Grupo Servicop

Grupo Servicop abre un espacio de meditación guiada para contribuir al crecimiento personal de sus colaboradores.

Meditación Guiada Episodio 24 - Desvanecer el ruido mental

Meditaciones cortas, guiadas y sencillas. Se recomienda sea escuchada con audífonos y desatender cualquier otra actividad que estén teniendo. Esperemos que este ejercicio sea oportuno y agradable en su día, pueden repetirla durante la semana.

05-12
06:30

Meditación Guiada Episodio 22 - Avivando la raíz de la seguridad

Meditaciones cortas, guiadas y sencillas. Se recomienda sea escuchada con audífonos y desatender cualquier otra actividad que estén teniendo. Esperemos que este ejercicio sea oportuno y agradable en su día, pueden repetirla durante la semana.

01-08
07:00

Meditación Guiada Episodio 21 - Ser agua

Meditaciones cortas, guiadas y sencillas. Se recomienda sea escuchada con audífonos y desatender cualquier otra actividad que estén teniendo. Esperemos que este ejercicio sea oportuno y agradable en su día, pueden repetirla durante la semana.

11-23
08:31

Meditación Guiada Episodio 19 - "No hay nada que hacer, no hay ningún lugar a donde ir"

Meditaciones cortas, guiadas y sencillas. Se recomienda sea escuchada con audífonos y desatender cualquier otra actividad que estén teniendo. Esperemos que este ejercicio sea oportuno y agradable en su día, pueden repetirla durante la semana.

11-12
07:00

Meditación Guiada Episodio 18 - Tú eliges tu vida

Meditaciones cortas, guiadas y sencillas. Se recomienda sea escuchada con audífonos y desatender cualquier otra actividad que estén teniendo. Esperemos que este ejercicio sea oportuno y agradable en su día, pueden repetirla durante la semana.

11-03
09:04

Meditación Guiada Episodio 17 - Un despertar hacia la gratitud

Meditaciones cortas, guiadas y sencillas. Se recomienda sea escuchada con audífonos y desatender cualquier otra actividad que estén teniendo. Esperemos que este ejercicio sea oportuno y agradable en su día, pueden repetirla durante la semana.

10-06
10:00

Meditación Guiada Episodio 16 - Fortaleciendo la atención

Meditaciones cortas, guiadas y sencillas. Se recomienda sea escuchada con audífonos y desatender cualquier otra actividad que estén teniendo. Esperemos que este ejercicio sea oportuno y agradable en su día, pueden repetirla durante la semana.

09-30
11:17

Meditación Guiada Episodio 15 - Una mirada a la atención

Meditaciones cortas, guiadas y sencillas. Se recomienda sea escuchada con audífonos y desatender cualquier otra actividad que estén teniendo. Esperemos que este ejercicio sea oportuno y agradable en su día, pueden repetirla durante la semana.

09-22
07:00

Meditación Guiada Episodio 14 - Un lugar seguro para...

Meditaciones cortas, guiadas y sencillas. Se recomienda sea escuchada con audífonos y desatender cualquier otra actividad que estén teniendo. Esperemos que este ejercicio sea oportuno y agradable en su día, pueden repetirla durante la semana.

09-18
18:31

Meditación Guiada Episodio 13 - Ser humo

Meditaciones cortas, guiadas y sencillas. Se recomienda sea escuchada con audífonos y desatender cualquier otra actividad que estén teniendo. Esperemos que este ejercicio sea oportuno y agradable en su día, pueden repetirla durante la semana.

09-18
13:00

Meditación Guiada Episodio 12 - Visita a un campo de neutralidad

Meditaciones cortas, guiadas y sencillas. Se recomienda sea escuchada con audífonos y desatender cualquier otra actividad que estén teniendo. Esperemos que este ejercicio sea oportuno y agradable en su día, pueden repetirla durante la semana.

08-17
12:51

Meditación Guiada Episodio 11 - Estar presente

Meditaciones cortas, guiadas y sencillas. Se recomienda sea escuchada con audífonos y desatender cualquier otra actividad que estén teniendo. Esperemos que este ejercicio sea oportuno y agradable en su día, pueden repetirla durante la semana.

08-05
08:35

Meditación Guiada Episodio 10 - Confianza plena

Meditaciones cortas, guiadas y sencillas. Se recomienda sea escuchada con audífonos y desatender cualquier otra actividad que estén teniendo. Esperemos que este ejercicio sea oportuno y agradable en su día, pueden repetirla durante la semana.

07-31
16:01

Meditación Guiada Episodio 9 - Soltar para crecer

Meditaciones cortas, guiadas y sencillas. Se recomienda sea escuchada con audífonos y desatender cualquier otra actividad que estén teniendo. Esperemos que este ejercicio sea oportuno y agradable en su día, pueden repetirla durante la semana.

07-16
17:21

Meditación Guiada Episodio 8 - Cultivo de la aceptación

Meditaciones cortas, guiadas y sencillas. Se recomienda sea escuchada con audífonos y desatender cualquier otra actividad que estén teniendo. Esperemos que este ejercicio sea oportuno y agradable en su día, pueden repetirla durante la semana.

07-13
15:42

Meditación Guiada Episodio 7 - Cultivo de la aceptación

Meditaciones cortas, guiadas y sencillas. Se recomienda sea escuchada con audífonos y desatender cualquier otra actividad que estén teniendo. Esperemos que este ejercicio sea oportuno y agradable en su día, pueden repetirla durante la semana.

06-30
08:00

Meditación Guiada Episodio 6 - Fantasía guiada

Meditaciones cortas, guiadas y sencillas. Se recomienda sea escuchada con audífonos y desatender cualquier otra actividad que estén teniendo. Esperemos que este ejercicio sea oportuno y agradable en su día, pueden repetirla durante la semana.

06-09
11:38

Meditación Guiada Episodio 5 - Fantasía guiada

Meditaciones cortas, guiadas y sencillas. Se recomienda sea escuchada con audífonos y desatender cualquier otra actividad que estén realizando. Esperemos que este ejercicio sea oportuno y agradable en su día, pueden repetirla durante la semana.

06-01
08:00

Meditación Guiada Episodio 4 - Consciencia corporal

Meditaciones cortas, guiadas y sencillas. Se recomienda sea escuchada con audífonos y desatender cualquier otra actividad que estén realizando. Esperemos que este ejercicio sea oportuno y agradable en su día, pueden repetirla durante la semana.

05-26
10:19

Meditación Guiada Episodio 3 - Consciencia corporal

Meditaciones cortas, guiadas y sencillas. Se recomienda sea escuchada con audífonos y desatender cualquier otra actividad que estén realizando.  Esperemos que este ejercicio sea oportuno y agradable en su día, pueden repetirla durante la semana.

05-18
08:07

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