Gruppechatten

Hei, kjære lyttere. Som dere vet, så er det en pågående okkupasjon av Palestina som har eskalert seg til voldsomme og tragiske nivåer. Som en podcast bestående av individider med flerkulturell bakgrunn, så velger vi i dagens episode å bruke vår plattform til å være en stemme for de rammede av denne okkupasjonen. Vi fokuserer i dagens episode på dagens unyanserte, holdninger vi mener ikke holder helt i mål og ikke minst hvordan du kan bidra i denne situasjonen. Ta vare på hverandre, folkens!

S16E3: Wasim Zahid – legen, formidleren og mennesket bakI denne episoden tar Ousman og Yassin deg med inn i historien bak en av Norges mest fascinerende formidlere: Wasim Zahid. Han er mer enn en overlege og helseekspert – han er et engasjert profil som har klart å gjøre medisin forståelig, relevant og tilgjengelig for alle. Vi utforsker reisen hans fra sykehuskorridorene til reisen gjennom sosiale medier. I løpet av episoden åpner det seg opp for noen interessante spørsmål. Finn ut av alt dette og mer i dagens episode!🔥

Hei og velkommen til en ny ekstraepisode av Gruppechatten! Dagens tema er kontroversielt og berører en stadig større gruppe kvinner. Er single kvinner med barn mindre verdt? Vi tar en dypdykk i rollen til kvinner som oppdrar barn alene, og utfordrer fordommene og dømmende holdninger fra menn i samfunnet. Vi reiser spørsmålet, hvordan oppleves dette for noen menn? Og hvorfor kan dette være problematisk for menn? Det er viktig å snakke om dette, fordi kvinners verdi ikke skal knyttes opp til deres sivilstatus eller morsrolle. Det handler om likestilling og anerkjennelse av alle kvinners bidrag i samfunnet. Er single kvinner med barn mindre verdt? Bli med oss på en tankevekkende reise i jakten på et mer inkluderende samfunn.

I denne episoden får vi besøk av advokat Omar Tashakori (OT) – en 33 år gammel strafferettsadvokat, gründer og formidler, oppvokst på Ryen og daglig leder av Advokatfirmaet Tashakori.Sammen med Ousman og Yassin tar vi en ærlig og dyptgående samtale om rettssystemet i Norge:Er alle virkelig like for loven? Og vil rettssystemet alltid ditt beste eller kan man oppleve å faktisk bli motarbeidet?Vi snakker om erfaringer fra saker som berører minoriteter og mennesker i sårbare posisjoner, ulik behandling mellom majoritets- og minoritetsbefolkningen, og hvor flaskehalsene i rettssystemet egentlig ligger – hos politiet, påtalemyndigheten, domstolene eller politikerne.Med utgangspunkt i rapporten «En rettsstat for alle» diskuterer vi også uskyldspresumsjonen i praksis, kriminalitet som politisk beslutning, og hva som faktisk må til for å skape et tryggere og mer rettferdig rettssystem for alle.I tillegg blir det en runde med spalten «Hvor i byen?» – og et blikk bak fasaden på mennesket bak advokaten.🎧 En viktig samtale om makt, rettferdighet og tillit i samfunnet.

I denne episoden tar vi en liten GC-oppdatering: Hva har skjedd siden sist, hva skjer fremover, og hvordan kan du være med og bidra i fellesskapet vårt?Deretter dykker vi inn i ukas tema: Hva koster det egentlig å være en del av et community i et samfunn som dyrker individualisme og kapitalisme?Vi snakker mye om viktigheten av å sette grenser og prioritere egen mental helse, men hva skjer med fellesskapet når alle trekker seg unna samtidig? Har vi begynt å tenke at fellesskap bare er verdt det når vi får noe igjen for det?Vi reflekterer rundt hvordan kapitalismen former forventningene våre til relasjoner, og hvordan “meg-tid” og selvrealisering kan komme på bekostning av noe større. Hva mister vi når alt skal være effektivt, lønnsomt og praktisk?I spalten “am i the asshole?” går vi gjennom ekte dilemmaer og reflekterer sammen. Dette er en episode for deg som savner mer fellesskap, men som samtidig kjenner på tidsklemma og forventningspress. 

