Guérir l'anxiété

<p>Guérir l'anxiété c'est le podcast pour <strong>se sortir de ses troubles anxieux</strong> et se sentir compris. Par Delphine, une<strong> ancienne anxieuse qui va mieux !</strong></p><p>Tu es agoraphobe, hypocondriaque, tu fais des crises d'angoisse, de l'anxiété généralisée, ou tu as des tocs ? Tu es au bon endroit 🙏</p><p><br /></p><ul><li>Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️ <a href="https://guerir-anxiete.com/landing-page" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://guerir-anxiete.com/landing-page</a> </li></ul><p><br /></p><ul><li>Programmes en ligne : <a href="https://guerir-anxiete.com/programmes-ligne-anxiete-angoisse-panique/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://guerir-anxiete.com/programmes-ligne-anxiete-angoisse-panique/</a></li></ul><p><br /></p><ul><li>Accompagnements individuels : <a href="https://guerir-anxiete.com/coaching-anxiete/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://guerir-anxiete.com/coaching-anxiete/</a></li></ul><p><br /></p><ul><li>Retrouvez-moi sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/gueriranxiete/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/gueriranxiete/</a></li></ul><hr /><p style="color: grey; font-size: 0.75em;"> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer" style="color: grey;" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>

Les dangers de la Loi d'attraction, surtout quand on est anxieux

Les Dangers de la Loi d'Attraction (surtout si vous êtes anxieux) Recevez mon guide gratuit Les 6 Secrets pour Se libérer des pensées envahissantes ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/6-secrets/?sc=p&id=67Programme par email Se libérer des pensées négatives et ruminations ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/pensees-negatives-ruminations/?sc=p&id=67 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬https://guerir-anxiete.com/?sc=y&id=67Retrouvez une vie normale sans trouble de l'anxiété Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

11-25
21:27

Enceinte, je suis angoissée : est-ce dangereux pour moi ou le bébé ? (+ partage d'expérience)

Vous êtes enceinte et vous vous demandez si votre anxiété ou vos crises d’angoisse peuvent être dangereuses pour vous ou pour votre bébé ?Dans cet épisode, je vous explique simplement et sans tabou ce que la science dit vraiment sur l’angoisse pendant la grossesse.Nous aborderons ensemble les vrais risques, les fausses croyances, et surtout des solutions concrètes pour mieux vivre cette période souvent bouleversante. J’y partage aussi mon expérience personnelle, des conseils pratiques, ainsi que des ressources pour vous aider à retrouver de la sérénité.Que vous soyez future maman, déjà enceinte, ou que vous accompagniez quelqu’un dans cette aventure, vous trouverez ici des réponses rassurantes et bienveillantes.Recevez mon guide gratuit 6 actions pour stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=66Et la Liste des Outils qui m'ont permis de sortir de l'anxiété généralisée (gratuit) ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/liste-outils/?sc=p&id=66Ainsi que Les 6 Secrets pour Se libérer des pensées envahissantes ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/6-secrets/?sc=p&id=66 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

11-07
27:03

Une psychologue clinicienne nous donne son avis sur la formation Se libérer de l'anxiété

Julie, une psychologue clinicienne nous donne son avis et ses recommandations sur la formation Se libérer de l'anxiétéRecevez mon guide gratuit 6 actions différentes pour stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=y&id=65Et la Liste des 6 Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/liste-outils/?sc=y&id=65Programme en ligne Se libérer de l'anxiété ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/cest-parti/?sc=y&id=65▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬https://guerir-anxiete.com/?sc=y&id=65 Retrouvez une vie normale sans trouble de l'anxiété▬▬▬▬▬▬▬▬ RETROUVEZ-MOI SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬Sur Facebook :https://www.facebook.com/gueriranxieteSur instagram :https://www.instagram.com/gueriranxieteSur Pinterest :https://www.pinterest.com/gueriranxiete Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

09-17
04:53

Se libérer de l’anxiété : Témoignage de Flavien

Se libérer de l'anxiété : Témoignage de FlavienRecevez mon guide gratuit 6 actions différentes pour stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=64Et la Liste des 6 Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/liste-outils/?sc=p&id=64Programme en ligne Se libérer de l'anxiété ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/cest-parti/?sc=p&id=64▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬https://guerir-anxiete.com/?sc=p&id=64 Retrouvez une vie normale sans trouble de l'anxiété▬▬▬▬▬▬▬▬ RETROUVEZ-MOI SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬Sur Facebook :https://www.facebook.com/gueriranxieteSur instagram :https://www.instagram.com/gueriranxieteSur Pinterest :https://www.pinterest.com/gueriranxiete Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

09-11
04:36

Trouble Anxieux Généralisé : Témoignage de Juliette

Trouble Anxieux Généralisé : Témoignage de JulietteRecevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=63Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/liste-outils/?sc=p&id=63Programme en ligne Se libérer de l'anxiété ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/cest-parti/?sc=p&id=63 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

