns weet alles op het gebied van training en groepsfitness. Juist nú is groepsfitness van belang. Met Remi bespreken we de voordelen van instructeurs aannemen als ZZP’ers, hoe je een community creëert voor jouw fitnessonderneming en hoe de toekomst eruit ziet. De Groei jouw fitness onderneming podcast wordt mogelijk gemaakt door Virtuagym, het alles-in-één hybride fitness softwareplatform voor een toekomstbestendige fitnessonderneming. Ontdek Virtuagym hier [ http://bit.ly/VirtuagymNL]
Fysieke coaching is niet alles, mentale coaching is minstens zo belangrijk. Roberto Elan, oprichter en CEO van The Fearless Group weet alles van Personal Training. Hij vertelt ons hoe je mentale coaching kan gebruiken om jezelf te onderscheiden, welke kwaliteiten jou helpen om te groeien en hoe je meer impact maakt als Personal Trainer. De Groei jouw fitness onderneming podcast wordt mogelijk gemaakt door Virtuagym, het alles-in-één hybride fitness softwareplatform voor een toekomstbestendige fitnessonderneming. Ontdek Virtuagym hier.
Openhartig en met een lach deelt Robin Couprie, de jonge ondernemer en eigenaar van Feel So Good CrossFit Oss, de uitdagingen en triomfen van haar journey als ondernemer met ons. Hoe heeft ze haar 12.000 volgers op Instagram gekregen? En hoe runt ze als jonge powervrouw haar onderneming en houdt ze haar team betrokken? Dit, en meer, hoor je in deze aflevering. De Groei jouw fitness onderneming podcast wordt mogelijk gemaakt door Virtuagym, het alles-in-één hybride fitness softwareplatform voor een toekomstbestendige fitnessonderneming. Ontdek Virtuagym hier.
CrossFit: iedereen heeft er wel van gehoord, maar wat is het nu precies? Wesley Cloos (Eigenaar CrossFit Almere en Country Manager CrossFit LLC) vertelt ons er alles over. In deze aflevering vertelt Wesley ons over de journey van CrossFit en wat het is, brengen we de grootste misvattingen aan het licht en zien we de verschillen tussen CrossFit en fitness en wat we hierover kunnen leren. De Groei jouw fitness onderneming podcast wordt mogelijk gemaakt door Virtuagym, het alles-in-één hybride fitness softwareplatform voor een toekomstbestendige fitnessonderneming. Ontdek Virtuagym hier.
Het ontwikkelen van je eigen, unieke concept is erg lastig. Gelukkig weet Barbara den Bak, CMO en CIO van Urban Gym Group en oprichter van HIGHSTUDIOS, hier alles van. In deze aflevering neemt zij ons door haar eigen reis als ondernemer, bespreken we hoe jij een concept ontwikkelt op basis van research en horen we welke kwaliteiten nu een “Rockstar Trainer” maken. De Groei jouw fitness onderneming podcast wordt mogelijk gemaakt door Virtuagym, het alles-in-één hybride fitness softwareplatform voor een toekomstbestendige fitnessonderneming. Ontdek Virtuagym hier.