Hva gjør islamofobi og hat med oss: fysisk, psykisk og sosialt?I kjølvannet av drapet på Tamima Nibras Juhar, der gjerningspersonen er siktet for et høyreekstremt terrorangrep, tar vi et nødvendig og sårbart oppgjør med hvordan islamofobi og rasisme rammer muslimer i Norge.• 44 % av befolkningen mener muslimer selv har skylden for muslimhets.→ Kilde: HL-senteret, “Holdninger til jøder og muslimer i Norge 2024”• 1 av 3 muslimer skjuler sin religiøse tilhørighet i frykt for negative reaksjoner.→ Kilde: HL-senteret 2024• Over 50 % av muslimer har opplevd diskriminering.→ Kilde: SSB, Livskvalitetsundersøkelsen 2022Vi spurte lytterne våre hvordan de har blitt berørt av drapet på Tamima, og de har delt noen av de mest hjerteskjærende beskrivelsene vi har fått. Historier om frykt, sorg, sinne og håpløshet.I episoden dykker vi inn i hvordan slike hendelser og holdninger preger både identiteten, helsen og tilliten til samfunnet, og hvorfor det er viktig at vi snakker høyt om det.Dette er en viktig episode for deg som selv kjenner på utenforskap, frykt eller frustrasjon som muslim i Norge, og for deg som ønsker å forstå hva islamofobi faktisk gjør med enkeltmennesker og fellesskap.NB: Episoden inneholder tematikk som kan oppleves som tung og sår for noen. Hvis du trenger noen å snakke med, kan du kontakte Mental Helse på telefon 116 123 (åpent hele døgnet, alle dager + gratis).

Ny runde med Q&A – og vi svarer som alltid ærlig, direkte og med glimt i øyet. I denne episoden snakker vi blant annet om hva vi egentlig synes om Muzzmatch og datingapper, om man noen gang blir «klar» for å ta på hijab, og hvilke krav menn bør krysse av på for å være gifteklar.Vi deler våre tanker om ansvar i samfunnet og i egne fellesskap – og gir råd til deg som synes det er vanskelig å forlate et forhold eller ekteskap som ikke lenger er riktig.Spalten Hvem i rommet er tilbake, og denne gangen avslører vi hvem som kunne hatt sin egen reality-serie, og hvem som stiller de mest utfordrende spørsmålene i chatten.Nyt episoden & god sommer! Vi er tilbake i starten av September.

Hvordan påvirker det helsa vår å vokse opp med røtter i flere kulturer og hva er det vi ofte overser før det er for sent? I denne episoden har vi med oss lege, forfatter og samfunnsdebattant Mina Adampour, som gir oss et ærlig og opplysende blikk på hvordan livsstil, miljø og utenforskap påvirker helsa til mange med minoritetsbakgrunn i Norge.Vi snakker blant annet om:– hvorfor type 2-diabetes og vitamin-D-mangel er vanligere blant innvandrere– hva vi kan gjøre for å forebygge sykdom tidligI spalten Hot Line svarer vi også på et lytterspørsmål: Hvordan blir flerkulturelle og innvandrere møtt i helsevesenet, spesielt når det oppstår språkbarrierer eller kulturelle forskjeller i kommunikasjonen?

I denne episoden snakker vi om sosiale normer – de uskrevne reglene vi alle følger, men sjelden stiller spørsmål ved.Hva må du gjøre i sosiale settinger? Hvilke normer er idiotiske? Og hva burde vært greit, men fortsatt ikke er det?I dagens spalte «minefelt» tar vi opp spørsmål som garantert skaper diskusjon. Enjoy!