07-09
05:31

Angoisse en été, peur de la chaleur (canicule) : Que faire ? 🥵🥵🥵

Angoisse en été, peur de la chaleur et de la canicule : Pourquoi on se sent mal, et que faire ? 🥵🥵🥵Article complet ici : https://guerir-anxiete.com/anxiete-estivale-canicule/?sc=p&id=62Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=62Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/liste-outils/?sc=p&id=62Programme en ligne Fini les crises d'angoisse et attaques de panique ! ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/fini-crises-angoisse/?sc=p&id=62Programme en ligne Se libérer de l'anxiété ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/cest-parti/?sc=p&id=62 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

06-19
30:45

Se libérer de l'anxiété : Témoignage de Manon

Dans cet épisode, découvrez le parcours de Manon, qui a suivi la formation Se libérer de l'anxiétéRecevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=61Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/liste-outils/?sc=p&id=61Programme en ligne Se libérer de l'anxiété ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/cest-parti/?sc=p&id=61 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

05-27
03:20

Différencier anxiété et maladie chronique : le témoignage de Rahma

Dans cette vidéo, Rahma nous partage son parcours avec l'anxiété, quand on est en plus atteint d'une maladie organique chronique.Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=60Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/liste-outils/?sc=p&id=60Programme en ligne Se libérer de l'anxiété ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/cest-parti/?sc=p&id=60 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

05-21
03:27

Se libérer des pensées négatives et ruminations : Témoignage de Charlotte

Témoignage de Charlotte sur la formation Se libérer des pensées négatives et ruminations, une formation d'1 mois par emails (1 email par jour)Dans cet épisode, découvrez le témoignage authentique de Charlotte, une étudiante qui a testé ma formation 'Se libérer des pensées négatives'. Après avoir essayé de nombreuses approches (méditation, sophrologie, hypnose...), elle partage comment les outils de la formation l'ont aidée à prendre du recul face à ses pensées anxieuses et ses ruminations. Un témoignage sans filtre qui montre qu'avec motivation et les bons outils, il est possible d'avancer, même quand on souffre de trouble panique et d'anxiété généralisée depuis plusieurs années.Retrouvez la formation ici ➡️➡️https://formation.guerir-anxiete.com/pensees-negatives-ruminations/?sc=p&id=59Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=59Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/liste-outils/?sc=p&id=59 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

04-04
08:12

Anxiété et Problèmes Digestifs : Il y a un LIEN entre les 2, et ce n'est PAS ce que vous croyez !

Le Lien Secret entre Anxiété et Digestion : Ce que la Science nous RévèleSaviez-vous que vos problèmes digestifs pourraient être à l'origine de votre anxiété ? Dans cet épisode, je partage avec vous les découvertes scientifiques fascinantes sur le lien entre notre microbiote intestinal et notre santé mentale.Au programme :• Comment un microbiote perturbé peut déclencher anxiété et dépression• Les dernières recherches du CNRS et de l'Institut Pasteur• Mon expérience personnelle avec le syndrome de l'intestin irritableSite de Jennifer : https://foodmapers.comLaissez-nous un commentaire ou écrivez-nous ici : https://tally.so/r/wozBYNRecevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=58Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/liste-outils/?sc=p&id=58 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

03-26
14:35

Engourdissement du Visage et Anxiété/Stress : Faut-il S'inquiéter ? Causes et Solutions Efficaces

Vous ressentez des engourdissements au visage qui vous inquiètent ? Dans cet épisode, je vous explique tout sur ce symptôme courant de l'anxiété : pourquoi il apparaît et comment le gérer sereinement.Au programme :✓ L'engourdissement facial : un symptôme fréquent de l'anxiété✓ Les mécanismes physiologiques expliqués simplement✓ Le cercle vicieux anxiété-engourdissement✓ Techniques immédiates pour soulager✓ Quand consulter un professionnel ?Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=57Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/gratuit/?sc=p&id=57Programme en ligne Fini les crises d'angoisse et attaques de panique ! ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/fini-crises-angoisse/?sc=p&id=57 🚀🚀Programme en ligne Se libérer de l'anxiété ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/cest-parti/?sc=p&id=57 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

03-13
08:08

Extrasystoles de stress : faut-il s'inquiéter ? Causes & Solutions

Les extrasystoles vous inquiètent ? Dans cet épisode, découvrez tout ce que vous devez savoir sur ces battements cardiaques supplémentaires : causes, symptômes et solutions concrètes pour les gérer sereinement.Au programme :✓ Qu'est-ce qu'une extrasystole exactement ?✓ Faut-il s'inquiéter ? ✓ Le lien stress-anxiété-extrasystoles expliqué✓ Des solutions naturelles efficaces✓ Quand consulter un professionnel ?Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=56💪💪Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/liste-outils/?sc=p&id=56 ❤️❤️Programme en ligne Fini les crises d'angoisse et attaques de panique ! ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/fini-crises-angoisse/?sc=p&id=56 🚀🚀Programme en ligne Se libérer de l'anxiété ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/cest-parti/?sc=p&id=56 😌😌 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