Velkommen til en ny episode av Gruppechatten!I dag har vi gleden av å ønske velkommen en etterlengtet og høyt etterspurt gjest: Abdulhakim «Hkeem» Hassane. Artisten som under navnet Hkeem har tatt Norge med storm fra ung alder, og markert seg som en kraft å regne med i musikkbransjen.Til tross for stor suksess på scenen, har reisen hans også vært preget av en personlig utvikling som gikk i et annet tempo enn karrieren. I studio deler Hkeem ærlig om hvordan han har funnet tilbake til seg selv gjennom musikken – og hvorfor dette nå har blitt hans store lidenskap.Dette er en episode du ikke vil gå glipp av. Kos deg! 💯💢

Hva skjer når kjærlighet uttrykkes på én måte hjemme og tolkes helt annerledes av samfunnet rundt? I denne episoden har vi med oss psykologspesialist Judith van der Weele, som har over 30 års erfaring med arbeid i krysningspunktet mellom traumer, kultur og systemer.Vi utforsker hvordan kjærlighet kan uttrykkes på tvers av kulturer, og hvordan ulik praksis kan skape både misforståelser og bekymringer. Judith guider oss gjennom reelle scenarioer i spalten Kulturdetektivene, og vi diskuterer kulturelle konsepter som guan, respetto, amae og herding.Hvordan oppfatter barn kjærlighet når foreldrene uttrykker den på én måte, men samfunnet forventer noe helt annet? Hvordan kan vi forstå, og ikke bare vurdere?Vi oppdaterer også innsamlingsaksjonen vår til Palestina, Kongo og Sudan – vipps til 698620 for å bidra. Så langt har vi samlet inn 7 926 kr 👏🏻

Hva betyr det egentlig å være en stemme for dem som har falt utenfor samfunnet – og hvem sitt ansvar er det å få dem inn igjen?I denne episoden møter vi Leo Ajkic – programleder, dokumentarist og samfunnsformidler, og kjent for serier som Flukt, Rus og Leo og de farlige. Han deler ærlig om rollen sin og viktigheten av å gi mennesker på utsiden en stemme. Vi snakker om følelsen av å være utenfor, og hvordan det har preget blikket hans på samfunnet i dag.Vi tar også opp balansen mellom nærhet og integritet: Hva gjør man når man får kritikk for å være for tett på? Hvordan håndterer man det å fortelle andres historier – og hvem får egentlig lov til å gjøre det?I spalten “La meg polere norsken din” tolker vi klassiske norske uttrykk som “Jeg kommer straks” og “Det ordner seg” – men hva betyr de egentlig?Enjoy! ❤️

Velkommen til en ny episode i gruppechatten🔥I dagens episode snakker vi om et tema som mangle opplever, men som få faktisk snakker om - Nemlig, hvordan bygger man meningsfulle og dype relasjoner? Hvordan oppnår man dette når skole, studier og andre plasser som ikke tilrettelegger for dette, forsvinner?Og er det noen hinder man opplever mer i senere alder? Få svar på alt dette og mer i dagens episode! Enjoy! ❤️

I denne ekstraepisoden åpner vi inboxen og svarer på spørsmål og tilbakemeldinger fra dere lyttere – og det ble en overraskende ærlig, juicy og latterfylt samtale. Med andre ord: ekte Gruppechatten-vibes.Vi tar blant annet for oss historien til en lytter som ga en venninne en genser i gave… som senere dukket opp på Tise – etterfulgt av en blokkering. Er det greit å ghoste en gave? Og hva gjør man når lojaliteten i vennskapet får en pris?Vi introduserer også en helt ny spalte: “Hvem i rommet...” – hvor vi peker (vennlig) på hverandre og svarer på hvem som tar mest plass i gruppechatten, hvem som sier “ringer deg straks” uten å mene det, og hvem som lever mest med main character energy.I tillegg svarer vi på spørsmål - Kan penger faktisk gjøre deg lykkelig? Hva har gjort oss glade i det siste Og hvilket dyr ville vi møtt i en 1v1-kamp?Dette er en lavterskel og feel good-episode, full av latter, ærlighet og litt vennskapelig roasting. Trykk play og bli med inn i Gruppechatten 🫶

Hva koster det å være en synlig stemme med minoritetsbakgrunn i norsk offentlighet?I denne episoden får vi besøk av Marian – kvinne, folkevalgt, synlig muslim, og Norges første stortingsrepresentant med både hijab og afrikansk bakgrunn. Vi snakker om hvordan det er å navigere politikken med flere identiteter, hva synlighet faktisk betyr, og hvordan bakgrunn preger både engasjement og møte med systemet.Hva vil det egentlig si å være representert – og hvorfor handler det om mer enn bare å “være til stede”? Enjoy! ❤️

Velkommen til en ny episode med Gruppechatten 😊! I denne episoden introduserer vi Hot line 💥, som er en ny spalte hvor vi deler våres egne utfordringer og gir hverandre råd. Ousman åpner opp om hvor vanskelig han synes det er å snakke om Islam med eldre. Også skal vi diskutere fenomenet Ramadanmuslimer – er det hykleri, eller noe fint i at Ramadan styrker troen?Yassin utfordrer oss med noen refleksjoner: Har vi nok tillit til Gud, eller prøver vi å kontrollere alt selv? Og hva kan vi lære av Profeten Muhammed (saw) om sinne og tålmodighet? 🤍

Velkommen til en ny episode i gruppechatten! 🤩Dagens episode er en Ramadan episode! Vi sparker i gang med nok en gruppechatten challenge, å oppfordre til konkrete vaner og tips til som lyttere kan implementere ut sesongen. I etterkant av dette snakker vi om hvordan vi navigerer gjennom en arbeidsplass hvor vi er synlige muslimer og våre tanker til hva som bidrar til et inkluderende miljø for oss muslimer under ramadan. Få med deg dette og mye mer under dagens episode🔥 Nyt!!

Ny uke, ny episode!! 🤩 I denne episoden av Gruppechatten så har vi en klassisk runde med dilemmaer, diskusjoner og latter. Vi starter episoden med spalten «La meg polere norsken din», hvor vi tester hvor godt vi egentlig forstår norsk. Når noen sier «innen fredag» – betyr det før kl. 00:00 natt til fredag, eller før fredagen er over?Videre går vi løs på en rekke påstander og dilemmaer som kan skape debatt. Er det egentlig greit å gate-keepe venner? Og er “haram-politiet” så ille, eller har folk blitt for sensitive? Vi deler våre meninger, erfaringer og kanskje noen upopulære takes underveis.

Velkommen til en ny episode i gruppechatten! 🤩I dagens episode snakker vi om ungdomskriminalitet! I motsetning til en tidligere episode med fokus på forebygging, har vi rettet fokuset på hvordan det er UNDER soning. Hvordan kan man rehabilitere ungdommen? Hvordan kan man tilrettelegge enklere? Hva er som stimulerer folk til å havne tilbake i de samme miljøene de forsøker å rømme unngå? Med oss så har vi med oss dyktige Fatima Deria, en dyktig miljøterapeut som jobber i Oslo fengsle og rehabilitere ungdommer fra 18-14. Hennes 17 års erfaring og engasjement setter lys på dette, og flere andre faktorer i dagens episode. Nyt dagens episode!

Velkommen til en ny sesong av Gruppechatten! 🌙✨I denne episoden dykker vi inn i hvordan vi kan skape gode vaner i Ramadan – og faktisk holde på dem. Vi deler hva denne måneden betyr for oss, hva vi får ut av den, og selvfølgelig… drittlei – Ramadan edition!Vi tar også for oss The Habit Loop og ser hvordan vi kan bruke den til å implementere vaner som varer, både under og etter Ramadan. Det er et litt annerledes format denne gangen, men vi håper det gir deg praktiske verktøy og inspirasjon til en meningsfull måned!Ramadan mubarak! 🎉