03-07
09:39

[REPOST] Dépersonnalisation/Déréalisation : Comprendre & s'en Sortir

Dans cet épisode, j'aborde le sujet délicat de la dépersonnalisation et de la déréalisation, des troubles qui peuvent affecter profondément la perception de soi et du monde environnant. J'explique comment ces sensations de détachement peuvent survenir après des périodes de stress intense, de fatigue ou de traumatisme, et je vous rassure en précisant qu'il ne s'agit ni de folie ni de dommages cérébraux. Je partage des stratégies pour briser le cercle vicieux de l'anxiété qui alimente ces symptômes, en insistant sur l'importance de vivre le moment présent et d'adopter des techniques de relaxation pour apaiser le cerveau. J'encourage à se reconnecter avec le monde réel par des activités plaisantes et à prendre soin de soi en réduisant le temps passé sur les écrans et en privilégiant les sorties en plein air.N'hésitez pas à évaluer cet épisode avec 5 étoiles pour lui donner plus de visibilité.Note : cet épisode a été publié pour la première fois en octobre 2021Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=55 💪💪Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/gratuit/?sc=p&id=55 ❤️❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

01-20
09:47

Atelier GRATUIT du 31 janvier au 4 février pour Comprendre pourquoi rien n'a fonctionné jusque là et Reprendre le contrôle de votre vie

Atelier GRATUIT du 31 janvier au 4 février 2025 pour Transformer votre Relation à l'Anxiété et Reprendre le Contrôle de votre vie !Inscrivez-vous dès maintenant ici : https://formation.guerir-anxiete.com/atelier-anxiete/?sc=p&id=54 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

01-13
04:16

Comment soulager les douleurs musculaires causées par le stress & l'anxiété

Douleurs musculaires à cause du stress & de l'anxiété : solutionsTous les produits mentionnés dans la vidéo :patchs de froid : https://amzn.to/3l8tMSMcoussins chauffants pour les cervicales : https://amzn.to/3nfszvxsels d'Epsom : https://amzn.to/3AcbnuIhuile de magnésium : https://amzn.to/41wLJ47Morphée box pour la relaxation : https://www.morphee.co/#ae82brossage à sec : https://amzn.to/3zYbk5HRecevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=53 💪💪Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page-liste-outils/?sc=p&id=53 ❤️❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

12-19
11:12

Elle est sortie des crises d'angoisse et du TAG : Témoignage de Céline

Dans cet épisode Céline nous partage son parcours pour guérir d'un trouble anxieux généralisé et de crises d'angoisse (notamment au volant) qui sont arrivés après son accouchement.Céline a suivi le Programme Se libérer de l'anxiété en choisissant l'option avec 3 coachings individuels avec moi.Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=52 💪💪Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page-liste-outils/?sc=p&id=52❤️❤️Programme en ligne Se libérer de l'anxiété ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/cest-parti/?sc=p&id=52😌😌 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

12-05
06:56

Comment lâcher-prise quand on a de l'anxiété ? Guide Complet

Comment LÂCHER-PRISE pour diminuer l'anxiété ? Mes meilleurs conseilsArticle complet ici : https://guerir-anxiete.com/comment-fa...Vidéo de Jenna Blossoms :    • Le lâcher-prise : un outil qui débloq...  Vidéo de David Lefrançois :    • Conférence | LE LÂCHER-PRISE  Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=51 💪💪Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page-liste-outils/?sc=p&id=51❤️❤️Programme en ligne Se libérer de l'anxiété ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/cest-parti/?sc=p&id=51😌😌 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

11-20
45:42

Amaxophobie (peur de conduire) : pourquoi et quelles solutions pour s'en sortir et reprendre le volant ?

Amaxophobie ou peur de conduire : qu'est-ce que c'est, pourquoi ça arrive et surtout comment s'en sortir ?Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=50 💪💪Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page-liste-outils/?sc=p&id=50 ❤️❤️Programme en ligne Fini les crises d'angoisse et attaques de panique ! ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/fini-crises-angoisse/?sc=p&id=50 🚀🚀Programme en ligne NO Limit ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/nolimit/?sc=p&id=50 😌😌 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

11-14
25:10

Aller aux urgences pour 1 crise d'angoisse : bonne idée ?

Aller aux urgences pour 1 crise d'angoisse : fausse ou bonne idée ? Que faire à la place ?Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=49 💪💪Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page-liste-outils/?sc=p&id=49 ❤️❤️Programme en ligne Fini les crises d'angoisse et attaques de panique ! ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/fini-crises-angoisse/?sc=p&id=49🚀🚀Programme en ligne Se libérer de l'anxiété ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/cest-parti/?sc=p&id=49 😌😌 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

10-28
13:50

Anxiété & indécision : Comment faire les bons choix sans regret ? (interview)

Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=48 💪💪Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page-liste-outils/?sc=p&id=48 ❤️❤️Programme en ligne Fini les crises d'angoisse et attaques de panique ! ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/fini-crises-angoisse/?sc=p&id=48🚀🚀Programme en ligne Se libérer de l'anxiété ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/cest-parti/?sc=p&id=48 😌😌 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

10-07
32:47

Camille RoUtE

juste une pub

02-15 Reply

Nour Hane

jai trop aimé!

11-30 Reply

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